1、云南民族大学 教育学院第五届“525”大学生心理健康活动月云南民族大学教育学院二一三年三月格致明德弘道至善在当今社会生活水平快速提高的同时，带来的各种压力也与日俱增，普遍的亚健康状态使很多人都意识到了心理健康的重要性，尤其是对当代大学生而言，来自学业、人际、就业、情感、家庭等方面的问题困扰着大学生的生活。对此，国家出台了教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见（教社政【2005】号）。 为了进一步响应文件及学校号召，故在我校开展心理健康活动月。一、活动主题走进你，走进我二、活动时间2013 年 4 月 27 日5 月 25 日三、主办单位共青团云南民族大学委员会，党委
2、学生工作部、学生处，党委宣 传部四、承办单位云南民族大学教育学院，心理科学研究与咨询中心五、协办单位心灵港湾协会、Action 影像协会六、活动对象云南民族大学全体全日制在校学生七、活动内容心理知识竞赛、心理游戏、心理情景剧大赛、喷绘海 报大赛、心理健康教育讲座、心理训练营你、心理委员培训、心理 电影周、闭幕式 暨颁奖表彰会八、活动宣传形式平面宣传：横幅、海报、宣传单、活动简报、 教院学记特刊网络宣传：校团委网页、教育学院网页新闻宣传：校报、校外相关新闻媒体报道九、活动详细安排（附后）十、目录大 纲一、心理知识竞赛二、心理游戏三、心理情景剧大赛四、 喷绘 海 报 大 赛五、心理健康教育讲座六、
3、心理电影周七、闭幕式暨颁奖表彰会八、活动经费总预算九、活动流程十、活动人员安排表活动一：心理知识竞赛一、活动目的为促进大学生的心理健康，使“5.25 心理活动月”的活动开展更为丰富多彩，特举办此次心理知识竞赛。二、主办单位云南民族大学教育学院团委学生会三、活动时间2013 年 4 月 27 日下午 14:00-16:00四、活动地点具体地点见相应海报通知五、活动对象云南民族大学各学院代表六、参赛要求报名时间；2013 年 4 月 20 日之前以学院为单位提交报名表（见附表 1）参赛人数：每家学院 5 人各家学院组织人员参加，负责人请于 4 月 18 日晚 20:30 到广智院 C-305 领取
4、心理知识竞赛资料。七、比赛形式及评分标准比赛形式：此次心理知识竞赛采取笔试的方式进行，试题由教育学院心理科学研究与咨询中心老师统一出题，比赛前试题保密。考试范围将在比赛前两周发至各学院。各学院代表队于参 赛当天自带文具到指定地点参赛，考试期间按照云南民族大学考试条列严格监考，一经发现作弊现象则取消该学院参赛成绩。评分标准：阅卷组由教育学院心理科学研究与咨询中心老师及学生代表组成，最终成绩取各学院代表队的平均分，成绩最终会给予公示，并请获奖学院于心理活动月闭幕式暨颁奖典礼时到活动现场领取相应获奖证书。八、监考人员监考人员人九、活动流程1、 参赛人员入场（提前 10 分钟进场，超 过 30 分钟进
5、入考场则以弃权计）、监考人员发卷，并宣读 考场规则，、考试时间：2 小时（14:0016:00）。十、奖项设置团体冠军一支队伍(团体荣誉证书+200 元奖金)团体亚军一支队伍(团体荣誉证书+150 元奖金)团体季军一支队伍(团体荣誉证书+100 元奖金)十一、注意事项（具体工作安排见附表 2）1、外联部于 4 月 25 日前申请好教室2、学习部，宣传部人员布置会场3、监考人员应在竞赛开始前介绍竞赛规则4、提前检查麦克风等设备，以确保比 赛顺利进行5、对比赛进行图片记录和文字总结6、赛后所有学习部成员留下清理场地十二、经费预算项目 单价 数量 小计（元）奖金 - 3 份 450奖状 10 3 份
6、 30各家学院名称表 0.2 50 张 10横幅 100 1 条 100打印试卷 0.4 100 份 40宣传海报纸张 20 5 张 100评审 - - 400 元合计 1130 元附表 1：心理知识竞赛报名表参赛学院：姓名 性别 年龄 民族 联系方式（队长）备 注：1、请在 2013 年 4 月 20 日之前将本表填写好， 发至 ， 联系 袁梦玲（18687858015） 提交报名表。2、各学院代表队队长请于 4 月 18 日晚 20:30 到广智院 C-305 领取心理知识竞赛资料。联系人：袁梦玲（18687858015）附表 2:心理知识竞赛工作分配任务 联系人 联系方式主席团 统筹洛桑
