1、1大课间体育活动科研论文浅谈如何开展大课间体育活动健康快乐、成长记我校大课间体育活动增城市朱村街山田小学“阳光体育”运动犹如春风吹遍了全国各地，各学校都在如火如荼地开展着这项有意义的活动，大 课 间 体 育 活 动 便 是 其 中 的 一 项 体 育 运 动 。大 课 间 体 育 活 动 是在深化素质教育改革过程中所出现的一种新型课间活动,是在 课 间 操 的 基 础 上 发 展 和 创 造 的 一 种 学 校 文 体 活 动 新 的 组 织 形 式 。旨在改变现阶段课间操单一化、枯燥性和质效差的状况,保证学生每天一小时体育锻炼时间。目的就是丰富学生的体育活动，让每一个学生都能自觉、快乐地参与
2、到阳光体育运动中来，促进孩子们的健康发展，全面提高学生身体素质和锻炼效果。一 、 大课间体育活 动 的 意 义 和 理 念我校深入贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和中共广东省委广东省人民政府加强青少年体育增强青少年体质的意见，认真落实全日制义务教育体育与健康课程标准，坚持一切从学生的终身发展需要出发，尊重老师和学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的心理素质和道德素质，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。促进体育课堂教学的改革与创新。我们学校秉承“每天锻炼一小时，健康快乐 成长，幸福生活一辈
3、子”的健康理念，开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。坚持“把健康还给学生，把快乐还给学生”的原则，并结合我们学校的特点，走出了一条有特色、动静结合、全员参与的阳光体育之路。它既是校园体育文化建设的2重要内容之一，又是折射学校管理的一面镜子；既能体现一所学校校风、校纪、学生的精神面貌，又反映了学生的合作意识和团队精神。二、大课间体育活动的创新管理大课间的创新管理首先要有明确的管理体系，这个体系应该包括制度建立、方案制度、领导组织等几个主要方面。对制度建立而言，学校要通过领导组织对大课间的活动制度进行明确规定，尤其是对活动时间、参加人员、奖惩制度等进行明确的规定。而大课间的方案制度则需要体育教师、
4、相关班主任和学生代表共同来完成，以确保学生参与、集体制定的基本原则。体育大课间活动合理安排，要做到散而不乱。如果是以班级为单位的活动就要在活动内容上进行合理的分组，在固定区域内活动。班主任协助管理，并积极开发小型体育游戏项目。体育教师的任务则是进行指导、评比、检查，根据学生特点，年龄差异分别给学生设计体育活动，充分调动学生参与活动的热情。大课间的领导组织应该由校长做出明确地规定，将大课间活动提升到学校常规管理的高度，确保有人规范、有人管理、有人监督。除此之外，学校还要对大课间活动提供人力、物力支持确保在大课间活动中师生共同参与，以最直接有效的方法来促进学生身体健康的锻炼效果。而大课间的安全保障
5、工作更要受到高度重视，必须为大课间的安全工作成立校长为组长的领导小组，下设协调工作小组与安全工作小组，切实加强组织与领导，以全面地控制好大课间的安全工作。（一）成立组织机构，完善制度，强化管理1.领导负责制：成立由校长任组长、主管德育领导任副组长；校长、行政到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。2.体育老师负责制：（1）负责安排、乐曲选择；（2）负责班级活动场所及进退场的安排；（3）组织大课间活动的全过程；（4）负责训练。33.班主任负责制：要想提高大课间的质量，就必须充分发挥班主任的作用，因为班主任是凝聚力的核心，有相当强的感召力和约束力，
6、而这些都是由班主任的特殊身份决定的。班主任的主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班的组织。4.跟班教师负责制：科任老师必须按照学校的规定，利用每日晨练的时间认真组织学生做操；配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动；在大课间活动中负责本班的组织。5.大队部负责制：负责组织评比：（1）检查出操人数；（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；（3）检查出操速度；（4）检查出操质量；（5）检查每班所带器材情况；（6）检查活动是否积极主动；（7）检查班主任是否跟踪。（二）活动实施和安全措施1.各班要加强对此项活动
