1、中医基础知识一、阴阳 对立统一内经 “水火者，阴阳之征兆也。 ”1.火：向上、温热、光明、外敷、活动、无形的特性 “阳 ”2.水：向下、寒冷、阴暗、内收、静止、有形的特性 “阴 ”阴阳的关系：对立制约、互根互用、消长平衡、转化五脏 五脏 肝、心、脾、肺、肾 肝主疏泄、主藏血；促进人体气血的正常运行，保持心情舒畅。 心主行血（血液循环系统）：运行血液 脾主运化（消化功能的集团单位）：将食物转化为营养物质和津液并吸收。气血生化之源。脾还具有防止出血的功能。 肺主气、司呼吸（呼吸系统）；肺主行水 肾主生长发育和生殖、主水（生殖系统、泌尿系统）：促进生殖器官发育成熟、维持生殖能力，主持尿的产生。五行生
2、克 相生：相互促进（虚则补其母，实则泻其子） 相克：相互制约肝属木，木曰曲直 1、韩信的故事 2、当一把弓弯得特别曲的时候，也意味着它即将迸发的能量会特别大 （一）肝的经络和穴位肝的经络起于足大趾外侧， “络阴器，入小腹，至颠顶 ” （二）肝主藏血1、女性月经不调2、宗筋3、治疗痛经、乳腺增生的重要穴位 太冲和期门 肘实火：肝不藏血（眼睛血红，易怒、崩漏） 肝实寒：肝系统里有了不该有的，额外的阴寒，凝滞的、冰冷的东西（脂肪肝一肝癌、卵巢囊肿、子宫肌瘤） 肝虚寒：该有的东西没有了（月经一般第一次来得较晚，来了不规律） 肝虚火：肝实火把精血烧干后的一种症状，导致精液不足以润养身体里的筋（目眩、发落
3、、梦交）心属火，火曰炎上火曰炎上。与火对应的有两个系统，一个是新包，一个是心。1、你不设防的人最容易伤你的心2、无欲则刚未必好，有心气的人有情有感，收放自如（一）藏神 1、给神一个温暖的房子， “心为君主之官，神明藏焉 ”。 2、最容易伤人的三种关系：父母、孩子、伴侣。 3、安神、养神、御神安神：给神提供一个温暖、安全、安静的住所养神：神 “吃 ”通过任脉、督脉输送的元气御神：第一要聚精会神、第二不熬夜（二）如何保护我们的心 1、不轻易动感情 2、要控制好情绪 3、佩玉：古人常说 “以玉通神 ”心包是心的保护膜心包是在心脏外面而保护心的膜（油脂）1、心包功能好的人情绪平稳2、心包的穴位：膻中、
4、天池、曲泽、内关心包是心的保护膜心包是在心脏外面保护心的膜（油脂）1、心包功能好的人情绪平稳2、心包的穴位：膻中、天池、曲泽、内关心实火 1、心率过快， 8岁以下孩子每分钟 80-100是正常，成年人每分钟 60-80次 2、易激怒、敏感、情绪化 3、虑，你急切的期待某件事的发生对治 1、少吃咸，苦寒泻心火 2、指尖放血心实寒 心寒齿冷、阴损恶毒，心实寒的人往往从情感、情绪上表现出来是恨。这种人看什么都觉得没意思，活着也没有意思，心里面只有两件事：一是杀人，二是自杀。 治疗实寒症，扎针放血比艾灸快。心虚火 中医认为 “舌为心之苗 ”，患心虚火的人的舌头是红色的，第二，它是干燥的，没有舌苔。还有
5、一种舌头伸出来乱颤的，是内心不安的表现。 虚性亢奋： 1、想吃，吃不了2、渴，喝不了， “但欲漱水不欲咽 ”3、性欲亢奋，做不了 治疗方法：黄连阿胶鸡子黄汤心虚寒 心虚寒其实是心的气或者阳不太足。 心虚寒的人在白天会提不起精神，悲天悯人。舌头上没血色，甚至会有水湿、痰浊停滞的状态，说话口齿不清。 哀：心虚寒的人会出现，爱无能或者爱无力的状态，哀莫大于心死。 怨和恨：想让别人爱又得不到，就会产生 “怨 ”；我们常说的怨妇、怨偶。怨是虚证，渴望爱而没有得到满足，所以就抱怨；恨是实证，你该给我的没给我，我怨你；你把该给我的东西给了别人，那我就恨你。心虚寒的对治 艾灸：灸带 “神 ”的穴位1、神阙，神
6、气出入的门2、神门、神封、神藏。心气虚的补益1、鹿茸2、紫河车实寒和虚寒要区别对待如果是实寒的需要先驱赶邪气，把不好的东西赶走，虚寒就需要补益，方法不一样。要是给实寒的人补益，越不寒气越大，最后寒气凝结，长肿瘤或癌症。脾胃乃后天之本，五行属土 1、气血生化之源，影响人的胖瘦 2、脾负责提升气血，胃下垂、血压低与脾有关 3、脾统血，女性经漏与脾有关 4、脾主意、活得太刻意会伤神“意 ”这套系统如果太强烈，会伤到我们的心神，会伤到我们的 “慧 ”脾经循行路线 是起始于大足趾的内侧边边缘，沿着脚的内侧、胫骨的内侧缘往上走，到小腹部两侧，然后上行到胸，至于腋下。脾经的穴位：公孙、血海、大横 揉按公孙可
7、促进消化和吸收； 这个穴位在脾经上，但是有代表着胃，兼顾消化和吸收两方面的功能 拉肚子、减肥、孩子厌食，挑食可以揉按公孙穴 揉血海有补血作用是脾经的第十个穴位在大腿内侧 女人重要的是血，男人重要的是气，女人月经量少要经常揉一揉，男人按血海可以降血脂 按大横可以治便秘 大横是脾经的第十五个穴位，位于肚脐旁开 4寸，即两个乳头垂直向下与肚脐所在水平线相交处 艾灸：拉肚子 揉、按：便秘（一）脾胃实火 食欲旺盛、口气不清晰、糖尿病对治 我们小腿内侧的三阴交，是脾经的第六个穴位，同时肝经和肾经经过。按摩三阴交能同时刺激这三个脏器的作用，也能缓解脾的实火对肾的伤害 人的食欲来源于心火 “实则泻其子，虚则补其母 ”（二）脾胃实寒 痰湿症、痛风、花粉症、打鼾、高血脂、脂肪肝、血糖高、啤酒肚
