1、_三、四_年级体育教学进度06年至07 学年度第一学期课 次准 备 部 分基 本 部 分备 注1引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。理论21、队列队形；2、游戏：穿过小树林；31、基本体操；2、游戏：守卫红旗；41、基本体操；2、游戏：报数比赛51、基本体操；2、游戏：春种秋收；6游戏课：1、穿城门2、夹球接力；71、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；81、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：91、徒手操；2、游戏：改换目标；101、徒手操；2、绕木棒运动；111、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；121、韵律活动；2、走：改变速度的走；_年级体育教学进度年至 学年度第
2、一学期课 次准 备 部 分基 本 部 分备 注131、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；141、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；151、呼拉圈韵律操；2、游戏：挑战应战；161、呼拉圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；171、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；181、韵律操；2、游戏：抢种抢收；191、队列；错肩和交叉行进间走；2、复习韵律操；201、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；211、游戏课：踏石过河；2、攻关；221、支撑跳跃；2、游戏：攻关；231、跳长绳；2、障碍物赛跑；241、单手推实心球；2、游戏：传递实心球；_年级体育教学进度年至 学年度第一学期课 次准 备 部 分基 本
3、 部 分备 注251、韵律操；2、单双脚跳圈；261、游戏：踏石过河；2、游戏：攻关；271、支撑跳跃；2、游戏：攻关；281、韵律活动；2、复习支撑跳跃；291、立卧撑；2、绑腿赛跑；301、跳绳；2、叫号赛跑；311、跳双绳；2、迎面接力；321、走、跑交替2、跳进去拍人331、跳长绳2、障碍赛跑341、投掷垒球2、运球绕障碍物接力351、游戏：单脚跳接力2、迎面接力361、走跑交替2、跳绳_年级体育教学进度年至 学年度第一学期课 次准 备 部 分基 本 部 分备 注371、原地双手胸前传球2、窄道接力赛381、触悬挂物2、双手向前抛实心球391、滚呼拉圈过障碍物2、20米内通过23个障碍
4、3、传抢球401、队列练习2、考核投掷实心球3、游戏：打野鸭411、原地单手投篮2、蛇形跑接力赛421、400800米自然地形跑2、角力431、1分钟跳绳2、游戏：穿越小树林441、队列队形2、1分钟跳绳考核451、立定跳远考核461、50米考核；471、考核：前滚翻481、补考安排2、打野鸭 三四 年级 体育保健常识 教材单元教学计划教学目标：理解体育锻炼对人体的好处和体育锻炼中最基本的常识，并能把 到的知识初步应用于自己的锻炼之中。课次目 标 与 要 求组 织 教 法 和 措 施1启发学生在上体育课的时候，如何进行安全健康的游戏，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。1、 指导学生自读
5、课文。2、 提示课文有关内容。3、 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。2让学生清楚认识到为什么“剧烈运动后不宜立即坐下休息”。1、 课内讲授为主，配合游戏教学。2、 结合学生实际状况，提出针对性的要求与措施。3使学生懂得为什么坚持冷水洗脸对身体有好处。运用看图讨论的方法，结合学生的实际，讲授体育锻炼卫生。4使学生懂得感冒产生机制，有什么症状，该如何预防。1、 用挂图或模型，逐一指出咽、鼻、喉、气管、支气管和肺的位置。2、 用生动形象的比喻，讲解呼吸道和肺的功能。5使学生知道夏季进行体育锻炼应注意些什么。1、 长跑的好处：提高身体的适应能力，锻炼意志品质。2、 夏季跑步应注意
6、的问题进行讨论。6使学生明白：如何进行跳高跳远的练习，该怎样做才能跳得更高，跳得更远。1、 学生分小组讨论怎样才跳得高、跳得远。2、 身体素质训练的方法。71、8 三四 年级 走与跑 教材单元教学计划单元教学任务：初步学会障碍跑的方法，提高走和跑的能力，增强下肢力量和发展内脏器官的功能，培养勇敢、顽强的品质。课次目 标 与 要 求组 织 教 法 和 措 施1初步介绍步频和步幅知识，发展走的能力。1、 讲清什么是正确姿势走和步频与步幅的关系，建立变速走的正确概念。2、 复习正确姿势的自然走。3、 听信号练习改变速度走，然后进行迎面快速走接力比赛。2各种姿势的起动、起跑练习，提高学生跑的兴趣，发展
7、快速反应能力和灵敏、速度素质。1、 教师简要说明练习启动和起跑的要求与方法。2、 用吹哨、拍手、手势等发令。3、 学生进行各种姿势的启动和起跑练习。3通过触线跑，发展学生灵敏、速度素质，提高快速奔跑的能力。1、 教师讲解示范，明确要求。2、 进行分组练习。3、 进行比赛。4改进高抬腿跑的姿势，发展下肢力量，为快速跑打基础。1、 教师示范，明确重点要求。2、 集体或分组进行原地高抬腿跑练习。3、 练习行进间高抬腿跑。5学会跨步跑的方法，做到加大步幅，后蹬有力，为进一步学习后蹬跑打下基础。1、 教师讲解示范，明确要求。2、 集体或分组进行向前跨步跑练习。3、 分组进行跨过横线的练习。4、 跨步比远
8、。6通过曲线跑，培养学生适应自然环境变向奔跑的能力和克服困难的精神。1、 讲清要求。2、 进行练习。3、 进行比赛。7400600米自然地形跑，改进跑的技术，发展耐力素质。1、 做好准备活动。2、 教师向学生提出跑的要求：自然、协调。3、 在学生骨干和教师的带领下，规定路线跑完400600米。8 三四 年级 跳跃 教材单元教学计划单元教学任务：初步学会不同姿势的跳跃动作，全面发展身体素质，提高各种跳 跃的能力，初步具有刻苦锻炼的优良品质。课次目 标 与 要 求组 织 教 法 和 措 施1通过阶梯型跳和跳台阶练习，发展腿部力量和灵敏、协调素质。1、 指名尝试。2、 教师讲评，讲解并示范。3、 分
9、组练习。4、 组织比赛。2通过放鞭炮跳，促进学生下肢肌肉、关节、韧带、内脏器官机能和灵敏、协调等素质的发展，增强弹跳能力。1、 教师讲解游戏方法。2、 学生听令进行练习。3、 放松。4、 再进行练习。3通过跨跳过背和各种障碍练习，发展学生跨跳能力，培养勇敢、顽强、果断、克服困难的精神。1、 讲解示范。2、 分组学习跨跳过背练习。3、 进行跨过皮筋、平垫、立垫、跨跳过背、连续跨跳练习。4学会跑几步单脚起跳用手或头触悬挂物，发展弹跳力和灵敏素质。1、 复习原地跳起用手或头触悬挂物。2、 学习跑几步单脚起跳用手或头触悬挂物。3、 助跑3、5、7步，起跳摸悬挂不同高度的物体。5学习双人、三人多样跳绳方
