原地正面推铅球

1、体育课授课计划高二年级（5 ）班 日期： 任课老师： 指导老师： 课 题 1、 学习原地推铅球（实心球）2、 素质训练（游戏）教学目标1、通过本课的学习进一步提高学生的铅球技术；2、提高学生的步频和弹跳力组织教师与要求 运动量课的结构课的内容教师活动 学生活动 时间次数准 备 部 分1、 体育委员整队，检查人数并向老师汇报。2、 师生问好。3、 老师宣布课的内容和任务。4、 安排见习生。5、慢跑绕操场两圈徒手操：（1） 、头部运动（48）12 拍：头颈向前屈伸两次。34 拍：头颈向后屈伸两次。56 拍：头颈向左屈伸两次。78 拍：头颈向右。

2、原地侧向推铅球单元计划单元教学目标1、使学生了解原地侧向推铅球的技术动作。2、使大部分学生能够掌握原地侧向推铅球的技术动作。3、发展爆发力、上肢力量，协调能力，平衡定向能力等。4、培养学生自尊、自信、克服困难的精神。课时数5 课时学习内容原地侧向推铅球 教学重 难点重点:蹬地转髋,最后用力正确地把球推出。难点:全身协调用力,能反应在最后用力所产生的爆发力将球推出。课时 学习内容教学目标 重点与难点练习方法11、原地侧向推实心球1，初步掌握持球方法和侧面投掷技术。2，发展学生下肢力量、爆发力、协调能力。重点：侧向推。

3、原地推铅球动作要领握球和持球 握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧（图），以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。 握好球后，身体左侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上；右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直线离开右脚外侧，以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。 推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那。

4、表格式教学设计模板1教学设计方案案例名称 原地侧向推铅球科目 高中体育 教学对象 高一 提供者课时 2一、教材内容分析本课是学习、掌握原地侧向推铅球技术动作的第二课次，课的关键是在练习过程中，帮助学生学会控制出手角度的技能。本课的重点是改进原地侧向投掷出手角度，难点是投掷的出手点二、教学目标（知识，技能，情感态度、价值观）1发展灵敏、速度、力量等素质，提高动作协调能力。2改进原地侧向投掷技术，掌握合理的出手角度，提高投掷能力。3尝试合作互动的学练，培养探究和实践能力。三、学习者特征分析高中阶段的学生表现欲。

5、第 15 周 第 2 次课教案总 30 次备课教师：徐磊教材 复习原地推铅球技术教学目标认知目标：使学生进一步明确原地推铅球技术动作要领。 技能目标：使学生能熟练地掌握完整技术动作。情感目标：培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质.教学过程教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动练习次数准备部分课堂常规一 体委整队，报告人数。二 师生相互问好。三 教师宣布本次课任务。四一徒手关节操1. 颈部运动2. 肩部运动3. 扩胸运动4. 体侧运动5. 体转运动踝，腕关节活动10一组织:要求：快，静，齐良好的精神面貌注意力集中。基本部分原地推铅球。

6、原地推铅球教学方法1双手或单手持实心球做各种抛掷练习2正面原地双手胸前推实心球3一熟悉铅球的各种练习，增强器械感觉。如：绕身体前后两手快速传接铅球；两脚左右大开立，绕两腿co形快速传接铅球；抓球练习等。4握铅球练习。防教师的讲解和示范，学生。

7、 田径教学实践教案- 1 -第三周 第*节课 年级： 授课人数：55 指导老师 授课时间：45 分钟 教学内容1.单手向前推实心球2.单手原地侧向推实心球3.单手原地向正前推铅球4.单手原地侧向推铅球教学目标1、发展速度、耐力和上肢力量的同时提高身体协调配合能力。 2、学习掌握单手向前推实心球的正确出手角度动作。 3、主动参与探究，树立学习自信心并能积极认真参与学习活动。 4、有互帮互助意识，在活动中表现出对弱者的尊重，并能正确处理竞争与合作的关系。重点：推铅球的发力顺序重难点难点：蹬转不够充分，髋顶不起来课的部分教学内容 组织。

8、原地侧向推铅球教师：梁成龙 指导教师：陈洪涛教材原地侧向推铅球 课次第 4 课次教师 梁成龙学习水平水平六 年级 高二年级 学习目标1. 发展灵敏、速度、力量等素质，提高动作协调能力。2. 学习原地侧向投掷铅球技术，掌握蹬地转髋，最后用力，提高投掷能力。3. 尝试合作互动的学练，培养探究和实践能力。重点蹬地转髋,最后用力正确地把球推出。 难点全身协调用力,最后用力所产生的爆发力将球推出。场地学校操场 器材铅球 2030 个流程学习内容 教师导法 学生学法 组织与要求开始部分上课及课堂常规1师生问好,考勤。2简述上次课学习情况，提。

9、原地推铅球说课稿各位老师大家好！今天我说课的题目是原地推铅球.我将从教学指导思想、教材学情分析、教学目标预设、教学方法运用、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。一、教学指导思想本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一” 的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，我选用了以“学、教、练” 序列创新组合的“洋思教学模式 ”。在教学中，突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学。

