十二经脉

1、手太阴肺经 11手太阴肺十一穴，中府云门天府 诀。侠白之下是尺泽，孔最下行结 列缺，更有经渠与太渊，鱼际少商如韭叶。手阳明大肠 20手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历复温溜，下廉上廉三里 长。曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。足阳明胃经 45四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经。地仓大迎颊车近，下关头维与人迎。水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯，鹰窗乳中连乳根，不容承满及梁 门。关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。水道归来气冲穴，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴。

2、养生保健推荐：十二经络运行时间血液科王永敏黄帝内经记载，每天十二时辰和人的十二经络的运行是有规律的，掌握这个规律，养成良好的生活习惯，你就会得到健康的身体。简单介绍如下： 十二时辰对应十二正经 生理系统 子时 23:001:00 足少阳胆经骨髓造血 丑时 1:003:00 足厥阴肝经肝脏修复 寅时 3:005:00 手太阴肺经呼吸系统 卯时 5:007:00 手阳明大肠经大肠 辰时 7:009:00 足阳明胃经胃 巳时 9:0011:00 足太阴脾经脾脏 午时 11:0013:00 手少阴心经肝脏造血 未时 13:0015:00 手太阳小肠经小肠 申时 15:0017:00 足太阳膀胱经膀胱 酉时 17:00。

3、记忆十二经脉循行的秘诀十二经脉的走向与命名规律其实体现了经脉的主要分布部位和所联系的脏腑，了解并灵活运用它们，将很快记住十二经脉循行分布情况，用于指导针灸临床选穴与治疗。一、十二经脉走向规律十二经脉的走向规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。附：记忆要点十二经脉的走向规律可以简单地概括为“举手直立，阴升阳降”。二、十二经脉命名规律十二经脉的名称是根据手足、阴阳、脏腑而确定的。现分述如下：脏腑十二经脉与人体六脏六腑有特定的联系，这种特定的联系用“属”。

4、十二经脉病候一、LU 肺手太阴之脉病候：是动则病，肺胀满，膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀，此为臂厥，是主肺所生病者，咳，上气，喘喝，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热，气盛有余，则肩背痛，风寒汗出中风，小便数而欠，气虚，则肩背痛，寒，少气不足以息，溺色变。二、LI 大肠手阳明之脉病候：是动则病，齿痛，颈肿，是主“津”所生病者，目黄，口干，仇衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用，气有余，则当脉所过者热肿，虚，则寒栗不复。三、ST 胃足阳明之脉病候：是动则病，洒洒振寒，善伸，数欠，颜黑，病至则恶人与火，。

5、十二经脉的表里关系 手太阴肺经与手阳明大肠经相表里 手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里 手少阴心经与手太阳小肠经相表里 足太阴脾经与足阳明胃经相表里 足厥阴肝经与足少阳胆经相表里 足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。

6、内经选读1第 1 章 经络1.肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行太阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。2.大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出 骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈属大肠；内经选读2其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。3.胃足阳明之脉，起于鼻之。

7、十二经脉养生法人有十二经脉，不同时辰气血循行至不同经脉，什么时辰您该吃饭，什么时辰就要睡觉?长寿之道就是不要逆天；只要配合时辰作脏腑保养，即是最佳养生之道。人体的经络系统包括十二经脉（六脏六腑各有一条，直行对偶，左右各一、奇经八脉（如任脉、督脉、环绕肚脐的代脉等） ，以及十五脉络。较为人知的奇经八脉 ，也是道家修持者重视的灵脉。如任、督二脉大家耳熟能详，大概是受到武侠小说和气功流行的影响。经络系统可以充分反应生命能量，相对应于一日十二时辰，而体现天地人三者的互动，古圣说人体就是个小宇宙。事实上，经。

8、中医基础理论 -经络,目的要求 1、掌握经络系统的组成；熟悉经络的生理机能和应用； 2、掌握十二经脉的名称、走向交接规律、分布规律及流注次序； 3、熟悉十二经脉的循行部位； 4、掌握奇经八脉的主要生理机能和循行部位。,有关经络的基本概念 一、经络与经络系统 二、经络与临床,一、经络与经络系统,、经络经脉和络脉的总称，是运行气血，联络脏腑形体官窍，沟通上下内外，感应传导信息的通道，是组成人体结构的重要组成部分。,经络是人体内运行气血的通道。是联系周身调节机体的一种组织或实体（人体主要由脏腑、经络、气血、津液等组成。

9、1十二经脉手太阴肺经中 府 ： 在胸部的外上方，云门下 1 寸，平第 1 肋间隙，距前正中线 6 寸处。云门：在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处,距前正中线 6 寸。天府：在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下 3 寸处。侠白：在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下 4 寸,或肘横纹上 5 寸处。尺泽：在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。孔最：在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上 7 寸。列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上 1.5 寸处。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。经渠：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷。

10、十二经脉的名称，是根据阴阳消长（阴阳）、上下肢分布（手足），及其与脏腑属络的关系（脏腑）而命名的。因此，十二经脉的名称由阴阳、手足、脏腑三个部分组成。五、十二经脉的循行分布、属络关系、交接规律及流注次序四大规律 十二经脉的体表分布规律 1、总规律，是左右对称地分布于头面、躯干和四肢。其中阴经分布于四肢内侧及胸腹，阳经分布于四肢外侧及头面、躯干。2、分布于四肢的规律，是将上、下肢的内、外侧均分成前、中、后三个区线。其中手足阳经为阳明在、少阳在中、太阳在后，手足阴经为太阴在前、厥阴在中、少阴在后。特殊性。

