第三讲 职业生涯规划设计与实施

1、却反悔了不给一个工作机会。
,失望的感觉,“有时候我甚至觉得，上大学就是把父母的血汗钱给糟蹋了！他们辛辛苦苦挣钱供我上学，可我念出来之后，不但养活不了他们，连自己都养不了。
”,一名同学感慨,3,来自大学生的困惑？,尽管调查中只有47.6%的人明确表示“不后悔”，但被问到“如果重新选择会怎样”时，60.1%的人仍然会选择上大学。
,因为有44.7%的人承认“上大学找不到工作，不上更找不到工作” 。
,4,中国需要在博士之后，继续设置更高的学历，比如“壮士”、“烈士”等。
,有人戏言,因为同学们需要把自己的“责任延缓”期延长； 因为同学们不知道自己能干什么？,5,6,就算我知道自己要干什么购房款学业提升婚姻费用育子费用车款还贷费用,大学生们怎么办？,当客观事实不能改变时，改变自己!自己的路自己走！决定自己命运的是自己！,7,认清社会，活在现实 不要再迷醉在“象牙塔”里认清专业，了解自己要做什么 走出迷茫，学有所长认清自我，知道自己该做什么 做最好的自己,8,好了，这一切的落脚点是让我们提升就业能力。
,9,10,美。

2、喜欢的工作美国的职业生涯规划从小学就开始了 每个人都很享受自己的生活和工作,职业思考的误区,毕生的委托 全部的满足 教育能保证未来 简单地推销自己 快速的定位 没有希望 强而有力的简历 免费午餐 攀比心理,希望和信心把你引向成功,对于职业来说：没有应该，只有适合和喜欢，喜欢并适合的就是好的。
专业也是这样 看准目标： 兴趣准备实现调整 成功不可以copy 做一个最好的自己就是成功,七大职业生涯决策,选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向 选择生涯目标或系列的升迁目标,一、职业生涯决策,职业生涯决策的四个原则,择己所爱 择己所能 择世所需 择己所利,职业生涯决策的影响因素,个人条件的影响健康、个性特征、兴趣爱好、负担、性别、年龄、所受教育 家庭的影响 朋友、同龄群体的影响 社会环境的影响 机遇,职业决策的障碍,信息因素 信息缺乏 信息失当或信息错误 信息过多 缺少决策经验和决策知识因素 缺乏决策程序和技巧的相关知识 决策经验有限 对决策能力缺乏自信 心理因素 抵触情绪 焦虑 缺乏自我胜任感。

3、道自己适合干什么？知道社会需要什么样的大学生吗？ 我们对所学专业了解多少？你现在该做些什么？你应该选择就业、创业、考研或者出国？每个人都 渴望 成功，但却很少人知道 如何 成功。
什么职业最适合自己？如何使自己进入某门行业才容易发展？才容易取得事业上的成就？这些最基础的认知，这些人生最关键的问题，似乎很多同学从没有考虑过。
学生毕业时，往往优先选择经济发达地区和知名企业，然后才考虑专业及个人所长。
这种一窝蜂逐流的择业方式，因为欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论事业上的成功。
思 考：为什么有的同学高考成绩优秀，却在大学成了落伍生，甚至拿不到毕业证和学位证？为什么有的人刚参加工作时充满了对未来的美好梦想，可到头来一事无成？为什么条件相当的两个同学,在毕业几年后,却有着不同的人生？人生在世，就应干成一番事业。
只有树立了明确的目标，才能向着目标的方向努力，创造有利条件，使你的事业尽快获得成功。
职业规划是你职业成功的第一步；职业规划永远 都不嫌晚 。
懂得职业生涯规划(意义)助你“不惑”提前二十年二、什么是职业生涯规划与管理1、职业生。

4、和反思，从而能够较为正确地认识和评估自己的兴趣。
,技能目标： 能够阐述霍兰德理论的基本内容，并说明六种兴趣类型的主要特征。
能够借助兴趣探索练习和标准化测试，使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行分类组织，确认自己的霍兰德代码。
学会使用霍兰德职业索引来找出与自己的霍兰德代码一致的职业。
能够借助相关工具和资源，有意识地使用霍兰德模型来对职业进行考察并评估其与个人职业兴趣的适配度。
,教学目标,人在什么时候感到最幸福？,兴趣和投入是人生幸福感的来源。
,很放松，什么事也不做，无所事事，单纯享乐游玩的时候。
比如：睡觉、看电视、上网、打游戏。
,什么令人感到 幸福和满足？,人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候。
,美国芝加哥大学心理学教授米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi） 30多年，几百位,“FLOW”（流动）-“聚精会神”、“忘我”的状态,做自己喜爱 又不让人后悔的事情，才能得到真正的快乐，而这也正是工作原本的意义所在。
工作占据的是人们一生之中、一天之中最好的时光，所以工作可以，也应该带给我们快乐。
,兴趣,兴趣，对事物喜好或关切的。

