拉丁舞培训大纲

1、拉丁舞教学总结篇一：拉丁舞课程教学总结拉丁舞课程教学总结在拉丁舞教学中我付出了努力，收获了喜悦，在与孩子们互相尊重、互相学习中，我快乐了，成长了。首先讲一下青少年学习拉丁舞的益处。1、青少年学习拉丁舞不但可以提高身体的协调性和灵活性，而且还可以改善大脑的反 应能力，能够促进正处于发育阶段的孩子骨骼肌肉尽量向上伸展2、拉丁首先要求保持挺胸收腹、沉肩、脊柱骨伸直，经常练习可以纠正青少年中普遍存在的驼背、含胸、耸肩、内八脚及肥胖等不良姿态3、拉丁舞不仅对对孩子的平衡力、稳定性、灵敏度、反映力等都有明显的加。

2、第 1 页 共 20 页洞井小学拉丁舞四班教案主教：王老师 授课序号1课程伦巴课时2 节教师授课时间授课内容1. 拉丁舞常识；2 队列训练；3 热身运动学习目的1. 了解拉丁舞常识；2 熟悉队列训练要求；3 了解热身运动的作用，辅助学习拉丁舞。教学内容 教学活动 时间分配1. 拉丁舞（体育舞蹈）常识2. 队列训练3. 热身运动八个动作；4. 合音乐练习热身运动5. 讲评讲授讲解示范、练习讲解示范、练习带练讲授5 分钟10 分钟30 分钟40 分钟5 分钟第 2 页 共 20 页洞井小学拉丁舞四班教案主教：王老师 授课序号2课程伦巴课时2 节教师授课时间授课内容1.。

3、教学经验靠两点 第 1 时间的磨练和耐性 第 2 有人指导和个人观点 第 1 对于一个刚出来教学小孩的人来说 小孩子们好可爱，但是好闹 （注）现在的教学经验已经不在是 80 年那样严师 出高徒 现在的教学方法是赏识教育 一个小孩子在你的班上，他（她）就等于是一张白纸，需要|你| 去给这张白纸绘画出美好的文章, 所以你一定不能 给这张白纸写错字, 不然会影响他对舞蹈的方向. 如果你接受一个新班，记着，穿的整齐一点（我们是跳舞的，就是美丽的化身），举止端庄一点（现在的小孩子们会看人，如果你穿的很随便，就等于说你不重视他们），对学。

4、拉丁舞基础入门|无锡拉丁舞学习班|在现今，少儿拉丁舞蹈已得到越来越多的人的肯定和热 爱。少儿拉丁舞和成人拉丁舞就有很大区别， 在少儿拉丁舞中很注重芭蕾形体的训练，把它作为每天的重 点，给孩子们打好所有舞蹈都该具备的形体，给孩子们跳出 最好的动作打下好的基础。 在少儿拉丁舞寒假班教育教学工作中, 我检查自己这次 教学中，在教学计划中的每一项内容是否都完成。在教学内 容上本着不仅要把最基本在计划中少儿拉丁舞的内容教与 孩子，并且在孩子的所能接受的范围内让孩子学到的更多拉 丁舞知识，积累更多的关于少儿拉丁舞的知识。

5、英国国际舞蹈教师协会（IDTA）青少年拉丁舞奖牌考试大纲Bronze 铜牌级 考核重点：基本姿态、基本节奏、舞步正确。伦巴 RUMBA1、闭式基本步 Basic Movement 3小节2、手臂下右转 Under Arm Turn to R 1小节3、手臂下左转 Under Arm Turn to L 1小节4、后退走步 BWD Walks 2小节5、向后库克拉恰 BWD Cucaracha 1小节6、侧行走步和库克拉恰 5小节Side Movement and Cucarachas 7、前进走步 FWD Walks 3小节恰恰恰 CHA CHA CHA1、时间步 Time Step 2小节2、闭式基本步 Basic Movement 2小节3、手臂下左、右转 Under Arm Turn to R、L 2小节4、。

6、 拉丁舞的 124 个指定步伐A 伦巴前 10 个是铜牌，前 17 个是银牌，其他是金牌1 基本步 Basic Movement 2走步 Walks 3 扇形 Fan 4 臂下转 5 曲棍步 Hockey Stick6 手接手 Hand To Hand 7原地转 Spot Turn 8纽约步左 New York 9纽约步右 New York 10库克拉恰 Cucarachas 11手中转 A Alemana(A) 12古巴摇滚 Cuban Rocks 13闭式扭臀 Close Hip Twist 14分式扭臀 Open Hip Twist 15右陀螺转 Natural Top 16左陀螺转 Reverse Top 17卷曲转 Curl To Fallaway 18绕绳转 Rope Spinning 19滑门步 Sliding Doors20连续扭臀 Continuous Hip Twist21绕。

