1、体育与健康理论部分第一章：你的身体健康（一）人体与运动提出问题：人体是如何运动的？解决问题：运动系统是由骨、骨连接（关节）和肌肉组成。在神经系统的支配、调节以及其他各系统的配合下，能使身体在空间移动或使身体各部分相互位置发生变动。骨骼骨骼肌：凡是用与行走或使身体各部位移动的肌肉。运动系统（人体） 肌肉 平滑肌：通常都是其他系统的组成部分。 （如食管壁、胃壁等）通过收缩和舒张来推动食物通过消化道。心肌：是组成心脏的一种特殊肌肉，24 小时都在收缩、舒张。球窝关节：可以向各个方向旋转和转动。 （髋、肩）关节（骨连接） 滑车关节：只能向前或向后转动。 （肘、指关节）微动关节（平面关节）：只允许平面或
2、往返的运动。（脊椎骨间、腕骨间、脚也含有微动关节）骨骼：运动的动力。收缩时，通过肌腱拉动相应的骨骼。肌肉：运动的杠杆。在肌肉的拉动下，围绕相应的关节转动。关节：运动的枢纽。骨骼就是以相应的关节为轴来转动的。（二）体育与身体的形态提出问题：什么是身体形态？体育锻炼对身体形态的影响？解决问题：1、身体形态：就是身体的外部形状和特征。 （由长度、围度、重量及其相互关系来表现的）通常用克托莱指数评价身体形态的发展状况。克托莱指数=体重/ 身高10002、初中阶段身体形态发育特点：身高的增长：13 岁前女生增长幅度大于男生，13 岁后男生增长幅度大于女生；体重的增长：在 1112 岁时，女生增长幅度大于
3、男生，13岁后男生增长幅度大于女生；胸围的增长：在 1213 岁时，女生增长幅度普遍大于男生，14 岁后男生增长幅度普遍大于女生。3、体育锻炼促进身体形态的发展：身体形态的发育主要受遗传因素和后天环境的影响，但初中生的身体都处于快速发育期，可塑性较大，因此积极合理地参加体育锻炼，可以促进身体形态的良好发育。（1） 适当锻炼，可使骺软骨细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度加快，从而使身体长高。（2） 身体锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育活动加速了新陈代谢，使肌肉纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达有力。4、形体练习中注意事项初中生骨骼增长较快，弹性大、硬度小，易发生弯曲和
4、变形，能承受的压力和肌肉拉力都较弱，所以在练习中不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，促进形体均衡发展。（三）体育与机能的发展提出问题：1、什么是身体机能？2、体育锻炼对身体机能的影响？3、发展身体机能注意事项？解决问题：1、身体机能：是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活力。身体机能的常用指标（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压）2、初中阶段身体机能发育特点：（1） 初中生心率随着年龄的递增而逐步减少。（2） 初中生心率一般每分钟 80 次左右。（3） 初中生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少。（4） 初中生呼吸频率一般每分钟 1822 次（5） 初中生肺活量随着年龄的增长而增加（6）
5、 初中生肺活量男生一般在 25003000 毫升，女生一般在 20003000 毫升。（7） 初中生血压随着年龄的增长而增加（8） 初中生血压一般在（收缩压 1415 千帕，舒张压 8.58.8 千帕）初中生神经系统进一步发育，12 岁脑重量已接近成人水平，尤其是在 1314 岁大脑皮层发育趋于完善。3、体育锻炼发展身体机能：（1） 经常进行体育锻炼，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能。（2） 经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，从而改善心血管机能。体育锻炼不仅可以促进身体形态的健康发展，而且可以提高身体机能的发育水平。4、发展身体机能应注意的事项：（1）
6、不要进行过多的力量性和静力性练习。（2）注意正确的呼吸方法。（3）注意呼吸道卫生。（四）发展你的体能提出问题：1、什么是体能？2、与健康有关的体能？3、与运动有关的体能？解决问题：1、体能：身体适应能力，指足以胜任日常生活和学习而又不宜疲劳的身体适应能力，还有余力去享受休闲和能够应付所遇到的压力。体能包括与健康有关的体能和运动的有关的体能两部分。2、与健康有关的体能包括五大因素：心肺耐力：是一个人持续身体活动能力的重要影响因素。柔韧性：是指关节或一组关节能顺畅无阻地在其动作范围内的活动。肌肉力量：是指一块肌肉或一组肌肉群在一次全力对抗阻力的的活动能力。肌肉耐力：是指一块肌肉或一组肌肉群在一段时
