体育理论考部分练习

1、网球单选题 共 50 题 每题 1 分 共 50 分 1、先得四分者胜一局，但当各得三分时，一方必须净胜_分才算胜一局。A、 1 B、 2C、 4正确答案: B 你的答案: B 2、历史最悠久的大满贯赛事是_。A、 温网 B、 美网C、 法网正确答案: A 你的答案: B 3、以下哪种项目不是属于测量类竞赛项目_。A、 100M B、 跳远C、 铁饼D、 射击正确答案: D 你的答案: D 4、古代奥运会不仅是一种竞技大会，实际上是古希腊人的一个_ 。A、 贵族的节日 B、 全国性节日C、 文化交流中心D、 综合展示会正确答案: B 你的答案: B 5、国际网联组织的级别最高的女子团体赛_。

2、单选题 共 50题 每题 1分 共 50分 1、现代奥运会从奥林匹亚取火，进行火炬传递是从_ 奥运会开始的，此后每届奥运会都要举行火炬传递活动。A、 1932 年，洛杉矶 B、 1936 年，柏林C、 1912 年，斯德哥尔摩D、 1939 年，伦敦正确答案: B 你的答案: B 2、网球场地单打端线长_。A、 723M B、 777MC、 823M正确答案: C 你的答案: C 3、近年来奥林匹克运动把体育、文化和_看作奥林匹克精神的三大支柱。A、 环境 B、 和平C、 友谊D、 发展正确答案: A 你的答案: A 4、英国的温斐尔德少校出版了_。A、 草地网球 B、 硬地网球 C、 红土网球 正确答。

3、1单项选择1.属于运动处方的对象是（A） 43A 从事体育锻炼者 B 专业运动员 C 任何人 D 残疾人2.运动处方锻炼主要是采用什么运动（A） 43A 有氧运动 B 无氧运动 C 有氧与无氧相结合的运动 D 什么运动都可以3.下列哪一项不属于体育锻炼的目的（D）43A 增强体质 B 增进健康 C 提高抗病能力 D 提高运动成绩4.有氧运动对机体的影响效果不包括下列哪一方面（D）43A 生理学的 B 心理学的 C 社会学的 D 体育学的5.持续 5 分钟以上尚有余力的运动称为（C）A 有氧运动 B 无氧运动 C 恒常运动 D 非恒常运动6.超量恢复一般在运动后（B）出现A 马上 B12 。

4、实用标准文案精彩文档1、以下哪那个系统不是人体基本的供能系统_ 。 A、 ATP-CP 系统 B、 糖酵解系统 C、 无氧氧化系统 D、 有氧氧化系统 正确答案: C 你的答案: C 2、以下不属于预防运动中暑的方法有_ 。 A、 在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。 B、 夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。 C、 室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。 D、 多喝冰镇饮料或者水，补充体液。 正确答案: D 你的答案: D 3、体育的_对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道德。

5、单选题1饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（ ）小时左右再进行运动较为适宜 (1 分)本题得分：1A、0.5 小时B、1 小时C、1.5 小时D、2 小时参考答案：B2学生在进行肺活量测试时，应该采用的（ ）方式来进行吹气。 (1 分)本题得分：1A、快速B、缓慢C、急促D、断续参考答案：B3（ ）活动是大学体育课程的延续和补充。 (1 分)本题得分：1A、体育教学B、体育课程C、体育比赛D、课外体育参考答案：D4（ ）。

6、体育理论题库练习体育基础知识第 1 题：国家学生体质健康标准中大学男生 1000 米女生 800 米跑的及格标准分别是 单项选择 A 都是 4 分 30 秒B 4 分 334 分 23 秒C 4 分 304 分 20 秒D 都是 4 分 20 秒 选择结果 （） 正确答案 B 第 2 题：下列哪组锻炼为有氧运动 单项选择 A 健身游爬山等B 投实心举体操等C 50 米跳立定跳远等D 跳 100 米滑冰等 选择结果 （） 正确答案 A 第 3 题：对 20 岁左右的年轻人讲，为达到良好的锻炼效果，其运动时心率应控制在什么范围？ 单项选择 A 120-160 次/分B 120 次以下/分C 160 次以上/分D 随意 选择结果。

