请坐,把你的两只手放在身体两旁,两条腿不要交叉,让你的四肢可以自由的活动。 现在把眼睛闭上,你只要听我的指示,我就可以带你完成简短的松弛练习。 好,准备好了吗? 好,继续闭上你的眼睛, 来反你的精神集中在你的呼吸上,只用鼻子呼吸, 慢慢地呼吸,吸。 。 。 。 。每呼出一次,你就多放松一些。 每当你
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1、请坐,把你的两只手放在身体两旁,两条腿不要交叉,让你的四肢可以自由的活动。 现在把眼睛闭上,你只要听我的指示,我就可以带你完成简短的松弛练习。 好,准备好了吗? 好,继续闭上你的眼睛, 来反你的精神集中在你的呼吸上,只用鼻子呼吸, 慢慢地呼吸,吸。 。 。 。 。每呼出一次,你就多放松一些。 每当你呼吸的时候,你就把精神集中在放松两个字上面, 当你就这样呼吸,把你的注意力集中在两只手的肌肉上,让你两只手的肌肉完全放松。不要抗拒。只要它放松。 只要你两手的肌肉放松时, ,你就感到两只手越来越重, 当两只手越来越。
2、新生入学导语新学期伊始,又一批可爱的学弟学妹迈入大学校门。对于你们,最大的挑战过于转变学习、生活方式,重塑个人形象。进入大学,会有丰富多彩的校园活动和充满挑战的社会实践活动,你们会逐渐接触社会,体味到更加立体的大学生活。一切新生事物都有两面性,这就注定大学生活是机遇与挑战并存。要赢在起跑线上,成功转型与过渡显得尤为重要。掌握一些技巧和规律自然显得很迫切,下面将从成长、交友、学习、习惯、能力培养等方面给出一些建议,希望对你们有所帮助。成长树立目标: 与高中生活相比,留给你们自由支配的时间很多。没有。
3、新课导语 大家通过前面的学习,已经基本掌握了物 质的化学分析技术。随着科学技术和现代化生 产的迅速发展, 对分析方法不断提出更高更新的要求,许多经 典的化学分析项目已被先进 的仪器分析所代替。仪器分析具有灵敏度高,分析速度快,适宜于低含量组分的测定等特点。从本 节课开始,我 们就学习“仪 器分析技术”。5.3.1 可见分光光度发可见吸光光度法:基于物质对可见光的选择性吸收来测定物质含量的分析方法。特点:简便、快捷,适用于试样中微量组分的测定。5.3.1.1 吸光光度法(1)基本原理 物质对光的选择性吸收 光吸收曲线(由此说。
4、1、父母对子女的爱是真挚无私的。这种爱体现在日常生活的方方面面,子女对这种感情有的体会到了,有的体会不到;有的当时就体会到了,有的过后才体会得到。老一辈这种崇高美好的感情深深地感动和激励着一代一代年轻人。同学们想一想,父母的疼爱之情是否感动过你?你是通过什么事体会到的?这种感情是体现在父母的只言片语中,还是隐含在父母的神情语气里?是通过某个动作流露的,还是通过某个身形体态表现的?父母疼爱子女的细节,有的令人终生难忘。本课所写的父亲的背影,就给作者留下过深刻的印象。学习这篇课文时,同学们要弄清:这是父亲。
5、请假如果你生病了,或有什么重要的事,不能去上学,你准备怎样向老师请假?是打电话请假,还是请爸爸、妈妈或者邻居小伙伴帮你请假?想一想:如果是打电话向老师请假,你准备怎么说?假如老师同意或者不同意,你又准备怎么说?想好了,再请一位同学扮演老师,练习一下怎样打电话向老师请假。笔下生辉我们身边有许多美丽的景物,如门前的一棵老槐树、河上的一座小桥、公园里的一座假山请你选择最喜欢的一个,用一段话写下来。观察与思考先观察景物的整体,再仔细看看它的各个部分。认真看看景物的样子、颜色,还可以闻闻有什么气味,听听有。
6、(一) 准备动作:在一般情况下,放松训练程序要求患者先自行 紧张身体的某一部位,如用力握紧手掌 10 秒钟,使之有紧张感,然后放松约 5-10 秒, 这样经过紧张和放松多次交互 练习,患者在需要 时,便能随心所欲地充分放松自己的身体。通常施行紧张松弛 训练的身体部位是手、手臂、脸部、颈部、躯干以及腿部等肌肉。 (二)正式训练: 肌肉放松训练时,要使患者保持心情 轻松,并舒适地坐在椅子上,训练最好在遮光且隔音设备较佳的房内进行,并让患者拿掉眼 镜、手表、腰带、领带等容易妨碍身体充分放松的物品。大约休息二三十分钟后,治。