7、间内重复进行肌肉收缩的能力。身体成分：是指肌、骨骼、脂肪及其他成分的相对组合比例。3、与运动有关的体能包括六大因素：速度、力量、灵敏、协调性、平衡性、反应时（五）营养、体育锻炼与控制体重提出问题：1、什么是平衡膳食？2、每天所需食物分类？3、如何利用体育锻炼和营养手段来控制体重？解决问题：1、平衡膳食：指膳食中所含的营养素，种类齐全，数量充足，比例适当；膳食中所供给的营养素与机体的需要量能保持平衡。 油脂类2、 奶制品和豆制品动物性食品类蔬菜水果类谷物类五类食品，它们的摄取应该是从上至下依次增加。3、减肥要遵循原则：控制饮食、增加体育锻炼、行为调整（改变生活方式） 、药物治疗。4、减肥知识点：
8、（1） 减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的脂肪。（2） 超过 30 分钟的中低强度运动才能充分利用脂肪来供给能量，从而达到消耗脂肪，减低体重的目的。（3） 为了使运动的时间达到 30 分钟以上，运动的强度要适当，一般使运动后即刻的心率保持在 130170 次/分左右为宜。（4） 与运动同样重要的就是控制饮食，控制饮食不是不吃不喝，相反一定要保证一日三餐，特别是吃好早餐，而不能靠零食来填饱肚子。在食物的选择上要注意多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮，少吃油腻和高热量的食物。第二章：积极自觉地参与体育锻炼（一）体育锻炼重在参与提出问题：体育锻炼的益处？解决问题： 提高人体机能促进正常生长发育
9、 预防各种疾病控制体重健美体形 愉悦身心调节疲劳展示能力增强自信 接触大自然促进人与人的交流要想取得上述体育锻炼的益处，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动，体会体育锻炼的乐趣，并得到益处。（二）科学锻炼的基本原则：1、了解自己、实事求是。2、树立目标、积极进取。3、全面锻炼、注重实效。4、运动有恒、坚持经常。5、运动有度、循序渐进6、遵循规律、自我保健（三）合理排运动负荷与休息提出问题：1、为什么要安排合理的运动负荷？2、运动负荷的概念？解决问题：1、运动负荷过大或过小都不利于增强体能和增进健康，只有适宜的运动负荷才能取得良好的锻炼效果。2、运动负荷又叫运动量，包括负荷量
10、和负荷强度。负荷量一般常用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、负重量、密度、难度来表示。这两者相互影响、相互制约。（四）学会运动负荷的自我监测测定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。在确定运动负荷强度时，可以用心率间接的表示运动强度。为此医学专家指定如下标准：运动心率 160 次/分 140 次/分 120 次/分 110 次/分运动强度 80% 70% 60% 50%研究表明，锻炼强度小于 50%时，没有明显的锻炼效果，大于 80%则容易损害身体健康。所以，适宜的锻炼强度应在 50%80%之间，对应的脉搏频率应在 110160 次/ 分之间。适宜的运动脉搏（最高脉搏率
11、安静时脉搏率）65%安静时的脉搏心脏恢复率（运动心率恢复心率）/10 心脏恢复率水平评价参考标准：降 低2 23 34 46 7 以上不好 可以 好 优秀 非常优秀怎样判断运动负荷大小：1、用晨起安静脉搏率判断运动负荷大小。2、自我感觉判断法。第三章：体育与心理健康（一）心理健康与身体健康的关系提出问题：1、什么是正确的健康观？2、了解身心健康的关系？3、了解体育运动对身心健康的影响？解决问题：1、真正的健康是指在身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态。健康至少包括三个方面的内容：身体（生理）健康、心理健康和社会适应能力良好。2、身心之间的关系：（1） 身体不健康对心理有影响。 （2）不好