7、体育与健康理论部分第一章：你的身体健康（一）人体与运动提出问题：人体是如何运动的？解决问题：运动系统是由骨、骨连接（关节）和肌肉组成。在神经系统的支配、调节以及其他各系统的配合下，能使身体在空间移动或使身体各部分相互位置发生变动。骨骼骨骼肌：凡是用与行走或使身体各部位移动的肌肉。运动系统（人体） 肌肉 平滑肌：通常都是其他系统的组成部分。 （如食管壁、胃壁等）通过收缩和舒张来推动食物通过消化道。心肌：是组成心脏的一种特殊肌肉，24 小时都在收缩、舒张。球窝关节：可以向各个方向旋转和转动。 （髋、肩）关。

8、 1、以下哪那个系统不是人体基本的供能系统_ 。 A、 ATP-CP 系统 B、 糖酵解系统 C、 无氧氧化系统 D、 有氧氧化系统 正确答案: C 你的答案: C 2、以下不属于预防运动中暑的方法有_ 。 A、 在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。 B、 夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。 C、 室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。 D、 多喝冰镇饮料或者水，补充体液。 正确答案: D 你的答案: D 3、体育的_对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道德规范的好习惯有着良好。

9、 1、以下哪那个系统不是人体基本的供能系统_ 。 A、 ATP-CP 系统 B、 糖酵解系统 C、 无氧氧化系统 D、 有氧氧化系统 正确答案: C 你的答案: C 2、以下不属于预防运动中暑的方法有_ 。 A、 在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。 B、 夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。 C、 室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。 D、 多喝冰镇饮料或者水，补充体液。 正确答案: D 你的答案: D 3、体育的_对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道德规范的好习惯有着良好。

10、体育与卫生常识复习题 体育与健康常识 1 什么是健康 答 身体没病就是健康 2 保护与帮助对完成体操动作是十分重要的 必须努力做到 站位合理 帮助及时 手法正确 助力适当 精神集中 高度负责 3 情绪是指人对客观事物的态度体验 4 运动前做好准备活动 不但有助于提高运动能力 取得良好的运动成绩 还能减少或避免运动伤害事故的发生 5 有的同学认为 体育锻炼一定要非常刻苦 练的越狠锻炼效果越好 6 健。

11、HW021-3#include ;是编译预处理命令。 (1 分)T F1-5任何一个程序都必须有而且只能有一个 main()函数。 (1 分)T F1-6C 语言程序是从源文件的第一条语句开始执行的。 (1 分)T F1-7C 语言中的所有语句都必须以分号结束。 (1 分)T F1-10以下程序段符合 C 语言语法。k = 1;int k; (1 分)T F1-11C 程序中定义的变量，代表内存中的一个存储单元。 (1 分)T F1-12在 C 语言中，单目运算符需要 2 个操作数。 (1 分)T F1-13若变量定义为 int fahr;，则 5(fahr-32)/9 是符合 C 语言语法的表达式。 (1 分)T F1-14若变量定义为 double x;，则 x % 2是符。

12、 1、以下哪那个系统不是人体基本的供能系统_ 。 A、 ATP-CP 系统 B、 糖酵解系统 C、 无氧氧化系统 D、 有氧氧化系统 正确答案: C 你的答案: C 2、以下不属于预防运动中暑的方法有_ 。 A、 在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。 B、 夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。 C、 室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。 D、 多喝冰镇饮料或者水，补充体液。 正确答案: D 你的答案: D 3、体育的_对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道德规范的好习惯有着良好。

13、1、根据运动时心率和强度相关关系标准，心率 160 次/分钟的锻炼强度大约是 （ A） 。 、 75% B、70% C、 60% D、80% 2、心脏工作的“节省化”定义为（ B ） 。 A、经常锻炼的强有力的心脏, 进行重要工作时心脏和血压的变化都小于一般人 B、经常锻炼的强有力的心脏,进行轻度运动和工作时, 在负荷相同的条件下, 心脏和血压的变化都小于一般人 C、经常锻炼的的心脏,心率和血压的变化都小于一般人 D、以上答案全不对 3、一般人的每分钟呼吸为（ A） ，经常锻炼的人的为（ ） 。 A、17-19 次 8-12 次 B、8-12 次 17-19 次 C、 15-16 次 13-14 。

