气功呼吸的种类

1、异常呼吸的种类及缺氧程度的判断一、异常呼吸1.频率改变（1）呼吸过快：也称气促，指呼吸频率超过 24 次/分。见于发热、疼痛、甲状腺功能亢进等。一般体温每升高 1，呼吸频率约增加3-4 次 /分。（2）呼吸过缓：指呼吸频率少于 12 次/分。见于颅内压增高、巴比妥类药物中毒等。2.节律改变（1）潮式呼吸（陈-施呼吸）：是一种呼吸由浅慢逐渐变为深快，然后再由深快转为浅慢，再经一段呼吸暂停（520s），又开始重复以上过程的周期性变化，其形态犹如潮水起伏。潮式呼吸的周期可长达 30 秒至 2 分钟。多见于中枢神经系统疾病，如脑炎、脑膜炎。

2、c9b7k 打鸟 s4uxfx.COM健身气功六字诀的逆腹式呼吸法健身气功183;六字诀是以呼吸吐纳主，配合动作导引与心理调节的健身方法其呼吸方法采用逆腹式呼吸法，并要求微微用意。根据有关理论并结合教学实践，对健身气功183;六字诀逆腹式呼。

3、毕奥氏呼吸概 念毕 奥 氏 呼 吸 （ Biol)又 称 间 断 呼 吸 。 表 现 为 呼 吸 与 呼 吸 暂 停 现 象 交 替 出 现 。 其 特 点 是有 规 律 的 呼 吸 几 次 后 ， 突 然 停 止 呼 吸 ， 间 断 一 个 短 时 间 后 ， 随 即 又 开 始 呼 吸 。 如 此 反 复交 替 。 为 呼 吸 中 枢 兴 奋 性 显 著 降 低 的 表 现 。 多 在 呼 吸 停 止 前 出 现 ， 常 见 于 颅 内 病 变 或 呼吸 中 枢 衰 竭 的 病 员 。机 理发 生 机 理 是 由 于 呼 吸 中 枢 兴 奋 性 减 弱 或 高 度 缺 氧 时 ， 血 中 正 常 浓 度 的 二 氧 化 碳 不 能 通 过化 学 感 。

4、健身气功的呼吸方法及习练要领2012-03-08 10:36:00 中国健身气功协会健身气功的呼吸方法及习练要领文/巩黎辉学练呼吸是习练健身气功的重要内容之一，只有懂得呼吸的重要性，摆正呼吸的位置，学会正确的呼吸方法，充分发挥呼吸的作用，才能学好健身气功，达到祛病强身的目的。呼吸吐纳是健身气功的重要内容健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。呼吸吐纳是健身气功这一运动项目的标志性特征，是区别于其他体育项目的根本点，从一定意义上说，健身气功就是呼吸吐纳的功夫。因此，学练健身。

5、异常呼吸的种类1.频率改变（1）呼吸增快：成人每分钟呼吸超过 24 次，称呼吸增快。见于高热、缺氧等患者。（2）呼吸减慢：成人每分钟呼吸少于 10 次，称呼吸减慢。见于颅内疾病、安眠药中毒等。2.节律改变（1）潮式呼吸（陈-施呼吸）：是一种周期性呼吸异常，呼吸由浅慢逐渐加快加深，达高潮后又逐渐变浅变慢，然后暂停数秒钟（530s），有时可达 3040s，又出现上述状态的呼吸。如此周而复始，如潮水涨落，故称潮式呼吸。潮式呼吸是呼吸中枢兴奋性降低的表现，见于呼吸中枢系统疾病，如脑炎、脑膜炎、颅内压增高、酸中毒、巴比妥中毒等。（。

6、易筋经练习的呼吸与意念1、韦驮献杵第一势原文：立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心诚貌亦恭。呼吸与意念：练习时自然呼吸，气沉丹田，自觉气脉流动时，意念随呼吸时引导气从指尖而入，进入鼻内，下沉丹田。呼气时气从下丹田上胸，循手三阴经入掌贯引。2、韦驮献杵第二势：横担降魔杵原文：足趾柱地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。呼吸与意念：自然呼吸，意念集中于两掌内劳宫穴及足趾部。练纯熟了改用腹式呼吸，在吸气时意念集中于劳宫穴，呼气时意念集中于足拇指大敦穴。3、韦驮献杵第三势：掌观天门原文：掌托天门目上观，足尖。

7、气功呼吸的种类 1自然呼吸法：常人呼吸不外胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹混合呼吸三种。练功时不改变原来的呼吸形式，不进行呼吸调整，任其自然，就叫自然呼吸法。但练功时间久了也会自然而然地形成缓慢深长的呼吸。2逆呼吸法：吸气时腹部内缩，膈肌收缩下降，胸廓扩张；呼气时腹部外突，膈肌舒张上升，胸廓回缩，如此周而复始。3深呼吸法：常人多为胸腹式混合呼吸。当吸气时胸廓扩张，腹部鼓起，呼气时胸廓回缩，腹部内收，在此基础上再把呼吸引深一些，逐渐达到稳静深长的要求，即为深呼吸。4腹式呼吸：即吸气时横膈收缩下移，腹部明显隆起。