12、的心理状态回影响身体健康。3、体育活动促进心理健康的作用：（1） 运动愉悦是坚持体育活动的主要动因。 （2）坚持体育锻炼对身心健康的影响。信心 改善有氧能力情绪稳定 强健骨骼独立性 强健关节良好心境 增强柔韧性做事果断 改善睡眠质量智力水平锻炼心理 身体怒气 高血压患病率焦虑 冠心病患病率抑郁 糖尿病患病率提 高高 提 高降 低紧张 结肠癌患病率慌张恐惧感（二）青春期心理健康1、春期心理健康的特征：心理因素 心理特征智力水平智力正常，在学习上、生活、劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。心理状态与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想等。情绪调控
13、 能体察和表达自己和他人的情绪、情感，能控制、调节情绪，合理宣泄。人格塑造 具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。人际关系和老师、伙伴、家长的关系融洽和谐，能做到互助、互动、合理解决冲突，知道如何拒绝。学习水平 动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。2、调节心理健康的途径：（1） 极的体育锻炼是调节和形成健康的重要手段。（2） 加强自我调节。（3） 进行心理咨询。（三）调节你的情绪问题的提出：1、什么是情绪？2、调节情绪的几种方法？解决问题：1、情绪是指人对客观事物的态度体验。2、调节情绪的几种方法。（1） 参加有氧运动。（2） 呼吸法。（3） 肌肉放松法。（4）
14、 自我暗示法。（四）培养你的意志品质提出问题：1、什么是意志品质？2、如何在运动中发展良好的意志品质？解决问题：1、意志是人们为了实现一定的目标而支配自己的行动，并在行动中自觉克服各种困难的心理过程。有意识、有目的、有计划是意志行动缺一不可的。2、初中生应具备的意志品质：良好的意志品质 含义 相反的品质自觉性 是人能主动地、充分地认识意志行动的社会意义及目的，并以次来调节，支配自己的行动，去实现目的。易受暗示性和独断性果断性 指人善于在复杂或危险的情境中迅速合理地做出决定，并完成任务的品质。优柔寡断和冒失武断坚韧性 指人能以饱满的精神，克服困难，善始善终地完成任务的品质。动摇性和顽固性自制力
15、指人善于控制情绪和支配自己行动的能力 任性和怯弱3、运动中发展良好的意志品质运动项目 主要品质 次要品质游泳、中长跑、滑冰、滑雪 坚韧性 自制力、独立性体操、举重、射击、田径 坚韧性、自制力 果断性、主动性武术、滑雪、跳水、摩托车 勇敢、果断性 坚韧性、独立性球类运动 自觉性、独立性、果断性 勇敢、自制力第四章：体育与社会适应（一）体育锻炼和社会适应参加体育锻炼在提高适应性方面的积极作用：1、人类的发展离不开社会。2、体育活动有利于培养人的社会适应性。（二）获取体育和健康知识的基本途径与方法1、为什么要掌握体育和健康知识？掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要
16、，也是每个现代人必须具备的文化素养。2、怎样获取体育与健康知识？（1） 学好体育和健康课程（2） 积极参加课余体育文化生活（3） 充分利用现代媒体。（三）崇尚公平竞争的体育精神公平竞争是一种重要的体育精神，也是一切运动比赛的基本准则。学会公平竞争和善于公平竞争不仅是初中生应该注意陪养的体育精神，也是将来走向社会时应具有的一种心理素质。1、竞争是体育的重要特点。2、公平竞争是体育的基本原则。3、树立正确的竞争与合作的意识。第五章：野外活动知识野外活动的目标：通过各种方式的野外活动，提高学生在不同环境下的生活技能和适应能力，增进同学间的合作交流，提高人际交往能力。野外活动的主要内容：野营、远足、登
17、山等。野营活动的准备：1、 确定营址。2、 制定活动计划。3、 做好组织分工。4、 临行前个人的准备。第六章：体育课外知识1、 运动系统的重量约占人体重量的 60%。2、 运动前为什么要做准备活动人体由安静状态过渡到运动状态，需要一个适应过程。在开始运动前进行的准备热身练习，能提高神经中枢的兴奋性和心肺功能，增加肌肉的血流量，使体温升高，生物酶的活性提高，促进新陈代谢，使肌肉、肌腱、韧带的弹性、延展性处在良好状态，内阻力减小，从而使机体各方面的机能协调一致，逐步达到运动的最佳状态。做好准备活动，不但有助于提高运动能力，取得良好的运动成绩，还能减少或避免运动伤害事故的发生。3、 剧烈运动后为什么