14、判断题1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。正确2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。正确3 . 世界大学生运动会每 4 年举行一次。错误4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。正确5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。正确6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。正确7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量错误8 . 灵敏素质是指人体在各种复 杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。正确。

15、第 7 章 基础理论一,多项选择1 青春期是什么的一个重要过渡时期,也是世界观形成和信念确立的重要时期,易受周围环境影响,它又称为什么.a.c a 心理发展上 b 过渡期 c 危险期 d 平衡期2 女子肌肉系统是怎样.b.c a 肌肉重量重 b 肌肉重量轻 c 肌肉力量弱 d 肌肉力量强3 女子呼吸机能, 呼吸频率快而浅, 呼吸肌力较弱,肺活量等功能如何.a.b.c a 肺通气量 b 肺容量 c 都小 d 都大 4 女子它的体形怎样.a.b.c.d a 肩窄 b 骨盆宽底大 c 下肢围度增长较快 d 身体重心低,稳定性高5 一般认为女子耐力性成绩相当于男子的多少,虽然在力量和爆发力方面不如。

16、第一章单项选择题1正确的健康概念应指( )。A躯体没有疾病 B身体壮实C不但躯体健康而且心理健康 D心理素质高、社会适应性强2下列选项中，对心理健康理解不正确的是( )。A心理健康是比较而言的，从健康到不健康只是程度的不同，而无本质的区别B心理健康反映的是某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的C心理健康标准是一个发展的文化的概念，会随着社会的发展变化而发展变化D心理健康等于没有疾病或疾病仅限于躯体疾病3现代健康生活的理念，每天锻炼（ ）小时，健康工作 50 年，幸福生活一辈子。A05 B1 C2 D34健康新概念，。

17、1 相当多的人群仅感到身体或精神上不适，各种化验检查都基本是全阴结果。这种情况被称做健康状况 错2 神经症的主要症状有精神活动极易兴奋，睡眠障碍，情绪障碍 对3 空气污染对健康所造成的影响只与接触空气污染物的含量有关。 错4 脂肪肝是由各种原因引起脂肪在肝脏内蓄积。错5 脂肪肝应戒除烟酒、控制饮食，适量减少蛋白质，增加维生素的摄入量。错6 在体育锻炼中，空气污染是影响锻炼效果最主要的污染源。对7 锻炼时，与人直接有关的环境因素主要有空气质量、噪声和冷热等。对8 影响人群健康的主要因素有环境因素、生活方式及行为因素。

18、1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为 5 种健康模型。5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相。

19、基础理论部分练习题 1、体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。Y 2、体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。Y 3、人体的应激类型可以分为主动应激和被动应激两种。N 积极消极 4、在生活和工作中最适宜的应激是轻度应激。N 轻到中 5、焦虑的产生是因为对当前情景的担忧。N 6、高应激的个体更容易产生运动损伤。Y 7、有规律的锻炼将导致身体适应与积极的自我表象，并有助提高人对应激的抵抗力。Y 8、对相同的应激情景，人们的反应也是相同的。N 9、提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。Y 10、人体最重。

20、1、 乒乓球的反手快攻技术中，击球时，肘关节内收，前臂外旋快速向右前方上挥，在球上升时，击球的_。B、 中上部2、 科学体育锻炼的基本原则是：自觉性原则、循序渐进原则、全面性原则和_ 原则。C、 持之以恒3、 从 1926 年的第一届世乒赛至今，共举行了_届。D、 484、 乒乓球的正手加转弧圈球时，击球时，上臂带动前臂向上并向_发力击球，在下降期加力摩擦球的中部或中上部。D、 左前方5、 竞技比赛是奥运会的主要内容，所有项目都必须是经_ 承认的。C、 国际奥委会6、 打乒乓球时，加力推中，击球前前臂上提，球拍后引，肘部贴近身体，。