7、美容引导语美容引导语现在开始,你发现你的内心变得很平静,好像你已经进入另外一个奇妙的世界,远离了世俗,你只会听到我的声音,和背景音效的声音,其他的任何的声音即便听到了也不会干扰到你,现在开始注意你的呼吸,你要很深、很深的深呼吸,有规律的深呼吸,慢慢把空气吸进来,再慢慢把空气吐出去。在深呼吸的时候,想象你把空气中的氧气吸进来,空气从鼻子进入你的身体,沿着器官流过鼻腔、喉咙,然后进入你的肺部,再渗透到你的血液里。这些美妙的氧气经由血液循环,输送到全身每一个部位,每一个细胞,是你的全身充满了新鲜的活力。
8、 面试指导语你好,欢迎参加今天的面试。请你来,是希望通过交谈,增进对你的了解。我们会问你一些问题,有些和你过去的经历有关,有些要求你发表自己的见解。对我们的问题,希望你能实事求是地回答,尽量反映自己的实际情况和真实想法。在后面的考核阶段,我们会核实你所谈的情况。对你所谈的个人信息,我们会为你保密。面试的时间为 20 分钟左右。回答每个问题前,你可以先考虑一上,不必紧张。回答问题时,请注意语言尽量简洁明了。准备好了吗?好,现在我们开始。面试结束语谢谢你能前来参加面试,有关部门会对你作综合评价,并将结果通。
9、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。健康引导语等健康话题引导语 中华中医药学会今年初向社会公众提出了健康养生保健建议,发布2021年健康引导语:笑脸要笑心,饮食素配荤,睡眠先睡心。走出精气神,爱人献爱心,健康传福音。第一句话笑脸要笑心,说的是健。
10、1结构化面试考官导语及考官思路结构化面试主考官导语你好,首先祝贺你顺利通过了笔试,欢迎参加今天的面谈。请你来,是希望通过交谈,增进对你的直接了解。我们会问你一些问题,有些和你过去的经历有关,有些要求你发表自己的见解。对我们的问题,希望你能认真和实事求是地回答,尽量反映自己的实际情况、真实想法。在后面的考核阶段,我们会核实你所谈的情况。对你所谈的个人信息,我们会为你保密。面谈的时间为20分钟左右,回答每个问题前,你可以先考虑一下,不必紧张。回答时,请注意语言要简洁明了。好,现在就让我们开始。 (稍停顿。
11、1课堂导语-精彩的开场白内容摘要 语文是一门非常重要的基础课程,是其他学科的纽带。它有着传授知识、培养能力和美育等多重作用。为了使这些作用得到最大限度的发挥。教师总是从不同角度调动学生的学习兴趣。为了调动学生学习语文的兴趣,我就从设计各种不同的诱导语来调动学生学习语文的积极性,我从以下几个方面设计诱导语:(1)引趣:妙趣横生的诱导语 (2)诱情:情真意切的诱导语 (3)构境: 具体形象的诱导语 (4)激疑:疑窦丛生的诱导语 (5 )沟通:纵穿横连的诱导语 (6)引读:灵活多变的诱导语 (7)音乐:与时俱进的诱导语。
12、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。健康引导语等健康话题引导语 中华中医药学会今年初向社会公众提出了健康养生保健建议,发布2021年健康引导语:笑脸要笑心,饮食素配荤,睡眠先睡心。走出精气神,爱人献爱心,健康传福音。第一句话笑脸要笑心,说的是健。
13、托尔斯泰说过这样一句话:成功的教学所需要的不是强制,而是激发学生的兴趣。语文教学的综合性的特点,决定了语文课堂教学方法的多样性。因此,导语设计也不能刻板单一,应力求花样翻新,多彩多姿。在新课导语设计上,除上述例示外,还有对联导入、审题导入、联系旧知导入、图示导入、提示问题导入、提炼观点导入、介绍背景导入、针对语病导入、点出人物导入、叙述故事导入等,显示了语文教学欣欣向荣、异彩纷呈的大好局面。随着科学技术的发展和进步,有些老师开始尝试把电教媒体引入语文教学,并把它作为新课导入的一种新手段,使语文教。