18、要做整理活动？由于在剧烈运动过程中，人体出现了一定的疲劳积累，运动机能逐渐下降。剧烈运动后，做一些比较轻松、舒缓的整理活动，能加快血液向心脏回流，增加血流量；消除运动时积聚在机体内的乳酸等代谢产物，缓解和消除疲劳，加速人体机能的恢复。4、 超量恢复：从疲劳到疲劳消失的这一过程叫恢复过程。恢复过程有个特殊现象，即不能恢复到原来的水平，而且经过合理休息后，机体的能量物质储备及体能还会超过原来的水平。这种现象，叫做“超量恢复” 。5、 田径运动：以时间、高度、远度或评分计算成绩、评定名次的竞技运动项目。田径的定义：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野跑。6、 耐久跑的呼吸方法：练习耐久跑时，为了保证身体
19、对氧气的需求，呼吸必须有相当频率和深度，用鼻和半张开的口同时呼吸，一般采用跑 2 步或 3 步一呼气，跑 2 步或 3步一吸气的方法。7、 “极点”和第二次呼吸：在耐久跑的过程中，常遇到这种现象：当跑出一段距离时，会感到腿发软、呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、情绪低落的状况，如果是一个健康的人，这是一种正常现象，这种状态叫“极点” 。这时只要稳定情绪，加深呼吸，调整跑速。 “极点”即可消失，继续跑下去，身体会感到轻松许多，呼吸正常，进入一种稳定状态，这就是“第二次呼吸” 。在锻炼中不断克服“极点” ，才能逐步提高人体机能。8、 七人制小足球：比赛时间：全场 5060 分钟，分上下两半场，各 25
20、30 分钟，中间休息 10 分钟。9、 足球基本技术包括：踢球、接球、运球、头顶球、掷界外球、抢劫球、守门员技术等。10、 篮球场地长 28 米宽 15 米。11、 排球的圆周为 6567 厘米。重量 260280 克12、 排球场地长 18 米宽 9 米，成年男子网高 2.43 米，女子网高 2.24 米；少年男子网高一般为 2.242.35 米，少年女子网高 2.002.15 米。13、 排球场上队员位置：5 4 2 16 3 3 61 2 4 514、 排球每队最多击球三次，但拦网除外，将球从球网上击回对方。无论是主动击球或被动触及，都作为该队击球一次。15、 武术套路的六法：手法、步法
21、、身法、腿法、眼法、呼吸方法。16、 初中跑分为：快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑四部分。17、 跨越式跳高的完整技术分为：助跑、起跳、腾空过杆、落地四个环节。18、 蹲距式跳远的完整技术分为：助跑、起跳、腾空、落地四个环节。19、 支撑跳跃的完整技术分为：助跑、踏跳、腾空、落地四部分。第七章：奥运知识百问1、奥林匹克运动的发祥地在何处？ 奥林匹亚为奥林匹克运动的发祥地，位于希腊首都雅典西南约 300 公里的地方。 2、古代奥运会创始人是谁？ 古代奥运会的创始人是伊菲图斯。 3、奥运火炬是如何起源的？ 奥林匹克火炬起源于古希腊神话中普罗米修斯为人类上天盗取火种的故事。为了纪念这位神话中的英雄，古
22、代奥运会采取点燃圣火的仪式。 4、 掷铁饼者是谁雕塑的？ 由古希腊伟大的雕塑家米伦公元前 5 世纪雕塑， 掷铁饼者一直保留至今，它栩栩如生地再现了运动员娴熟、优美的投掷姿态。 5、现代奥林匹克创始人是谁？ 代奥林匹克运动创始人是顾拜旦，曾任国际奥委会第二任主席。 6、著名的体育颂作者是谁？ 顾拜旦在第五届奥运会上发表了他的著名诗作体育颂 。 7、国际奥委会是何时诞生的？ 1894 年 6 月 23 日，在法国巴黎举办的“恢复奥林匹克运动会代表大会“ 上，正式成立了国际奥林匹克委员会。 8、国际奥委会第一任主席是谁？ 国际奥委会第一任主席是希腊诗人维凯拉斯。 9、国际奥委会总部设在何处？ 国际奥
23、委会总部设在有世界“花园城市“ 之称的瑞士洛桑。 10、国际奥委会是个怎样的组织？ 际奥林匹克委员会，是一具有法律地位和永久继承权的法人团体，是以不营利为目的的组织。11、国际奥委会使用的正式语言是什么？奥林匹克宪章规定，国际奥委会的正式语言是法文和英文，因此要求国际奥委会委员必须能讲英语或法语。近年来，又增加了西班牙语、俄语和德语，这 5 种语言为公用语，在会议上同声传出。国际奥委会的文件包括奥林匹克宪法章在内的重要文件，如遇英文本法文本有出入之处，则以法文本为准。 12、奥林匹克运动的宗旨是什么？ 奥林匹克宪章明文规定，奥林匹克运动宗旨的内容是：使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊
