1、弯道跑教案教学目标认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑奠定基础0技能目标：通过弯道跑练习，使学生进一步掌握技术要领，完成动作，部分学生能 达到动力定型。情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的 能力，为终身体育打好基础。教学内容1.弯道跑2.找朋友场地器材田径场跑道一段雪糕桶6个重点难点1 .重点:合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。2 .难点：控制重心，克服离心力，保持身体的平衡。教学顺序教学常规一准备活动一游戏导入一弯道跑学习一素质练习一放松评价一宣布卜课教学顺序时问达成目标学习内容教师活动学生组织形式及要求负荷
2、导入与执 八、身10分1.S良好 的师生关系 和学习氛围；2.明确学习 目标和学习1 .课堂常规整理队伍清点人数讲解安全事项2 .热身活动1、检查学生执行教学常规的情况师生问好宣布内容队列/四列横排1.体育委员整队，要小钟内容；头部运动明确目标求：静、齐、快。3.充分热身，肩部运动提出要求2.全班参与热身活动提高学生学膝关节运动要求：动作到位，积习热情。手腕脚踝关节极参与运动2、教师带练3.思想集中，气氛融洽弓步压腿运动侧压腿运动原地高抬腿运动1.通过游戏1.游戏：找朋友使学生有个1.讲解规则，学道跑的相似男生和女生各组指挥提示()习25体验，培养学成一个大圈，按师生互动与分生团结协作逆时针方
3、向跑，情感渗透体钟的精神。听到教师喊出的5验数字，几个学生Z_h江麻冰心就抱在一起。2.教师设问：2.引导学生2.弯道跑技术动“当我们进行进行体验练作。弯道跑和直道习，体验弯道技本重点：身体跑时，身体启跑。培养学生适当向内倾斜，什么不一样要求：认真做练习，注意的自主/探讨右臂前摆稍大稍呢？”引导学力集中的学习能力向内，左臂稍小。生进行思考。术木难点：身体学协调用力。习253.让学生初3.讲解示范与分步了解穹道启发引导体钟跑的技术要验领。2.原地模仿弯道4.学习弯道跑练习4.集体带练跑的技术要启发引导领。巡回指导5.体验弯道3.分组体会弯道跑技术。增强跑技术要领。5.启发引导学生身体协口诀：师生互动调能力。培养弯道跑，体倾斜学生的自主/右摆大，左摆小探讨的能力。6.进一步提高弯道跑时4.在跑道上进行的身体姿态。弯道跑练习。中等速度体验跑快速弯道跑6.讲解示范引导带练指挥提示放1.让学生的身1.放松运动师生同乐集体练习松心得到放松2.集中小结语言引导节奏优美与52.多元评价相3.收拾器材激励评价动作柔和8评分互激励轻松愉快价钟体会感受练习密度：40%预计平均心率：130 135次/MIN负荷心理负荷：适度课后反思精品资料Welcome ToDownload !欢迎您的下载，资料仅供参考！