7、培楚张伟于慧李京晶1508717446314787838918办公室发信息通知个部门参加相应的工作及接收报名表石卫 18788543374外联部申请教室 刘思含 18788486141宣传部负责海报制作 朱玲 15912588762生活部负责水的购买, 李晓春 15912441223体育部布置会场 吴玉成 15087174463文艺部负责记录（包括文字性的和图片的） 丁雅兰 13888263252学习部场 地布置，试卷的编制等 袁梦琳 18788512182活动二：心理游戏一、活动目的：1、培养同学们的团队意识，促 进互相交流与沟通，增进友谊。2、培养同学们团结协作的能力。3、提高自我关注意识
8、，了解心理健康知识。4、缓解学习和生活压力，丰富校园生活。二、活动主题：吾爱吾心，健康同行三、主办单位：心灵港湾协会四、活动对象：云南民族大学全体学生五、活动地点：云南民族大学雨花校区小花园六、活动时间：2013 年 5 月 4 日下午七、前期准备：1策划：心灵港湾协会所有部长及成员合作对本活动进行策划。2. 宣传：宣传部提前一到两周挂横幅，出海报， 发传单，鼓励同学 们参加活动。3.工作人员提前半小时到现场准备场地用品。4.提前一周申请活动工具，场地， 买好活动用品，奖 品。八、活动内容：（一）心愿树（1）地点：致远楼门前小花园（2）活动内容：参与活动者可将自己的心愿内容写到工作人员提供的便
9、利贴上，用环形针固定到花园中围好的线上。内容不限，形式各异，工具任选（工具由组织方提供）。（3（活动负责人：刘思含 (18788486141)（4（负责部门：外联部 （5）活动应急组成员：张伟 黄广耀 詹爽 吴明芳 李香梅 刘思含 王云杰（6）未尽事宜另行通知（二）游戏部分1.单人魔方游戏目的：锻炼人的灵活度，人数：每次 3 到 5 人道具：魔方，计时器适合：云南民族大学全体学生游戏方法：自己独立完成，不准提示，在规定时间内还原， 时间是 1 分钟，超时为游戏失败。2、合力吹汽球 目的：沟通配合能力，分工合作完成任务 人数：每组限六人 场地：不限 道具：每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁
10、股；脚（二张） ，汽球（每组一个） 适合：云南民族大学全体学生游戏方法： 1. 分两组，但每组必须要有六人。 2.请每组每人抽签。3.抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；第二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破 3、猜五官 游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处， 问对方：“这是哪里？” 3、对方必须在很短的时间内回答对方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同 时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受 罚；3 个问题之后，
11、双方互 换。4：猜词语游戏目的: 体现员工之间的合作精神， 团队精神。方法：两个人 A 和 B，A 背对着题板，工作人 员在题板上写一个词语， B 看到词语后描述出来，让 A 猜。当然，描述的过程中不能含有词语中的任何一个字，同音字也不行。B 在描述的过 程中可以给出提示，比如 “猜两个字”，“ 猜四个字”，举例来说，猜词语“黑板”，B 可以这样问“白色的反 义词是什么？”，A 会回答“黑色”，然后 B 说 “猜对一个黑字”，这句话主持人也可以 说。然后，B 可以继续说“老师讲课用的，挂在墙上的，两个字” ，这是 A 可以顺利猜出“黑板” 。如果 B 问“老师讲课用的，挂在墙上的一块板，叫什么