24、严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每 4 年一次的盛大的体育节日-奥林匹克运动会中聚会在一起。 13、奥林匹克的精神是什么？谁提出的？ 奥林匹克精神集中体现在奥林匹克运动一贯遵循的宗旨及提出的格言和口号上。“和平、友谊、进步“ 是奥林匹克宗旨的高度概括。“ 更快、更高、更强 “是奥林匹克格言。“重要的是参与，不是胜利“这句口号，反映了奥林匹克运动的国际性和广泛的群众性。 14、奥林匹克运动的格言是什么？谁提出的？ 奥林匹克运动的格言是“更快、更高，更强 “。这个格言是顾拜旦的一位老朋友亨利 -马丁 狄东1895 年提
25、出的。 15、第一部奥林匹克宪章谁制定的？ 第一部奥林匹克宪章是由现代奥林匹克运动奠基人顾拜旦亲自制定的。16、国际奥委会执委由哪些成员组成？ 国际奥委会执行委员会由 1 名主席、4 名副主席、6 名执行委员共同组成。 17、国际奥委会第一位女执委是哪个国家的，叫什么？ 1990 年，委内瑞拉人伊萨瓦丰塞卡人选执委会，她是国际奥委会自 1894 年成立以来第一名女执委。 18、国际奥委会有过几任主席？第七届是谁？ 国际奥委会自 1894 年以来，先后有 7 人担任过主席。国际奥委会第七任主席是胡安安东尼奥萨马兰奇。 19、顾拜旦是第几任国际奥委会主席？皮埃尔德顾拜旦是国际奥委会第二任主席。 2
26、0、“ 奥林匹克之父“ 是对谁的尊称？坡埃尔德顾拜旦被人们誉为 “奥林匹克之父“。 21、奥林匹克日是哪天？ 1894 年 6 月 23 日这一天对现代奥林匹克运动的发展具有划时代的历史意义。1986 年国际奥委会决定把每年的 6 月 23 日定为“奥林匹克日“ 。 22、何谓奥林匹亚德，它的原则是什么？奥林匹克运动会的周期称为奥林匹亚德。现代奥运会始终遵循奥林匹亚德的原则，即：因战争无法按期举办奥运会，每逢闰年仍旧算是一届。 23、第一届奥林匹克运动会是哪一年，在什么地方举行的？第一届奥运会是 1896 年在希腊雅典举行的。 24、奥林匹克会旗图案是什么？有什么含义？奥林匹克会旗为白色、无边
27、，中央有 5 个互相套连的圆环，颜色自左至右依次为蓝、黄、黑、绿、红。5 个环象征五大洲的团结和全世界的运动员以公平的比赛和友谊的精神在奥运会上相聚。 25、奥林匹克会歌歌名叫什么，词、曲作者分别是谁？ 这支乐曲是由希腊人斯皮罗斯萨马拉斯作曲，科斯蒂斯 帕拉马斯作词的奥林匹克颂歌 。 26、奥林匹克勋章何时设立的，分哪几种？奥林匹克勋章是国际奥委会于 1974 年决定设立的奖励，分金、银、铜质三级。金质勋章授予以对发展奥林匹克运动有杰出贡献的国家领导人；银质勋章授予为体育运动建立了卓越功绩的国家奥委会或体育界领导人及知名人士。 27、中国已有几人获得奥林匹克勋章？中国已有 19 人获得勋章，他
28、们是万里，荣高棠、钟师统、黄中、李梦华、陈先、路金栋、宋中、伍绍祖、李铁映、徐寅生、徐才等。 28、奥林匹克杯何时设立，授予何种团体？1906 年根据顾拜旦建议决定设立的奖励。奖杯授予那些对发展奥林匹克运动做出突出贡献的机构和团体。 29、中国何时获奥林匹克杯？1986 年 4 月 28 日。 30、奥林匹克运动会竞赛项目是如何规定的，遵行什么原则？一般由国际奥委会，国际奥委会所承认的国际单项体育组织及主办城市三方协商决定。确定奥运动竞赛项目有 3 个基本原则：A、必须是在世界范围内普遍开展的运动项目； B、对促进身体健康有益的运动项目；C、目前制定有统一的竞赛章程和规则的运动项目。 31、奥
29、委会比赛项目至少要包括几个？奥林匹克运动会的比赛项目至少要包括 15 个项目。 32、奥运会百年历史以来，取消了哪些项目？取消后又恢复的是什么项目？板球、槌球、高尔夫球、网球戏、兜网球、汽艇赛、马球、罗克球、墙网球、橄榄球。网球自从第一届奥运会列入比赛项目，1928 年第九届取消，1988 年第二十四届奥运会又恢复为正式比赛项目。 33、奥运会运动员的宣誓词通常由谁来念，内容是什么？ 根据国际奥委会决定，从 1920 年第七届奥运会开始安排运动员宣誓。由东道国最著名的运动员左手持旗帜一角，举右手宣读誓词：“我代表全体运动员宣誓，为了体育的光荣和本队的荣誉，我们将以真正的体育精神，参加本届运动会
30、比赛，尊重和遵守各项规则。“自 1968 年奥运会又增加了裁判员宣誓。 34、奥运会吉祥物最早在哪届上出现？奥运会吉祥物是从 1972 年在慕尼黑举办的第二十届奥运会出现的，为一只小猎狗的图案，从此形成奥运会的传统。 35、世界上第一套奥林匹克纪念邮票哪个国家发行，共几枚？希腊在第一届奥运会上发行了世界上第一套奥林匹克纪念邮票，共 12 枚。 36、五大洲选手首次聚会在哪届奥运会上？五大洲选手首次相聚于 1904 年在伦敦举办的第四届奥运会上。 37、奥运会参赛人数最多的是哪届？参加国家（地区）和运动员人数最多的是第二十五届，有 172 个国家和地区的 10632 人。 38、有哪几个国家一次