10、原地推铅球动作要领 握球和持球 握球手的手指自然分开，把球放在食指中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧图，以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。 握好球后，身体左侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并与。

11、原地侧向推铅球教案班级：1303 人数：45 授课老师：王峰教学内容 原地侧向推铅球 教学器材 实心球 25 个 授课地点 铅球场教学顺序 课堂常规准备活动讲解示范练习原地侧向推铅球评价结束部分收回器材课的部分 时间 教学内容 教师指导方法 组织教法准备部分10 分钟1. 沿操场跑一圈（2 分钟）2. 准备活动（3 分钟）2.1 头部运动2.2 肩部运动2.3 扩胸运动2.4 腰部运动2.5 膝关节运动2.6 手腕踝关节运动2.7 正压腿2.8 腹部压腿2.9 两人相互压肩3.小游戏：“找伙伴”（5 分钟）所有同学围成一个圆，相互保持间隔，老师说开始时，开始同方向绕圆。

12、原地推铅球说课稿一、教学目标根据该项目的特点及教材内容要求，确定以下目标：（1）知识目标：了解原地推铅球的动作技术和动作要领。（2）能力目标：在教师的正确指导下，充分发挥自己的水平，推出较好的成绩。（3）情感目标：培养学生强身健体意识，敢于拼搏，奋发向上的精神。二、教学重点和难点（1）教学重点：蹬腿转髋，推手换腿。依据是教学任务，学生能力要求，把它确定为重点。（2）教学难点：最后的出手。依据是教学内容目标要求，这是学生很难理解，不易掌握的动作技术，所以把它定为难点。三、说学情我国是世界体育强国之一。。

13、原地推铅球教案第十八周 第 2 次课 （2） 实习老师: 指导老师：教学内容复习原地侧向推铅球技术教学目标一、 通过复习使学生更加了解推铅球的基本知识二、 通过复习让学生更加熟悉铅球的专门性练习三、 通过复习使学生熟练原地掌握侧向推铅球的技教学重点铅球的基本知识，握法与放置，原地侧向推铅球技术。教学难点原地侧向推铅球的蹬、转、挺、推、拨的技术课的结构 教学内容 组织教法开始部分（5分钟）1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！3、宣布本次课教学任务及要求。4、安排见习生（5 分钟） 。组织： 要求：。

14、原地侧向推铅球说课稿一、教材分析铅球是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。小学体育教学的基本任务有三点:1、全面锻炼学生身体;2、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;3 、向学生进行思想品德教育。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的。

15、重点 预备姿势时身体姿势及重心位置。教材一、原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序二、素质练习 难点 推球时的协调用力。教学目标认知目标：学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。技能目标: 学生能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。情感目标：学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。教学过程 教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动次数 教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人。

16、周次 三 课次 三 2011 年 3 月 7 日项目 学习原地侧向推铅球技术课的任务一、 使学生了解推铅球的基本知识二、 学习熟悉铅球的专门性练习三、 学习原地侧向推铅球的技术四、通过游戏和比赛培养学生操作思维和合作精神。教学重点铅球的基本知识，握法与放置，原地侧向推铅球技术。教学难点原地侧向推铅球的蹬、转、挺、拨的技术教学方法 讲解法、示范法、练习法、预防与纠正法、游戏和比赛法等。课的结构 教学内容 组织教法开始部分（5分钟）1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！3、宣布本次课教学任务及要求。4、安。

17、学生 人数男 17 日期 任课教师 教材内容：1 复习原地推铅球2 学习侧向滑步推铅球场地：田径场器材：铅球 8 个教学目标1认知目标：学生能复述侧向滑步推铅球的动作要领2技能目标： 70的学生能做到滑步与最后用力衔接无停顿，超越器械明显，。

18、原地正面推铅球重点 分清“推” 、 “抛” 、 “掷” 。 教材一、原地正面推铅球二、游戏 难点 身体的协调用力。教学目标学生知道握、持球的方法和“推”球的动作要领。学生能做 积极思考，认真练习，注意安全。教学过程 教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动次数 教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑 400 米五、徒手操；伸 、前压腿10一、队列如图示二、练习图：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。8*8拍教学过程 教学内容 。

19、原地正面推铅球教案重点 分清“推”、“抛”、“掷”。教材一、原地正面推铅球二、游戏难点 身体的协调用力。教学目标认知目标：学生知道握、持球的方法和“推”球的动作要领。技能目标: 学生能做出用手指和指根持球，能将球放在锁骨处、掌心向前、肘部抬起的动作。情感目标：学生在练习时能积极思考，认真练习，注意安全。教学过程教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑 400 米五、徒手操；1、 伸。

20、重点 分清“推” 、 “抛” 、 “掷” 。教材 一、原地正面推铅球二、游戏难点 身体的协调用力。教学目标认知目标：学生知道握、持球的方法和“推”球的动作要领。技能目标: 学生能做出用手指和指根持球，能将球放在锁骨处、掌心向前、肘部抬起的动作。情感目标：学生在练习时能积极思考，认真练习，注意安全。教学过程 教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动次数 教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑 400 米五、徒手操；1、 伸展运动2、 。