7、的宣传，使全体师生能高度重视，认真按此方案落实大课间活动。2.保证师生共同参与，保证活动时间、保证活动质量。3.有关活动所需器材，如学校提供数量不足，动员学生自带。4.为调动师生参与的积极性，保持活动兴趣，各班定期轮换活动项目。5.加强对师生的安全教育，所有活动必须安全保险，不能搞有安全隐患的活动。（三）全员参与，注重评价，强化激励坚持老师、学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，保证了大课间体育活动的有效开展。三、大课间体育活动的组织4大 课 间 体 育 活
8、 动 与 课 间 操 相 比 ， 大 课 间 体 育 活 动 时 间 长 ， 活 动 内容 多 ， 组 织 形 式 活 ， 练 习 强 度 适 宜 ， 它 不 仅 可 以 对 学 生 紧 张 的 学 习 起到 调 剂 作 用 ， 而 且 对 促 进 学 生 身 心 健 康 有 明 显 的 实 效 。 每天大课间活动时，要求班主任及时组织学生到达指定的活动场地，组织、指导学生进行各项体育活动。活动过程要求班主任全程跟踪，处理突发事件，保证学生安全有序地进行大课间活动。（一）活 动 目 的 ：1.根 据 学 生 的 身 心 发 展 需 要 ， 积 极 创 新 ， 力 求 以 活 动 励 德 ， 以
9、 活 动 辅智 ， 以 活 动 健 体 ， 以 活 动 塑 美 ， 以 活 动 促 劳 ， 促 进 学 生 德 育 全 面 和谐 的 发 展 。2.活动以增强学生体质，体现学生特长为根本点，活动内容体现知识性与趣味性于一体，鼓励学生自愿参加自主锻炼。（一）活动内容：分“韵律操、自由活动、集中活动”三部分组成。（二）活动形式：改 变 学 校 课 间 活 动 ， 优 化 课 间 活 动 的 时 间 、 空 间 、形 式 、 内 容 和 结 构 ， 使 学 生 乐 于 参 加 ， 主 动 的 掌 握 健 身 的 方 法 并 能 自 觉的 参 加 锻 炼 。 先集体做广播体操，再进行分班分点分项目活动
10、，最后以班为单位集合退场。1.自由活动：全程在轻松音乐的伴奏下进行（以班级各项目活动小组为单位分别进行活动）2.集中活动：跳集体舞（全校师生参加）3.各种活动在合作与竞争中完成。以班级为单位，也可打破班级界限，体现学生自主活动精神。（三）活动时间安排体育大课间活动安排在每周三、五上午第一节课下课时间进行活动，时间为 25-30 分钟左右。 （四）活动实施过程51.入场：由班主任在教室组织好学生，在音乐的伴奏下带领学生有秩序地进入操场。2.活动：（1）学生集队站好后，听音乐做广播体操。（2）听音乐分项目活动。（3）听音乐集合跳集体舞，最后做放松运动。3.退场： 由班主任在音乐的伴奏下带领学生有秩
11、序地退场回教室。从入场到结束的整个过程，均为音乐控制，各个环节由音乐变化，没有语音提示，音乐背景均为学生所喜爱的音乐。四、大课间体育活动须注意的几个方面1.大课间体育活动的运动负荷：根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。在活动内容上要穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。2.大课间活动的开展要具有科学性，要符合学生的年龄特点和生理变化规律。大课间活动内容的选择：第一，要符合少年儿童的
12、性别、年龄、生理、心理特点，符合少年儿童的认识规律；第二，要科学地安排好活动内容及活动量，活动时间最好安排在20-30分钟左右，学生每分钟脉膊次数最好控制在145次以内，这样有利于消除疲劳和体力恢复；第三，要符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。3.大课间活动的开展要具有多变性，使学生的身心健康得到全面发展。大课间活动要把体育和健康教育结合起来，要把休闲与锻炼结合起来，要把传统体育与现代体育结合起来，要充分调动学生参与活动的积极性，使学生在活动中产生满足感，逐步培养其对体育的兴趣和爱好，养成学生锻炼身体的好习惯，同时促使学生身体素质的提高，为学生的终身体育打下基础。64.大课间活动
13、的开展要具有创新性，要符合标准，要形成学校特色。学校在开展大课间活动时要根据自己的实际情况，因地制宜，创编出符合学校自己特点的大课间活动来。对于大课间活动中的一些选择项目，如游戏、舞蹈、健美操、球类项目等，要以年级、班、组为单位，在规定音乐旋律中，留给学生空间，让学生去创新，要使学生创新性的活动中充分发展自己的个性和特长。5.大课间活动的开展要具有艺术性，要体现体育与美音的完善结合。大课间活动作为一种体育教育活动，其中最重要的一点就是遵循了体育与美音的结合，学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动。所以在大课间活动中要重视音乐的作用，要把握好活动的节奏，要把音乐与体育活动结合起来