31、不缺席地参加了奥运会？一次不缺席参加了各届夏季奥运会的国家只有 4 个：澳大利亚、希腊、英国和瑞士。 39、奥林匹克圣火火种如何传递到主办国的？首先，在奥林匹亚用聚光镜聚集阳光引燃火炬然后传送到雅典，再用飞机、轮船、汽车、摩托车等交通工具运送，或徒步将火炬接力传送到主办城市。1926 年蒙特利尔奥运用现代科学技术手段传送火种点燃奥林匹克火炬，但这种做法遭到反对，大家认为这样做失去了传送火炬的意义。从 1980 年起又恢复了传统的火炬接力传送方式。 40、奥运会是由国家申办还是城市申办？如何申办？奥林匹克运动会是由城市申请主办的。过去，一个国家可以有几个城市同时申请主办某届奥运会，现在国际奥委会
32、对这一规定做了修改：申请主办奥运会的城市，经国家奥委会同意后，由该城市的官方当局向国际奥委会提出；在有几个城市同时申请时，由国际奥委会开会选择其中的一个。这种会议必须在非候选城市的国家里举行，一般情况下至迟在六年前选定。如国际奥委会发觉被选定的城市不适合举行奥运会时，可临时协议，改变地址。 41、马拉松赛跑是怎么来的？ 第一届奥林匹克运动会就开始设立了“马拉松“ 比赛项目， “马拉松“比赛有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。公元前 490 年，希腊在马拉松河谷与波斯皇帝派来的大军展开了激烈的战斗，雅典军队在外无救兵的情况下，团结一心，运用正确的战术技巧，以少胜多，打败了波斯侵略军，取得了
33、辉煌的胜利。当时担任传令兵的菲迪皮得斯奉命将这一胜利消息尽快告诉雅典居民，让受难同胞早些分享这胜利的喜悦。他顾不得路途遥远，一口气从马拉松跑到雅典，到达雅典时他已累得精疲力竭，只说一句“我们胜利了“ 就倒在广场，闭上了双眼。曾赴希腊考察的法国语言学家米歇尔布里尔，非常钦佩这位马拉松战役中的爱国战士，他给顾拜旦写了一封长信，建议在 1896 年第一届奥运会上增设一项以“马拉松“ 命名的长跑赛，以纪念这位可歌可泣的牺牲者。他同时提出，愿捐出一个“布里尔“ 银杯作为对冠军的奖赏。这个建议被欣然采纳。从此，马拉松比赛便风行于民，而且一直作为奥运会的传统比赛项目。雅典马拉松比赛的距离，是昔日菲迪皮得斯所
34、跑过的路线，全程为 40 公里。第二届奥运会马拉松比赛程为 40.260 公里，第三届为 40 公里，第四届奥运会决赛马拉松跑的正式距离为42.195 公里。这是因为，在 1908 年第四届伦敦奥运会召开时，英国的王室成员要观看马拉松比赛，大会组委会就将起点安排在温莎尔宫的草坪前，终点设在白城运动场，二者之间的距离为 26 英里，但从全程到王室成员面前还有 385 码，所以全程是 26 英里 385 码，折合后正为 42.195 公里。 42、什么是奥林匹克周期？奥林匹克周期是指从这届奥运会开始到下一届奥运会开幕，这连续的 4 年时间，称为一个奥林匹克周期。现代奥运会的周期是从 1896 年于
35、雅典举行的首届奥运会开始计算的。此后，即使某届奥运会因故没能举行（如第六届、第十二届、第十三届、 ）仍应按顺序计算。奥林匹克周期只适用于夏季奥运会（冬季奥运会按实际召开次数计算） 。 43、什么是奥林匹克村？ 奥林匹克村是专供参加奥运会的选手住宿的地方。1924 年在法国巴黎举办第 8 届奥运会时，法国人在运动场专门为参赛运动员修造了一排木质结构的住房，这就是奥林匹克村的雏形。1932 年洛杉机奥运会上，美国首次为所有的参赛人员及工作人员修造了专门的宿舍，以后便被人们称为“奥运村“ 。这一成功经验引起了国际奥委会的重视。后来，国际奥委会在奥林匹克宪章中明确规定，东道国应为男女运动员提供良好的专
36、门住所，以让运动员和运动队官员住在一起。村的位置应在主体育场、练习场附近。 44、奥运会金牌数是怎样计算的？奥运会的金牌数是按照比赛项目（单项数）计算的，并非按照实际颂发的金牌数计算。这是因为，奥运会中有许多集体项目，如球类比赛、接力比赛等，参加决赛获胜的冠军队每人都要获得一枚金牌，但计算金牌总数时，一项只计一枚金牌。银牌、铜牌的计算方法与金牌相同。 45、慕尼黑“黑九月事件“是怎么回事？1972 年第二十届夏季奥运会在慕尼黑举行，会期从 8 月 26 日至 9 月 10 日，9 月 5 日凌晨，5 名巴勒斯坦“黑九月“ 分子突然袭击了奥运村，抓住 9 名以色列运动员和 2 名以色列保安人员，
