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宝宝元旦健康饮食方案.docx.docx

上传人:微传9988 文档编号:2002782 上传时间:2018-08-30 格式:DOCX 页数:2 大小:12.76KB
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宝宝元旦健康饮食方案本文导读:新历的 20XX 年脚步已经临近,跨入兔年的第一个元旦就要来了,元旦来临,怎么样过才最有意义?怎么样吃才最健康?宝宝元旦要怎么吃?现在小编就为你详细介绍下。【早餐】1 片全麦吐司,1 匙花生酱,半个葡萄柚。【午餐】1 片全麦吐司,1 小听鲔鱼罐头。【晚餐】2 片肉片,1 杯四季豆,1 杯竹笋,1 个小苹果。【早餐】1 片全麦吐司,1 个白煮蛋,半条香蕉。【午餐】2 片苏打饼干,1 杯优酪乳。【晚餐】2 个热狗,1 杯青花椰菜,半杯竹笋,半条香蕉。【早餐】1 片苏打饼干,1 片低卡吐司,1 个小苹果。【午餐】1 片全麦吐司,1 个白煮蛋。【晚餐】1 小听鲔鱼罐头,1 杯花椰菜,半杯黄瓜,1杯竹笋,半条香蕉。【早餐】豆浆 200 毫升,馒头片,鸡蛋羹。【中餐】卤面。【晚餐】小米枣粥,海带炒肉。【早餐】牛奶 250 毫升,煎蛋,面包番茄酱。【中餐】蔬菜虾饼,黄瓜木耳豆腐汤。【晚餐】香菇冬瓜珍珠汤。【早餐】牛奶 250 毫升,芝麻烧饼,鸡蛋 1 个。【中餐】米饭,猪肝炒黄瓜,胡萝卜蛋汤 。【晚餐】小米黑米香米粥,红烧鲤鱼。

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