1、1水平二（四年级）跳皮筋单元教学计划 教材分析跳皮筋是一种适宜于儿童的民间游戏，也是少年儿童十分喜爱的一项体育活动，由于它具有经济、简便、趣味性强等特点，所以适宜在广大学生中普及。跳皮筋主要以下肢动作为主，可以加以手臂和身体其他部位的配合，有挑、勾、踩、跨、摆、碰、绕、掏、压、踢等 10 余种腿部基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来，可以三人至五人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。跳皮筋可增强下肢肌肉力量，提高弹跳力，对发展灵活性、柔韧性、协调性也有着积极的促进作用。课间学生三五成群轻松地跳一阵橡皮筋，可以使疲劳的脑细胞得到积极性休息，促使脑细胞的兴奋与抑制转换，从而以充沛的精力投入
2、下节课的学习。另外它不需要多大的场地，不受季节的限制，人数可多可少。它具有花样多、兴趣高等特点，适合小学生的生理、心理需要，对锻炼身体确实行之有效。小学生每天跳橡皮筋五分钟，并非难事，天长日久反觉有趣，若有音乐伴奏，其效果更佳。学情分析本单元的教学对象是农村小学四年级的学生，他们在经济、视野、认知能力等各方面都与城里的孩子存在一定的差距，但他们同样热爱体育运动。经调查，在他们这个年龄段推广跳皮筋，深受他们喜爱，而且他们有这个基础把它学好。他们活泼好动，注意力更加集中，这是学习的优势；有了一定的自主意识，但不稳定、不强烈，学习过程中需要老师的耐心引导；灵活性和协调性不够稳定，在教学过程中，教师要
3、加强这方面的素质训练和指导；对跳皮筋这项运动，男女生存在明显差异，女生优于男生，教师要给予男生更多的关注。单元教学设计理念根据新课标的要求，坚持“健康第一” 的指导思想和 “身心两健”的育人理念，精心选择教学内容；通过多种手段激发学生参与锻炼的积极性，提高体育运动兴趣；充分尊重学生的个体差异，突出学生的主体地位，给学生自主锻炼的空间，让学生在游戏活动中轻松掌握技术、锻炼身体、愉悦身心。1、本着循序渐进的原则来安排课时内容和每节课的内容；2、教学时采用新授内容与复习内容相结合，并适当穿插游戏和比赛的教学策略；3、通过设计多种多样的活动形式，引导学生在自然、轻松的环境下学习和练习，在掌握基本动作的
4、基础上，能配合音乐，跳出一定的节奏来。24、减少对学生技术动作的灌输，给学生更多的练习机会，注重学生的运动体验，在体验运动过程中加强技术指导，使学生在体验过程中完成对技术的掌握，提高课堂教学效果；5、加强学生之间的合作与交流。跳皮筋少不了合作与交流，牵绳要合作，学习技术要交流，掌握技术后进行比赛需要技术合作与相互配合，所以教学过程中教师要加强学生这方面的训练。6、跳皮筋以下肢活动为主，教学过程中要注意学生的全身协调发展。水 平 二 跳 皮 筋 单 元 教 学 计 划教材名称 跳皮筋单元教学目标1、通过学习，让学生了解跳皮筋是一项什么运动，对身体有什么好处；2、学习 4 种基本的跳皮筋动作及其组
5、合动作；3、通过学习，发展学生的灵敏、协调素质，逐步培养学生的节奏感意识；4、学习过程中，培养学生的团结协作能力和相互配合的意识；5、培养小组长的管理能力，发挥小组长的引领带头作用。课次 学习目标与要求 重点与难点 教法与措施（一）跳皮筋基础知识2 课时1、了解跳皮筋的发展历史；2、知晓跳皮筋是一项什么样的运动；3、了解跳皮筋的好处。重点：跳皮筋的运动特点 难点：跳皮筋的运动特点1、以室内课为主；2、动员学生搜集相关方面的资料；3、观看视频资料；4、背诵一些相关的童谣和国学经典，以备上室外课时用。5、自备皮筋一条。3（二）三字筋跳皮筋2 课时1、能熟练背诵三字经的某一段；2、掌握跳皮筋的基本动