14、，要选择学生喜爱的歌曲或名曲，用音乐来调整和指挥队伍，让学生沉浸在优美的旋律之中，踏着轻松自然的节拍，进行身体锻炼，活动中也要使学生学会创造美、欣赏美，要以艺术教育来陶冶学生情操，美化孩子的心灵，从而达到体育与美音的完美结合。6.大课间活动的开展要具有渗透性，要使大课活动成为一个育人的综合实体。在活动中应有意识地把德、智、美、心理教育等活动融合进行，要通过活动的开展，使学生产生新鲜感和强烈的求知欲望，培养其活动的竞争意识和集体主义观念，培养其良好的行为习惯，从而达到以体促德，以体促智，以体促美，以体促心的目的。7.大课间活动的开展要具有安全性。大课间活动要加强安全管理，要制定出必要的安全制度，
15、教师要高度重视，要组织、指导好，以免事故发生。五、大课间体育活动的成果自开展大课间体育活动以来，我们的校园悄悄地变了，呈现出一道道亮丽的风景线。瞧，活动场上处处可以看到老师和同学们一起在操场上踢毽子，跳绳，玩游戏，打球，做韵律操大家玩得多起劲，真正使每一个学生都分享到体育活动的快乐，使我们亲身体验到了“每天锻炼一7小时，健康快乐又成长，幸福生活一辈子”的意义所在。通过大课间活动，学生课后的紧张情绪得到缓解，疲劳得到调整，身心得到了健康发展，真正实现了体育与艺术、学习与锻炼、课堂与课间相结合的完美统一。在开展大课间活动中，活动项目形式多样，并经常交换。我们全体师生共同积极参与，齐齐锻炼身体，同时
16、又建立了师生的情感交流。大课间体育活动拉近和改善了师生关系。如今教师和学生一起做操、一起玩耍，成为了好朋友。大课间，让师生走得更近。老师参与活动，与学生同动同乐，多了平等交往，既起到了言传身教的作用，又融洽了师生感情，相互沟通，促使师生间的和谐共处，更调动了老师与学生的积极性，在角色的互换和平等的接触中，师生真正实现了相互尊重、相互关心、相互爱护、共同成长。大课间体育活动使师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。以往不论是在升旗仪式上，还是在学校集体大会中，总是有学生会头晕、脸色苍白，现在这种现象明显减少；学校体育达标率近几年均保持在 98%以上；教师也由初期的“被动参加
17、”变为现在的“主动参与” ，教师活动已经做到多元化、自主化和制度化，大家都感觉到大课间体育活动对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。大课间尊重了学生的运动选择，关注了学生的身体条件、兴趣、爱好和运动技能等方面的个体差异，让每一位学生都体验到运动的乐趣。改变了学生以往疲于应付、被动活动的局面，变“要我活动”为“我想活动” ，大大提高了运动参与的积极性，这样保证了学生每天一小时的体育锻炼时间，使每一位学生动起来、玩起来，促进了学生的身心健康发展、全面提高了学生的身体素质，在活动中学生还学会了多种运动技能。最重要的是培养了学生对体育运动的兴趣和爱好，形成终身锻炼的意识和习惯，陶冶
18、了学生的情操；形成积极进取、乐观开朗的生活态度。大课间体育活动使学生正真体验到活动的乐趣，使学生在运动中得到8有效发展和健康与快乐的成长。还有，我校在迎接增城市的大课间评比活动中，通过大家的努力和积极配合，活动开展得很顺利，很成功，并荣获市的“二等奖” ，今后我们也将会继续积极开展下去。开展好大课间体育活动，将不仅有利于确保学生每天达到一小时的体育锻炼的要求，而且有利于促使体育课程整体改革的实施，其意义十分深远。大课间体育活动为学生创造了多彩的锻炼天地。大课间体育活动放飞了学生快乐的翅膀。我们应该大力的推广“大课间体育活动”的开展，争取让更多学生享受到大课间体育活动所带来的健康快乐 成长！附表
19、 1：开展体育大课间活动调查表你认为自己喜欢或可以开展的项目打“”1、健美操（ ） 2、武术（ ） 3、集体舞（ ）4、呼啦圈（ ） 5、乒乓球（ ） 6、羽毛球（ ）7、跳橡皮筋（ ） 8、踢毽子（ ） 9、跳 绳 （ ）10、老鹰抓小鸡（ ） 11、捉迷藏（ ） 12、木头人（ ）13、打五子石（ ） 14、投 篮（ ） 15、放飞碟（ ）16、丢手绢（ ） 17、踩蹦蹦球（ ） 18、运球接力（ ）19、跳格子（ ） 20、打玻璃球（ ） 21、保龄球（ ）附表 2：山田小学大课间活动检查评分表学年第 学期 年级活动内容评分细则精 神面 貌场地合理安排教 师参与率 进场 广播操活动项目放
20、松运动退场班级分值 10 10 10 10 10 30 10 10总分名次一年级二年级三年级9四年级五年级六年级评分要求:1.进退场要静、快、齐。时间安排合理，音乐长度为 25-30 分钟。2.自编操要有创意、新颖，动作要统一、规范、整齐、优美，精神面貌要抖擞，轻松。3.活动过程要组织严密，有秩序，有纪律。内 容 要 丰 富 ， 形 式 多 样 ， 有 趣 味 性 ， 锻 炼强 度 适 宜 。 师 生 共 同 积 极 参 与 ， 团 结 协 作 ， 气 氛 和 谐 ， 活 跃 轻 松 。 最 后 组 织 做 好 放松 运 动 ， 安 全 第 一 。注：以上要求做不到位，则按情节进行扣分。高、低级组各评出前二名班集体进行表彰奖励。
