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心理健康教育 泛亚测试.doc

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1、一. 单选题(共 7 题,35.0 分)1_的大脑有了相当高度的发展,它们能够认识事物的外部联系,有了思维的萌芽,但还不能认识到事物的本质和事物之间的内部联系。 A、植物 B、无脊椎动物 C、脊椎动物 D、灵长类动物我的答案:D 得分: 5.0 分 2大学生进行学习、生活、工作的最基本心理条件是: A、情绪健康 B、 社会适应良好 C、 智力正常 D、意志健全我的答案:C 得分: 5.0 分 3_在心理健康中起核心作用, _异常往往是心理疾病的先兆。 A、智力,智力 B、 社会适应,社会适应 C、 身体健康,身体健康 D、情绪,情绪我的答案:D 得分: 5.0 分 4人脑对客观现实的反映是:

2、A、 一对一的“镜像”反映 B、 个人的主观反映 C、 人在社会生活实践中积极能动的映像 D、对客观现实准确无误的反映。我的答案:C 得分: 5.0 分 5“心理负担适量,生活节奏合理、有张有弛,注意保护大脑”属于_的具体做法。 A、建立良好人际关系 B、 提高自身学习能力 C、 打造健康体魄 D、建立合理生活秩序我的答案:D 得分: 5.0 分 6心理问题的类型不同,对大学生的影响也不同,以下各种心理问题会致使大学生无法进行正常的生活和学习、需要到专业的医疗机构进行治疗的是: A、 过度自卑 B、 轻微脑功能失调 C、 焦虑性神经症 D、躁狂抑郁症我的答案:D 得分: 5.0 分 7正确的健

3、康概念应该是指: A、没有疾病 B、 身体壮实 C、 不但躯体健康而且心理健康 D、心理素质高我的答案:C 得分: 5.0 分 二. 多选题(共 6 题,30.0 分)1对人来说,客观现实主要包括: A、自然界 B、 人类社会 C、 人类自己 D、思维活动 E、 内心感受我的答案:ABC 得分: 5.0 分 2情绪对于心理健康来说,是至关重要的,大学生情感丰富而冲动,更应学会保持健康的情绪。保持健康的情绪,可以这样做: A、不要压抑自己,放纵也不为过; B、 学会合理宣泄,找到充分表达自己情绪的方法, C、 学会几种自我疏导、自我排遣的方法处理消极情绪; D、可以用转移注意力的方法排泄不良情绪

4、 E、 可以把情绪发泄到身边人的身上,他们一定能理解我是因为心情不好才发脾气的我的答案:BCD 得分: 5.0 分 3大学生心理健康的标准有: A、智力正常、情绪健康 B、 意志健全、反应适度 C、 对自己的评价很高 D、人际关系和谐,社会适应正常 E、 心理行为表现符合自己的内心体验我的答案:ABDE 得分: 2.5 分 4大学生的心理问题可以分为哪几个层次? A、心理健康 B、 轻微心理失调 C、 精神障碍 D、轻度心理障碍 E、 严重心理疾病我的答案:BDE 得分: 5.0 分 5下列关于自我评价的表述正确的有: A、在认识自己的行为和活动的基础上产生的 B、 正确的自我评价就是要以自我

5、评价为主,不必与同伴进行比较 C、 是自我意识发展的主要成分和主要标志 D、正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现影响不大 E、 自我评价对一个人很重要,我们要花费绝大部分精力来进行自我评价我的答案:AC 得分: 5.0 分 6如何做到积极悦纳自我,以下选项表述正确的有: A、喜欢自己 B、 保持乐观 C、 性情开朗 D、只关注自己的优点 E、 不断超越自己我的答案:ABCE 得分: 5.0 分 三. 判断题(共 7 题,35.0 分)1心理是脑的功能,脑是心理活动的器官。正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。 我的答案: 得分: 5.0 分 2心理现象是随着神经系统的产生而出现的,

6、又是随着神经系统的不断发展和不断完善,才由初级不断发展到高级的。 我的答案: 得分: 5.0 分 3心理也是社会的产物,但更是大脑的功能,即使离开了人类社会,只要有健全的大脑,也能自发地产生人的心理。 我的答案: 得分: 5.0 分 4心理健康不是一种固定不变的状态,而是不断调整、变化、发展和完善的动态过程。 我的答案: 得分: 5.0 分 5当人处于心理亚健康状态,人就丧失了正常功能的心理活动,这种状态无法保证人的正常生活,进而破坏人的身心健康。 我的答案:得分: 5.0 分 6心理健康就是无失败、无冲突、无焦虑、无痛苦,对任何事都能愉快地胜任。 我的答案: 得分: 5.0 分 7面对环境与挫折,能有效地进行自我调整,更好地表现出积极的适应倾向,从而保持良好的生活状态、学习状态和工作状态,这就是心理健康的表现。 我的答案: 得分: 5.0 分

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