6、作“踩”和“跨” ；3、掌握三字经跳皮筋的方法（要求原地和移动的要都会，而且是边说唱边跳） ；重点：掌握正确的原地三字经跳皮筋的方法 难点：全身动作协调自然。1、做好课前的准备工作，包括背诵三字经和自备橡皮筋；2、学习时注意队形，弧形站位，让每位学生能看清老师的示范；3、注重学生节奏感的把握，即“踩”在“点”上。4、发挥小组长的引领带头作用。（三）花样勾筋和花样翻筋3 课时1、掌握跳皮筋的基本动作“勾”和“翻” 。2、学习掌握含“勾”和“翻”的组合动作，即花样勾筋和花样翻筋。3、学习如何通过所学内容创编跳皮筋组合动作。重点：掌握基本动作“勾”和“翻” 。 难点：能创编一套组合动作。 1、先复习
7、再新授。2、注重培养学生之间的相互配合，牵绳的人与跳的人之间的配合以及跳的人与跳的人之间的配合。3、配合音乐跳皮筋，增强学生的节奏感。4、通过竞赛和展示的方式调动学生参与的积极性。5、学生创编动作前要引导学生如何进行创编。4（四）跳皮筋的创编与展示活动2 课时1、掌握创编的方法与技巧；2、以小组为单位，能创编一套动作并展示。重点： 创编动作。难点：创编动作 1、加强对所学内容的复习和拓展，为创编动作奠定基础；2、注重创编的方法与技巧的引导；3、展示过程中侧重激励性评价。本课的教学设计一、指导思想本课结合学生年龄身心发展特点，坚持“健康第一”的指导思想，力求活泼生动，新颖实效；在教学中把学生的技
8、能动作与国学经典联系起来，实现资源的整合运用；创设轻松的课堂氛围，使学生爱学、乐学、积极主动地参与。二、教材的选择本课依据课程标准（水平二）四年级目标要求及学生的身心特点，面向全体学生，以学生为主体；充分考虑学生的认知水平，并从学生的兴趣需要和能力出发，激发学生学习、表现的欲望，培养学生积极主动的学习态度。本课选择了跳皮筋最基本的动作技术“踩”和“跨” ，通过三字经的形式开展练习来作为本课的主要教材进行教学，同时选择了一个游戏作为辅助教材，其目的主要是预热身体、活跃气氛。三、学情分析5由于跳皮筋经济、简便、有趣，经过调查了解，绝大部分学生很乐意学习跳皮筋。在学习本课之前，学生已经对跳皮筋的基本
9、知识有所了解，这主要包括跳皮筋的基本动作、各种组合动作、跳皮筋的好处等，在此基础上，学生从基本动作“踩”和“跨”入手，应该能很好地掌握本节课的内容。四、学习目标认知目标：了解跳皮筋的基本动作技术“踩”和“跨” 。技能目标：1所有学生初步掌握原地三字经跳皮筋的方法，发展灵敏、协调等身体素质；2部分学生能掌握三字经跳皮筋的拓展练习。情感目标：1通过各种方法激发学生的运动热情，体验运动的快乐，培养活泼向上的优秀品质。2培养学生的竞争意识和小组合作能力。五、重难点：重点：掌握正确的原地三字经跳皮筋的方法。难点：全身动作协调自然。六、设计理念1、本课遵循循序渐进的原则来安排教学内容，新授内容前有专项性的
10、准备活动，熟练掌握动作技术后有拓展练习，符合不同层次的学生需求；2、选择一个游戏作为辅助教材，不仅能预热身体而且能活跃课堂气氛；3、学习新内容时采用弧形站位，让每一位学生都能看清老师的示范。4、充分发挥小组长的带头作用。5、注重加强学生之间的合作与交流。跳皮筋少不了合作与交流，牵绳要合作，学习技术要交流，掌握技术后进行比赛需要技术合作与相互配合，所以教学过程中教师要加强学生这方面的训练。6、跳皮筋以下肢活动为主，教学过程中要注意学生的全身协调发展。7、三字经跳皮筋节奏感比较强，通过说唱或击掌有助于学生对节奏感的把握。6三字经跳皮筋课时教案授 课 班 级 ： 四 （ 2） 班 学 生 人 数 ：