12、？” ，这样问 算犯规。 5.穿越雷区 目的：培养两个人的信任合作精神及默契感 要求: 1、两人合作 2、需要若干长布条 3、要有一个比较开阔的空地 程序： 1、先分好组，每组若干 2 人小组，人数相等 2、在空地上划分 N 多雷区，每组难易程度相当 3、用长布条蒙住组中一人的眼睛，另一人指 挥，通 过雷区，不能碰 线，碰线者即被淘汰 评分：在规定的时间内，走出雷区人数最多的小组获胜6.风雨同行 目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团队合作中的扬长避短 要求：1 有一定的活动空间 2 眼罩，口罩，短绳，用 动的其他物品可以任意准备 程序：1、按 7 人一组分组，在 7 人
13、中规定有 2 个“盲人” ，2 个“ 无脚人”，2 个“ 无手人”，一个“哑巴” 2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴 ”戴上口罩，“无脚人” 捆绑双手 3、主持人把各组带到比赛的起点， 让小组成员把所有的物品搬运倒终点 评分：以用时最少者为胜 九、经费预算项目 单价 数量 小计（元）宣传 50魔方 - - 50工具 - - 300合计 400 元活动三：心理情景剧大赛时间：初赛 2013 年 5 月 11 日决赛 2013 年 5 月 25 日地点：致远楼学生活动中心主题：吾爱吾心，健康同行一、活动流程1、宣传2013 年 5 月 6 日至 2013 年 5 月 25 日。通过
14、宣传海报、展板（应包括心理情景剧的介绍、参赛方式及比 赛时间）进行宣传。负责部门：宣传部 负责人：朱玲2、报名4 月 22 日至 29 日大赛报名报名表（见附表 3）于 4 月 22 日之前送发至各学院团委学生会各学院需在 4 月 29 日前提交报名表。负责部门：办公室 负责人：石卫(18788543374)3、参赛要求（1）以学院为单位选送一个心理情景剧参赛，参赛人数不限，服装、道具等自备。（2）心理剧剧本要求：剧本必须原创。剧本需体现同学们在校园学习生活过程中的生活场景，表现当代大学生心理冲突、矛盾和 烦恼及解决办法，突出心理活动刻画，能给同学以积极的启发启示。要求同学将 “爱”的主题融入
15、心理剧中，剧本需有独创性、新颖性、教育性，可以将大学校园学习生活中的一个片断展现出来，立足于真实的学习生活场景，也可用独白的形式加强心理活动的刻画和对观众的适当引导，给人以积极的启发，激励广大 师生工作和学习热情。整幕 剧的演出需控制在 10 分钟之内。 （3）心理咨询中心于 4 月 30 日下午 2 点 ，在雨花校区广智院一号 C 区 201举办的剧本分析讨论会，各个代表队负责人需准时参加。（4）请各学院在 4 月 29 日之前，填写报名表(附表 3)并发送至邮箱,联系人：石卫（18788543374） 丁雅兰（13888263252） 熊瑞杰（15987115948） （5）奖项设置：一等
16、奖 1 名，奖金 200 元；二等奖 1 名，奖金 150 元；三等奖 1 名，奖金 100 元；优秀奖 3 名，奖金 80 元；最佳剧本奖 1 名，奖金 50 元。4、剧本分析讨论会时间：4 月 30 日下午 2 点 地点：雨花校区广智院一号 C 区 201内容：介绍心理剧的参赛要求，解答相关疑问5、初赛时间：5 月 11 日 下午 1 点至 5 点地点：雨花校区学生活动中心 初赛形式：比赛分为两个阶段，准备阶段和表演阶段。 准备阶段：比赛分成两组，抽签决定参赛顺序。抽 签由各代表队负责人于 5月 10 日晚 8 点半在广智院一号 C 区 305 抽签。各学院于 5 月 9 日之前将各自最终
17、确定的剧本交到广智院一号 C 区 305.我们将邀请心理咨询中心的老师对其进行评分。该分数将纳入最终比赛得分。表演阶段：评委就席，主持人介绍评委、参 赛组，宣布比赛正式开始。相应工作人员开始计时，每组表演时间不得超过十分钟， 时间到后计时人员立即鸣哨提示。每个参赛队表演完毕后即由评委打分。总的排名结果于当天晚上在校宣传栏公布。 （注：最终得分是由剧本得分和表演得分共同构成）6、决赛时间：5 月 25 日 下午 14:00-17:00地点：雨花校区学生活动中心内容：初赛总分排名前六的参赛队进入决赛，抽签决定参赛顺序。决赛流程与初赛基本一致，抽签决定表演顺序，表演内容可与 预赛中内容重合，也可略加