14、导语荟萃1、一个放松的心情,一种向上的冲动,一份生长的力量,一点竞争的自信。中央电视台第一时间2、轻拂岁月琴弦,轻吻时光沙滩。中央电视台流金岁月3、给思想一片飞翔的天空。中央电视台对话4、分享阳光,分担风雨。中央电视台天气5、天地人、诗音画、真善美。固守着文学的孤独和寂寞,守护着心灵的宁静和祥和。中央电视台电视诗歌散文6、一样的画面,不一样的感觉;一样的面孔,不一样的表情。中央电视台瞬间视觉7、我踏着碧波浩渺的洞庭水走来时,湖面正摇曳着一轮朝阳喷薄欲出,你像一个浣纱的女子,湖光正拂动着你丰腴的臂膊,虚。
15、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。健康引导语等健康话题引导语 中华中医药学会今年初向社会公众提出了健康养生保健建议,发布2021年健康引导语:笑脸要笑心,饮食素配荤,睡眠先睡心。走出精气神,爱人献爱心,健康传福音。第一句话笑脸要笑心,说的是健。
16、(导语作用)方法小结1、概括事实 2、激发兴趣(悬念)3、情感基调(全文) 4、情感态度(作者)5、引出下文(铺垫)新闻的结构-倒金字塔式结构。把最重要的材料放在篇首,最不重要的材料放在篇末,从导语至结尾按重要性程度递减的顺序来组织安排新闻材料。好处:能迅速地把最新鲜、最重要的事实开门见山地告诉读者,使读者一目了然,满足读者尽快获取最新消息之需求。。
17、 分享导语:这篇分享小编送给无论是已婚还是未婚的朋友们,如果你暂时没有时间细细品味,也请你有时间的时候将自己的心沉淀下来,用心的看,对你们以后肯定会有帮助的。单身,有时不一定是贵族 单身也许会比较自由 但自由也有一个同义词,叫作寂寞 因为人不是什么时候都喜欢一个人独处的 有时好东西需要人分享 有时候难过需要人安慰 单身贵族产生的原因,是因为 经济上的独立、人格上的独立以及感情上的独立 独立是什么? 独立是需要而不是依赖 一个独立的人需要异性,而不依赖异性做情人之前,她应该先是朋友 她成为你的朋友之后,出现在。
18、引导语:细纹是怎样出现的?当体内聚集的自由基对身体产生破坏作用时,会加速细胞衰老,第一道细纹就在脸上出现宣告肌肤老化的开始。不看到满脸细纹的话,就要及时清除体内自由基。小编分享“还原食物”,助你从根本上抗衰养颜。自由基是女人衰老的元凶我们都知道,人体每天都需要能量的补充,吃的食物在体内经消化代谢,氧化产生能量。在这一过程中会产生自由基,它对酶蛋白活性有破坏作用,进而加速细胞的衰老。人体自身有抗氧化能力,这种能力来源于一种酶,这种酶可以对自由基进行分解,医学界把它称为人体的“清道夫”。但是,随着年。
19、沉默者 sean自由空间第 1 页 共 4 页渐进式放松法“首先,选一个最佳坐姿(或躺姿) ,让你感觉你这样坐(躺)着很舒适。然后深呼吸几次,一边呼吸一边放松全身肌肉。 ” “很好,现在请你轻轻闭上双眼(催眠师停顿 1 秒)很好,现在,请专注于你的呼吸声(也可以是其他单调的声音,如钟的秒针走动的滴答声) ,你可以清晰地感觉到你的呼吸很自然、很平和、很有节律性(停顿 3 秒) ” “很好,现在,随着专注于自己的呼吸声,你将进入催眠状态。 ” “下面,我将从 1 数到 3(数到 5 或数到 10 都行,只要你不嫌累) ,随着我每数一个数。
20、微格教学(课堂教学技能训练)教案课题 理想 培训目的导入技能(讲解技能、提问技能等)教学目的1、 了解作者及相关作品2、 有感情朗读,背诵诗歌,体会其形象化、哲理性的语言3、 了解诗歌主题,确立理想时间分配授课行为(讲解提问的内容)技能要素学习行为(预想的回答)教学媒体板书内容1、3 分课文导入:1、作者的导入同学们,看到黑板上的“流沙河”这几个字,你们想到了什么呢?(学生回答)(教师明确)是的, “流沙河”很容易就让我们联想到西游记中唐僧师徒西天取经所渡过流沙河,那是一条充满神秘与惊险的通天大河。假若这是。