11、 51 人 授 课 教 师 ： XXX 课 型 ： 新 授 课 次 ： 第 1 课 时教学目标1让所有学生初步掌握原地三字经跳皮筋的方法，发展灵敏、协调等身体素质；2部分学生能掌握三字经跳皮筋的拓展练习；3通过各种方法激发学生的运动热情，体验运动的快乐，培养活泼向上的优秀品质。4培养学生的竞争意识和小组合作能力。教 材 内 容 1游戏：钓鱼 2三字经跳皮筋教 学 重 点 掌握正确的原地三字经跳皮筋的方法教 学 难 点 全身动作协调自然运动负荷课的顺序时间分配课 的 内 容 次数 时间 教 法 与 学 法一二17课堂常规：1、集合站队，师生问好；2、教师宣布本课内容；3、提出本课学习目标及要求。
12、准备活动：1、游戏“钓鱼”2、徒手操X14X85一、1、组织队形：八路纵队集合。 2、要求：集合迅速，精神饱满。二、1、练习队形：篮球场内自由散点。2、方法：按老师的要求在篮球场内自由跑动，躲避老师的追捕，避免相互碰撞。3、教与学法（1）教师先讲活动方法及规则，7三四五1883学习三字经跳皮筋1、针对下肢的辅助性活动；2、原地踏步式的跳法；3、过渡到原地跑跳步式的跳法；4、牵绳练习；5、头手的配合，节奏的把握；6、小组的展示。三字经跳皮筋拓展练习：素质练习：X3X5X1X109至105至61强调安全注意事项。（2）教师引领学生做游戏。4、徒手操教师领做。三、1、练习队形 2、教与学法：（1）学
13、习动作前进行下肢的专项辅助练习；（2）学习动作时由易到难，先学踏步式逐步过渡到跑跳步式的动作，再牵绳练习并加上头手的配合动作；（3）组织学生分组展示，增强学生的竞争意识和小组合作能力。四、1、练习队形：以小组为单位练习。2、教与学法：（1）表扬学生学得好，鼓励他们有能力进行拓展练习；（2）教师示范与讲解，学生围圈看听；（3）学生以小组为单位练习，教师巡回指导；（4）部分组别的学生展示。8六七21立卧撑放松整理：1、全身的放松：模仿小鱼游、大雁飞。2、下肢的重点放松。小结或X7X3X1至21至2五、 ，口令指挥，师生同做（男 10 女 7） 。六、1、练习队形：体操队形；2、教与学法：模仿练习，
14、师生同做，身心放松。七、学生自评、互评本节课的收获与表现，教师全面小结，提出以后的努力方向。练习密度 平均心率场地器材篮球场，自制钓鱼竿 1 副，皮筋 9 条，凳子 16 个。52% 120 次/分钟安全保障1、游戏活动前教师讲明安全注意事项，活动过程中教师控制节奏防止学生跑动过程中相互碰撞。2、新授内容以集体练习为主，教师宏观调控；分组练习教师加强巡回指导兼顾学生安全；利用凳子牵绳的时候不宜把绳子绷得太紧，以防止绳子把凳子牵倒伤了学生。9课后反思：优点：课前准备充分，师生关系融洽，有一定驾驭课堂的能力，语言表达清晰响亮，新授内容遵循了循序渐进的原则，讲解清楚，示范到位，放松内容符合儿童的身心
15、特点。不足：时间分配需更加合理些，给学生更多自主练习的时间和空间。指导教师点评：颜复锦：教师在选取教材时动了脑筋，充分考虑到了农村小学的实际情况，跳皮筋的确是一项值得在农村小学推广的运动项目。就本节课而言，教师教学目标明确，在突破重难点方面有一定的方法；教师具有一定的教学基本功，课堂驾驭能力比较强。如果能很好地注意课堂时间的分配，通过结束部分的素质练习，相信学生在本节课的运动负荷会达到更好的水平。熊英：教师在课前做了很多准备工作，其敬业精神值得学习。本节课中教师能通过游戏等方式充分调动学生参与运动的积极性，而且是全员参与；整节课学生活动井然有序，教师有一定的课堂组织能力；在活动过程中充分发挥了小组长的作用；如果能给学生再多一点的自由练习时间，效果会更好些。姓名 工作单位 年龄 教龄 职称 练习方式任课教师 覃翠琴 秭归县归州镇航天希望小学33 10 中二 13997724178指导教师 颜复锦 秭归县教科研信息中心48 26 中高 13872510911指导教师 熊英 秭归县归州镇航天希望小学43 20 中一 15871551039