18、修改完善。决赛综合考虑突出主题、思想意 义、表演风格、舞台效果等。每个参赛队表演完毕后即由评委打分，现场公布各参赛队分数。7、比赛现场工作组礼仪组：主持人（4 人）；礼仪小姐（2 人）负责人：熊瑞杰 剧务组：背景（PPT、音乐）小组（2 人）道具小组（4 人）负责人：丁雅兰计分组：取表（1 人）计分（1 人）审核（1 人）记录（1 人）负责人：李晓春场序组：催场（1 人）维序小组（3 人）签到小组（1 人）负责人:熊瑞杰机动组：机动人员（2 人）负责人：李莲摄影组：照相人员（1 人）负责人：Action 影像协会二、未尽事宜另行通知三、附：活动报名表（附表 3）心理剧评分标准（附表 4）打分表
19、（附表 5）活动所需物品及经费（附表 6）附表 3： 心理剧大赛报名表参赛学院：-姓名 性别 年龄 民族 联系方式（队长）参赛剧目名称参赛剧本简介备 注1、参赛剧本必须为原创，违者取消参赛资格.（音像等资料需要在比赛前提交审查）2、请在 2013 年 4 月 29 之前将本表填写好， 发至 ，联系石卫（18788543374） 熊瑞杰（15987115948） 提交报名表。附表 4：心理剧评分标准项目思想意义 (40 分)舞台效果（30 分）突出主题（20 分）表演风格（10 分）总分优秀：4036分优 秀： 30-26分优 秀： 20-16分优秀： 10-8 分良好：3521分良好：25-2
20、1分良好：15-11分良好：7-4 分分值一般：2010分一般：20-10分一般：10-5 分 一般：4-1 分100分评分标准1、思想意义：能将心理冲突和情绪等问题呈现在舞台上，从而宣泄消极情绪，消除内心压力和自卑感，增强主人公人适应环境和克服危机的能力。给大学生启迪、鼓舞，促 进心理健康成 长，有明显的启发性和教育意义。2、舞台效果：剧情曲折、引人入胜，富有强烈的感染力，能引起观众的共鸣，产生台上台下互动的效果。 剧本风格（情 节、 语言等）和舞台设计（配乐、独白、道具等）具有形象创新性。3、突出主题：表演围绕本次主题展开，打分根据切合程度酌情打分。4、表演风格：有鲜明的人物形象，表演到位
21、、自然、逼真，能充分投入到角色扮演中去，并体现一种成熟的舞台表演能力。表演形式新颖、不拘一格，呈现多元化的特点。附表 5：心理剧打分表参赛学院 思想意义 舞台效果 突出主题 表演风格 总 分附表 6：经费预算项目 单价( 元) 数量 小计(元)节目单 2 50 100矿泉水、水果 100请柬 2 30 60现场布置 200剧本指 导及初、决赛评委费用 1500心理委员证书制作 2 200 400一等奖 200 元 1 名二等奖 150 元 1 名三等奖 100 元 1 名优秀奖 80 元 3 名奖金最佳剧本奖 50 元 1 名740横幅及海报 300总计 3400 元活 动 四： 喷绘 海 报
22、 大 赛一、活动目的为了活跃校园气氛，让同学们更好的了解心理学，更加重视自身心理健康，根据学院特点，教育学院面向全校举办 5.25 心理活动月喷绘海报大赛，以此让广大师生关注心理健康，让同学 们学习之余通过喷绘海报制作，了解心理学的魅力。二、活动主题我眼中的心理学三、承办单位云南民族大学教育学院学生会宣传部四、参加对象云南民族大学各学院宣传部五、活动时间2013 年 5 月 18 日下午 17:00六、作品要求a) 采用喷绘的方式制作海报。要求主题鲜明，立意新颖， 标题自拟，内容贴切。b) 喷绘海报要求内容丰富，图文并茂，合理的布局，有美 观的设计。c) 请在喷绘海报上注明学院信息。七、活动流