10、法，提高跳绳技术和上、下肢关节、韧带力量及内脏器官功能，发展弹跳能力和灵敏、协调素质，培养相互合作、团结一致的精神。1、 一人带一人的双人跳绳。2、 二人各握绳的一端，同摇同跳的双人跳绳。3、 二人摇绳一人跳的多人跳绳。4、 学生自己进行创新练习。678 三四 年级 投掷 教材单元教学计划单元教学任务：初步学会上步投掷沙包、垒球的方法，学会后抛实心球动作， 进一步发展上肢力量和投掷能力，初步具有遵守投掷常规的习惯。课次目 标 与 要 求组 织 教 法 和 措 施1学会垒球的正确握法和学习上步投掷基本技术，提高投掷能力。1、 学习正确握法。2、 学习上步投掷方法。3、 进行掷远、投准练习。2学习
11、俯卧撑，发展上下肢和腰腹肌肉的力量，提高抛掷和支撑能力。1、 教师示范。2、 分组进行练习。3、 互相纠正姿势。3通过双手从体前向体后抛实心球练习，发展上、下肢和腰腹肌肉力量，提高协调性。1、 排成四路纵队，从头上想向后传球游戏。2、 分组复习双手从体前向体后抛实心球。3、 抛球比远。4投掷垒球和实心球的正确方法1、 教师讲解示范；2、 学生徒手进行练习；3、 学生分组进行练习；4、 组织学生进行比赛。5678 三四 年级 支撑、技巧 教材单元教学计划 单元教学任务：初步学会支撑动作，提高攀爬、悬垂、支撑、滚翻等基本活动能力发展力量、柔韧、协调等身体素质，培养勇敢果断等品质。课次目 标 与 要
12、 求组 织 教 法 和 措 施1两头翘（俯卧挺身），通过学习掌握方法，发展腰背腹肌弹性和力量，要求学生养成经常自练的习惯。1、 教师作正确示范。2、 二人一组，轮流练习“一头翘”。3、 熟练后进行两头翘练习。4、 看谁翘得高，次数多。2通过“桥”的练习，增强腰腹肌弹性和力量，进一步发展柔韧素质。1、 背对墙或肋木站立，慢慢向下移动至两手撑地。2、 两人互相保护与帮助。3、 仰卧在垫上，两臂用力推起成“桥”。3通过立位体前屈练习，了解和提高学生柔韧素质，促进体育锻炼，为本学期考核作准备。1、 教师讲解示范。2、 教师统一指挥，集体进行练习。3、 分组进行立位体前屈预测。4通过攀爬练习，增强上肢力
13、量，发展灵敏协调等素质，培养不畏艰险，努力奋进的精神。1、 教师讲解示范。2、 分组练习。5 通过学习前滚翻知识，基本掌握滚翻要领，以及在锻炼中的运用。1、 教师讲解示范；2、 学生分组进行练习；678体育课时计划 课次 1 年 月 日内容1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；目的1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、 培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1
14、、 小游戏；“抓人”2、 小型徒手操。3、 专项准备活动。组织：四列横队，体操队形1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师带领学生一起做游戏。4、 教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生和教师一同做游戏。3、 学生认真听讲看示范。4、 学生精神饱满。112110小基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；组织：安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认
15、真听动作方法和要领。2、 学生练习。3、 分组练习。4、 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。1、 教师讲解游戏方法和规则。2、 教师做正确示范。3、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真听游戏方法和规则。2、 学生练习和比赛。3、 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、 教师总结本次课的情况。2、 下课。1、 认真
16、听讲情绪饱满。2、 下课。12小场地设计八个小木柱；四个标志物；课后小结体育课时计划 课次 2 年 月 日内容1、基本体操：初升的太阳广播体操（14）节；2、游戏：守卫红旗；目的1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。2、 培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 队列练习；2、 小型徒手操；专项准备活动；组织：四列横队，体操队形1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和
17、任务。3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、初升的太阳广播体操（14）节；第一节，伸展运动；第二节，扩胸运动；第三节、踢腿运动；第四节，体侧运动；组织：安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作要领和方法2、 学生练习。3、 分组练习。4、 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分重点
18、：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。一、 游戏；守卫红旗规则：1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做正确的示范。3、 教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计录音机、磁带各一红旗两面课后小结体育课时计划 课次 3 年 月 日内容1、基本体操：初升的太阳广播体操
19、（58）节；2、游戏：报数比赛目的1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。3、 培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 队列练习；2、 小型徒手操；3、 专项准备活动；组织：四列横队，体操队形1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生