37、把他们作为人质，要挟以色列当局释放正在关押的 256 名巴勒斯坦人。德国警方全力营救，未能成功，11 名人质被杀，这桩流血惨案，被称为“慕尼黑事件“ 或“黑九月事件“。这届奥运会因此被迫停赛一天，顺延至 9 月 11 日结束，这在奥运会史上还是第一次。这次流血事件引起了体育界人士的震惊，促使以后各届奥运会加强了安全保卫工作。 46、哪届奥运会记者人数超过运动员人数？1976 年蒙特利尔奥运会上，因出现了非洲国家的大规模集体抵制，先后有 28 个非洲国家退出了比赛，故运动员人数仅为 6153 人，而记者人数却为 7886 人，因而首次出现了奥运会史上的“ 喧宾夺主“ 现象。 47、奥运会电视转播
38、从何时开始的？在 19236 年柏林举办的奥运会上，首次使用电视向聚集在公共场所的柏林市民作了实况转播。1948 年第二次世界大战以后，英国广播公司（BBC）用电视转播了在伦敦举行的奥运会，英国全国只有 4559 台电视机。 48、首次使用卫星转播奥运会是哪一年？1964 年在日本东京举行的第十八届奥运会，第一次使用了卫星向全世界各地转播运动会比赛实况。 49、奥运会何时开始使用电子计分设备？1948 年第十届伦敦奥运会上，体育场上安装了一个大型电子计分牌，首次较迅速地公布了运动员的成绩和名次，真正使用先进的电子计分设备是从 1972 年慕尼黑奥运会开始的。 50、首次使用高清晰度电视转播奥运
39、会是哪一年？在 1992 年巴塞罗那奥运会上，菲利浦公司派出 300 名技术人员，首次通过卫星向欧洲地区观众转播奥运会盛况。51、亚奥理事会是何时在何地成立的？1949 年在印度新德里成立。 52、中国是何时加入亚奥理事会的？中华全国体育总会自 1973 年成为亚奥理事会正式成员，1982 年亚奥理事会接纳中国台北奥委会为其成员。 53、中国奥委会现任主席是谁？袁伟民。 54、中国采访奥运会的第一个记者是谁？在 1936 年柏林第 11 届奥运会上，中国官方通讯社派遣的第一个采记奥运会的记者是冯有真。55、新中国成立后何时首次参加奥运会？1952 年芬兰赫尔辛基第十五届奥运会，新中国首次派出了
40、一个 40 人的体育代表团。 56、哪届奥运会被称为跨越两洲的大赛？1956 年第十六届墨尔本奥运会被称为跨越两洲的比赛。由于澳大利亚的法律规定，牲口入境必须隔离检疫 6 个月，致使马术比赛无法进行，最后只得将马术比赛放在瑞典的斯德哥尔摩进行。 57、规模最大的奥运会是哪一届？规模最大的奥运会是 1988 年在南朝鲜汉城举办的第二十四届奥运会。这是第二次在亚洲举办的奥运会。来自 160 个国家和地区的 9581 名运动员相聚在一起，这是东西体育强国相隔 12年后的再重逢。本届奥运会共设 23 个比赛大项，237 个单项，共同争夺 234 枚金牌。其中包括新增设的乒乓球和网球两个运动项目。因此，
41、无论从人数看，还是从比赛项目看，本届奥运会都是迄今为止规模最大的一次。 58、规模最小的奥运会是哪一届？规模最小的奥运会是 1904 年 7 月 1 日到 10 月 29 日在美国圣路易城举行的第三届奥运会。参加比赛的只有来自 12 个国家的 625 名运动员，其中女运动员 8 名。而东道主美国队就占了533 人。这是因为前往圣路易城的交通不便，旅费昂贵，因此，法国及其他几个欧洲国家都没有派人参加。即便是派队参加的英国、澳大利亚、德国、瑞士、匈牙利、希腊等几国，也只派了几名代表，加在一起只有 39 名运动员。由于上述原因，导致了一些项目如拳击、自由式摔跤、射箭、水球等，成为美国选手内部之间的竞
42、争。这次奥运会是参赛国家和参赛人数最少的一次。 59、第一位黑人奥运会冠军是谁？在第四届奥运会上夺得 4400 米接力冠军的美国宾夕法尼亚大学学生约翰泰勒。 60、现代奥运会的第一个冠军是谁？现代奥运会的第一个冠军是美国男子田径运动员詹姆斯康诺利。他在 1896 年举办的第一届现代奥运会的三级跳远比赛项目中，以 13.71 米的成绩夺得第一名，摘取了本届奥运会也是现代奥运会的第一块金牌。 61、在历届夏季奥运会上获金牌最多是哪个国家？在历届夏季奥运会上获金牌最多的国家是美国，至今共获得 741 枚。美国队除了在 1980 年莫斯科奥运会缺席外，其余各届奥运会均派队参加了。而且在奖牌榜上 11
43、次高居榜首，7 度第二，两次屈居苏联及东德之下获得第三名。 62、历届夏季奥运会上获金牌最多的运动员是谁？历届夏季奥运会上获金牌最多的运动员有 3 名，各自获得 9 枚金牌，他们分别是：1、美国男子游泳运动员马克 施皮茨。他在 1968 年墨西哥城举办的第十九届夏季奥运会上获得 2 块游泳比赛金牌；在 1972 年举办的奥运会上，他被批准参加 4 个单项比赛和 3 个接力比赛项目，并在比赛中奇迹般地夺取了这 7 个项目的 7 枚金牌，创造了一次比赛夺得金牌数量最多的奥运会纪录，同时也是历届夏季奥运会上获得金牌最多的运动员之一。2、原苏联女子体操运动员拉里莎拉蒂尼娜。她曾经为原苏联获得 1960