11、十二經脈養生操,目錄,序言熱身 0.1 甩手 0.2 拍肩膀 0.3 遊龍功 第一式肺經脈第二式大腸經脈第三式胃經脈 第四式脾經脈第五式心經脈,第六式小腸經脈第七式膀胱經脈 第八式腎臟經脈 第九式心包經脈第十式三焦經脈第十一式膽經脈第十二式肝經脈收功後記,序言,中國傳統醫學以十二經脈為人體經絡之主體，其每條經脈都隸屬一個內臟，並彼此互相連繫、交互影響。 舍妹於青年公園見張老師親授此操，有許多動作都與日常作習動作相反，認為這些動作應對 身體有所助益，遂自民國八十五年十一月起兄弟姐妹等即開始學習至今，咸認為效果不錯。 十二經。

12、美白面膜排行榜 www.tompall.com 整理十二经脉经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。一、经络系统简表二、十二经脉在头面部的分布中医学认为，经络能“行气血而营阴阳” ，是气血运行的通路。而气血是人体生命的物质基础，必须依靠经络的传注，才能输布全身，以温养、儒润全身各脏腑组织器官。因此气血借助经气的推动，上行到面部，面部得到儒养，才能红润而有光泽。如果经气运行不畅，气血运行失调，面部血供受阻，则致面部淡白无华。通过刺激经络，促使经气旺盛，气血运行正常，面部则保持红润而有光泽。（灵枢邪气脏。

13、经络辨证，是以经络学说为理论依据，对病人的若干症状体征进行分析综合，以判断病属何经、何脏、何腑，从而进一步确定发病原因，病变性质、病理机转的一种辨证方法，是中医诊断学的重要组成部分。经络是人体经气运行的通道，又是疾病发生和传变的途径。其分布周身、运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外，使人体各部相互协调，共同完成各种生理活动。故当外邪侵入人体，经气失常，病邪会通过经络逐渐传入脏腑；反之，如果内脏发生病变，同样也循着经络反映于体表，在体表经脉循行的部位，特别是经气聚集的腧穴之处，出现各种异常反应。

14、第二节 十二经脉,一、名称十二经脉各有不同的名称，每一条经脉的名称分别包括手或足，阴或阳，脏或腑等三方面内容。 （一）命名根据根据经脉在四肢的分布情况：在上肢的经脉为手经在下肢的经脉为足经 在四肢内侧面的为阴经在四肢外侧面的为阳经,根据经脉与脏腑的隶属关系而命名 隶属于五脏的为阴经隶属于六腑的为阳经 3、根据阴阳消长而命名：少阴： 阴气初生 少阳：阳气初生太阴： 阴气旺盛 太阳：阳气旺盛阴气将尽 阳明：二阳合明厥阴 阳气初生,（二）具体名称：,手太阴肺经,足太阴脾经,手厥阴心包经,足厥阴肝经,手少阴心经,足少阴肾经,。

15、十二经脉穴位歌诀 手太阴肺经穴歌 手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.手阳明大肠经穴歌 手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止. 足阳明胃经穴歌 四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气 ， 关 阴 ，梁 足三里，上巨 连 ，下巨 下 。

16、十二经脉穴位歌诀 1 手太阴肺经 （左右共 22 穴） 手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴 流注线：此一经起于中府，终于少商。 手阳明大肠经 手阳明穴起商阳 二间三间合谷藏 阳溪偏历温溜长 下廉上廉手三里 曲池肘 髎 五里近 臂 臑 肩 颙 巨骨当 天鼎扶突禾 髎 接 鼻旁五分号迎香 流注线：此一经起于商阳，终于迎香。 足阳明胃经 （左右共 90 穴） 四十五穴足阳明 头维下关颊车停 承泣四白巨 髎 经 地仓大迎对人迎 水突气舍连缺盆 气户库房屋翳屯 鹰窗乳中沿乳根 不容承满梁门起 关。

17、十二经脉原文 灵枢经脉手太阴肺经：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系，横出腋下，下循臑（no）内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者：从腕后，直出次指内廉，出其端。手阳明大肠经：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者：从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出夹口，交人中左之右、右之左，上夹鼻孔。

18、手 阳 明 大 肠 经 ： 大 肠 经 属 阳 明 经 是 气 血 都 很 旺 的 经 络 ， 可 以 帮 助 人 体 增 强 阳 气 或 把 多 余 的火 气去 掉 。 患 手 阳 明 大 肠 经 疾 病 者 ， 主 要 反 应 在 头 、 面 、 耳 、 鼻 、 喉 及 热 病 ， 有 下 列 病 候 ： 口 干 ， 鼻塞 ， 衄 血 ， 齿 痛 ， 颈 肿 ， 喉 痹 ， 面 痒 、 面 瘫 、 眼 珠 发 黄 ， 肩 前 、 臂 及 食 指 痛 ，经 脉 所 过 处 热 肿 或 寒 冷 或发 寒 颤 抖 ， 肠 绞 痛 ， 肠 鸣 、 腹 泻 。 大 肠 经 的 失 调 会 引 致 与 大 肠 功 能 有 关 的 病 症 如 腹 痛 、 肠 鸣 。

19、经络系统总论,经络系统的组成,经络系统由经脉和络脉组成。经脉包括十二经脉、奇经八脉、以及附属于十二经脉的十二经别、十二经筋、十二皮部；络脉包括十五络脉和难以计数的浮络、孙络等。,十二经脉系指十二脏腑所属的经脉，是经络系统的主体。故又名“十二正经”。十二经脉的名称由手足、阴阳、脏腑三部分组成。,手三阴经：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经 手三阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经 足三阳经：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经 足三阴经：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经,十二经脉的分布规律,。