改进学习方法提高学习效率

1、 下一站下2人；没上人； 下一站没下人；上1人； 下一站下5人；上3人。
,www.wondershare.com,请问公共汽车现在停了几站？,第一次问：回答正确 人，正确率 。
（目的错误） 第二次问：回答正确 人，正确率 。
（目标明确),www.wondershare.com,为什么目的明确会提高记忆效果呢？心理学家认为，有了明确的记忆目标，可以集中记忆力，也可以向自己提出要求：“一定要长久地记住它！”这样，大脑皮层就能够形成一个优势的兴奋中心，在那里容易形成暂时神经联系，并使之长久地固定下来。
而记忆目的不明确，注意力就随时有可能被分散和转移，大脑皮层兴奋中心形不成优势，记忆效果也自然降低了。
,www.wondershare.com,目的记忆法,www.wondershare.com,记忆的目的似乎是个很简单的问题，但在实际生活中有不少人却做不到。
他们看书学习完全没有预定的目的，仅仅凭兴趣，碰到什么学什么，遇到什么记什么。
这样，事情一过去，“记住”的知识又忘了。
,www.wondershare.com,在学习活动中，为了提高记忆的效率，我们既要有长远的目标。

2、容提前进行学习和理解的过程。
预习既是有效的学习方法，也是良好的学习习惯。
预习的方法是对第二天要讲授的内容认真阅读，仔细思考，把新的知识和以往学过的知识联系起来，看看哪些懂了会了，哪些不懂不会，从而明确听课的重点、难点和疑点，克服课堂学习过程中的被动性和盲目性，提高主动性和自觉性，以利于提高学习效果。
,三、学会听讲,(1)认真听。
充分理解教师讲课的内容及其表达方式的含义，如节奏的快慢、声音的高低等。
(2)注意看。
对教师用彩色粉笔标记的部分、用电化教具突出演示的部分尤其要仔细观察，认真领会和重点记忆。
(3)多动脑。
(4)主动练。
大胆发言，勤学多练，从而加深理解，提高听课效果。
(5)做笔记。
对教师讲课中的要点、难点都要简明扼要地写在笔记上，以备课后复习。
(6)善归纳。
对教师课堂讲授的内容，要抓住纲目，归纳要点，力求当堂理解。
,四、会复习,复习的方法包括： (1)回顾教师课堂讲授的内容及其过程，目的在于弄清哪些完全理解了，哪些没有理解，使进一步的复习具有鲜明的针对性和目的性； (2)复习课本，目的在于深化； (3)整理笔记，对课堂记得不完整或不准确的地方加以补充和修正，使之更加系统、。

3、含义?,7+18 5+2=0,含义:七个小时的工作加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续工作所取得的效率要高.,五天的学习加上整两天的玩相当于白学.,2019/7/16,2019/7/16,该课件由【语文公社】www.yuwen520.com友情提供,温馨提示,一、学习要劳逸结合二、在校五天要学，周末两天更要学习,2019/7/16,2019/7/16,该课件由【语文公社】www.yuwen520.com友情提供,学习效率自测,(1)是否注意力只能集中10-15分钟.( ) (2)是否学习时有时想入非非.( ) (3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西.( ) (4)是否每天都能按计划进行预习.( ) (5)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( ) (6)是否每科都有固定的纠错本. ( ),2019/7/16,2019/7/16,该课件由【语文公社】www.yuwen520.com友情提供,五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
,清华才子谈高效学习,一、每天保证充足睡眠,二、学习要全神贯注,三、坚持每天体育锻炼,四、学习要主动,2019/。

4、序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
,1.黄金时间来记忆,同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。
一般而言，早上6：007：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息3050分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。
而每天如果不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。
,2.尊重自己生物钟,由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。
有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
,3.学习要有时间限制,为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。
同时，每学习完一部分时，都有。

5、容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
1.黄金时间来记忆 同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。
一般而言，早上 6：007：00 头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息 3050 分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。
而每天如果不能保证 78 小时睡眠，记忆效果也会降低。
2.尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。
有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
3.学习要有时间限制 为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力” ，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习。

6、陷入题海，到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳” 。
因此，同学们应从高一开始，增强自己从课本入手进行研究的意识。
可以把每条定理、每道例题都当作习题，认真地重证、重解，并适当加些批注，特别是通过对典型例题的讲解分析，最后要抽象出解决这类问题的数学思想和方法，并做好书面的解题后的反思,总结出解题的一般规律和特殊规律，以便推广和灵活运用。
另外，学生要尽可能独立解题，因为求解过程，也是培养分析问题和解决问题能力的一个过程，同时更是一个研究过程。
,邓芳(北京大学法律系学生，江西省高考状元)：,二、记好笔记，注重课堂首先，在课堂教学中培养好的听课习惯是很重要的。
当然听是主要的，听能使注意力集中，要把老师讲的关键性部分听懂、听会。
听的时候注意思考、分析问题，但是光听不记，或光记不听必然顾此失彼，课堂效益低下，因此应适当地有目的性的记好笔记，领会课上老师的主要精神与意图。
科学的记笔记可以提高4 5 分钟课堂效益。
其次，要提高数学能力，当然是通过课堂来提高，要充分利用好课堂这块阵地，学习数学的过程是活的，老师教学的对象也是活的，都在随着教学过程的发展而变化，尤其是当老师注重能力教学的时候，教材。