44、 年奥运会女子体操团体冠军，立下了汗马功劳，同时获得这届奥运会个人全能、自由体操两项冠军。在 1964 年东京举办的第十八届奥运会上，拉蒂尼娜是最引人注目的女子体操选手。她曾在 1956 年-1964 年连续 3 届奥运会上获得金牌 9 枚。3、芬兰男子田径运动员帕沃鲁米。他在 1920 年举办的第七届奥运会上大出风头，获得子 10000 米冠军和 5000 米亚军；在 1924 年举办的第八届奥运会上，鲁米一举夺得1500 米、3000 米（团体） 、5000 米、10000 米 4 枚金牌。值得一提的是，在 1500 米赛和5000 米赛之间只有 1.5 小时的休息时间。这一方面说明了鲁米
45、的实力，另一方面也表现了他超乎寻常的毅力。这成了比赛场上的奇迹，他也被赞誉为“长跑之王“ 。在 1920 年-1928 年这3 届奥运会上，他共获得 9 枚金牌。 63、谁创造了奥运会帆船史的成绩之最？丹麦选手保罗 埃弗斯隆创造了帆船史的成绩之最。他在 1948 年、1952 年、1958 年、1960年这 4 届奥运会上连续获得帆船“芬兰人“ 型赛的 4 枚金牌，这是奥运史上 4 届蝉联该项冠军的第一人。 64、谁创造了奥运会田径史的成绩之最？ 美国男子田径运动员阿尔弗雷德厄特创造了田径史上的成绩之最。他在1956、1960、1964、1968 年这 4 届奥运会的铁饼比赛项目中，连续获得该
46、项目的 4 枚金牌，成绩分别为 56.36 米、59.18 米、61 米、64.78 米，均打破奥运会纪录。他是奥运史上在同一项目中获四连冠的惟一选手，也是奥运史上继丹麦帆船运动员保罗才能弗斯特隆之后取得如此成就的第二人。 65、在奥运会的金牌得主中，年龄最小的选手是谁？在 1936 年柏林举办的第 11 届奥运会上，美国女子跳水运动员玛乔里杰斯特琳获得女子跳板跳水金牌。她生于 1922 年 11 月 18 日，获得冠军时年仅 13 岁，是奥运史上最年轻的冠军。不过在 1900 年巴黎奥运会上的双人有舵手比赛中，荷兰队在预赛后感到舵手黑布罗史曼的身体过重，有碍船速，因此在决赛时请了一个法国男孩
47、充当舵手。此次比赛，荷兰队获得了冠军。他们夺得金牌后，只记得那个男孩的年龄大约只有 7 岁，却忘记了他的名字。否则，最年轻的奥运金牌得主杰斯特琳的名字将被这个法国小男孩取代。 66、奥运会金牌得主中，年龄最大的选手是谁？参加奥运会年纪最大的运动员是瑞典男子射击选手奥斯长尔斯万。在 1908、1912、1920 年这 3 届奥运会的“跑鹿“ 射击个人赛中，他共获得 3 枚金牌。1912 年他获奖牌时已 65 岁，1920 年参赛时他已 73 岁，在这届奥运会上他获得了射击赛的一枚铜牌。 67、在奥运会的金牌获得中，身材最高的女选手是谁？在奥运会的金牌得者中，身材最高的女选手是原苏女子蓝球运动员伊
48、乌利亚娜谢苗诺娃。她是世界著名的中锋，原苏联女子蓝球队的主力队员，身高 2.10 米。原苏联女队曾在 1976 年、1980 年两届奥运会上蝉联女蓝冠军。 68、奥运史上最大冤案是什么？奥运史上的最大冤案是“索普事件 “，它是因“职业“选手问题引导起的一宗冤案。索普是美国种族歧视的牺牲者。第 5 届奥运会上最出名的人物是美国天才的田径运动员谷姆索普，他在五项全能赛、十项全能赛两上难度最大的比赛项目中成绩卓著。可是，奥运会冠军史册中却没有索普的名字，原因是美国种族主义者诬陷索普是“职业“ 选手。1913 年 5 月 26 日国际奥委会根据美国田联提出的莫须有的“证据“ ，取消了索普的冠军资格，追
49、回了金牌，并把它转发给这个项目的第二名许韦斯兰德。韦斯兰德为索普鸣不平，拒绝接受金牌。索普不仅被剥夺了金牌，而且被剥夺了参加业余比赛的资格。就这样，一个才华横溢的运动员被扼杀了。索普四处奔走，却投诉无门。1953 年，他在贫病、愤懑中离开了人世。他留下的最后一句话是：“ 还我金牌“ ！在大家的努力下，冤案终于得到昭雪。1982 年 1 月，国际奥委会主席萨马兰奇亲自赴洛杉矶，将追回的金牌授予了索普的儿女。这就是拖了 70 年才得以澄清的“索普事件“ 。 69、奥运史上最大的一宗兴奋剂丑闻是什么？奥运史上最大的一宗兴奋剂丑闻是“约翰逊“ 事件。牙买加出生的加拿大男子短跑运动员本 约翰逊，在 1987 年世界田径锦标赛上获 100 米跑冠军，并以 9 秒 83 的成绩打破了世界纪录，成为世界第一飞人