7、拉丁舞教材前 言 拉丁舞是 21 世纪的热门舞蹈之一。这股热潮已席卷全国、风靡世界。拉丁舞分为五个舞种，即伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛舞。它也被称作体育舞蹈。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。对于广大中小学生来讲，利用课余时间接受拉丁舞的训练，有诸多有益之处，它不仅能增强体质，梅花形体，还有助于学生的心理发展，丰富他们的综合知识。本课程教学的目的 ：1 塑造健美体态，促进个性发展，培养良好的心理品质，增进身心健康全面发展。 2 学会了解自我、展示自我，增强自信心，和文明健康的礼仪。3 了。

8、少儿初级班拉丁舞课教案第 周 第 1 次课 教学专业 拉丁舞 班级 少儿初级 学生人数 任课教师 * 课的目标:1、了解拉丁舞基本常识。2、学习并初步掌握形体练习、拉丁舞基本手位及伦巴原地律动。顺序时间课 的 内 容 和 组 织 教 法练 习时 间准备部分15分钟一、课堂常规1、排队形、整队2、师生问好3、向初步介绍拉丁舞4、教师宣布本次课的内容二、准备活动1、一般性准备活动1 踝关节练习 2 肩部平移练习 3 肩部上下活动 4 肩带拉升练习2、芭蕾形体练习（注重纠正小朋友的身体形态，提醒小朋友抬头、挺胸、收腹、提臀、沉肩）3、专业性准备活。

9、体育舞蹈-拉丁舞课程教学大纲学时：68 学分：2 面向专业：全校学生 课程性质：必修课第一部分 理论教学部分一、课程的性质、目的及任务（一）课程的性质、目的体育舞蹈也称“国际标准交谊舞“，2010 年被列入亚运会比赛项目。体育舞蹈分两个项群，十个舞种。其中拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。通过开设本课程使学生获得的美学教育，科学地掌握更多体育锻炼方法和技巧，提高学生身体素质的同时增强学生心理健康水平、承受能力。（二）课程任务（1）培养大学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养。

10、体育舞蹈(拉丁舞)课程教学大纲作者: 朱长洲 发布日期: 2008-8-20 12:00:01 出自: 课程名称：（中文/英文）拉丁舞/LATIN课程编码： 课程类型：通识教育课总学时数/学分数：128/8 实验（上机）学时：适用专业：全院各系各专业先修课程： 制订日期：一、课的性质、任务和教学目标舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人类文化。舞蹈艺术是各艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。它经历了原始舞蹈公众舞民间舞宫廷舞社交舞国际标准交际舞等发展阶段。体育舞蹈的前身。

11、1拉丁舞教材前 言拉丁舞是 21 世纪的热门舞蹈之一。这股热潮已席卷全国、风靡世界。拉丁舞分为五个舞种，即伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛舞。它也被称作体育舞蹈。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。对于广大中小学生来讲，利用课余时间接受拉丁舞的训练，有诸多有益之处，它不仅能增强体质，梅花形体，还有助于学生的心理发展，丰富他们的综合知识。但是，拉丁舞之所以没有在全国中小学校得到普及，是因为它对学生会产生某些弊端。本课程教学的目的 ：1 塑造健美体态，促进个性发展，培养良好的心理品质，增进身。

12、体育舞蹈教案上课日期： 授课教师：班级 第 周男人数 女 第 次课场地器材场地：体育馆器材：音响和拉丁舞音乐教材内容伦巴的基本技术动作1、 原地的转跨2、 原地换中心3、 方形步教学任务或教学目标1 复习并熟练掌握伦巴的原地转跨、原地换重心2 复习伦巴舞的基本身形3 初步了解方形步技术要领，80同学基本掌握这项技术重点难点重点：拉丁舞蹈的基本身形难点：音乐节拍，肋骨带动跨位跨位带动腿和脚教学组织与方法 练习教学过程教学内容和达成目标教师教法 学生学法 次数 时间准备部分1 整理队伍集合2.师生问好，教师检查人数并宣布本次课。

13、拉丁舞说课稿 一教材分析:本课是拉丁舞的第 1 次课，主要针对的是初学的小朋友，8 岁左 右，考虑到他们这年龄的发育和活泼好动、模仿能力强等特点，因此在第一节 课我主要安排的是拉丁舞中最基本的也是最重要的身体姿态，以及拉丁舞手型和手位和柔韧练习，为以后学生体型的塑造打下一个坚实的基础。二教学目标：1 认知目标：通过教学，使学生掌握拉丁舞的基本站姿和熟悉拉丁舞的手型和手位如何做的。2 情感目标：培养学生对舞蹈的兴趣，以及对美的欣赏。3 重点：在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压，手指要有张力，整个过程中都需要肩。