23、程d) 由各学院通知宣传部，传达参赛要求，作品的 电子档需在 5 月 16 日晚 22点之前发至邮箱 ,或联系杨冬（15912588762）提交（注：每家学院有 200 元材料补助费）。e) 喷绘海报请在 5 月 17 日前交至教育学院学生会办公室（广智院 C-305），或联系王晓东（15911560720）提交。f) 由各学院宣传部部长或副部长共同评选出优秀的作品，并评出一、二、三等奖。 （注：评比时间为 2013 年 5 月 18 日下午 17:00）g) 优秀作品将颁发奖金，各家学院喷绘海报将于 5.25 心理活动月期间在学校内展览。八、奖项设置一等奖：证书+200 元奖金二等奖：证书+
24、150 元奖金三等奖：证书+100 元奖金九、经费预算项目 单价 数量 小计证书+奖 金 - - 500 元各学院材料补贴 200 15 3000 元总计 3500 元十、各学院签到表喷绘海报评比签到表学 院 姓 名 职 位十一、评比附表 7评分标准学 院主题突出（3 分）版面设计新颖（3 分）文字工整，优美（2 分）版面与内容协调（2 分）经济学院民族文化学院教育学院法学院电气信息工程学院职业技术学院艺术学院体育学院化学与生物技术学院数学与计算机科学学院管理学院哲学与政治学学院人文学院5.25 心理活动月喷绘海报评分表注：若未准时提交喷绘海报，扣除 0.2 分学院 活动五：心理健康教育讲座一
25、、目的：为进一步加强和改进大学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康知识，不断提高大学生心理素质水平，营造和谐校园，和 谐 心灵，特 举行“5.25” 大学生心理健康教育讲座。通过讲 座， 让广大师生认识自我、接纳自我、乐观自信。领会心理健康理念，自觉关注自我心理的健康，从中感悟发现，思考及解决自身 问题的思维方式。二、时间：2013 年 5 月 10 日、2013 年 5 月 17 日(详见海报)三、地点：雨花校区致远楼学生活动中心四、参加人员：人民武装学院外国语学院各学院学生代表（以雨花校区各学院为主）五、承办单位云南民族大学教育学院、心理科学研究与咨询中心 六、相关活动负责人倪小昉（138
26、88082627）六、未尽事宜另行通知七、经费预算项目 单价 数量 小计海报 20 元/张 10 张 200 元横幅 80 元/条 2 条 160 元矿泉水 25 4 100 元电池 5 4 20 元邀请经费 1000 2 2000 元总计 2480 元活动六：心理电影周一、时间：2013 年 5 月 14 日-2013 年 5 月 18 日二、地点：雨花校区致远楼前广场三、主办单位：共青团云南民族大学教育学院委员会 共青团云南民族大学教育学院学生委员会四、协办单位：Action 影像协会、心灵港湾协会五、活动主题：“美丽心灵”六、活动内容：面向全校师生征集以“ 美丽 心灵“ 为主题的 DV。
27、 选取经典心理电影让同学们欣赏，并邀请相关专业教师点评，引 导学生展开讨论,表达自己对电影所反映主题的思考。具体负责人：李莲（18788533228） 负责部门：Action 影像协会活动七：闭幕式暨颁奖表彰会活动名称：云南民族大学第四届 525 大学生心理健康活动月之闭幕式暨颁奖晚会活动时间：2013 年 5 月 25 日（星期五）下午 14:00-17:00活动地点：云南民族大学雨花校区致远楼学生活动中心活动主题：吾爱吾心，健康同行活动主办：共青团云南民族大学委员会、校学生会活动承办：教育学院团委、学生会负责部门：教育学院团委、学生会文艺部活动流程： 1.活动宣传本次活动定于 2013 年 5 月 25 日（ 星期五 14：0017：00）举行。其中宣传时间为 4 月 20 日到 5 月 25 日活动当天，届时将在我校雨花校区食堂，橱窗通过集中摆放展板，张贴 海报进行宣传。2.其他准备工作（1）闭幕式前一个星期召开学生会安排晚会当天具体工作（2）提前购置晚会物品。如：1000 个布置会场的气球，300 根荧光棒，水，水果，订购背景等。 （负责人：字文花）（3）在活动前，工作人员提前个小时到晚会现场布置会场（负责人：朱玲）（4）提前申请晚会场地并在会前将邀请函发送到各个学院及校学生会，社联及各学院教师及校领导（负责人：刘思含）3现场工作安排
