课件时间管理的心得

1、压力情绪与时间管理 （课后发放学员版）,课程基本目标,提高时间管理技能和个人效率 提高心理弹性 掌握压力策略和积极情绪策略,挑战目标,能帮助下属、同事、朋友、家人提高时间和压力管理能力,知识员工的自我管理和工作效率是21世纪的最大挑战之一,压力管理技能评估,请对下面的陈述做出回答，把数字写在右栏中。您的回答应该反映您现在的态度和行为，而不是您希望它们应该如何。答案的结果不影响任何人对您的评价高低，因此请务必诚实作答。 评估尺度 1 非常不同意 2 不同意 3 比较不同意 4 比较同意 5 同意 6 非常同意,压力管理技能评估,。

2、非时间的时间管理,萧秋水,内容摘要,心态 目标 技能 防火和救火 技巧 管理者 秘诀,心态第一,The freedom to choose,Everything depends on attitudes,Manage your time,Manage your life,目标,技能,救火,防火,防火重于救火,不要重新发明轮子,适当的坚持,弹性应变,冷静从容,游刃有余,统筹兼顾,技巧,管理者,自己,他人,三字诀,快,准,狠,。

3、 管好你的 86400606024=86400，一个非常简单的乘法算式，如果它在小学生数学课本里，不值一提，如果给它每个数字后面加上个单位，意义就大不相同：60（秒） 60（分钟）24（小时）=86400（秒） 。是的，这就是一个人的一天。就在我们的不知不觉中，一个又一个的 86400 已经匆匆而过。当我从“时间管理”这门课程上学到这些的时候，我不禁感到震撼，86400 不是一个很小的数字，如果我们快速的从 1 去数，还需要好几个小时，它又是怎么悄无声息的从我们身边逃走的呢？有人做过一个统计，统计人的一生中时间是怎样分配的：假如人的一生有 80岁。

4、时间管理培训学习心得通过这次培训学习给我印象最深的是时间管理不仅仅怎样将自己的时间安排合理，而是从全方位整体上规划自己。时间管理不仅要合理规划自己的时间，也要做到不浪费别人的时间，同时不给自己以及别人制造麻烦。时间管理的基本原则：1.有明确的目标；2.分类工作计划；3.分清轻重缓急；4.严格遵守纪律。影响我们时间管理有效的因素有以下几点：1.目标不明确 没有明确的短期、中期、长期目标，也就没有了实现目标的相应计划，导致工作起来疲于应付，到头来真正解决的问题不多，往往还因为匆忙而错漏百出，而造成时间的浪费。2。

5、1“时间管理学习心得”苏翠华都说浪费时间就是浪费生命，可现实当中，有多少人可以很好的把握好时间的每分每秒，又有多少人总是在慨叹时不待我悔不当初呢！时间，是一种让人欢喜让人忧的东西，我们对时间的把握和利用程度不同，时间就会赋予我们不同的结果。今天，针对“时间管理”一题，倪处给我们进行了精彩细致的培训。下面浅谈一下自己的学习心得。一、时间是不以我们的意志为转移的持续向前的“光阴似箭”、 “岁月如梭”等等之类的词汇，是我们小学作文就经常会用到的词汇。可是到现在，可能很多人并没有真正静下心来，仔细地去分析。

6、GTD 时间管理心得体会工程造价 141朱菁英一个人、团队能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。所以在国外，早就出现了时间管理学，现在已经发展到了第四代。管好自己，就是最高的管理。美国 托马斯爱迪生说过，世界上最重要的东西是“时间“。美国著名的管理大师杜拉克说道：“不能管理时间，便什么也不能管理“；“时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成“。 对付“十大时间窃贼“的妙招 管好时间，最重要的措施之一是大大减少你浪费掉的时间。时间管理学研究发现，人们的时间往往是被下述 10 大。

7、我的时间管理的心得体会 之前在光宝工作的时候，随着职位的升迁，工作量也在不断的加大，感觉时间总是不够用，便开始思考时间管理的问题，也得到了朋友很大的帮助。这一两年来，慢慢将各种时间控制得更好些，生活轻松不少，效率也提高很多。有一些心得，和大家分享。其实并无任何特别，都是学来的，不过是学了，然后坚持了。一、为自己要做的事情分类一个人工作中要做的所有事情一般可分为四类：（1）紧急且重要的 （2）不紧急但重要的（3）紧急但不重要的 （4）不紧急也不重要的这四类中，（1）需要去做，（4）不要做。这样的结论一般容。

8、时间管理,曾有一次晚餐和一张床，在什么时间地点和哪个对象，我已经遗忘，已经遗忘 生活是肥皂香水，眼影唇膏。许多的电话在响，许多的事要备忘。 许多的门与抽屉，开了又关，关了又开，如此的慌张。 我来来往往，我匆匆忙忙，从一个方向到另一个方向。,忙忙忙，忙忙忙，忙是为了自己的理想，还是为了不让别人失望？ 盲盲盲，盲盲盲，盲得已经没有主张，盲得已经失去方向。 忙忙忙，盲盲盲，忙得分不清欢喜和忧伤，忙得没有时间痛哭一场 ！ 李宗盛忙与盲,时间管理的概念,1,时间管理的原则,2,时间管理的方法,3,主要内容,时间管理的概念 本。