20、一同练习。4、 动作一致，精神饱满。112110小基本部分二、初升的太阳广播体操（58）节：第五节，体转运动；第六节，全身运动；第七节，跳跃运动，第八节，整理运动，组织：1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作要领和方法2、 学生练习。3、 分组练习。4、 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方。一、 游戏：报数比赛规则：1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。组
21、织：安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做正确的示范。3、 教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计录音机、磁带各一课后小结体育课时计划 课次 4 年 月 日内容1、基本体操：初升的太阳广播体操（18）节；2、游戏：春种秋收目的1、 通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。3、 发展学生快
22、速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 队列练习；2、 小型徒手操；3、 专项准备活动；组织：四列横队，体操队形1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、初升的太阳广播体操（18）节：（全套练习）重点：各节的动作要领及要求。组织：1、 教师讲解动作要求
23、和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。2、 分组练习。3、 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（春种秋收）规则：1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做正确的示范。3、 教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比赛。2310中结束
24、部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计小沙包20个四个标志物课后小结 体育课时计划 课次 5 年 月 日内容游戏课；1、穿城门；2、夹球接力；目的1、 发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。3、 发展速度，提高身体的协调能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：4、 队列练习；5、 小型徒手操；6、 专项准备活动；组织：四列横队，体操队形1、 教师语言要清晰。2、 教师讲
25、解课堂要求和任务3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一致，精神饱满。112110小基本部分一、游戏（穿称门）：规则：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。2、 分组练习。3、 动作一致，精神饱满。3418中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分3、城门不准随便移动，否则判本队失败。二、游戏：（加球接力）
26、规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。1、 教师讲解游戏的方法和规则。2、 教师做正确的示范。3、 教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。12小场地设计四个小皮球四个标志物课后小结 体育课时计划第 周 课次 年 月 日内容1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ；目的1、 通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前
27、滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、 培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队形1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。112
28、10小基本部分一、技巧：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调组织：安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、 由小裁判评定动作正确与否。3、 每个队员的比赛次数相等。安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。4、找学生表演。1、 教师讲解游戏要求和规则。
29、2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计垫子28张课后小结体育课时计划第 周 课次 年 月 日内容1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻起立，接球目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动
30、数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 队列： 变换队形2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队形1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、技巧：不同开始姿势的前滚翻；重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调。组织：安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、
31、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强基本部分二、复习：前滚翻起立，接球重点：蹬地、低头、团身。难点： 动作连贯，协调。组织：安全措施：遵守纪律，不得推、挤、撞其他同学，听令行动。4、找学生表演。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。2/39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计垫子28张篮球4只课后小结体育课时计划第 周 课次 年 月 日内容1、 徒手
