1、一把勁意：恨天無把（塌天落） 凝神意，拽天環；力碑塌，一瞬間； 手落聲，隨意領；雷驟降，躲身難。 二把勁意：恨地無環（地翻天） 心頭燃，發沖冠；內動隨，似箭躦； 力貫筋，梢撥起；靈心恨，地生環。 三把勁意：火燒身 交貴意，火燒身；勢崩翻，籍靈根； 意動如，拳似炮；心合氣，力通神。 四把勁意：一頭碎碑、曲斷中節 抖擻神，兩臂伸；擎碑過，頂千鈞； 凌空搠，神功顯；土齊腰，四尺深。 五把勁意：拉錨斷繩 虎歸窩，尾作頭；臂尖打，藝難求； 拉錨斷，纜疾意；前後崩，神鬼愁。 六把勁意：翻弓斷弦 隨應變，手足合；打折弓，死反活； 肚裏錘，崩炸意；秘訣全，背負鍋。 七把勁意：勒馬停風 勒馬停，藝一把；馬跌蹄，
2、落崖剎； 烈馬勒，不向前；不出尖，人已翻。 八把勁意：橫開三簧鎖 巨鎖懸，視等閑；強開硬，打意先； 三節開，無遮攔；陡起神，威破險。 九把勁意：迎面鐵臂 功膽壯，意逍遙；氣充盈，貫四梢； 近體搏，勿畏強；迎門踩，人難逃。 十把勁意：百枝上風搖 顧打難，不露形；剛柔濟，意從容； 拳領化，隨來勢；借意纖，枝舞動。 十一把勁意：懷抱頑石 動靜明，來望高；升起落，勢如濤； 扑勇似，攫食虎；歛臥靈，窺鼠貓。 十二把勁意：雷聲 蟄龍起，迅電鳴；虎嘯林，百獸驚； 氣意疾，雷貫耳；先聲懾，膽助成。_经络者，所以决死生，调虚实，处百病，不可不通。 你不可能使每件事情完美！ 也不可能讨每个人的欢欣！ 实践检验真理！真理实际很简单！