9、提高你生命质量的能力,时间管理,时间管理的错误观念,时间管理？只要我把工作做好，我的时间不就管理好了？ 我是一个有序的人，我的一切都是按程序、有规律的。 我承受压力能力强，不怕多花时间。 我执行公司的工作计划，按照上级要求请示、报告，不需要管理时间。 我的工作完全是被动执行，时间哪里轮到我来管理？ 我倒是想管，可事情多的根本做不过来，管理时间根本不可能！ 我一直就这样工作，也没有什么不好，干嘛要改那么复杂？ 请教给我一种方法，让一天多出4小时来！ , 时间管理是一种心态 时间管理是一种投资把你有效的时间投资于。

10、高效时间管理心得分享 如何支配自己所拥有的时间 将是决定人生成功的最重要因素 也就是说在有限的生命里 我们干些什么 做些什么 最终达到什么样的结果 而这就是人生的意义和价值 人生价值能否实现 企业能否高效运营 时间管理的水平 将决定着最终的效益 时间是财富 我们要根据自己的价值观管理时间 才能控制生活 善用时间 朝自己的方向前进 而不在忙乱中迷失方向 高效时间管理心得分享 魔法一 改变你的想法 美。

11、培训期间，先后学习了 xxxxxxx 等，我的感受很多，收获也很大，以下从学习，生活等几个方面总结此次学员培训。团队建设对企业是非常重要的。在参加了拓展训练和学习了团队建设与沟通协调后，我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要通过良好的沟通协调配合，激发工作的积极性，提高工作效率，才能产生 1+1 远远大于 2 的效应。牢记 xx 公司的企业文化、发展战略，让我相信在这样一个充满生机的企业努力工作，一定会有光明的发展前途，企业也能为我们提供一个施展才华的平台。明白了这些，我体会到本次培训注入了励。

12、学习时间管理心得体会在生活工作中，往往有许多时间被浪费掉：塞车、无聊的应酬、需要处理的各种各样的意外情况等等，让人十分心烦。然而面对浪费时间的内在因素我们却很少反省。比如：不切实际的想象和同一时间想太多的事；事必躬亲；拖延等。学习了时间管理认识到管理时间的真正意义是避免浪费时间，也就是尽量安排自己在规定的合理时间内，做更多的事情，提高自己使用时间的效率。通过学习我在今后的工作中提高自己的工作效率，将采取如下措施：一、制定一个合理的工作计划 自己常以“没时间 ”作为不做计划的借口。 实际是越不做计划。

13、时间管理心得体会时间对于求学者就是知识，对于医生就是生命，对于商人就是金钱。时间对不同的人群赋予了不同的意义，时间就是一切。然而，时间犹如流水，一去不将复返。人的生命是有限的，我们拥有的时间也是有限的，所以我们不得不珍惜时间，有效利用时间，懂得如何进行时间管理。时间管理就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标。时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动。

14、学习时间管理心得体会盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱,尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我们工作生活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率。

15、“一寸光阴一寸金，存金难买寸光阴” ， “逝者如斯夫！” 。这些对时间的描述，是我一直以来所了解的。时间的价值和重要性，一去不复返，流失的速度之快。一直以来我都认为自己是有时间观念的人，故如鲁迅说过的名言：“时间就像棉花里的水，只要肯挤，总会有的。 ”我一直铭记在心。可是现实工作却会发现，即使再怎么挤时间还是不够用。最终得到的结果为：“我没有时间，我忙！”每天疲于奔命，却感觉还有大量工作未完成。这次课程的学习让我发现了我的问题所在。只知道时间，却不懂得时间管理。时间管理是门现在人所必须学习专研的课程。

16、时间管理,物流系 孙明贺,时间管理的误区,一、时间管理的误区,1、轻松安逸的工作、学习打发时间,贪图安逸,不思进取,一、时间管理的误区,2、贪图安逸的生活抛洒时间,上网,看电视,打牌,玩乐,一、时间管理的误区,3、不速之客的打扰占用时间,据统计：人们一般每8分钟会受到一次打扰，每小时大约7次，每天50-60次。平均每次打扰大约是5分钟，每天大约有4小时。期中，80%的打扰被认为是没有意义的。同时，经研究，人们被打扰后重拾原来的思想平均需要3至5分钟，每天又要花掉2.5小时。,时间管理的误区,4、虚张声势的会议抢走时间,会议中浪费时间,。

17、时间管理培训心得通过学习加深了时间管理的理解，对时间管理重要性和管理方法总结如下： 1、把握工作的重点与关键点。高效发展目标能否实现的重点不在于每个环节、每个步骤，而在于制约性因素。制约性因素往往在当下工作目标，主要人物和关键活动上，抓住了这三个关键点，高效管理者也就解决了制约性因素。所谓“大智有所不 虑，大巧有所不 为” 之所以成 为大智大巧者，在于能够扬其长而避其短。高效管理者无论职位、社会地位、学术水平高低，都不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了目标与关键点也就抓住了时间管理的要诀。

18、Private and Confidential,第1页,要懂得管理自己， 首先要认识自己,要认清自己，一般情况人总是会稍稍高估自己养成好的习惯（习惯造就性格，性格决定命运）,Private and Confidential,第2页,个人管理,系统管理 及时分析 个人经历备忘录（工作、培训、经历）,从现在起建立自己的个人管理系统，工作、培训等经历事件，包括：时间、地点、以何种形式、目标、收获，不断更新。,Private and Confidential,第3页,使命宣言,我是谁？ 我想具备什么品质？ 什么事情对我最重要？ 我想留下什么？,Private and Confidential,第4页,订立计划,计划是最重。