5、向选择。
,那个时候能够自由选择职业，于是，经济效益好、发钱多的单位成了大家的首选。
”刚毕业的大学生也从“一步到位”变成“骑马找马。
1992年的一份调查报告显示，“增加收入，改善生活”是当时青年“最迫切需要”的第一选择，尤其到了1993、1994年，出现了大学生踊跃奔赴沿海开放地区的热闹景象。
,我们的30年30年间青年就业观念发生大变化,3.90年代中后期到现在，大学生择业“我要找到最佳结合点”。
就业开始出现多元化。
,而大多数大学生在今天求职时，已经显得更为成熟和理性，努力在现实提供的条件和可能下谋求个人的发展，尝试在个人和社会两个价值之间，找到最佳结合点。
,我们的30年30年间青年就业观念发生大变化,职业生涯规划基本理论,生涯规划的基本理论，包含人职匹配理论、职业生涯发展理论、决策理论等等。
自我探索：包括认识自我的维度与方法、自我探索的重要性。
职业倾向探索；职业社会认知，了解社会、认识工作等；生涯决策：包括决策的类型分析、理性决策的有效方法和步骤、生涯决策阻力分析等；,职业生涯规划理论,人职匹配理论,自我探索,职业倾向探索,职业生涯发展理论,生涯决策 理论,决。

6、探索期 开发自己的兴趣和技能 学生社团 / 公共课程 / 课外活动 父母 / 朋友 / 老师 / 已工作的学长 自我测评工具 生涯中心的资源 / 阅读不同的职业资料 努力学习，尽所有可能获得高分,二年级：拓展职业生涯视野 将感兴趣的职业列成名单 与感兴趣的职业领域中专业人士取得联系，并一起工作一天。
实习/兼职/暑期工作/志愿者活动，获得工作经验 招聘会/与职业生涯相关的活动,三年级：缩小选择范围探索公司和工作环境，按照公司提供的工作职位 要求检视自己的能力开始建立专业化的联系，以此辅助你的求职竞争持续获得与职业生涯相关的工作和领导经验求职技巧工作坊（简历/求职信/面试）就工作中第一年境况和一些预想的挑战与校友交流通过你的联系网查找工作机会 / 争取得到推荐招聘会/雇主演讲会/查找信息发布/校园面试,大话西游之大学职业生涯规划（请同学们用不同的方言来表述）,曾经有一段美好的大学生活放在我的面前，我没有珍惜。
等到虚度后才追悔莫及，人世间最痛苦的事情莫过于此。
如果上天能够再给我一次上大学的机会，我会对大学生活说三个字：“规。

7、来的各种工作职位，尽管在许多情况下，她并不符合那些所列的专门要求。
被拒绝了几次之后，她变得十分沮丧。
她低落的情绪被伊丽莎白博洛斯，公司的一个部门经理注意到了。
博洛斯邀请斯科特到她的办公室谈一谈所遇到的问题。
斯科特充分利用这次机会，表达了她的沮丧和失望。
由于对自身的了解，对她和博洛斯而言就变得十分明显，即在接见过程中，斯科特反复为她只有“高中学历”而抱歉，而这个态度很可能使接见者难以选择她，因为尽管其他候选人有着她一样的背景和技能，但是别人有着更积极的态度。
博洛斯建议在会见中斯科特可以试着采用一种更积极的方法。
例如，他可以强调在夜校里她做的自我完善的努力和她是一个自强而协调性强的人，以及努力工作以便在工作中获得成功的强烈愿望。
遵照博洛斯的建议，斯科特申请了一个开发票的办事员的岗位，她感觉能够胜任这个工作。
在整个会见中，她表现得十分有说服力和非常积极，同时强调她所拥有的讨人喜欢的性格。
作为这种方法的结果，她得到了这个工作。
然而，开发票的办事员的工资并不比接待员的高很多，但是这个岗位却提供了一个有可能提升到会计专业领域的机会，而在这儿就显示出所上的会计课程的价值来了。
讨论题：1。