14、问题：拉丁舞中使身体中段更收紧的方法我在跳拉丁舞时，总是下意识的收紧臀部和腹部肌肉，可是过一会腹部和臀部就放松了，尽管这样看起来动作幅度更大，可是动作很松散，那么如何在跳拉丁舞时使身体中段更收紧？答案：首先，要坚持收紧中段，是个长期练习的过程，需要下意识的多进行控制。其次，你还是没掌握正确的方法，站立时，需要注意胯部拉紧，腹股沟填平，臀部收紧，也就是胯骨侧面看和大腿是一条直线，而不是上半身和腿在胯部形成一个拐角。对着镜子侧立，夹紧臀部，收紧腹部，同时注意髋关节略向前，身体的侧面是一条绝对的直线。。

15、拉丁班工作总结舞蹈是一种以人体动作为主要表现手段的艺术。本质特征是手舞足蹈地表现人的情感，它的基本要素是动作的姿态、节奏和表情，由所构成凝聚在律动之中的空间流动的美。这学期的舞蹈学习是紧张而快乐的，同学们通过这四个月的学习都成长许多，作为老师看到学生的进步心里也是非常欣慰的，现将本学期的舞蹈工作总结如下：这学期，拉丁班分为 3 个班，大班 、小班 、一年级、共有人数 63 人。拉丁舞主要是通过舞蹈的创作、训练和表演，对儿童进行德、智、体、美的教育，开发他们自身的潜在能力，对儿童性格、气质风度、身体、情操。

16、少儿拉丁舞教学大纲少儿拉丁舞初级班教学内容：1、拉丁舞的基本身体姿态（手形、脚形、身形）2、伦巴舞的基本步（库克拉卡、方步、沃克走步、后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步）3、恰恰舞的基本步（原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、）4、牛仔舞的基本步（国际标准 8 步、180 度左转右转、前进后退步、登山步、停和走）教学目的：使学生掌握基本的拉丁舞身形，掌握以上三种舞蹈的基本动作，能独立的在音乐中完成动作，提高身体协调性、乐感，改善不良身体形态。

17、德阳拉丁舞_我的拉丁舞道路从第一次接触拉丁舞到现在，差不多两年了吧。终于能够写篇东西纪念下了。偶然得以加入舞灵艺术中心，偶然和舞伴组合。一路走来，跳舞这个以前从没想象过的东西竟成为了我大学生活如此重要的组成部分。其实我不适合跳舞，身体有时候硬邦邦的，像只熊。真正算是开始舞蹈之旅是决定和舞伴参加舞灵的一周年纪念舞会暨新秀大赛。我们的却很幸运，进舞灵艺术中心的第一年就遇上了这个盛会。德阳舞蹈的兴起历史也就是一年多，舞灵却已经存在了一年，历史也相当辉煌。如此盛会当然得大搞特搞了，于是那次的舞会就成了德。

18、单人拉丁舞与拉丁舞的区别众多拉丁舞爱好者都知道，双人拉丁舞是历经上百年的实践提炼再实践得到不断的变化和升华，同时，随着时代发展，人们对拉丁舞蹈风格的理解以及对舞蹈艺术追求的变化，使其表演艺术展现出千姿万态的魅力。但学习双人拉丁舞从客观条件上诸如场地、舞者双方能力和相互配合、训练时间等因素的制约，从舞蹈技术上又受到向心力的配合与摩合，女士偏重于艺术表现力、男士则偏重于引导及空间提供等因素的影响。因此，对于很多欲进入舞蹈圈学习拉丁舞的爱好者来讲是可望不可及的。从客观上增加了学习拉丁舞的难度，同时也阻。

19、拉丁舞教学大纲一、本课程的性质、地位和教学目的国际标准交谊舞是现代社会流行的一种国际性的竞技舞蹈，也称体育舞蹈。它是由男女二人或多人在高雅音乐的伴奏下，以优美的艺术舞姿为表现形式的一种体育运动。集艺术性、竞技性、表演性和健身性为一体。共分两大类十个舞种，第一类为摩登舞，包括：华尔兹、探戈，狐步、快步和维也纳华尔兹；第二类为拉丁舞，包括：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。每个舞种它的起源、音乐节奏、舞步、风格也各不相同，如拉丁舞中伦巴舞音乐缠绵浪漫，步法婀娜多姿，舞蹈风格柔媚而抒情，是表现爱情的舞蹈。

20、1金太阳健身俱乐部拉丁舞培训大纲一、本课程的性质、地位和教学目的国际标准交谊舞是现代社会流行的一种国际性的竞技舞蹈，也称体育舞蹈。它是由男女二人或多人在高雅音乐的伴奏下，以优美的艺术舞姿为表现形式的一种体育运动。集艺术性、竞技性、表演性和健身性为一体。共分两大类十个舞种，第一类为摩登舞，包括：华尔兹、探戈，狐步、快步和维也纳华尔兹；第二类为拉丁舞，包括：伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。每个舞种它的起源、音乐节奏、舞步、风格也各不相同，如拉丁舞中伦巴舞音乐缠绵浪漫，步法婀娜多姿，舞蹈风格柔媚而抒情。