1、珍惜生命 关爱健康科普健康知识讲座,现场心肺复苏术CPR,时间就是生命早起动,早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地 30秒“阿斯综合征”发作 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 6分钟开始出现脑细胞死亡 8分钟“脑死亡” 心肺复苏的“黄金8分钟”,CPR(心肺复苏术),1.人工呼吸2.胸外按压,判断意识,轻拍双肩,靠近耳边呼叫“喂，你怎么了！”无反应,呼救二听三闻,摆体位,摆放为仰卧位放在地面或质地较硬的平面上注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上,检查口腔,清除异物,昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道,压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞,判断呼
2、吸 (10秒),口对口呼吸要点,开放气道、张口、捏鼻吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气气 流 量 : 7001100ml吹气时间： 1-2秒,口对口人工呼吸,C胸外心脏按压,胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后唯一有效方法 ,心跳停止判断法,心脏与胸骨的位置关系,按压定位沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）,两乳头间,错误：手掌交叉重叠,错误：肘部弯曲,正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨,正确按压姿势示意图,按压频率： 100次/分 按压深度：成年人：胸骨下陷 45 cm 未成年：胸骨下陷 23 cm 婴幼儿: 胸骨下陷
3、1 cm,人工呼吸与胸外按压的比例:2:30（18秒完成30次按压）每循环5个过程检查呼吸,循环体征,图一 平放硬地,图二清除异物,图三松开衣裤,图四打开气道1,图五打开气道2,图六人工呼吸,图七心脏按压,C.P.R急救术：,中暑,中暑的先兆症状是大量出汗、 口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力、晕倒等。应立即停止工作或运动，如发生晕倒首先要将患者搬到通风阴凉处休息，再把患者上衣领带、腰带、内衣带打开，保持呼吸道通畅，喂些淡盐水、藿香正气水、十滴水、人丹等解暑成药，同时掐人中穴，如果还不能醒就迅速送到医院。,止血的方法,1、毛细血管_加压包扎止血法,2、 小动脉_指压止血法,3、大动脉
4、_止血带止血法,骨折的急救要点:l、 止血 2 加垫 3 不乱动骨折的部位4、固定、捆绑的松紧要适度，过松容易滑脱，失去固定作用，过紧会影响血液循环。骨折固定的材料: 1、夹板 (没有夹板时可用健侧肢体、树枝、竹片、厚纸板、报纸卷等代替。 2、敷料 (用于垫衬的如棉花、布块、衣服等；用于包扎捆绑夹板的可用三角巾，绷带、腰带、 头巾、绳子等，但不能用铁丝、电线。 ),骨折,骨折固定的方法,肱骨骨折夹板固定法,前臂骨折甲板固定法,我国10大致命疾病,注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%,目前我国有毒有害企业超过1600万家，受到职业病危害的人数超过2亿； 职业病种类已经由1957年的1
5、4种扩大到现在的115种，50年增加了8倍。其中最为严重的是非传染慢性疾病； 我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有1.3人患有医生明确诊断的慢性病。 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达360万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增. 2007年国家用于医疗的投入为6623.3亿元人民币,慢性疾病,慢性疾病的定义：使人的身体结构及功能慢慢发生改变，患上以后无法彻底治愈，需经过长期护理及做特殊的康复训练才能防止其恶化的疾病。,慢性病主要临床症状:高血压和糖尿病并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风
6、、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等。 高血压定义：是指以全身的动脉血压持续上升为特点的全身性的慢性血管疾病。 原因:内因遗传-28%-55% 外因-污染(大气水质食材等),抗生素,高血压发病机理,脑血栓,脑血栓的形成机理脑血栓的并发症脑血栓疾病的护理,脑血管爆裂,脑 溢 血,一些慢性疾病临床症状,颜湘容昏厥前一秒钟还谈笑风生. 倅然离世.强人四十还差三个月. 愿好人走好.就算无私奉献也不能无限透支体能.不是酒店要多配备些急救设施.而是要爱惜人才.太多的社会职务.太大的工作压力.很可能造成劳累过度所至死.颜律师职务曾市人大代表.现广东省人大代表.又市人大常委会立法顾问.省律师协会知识产权业务委员会副主任
7、.市律师协会常务理事.市仲裁委员会仲裁员等职务.还有长期担任中石化广东进出口公司广州百货企业集团有限公司.广州酒家企业集团有限公司.广州黄振龙凉茶有限公司.广东省医药保键品进出口分公.市妇婴医院.市东升医院.天河科技园管委会等数家单位的法律顾问.,成年人高血压的诊断标准,国家关于健康卫生文件,十一五规划、 2007年中国医疗卫生发展报告 、卫生政务通报 ： 提出要提高疾病预防控制和医疗救治服务能力，实现了传染病发病率稳中有降， 重大传染病和慢性病流行逐渐下降，遏制职业病危害的上升趋势。,健 康 五 大 基 石,1.合理膳食(成年人每天摄入的盐份应在6g以下) 2.适量运动(主动运动:三三运动,
8、 被动运动:加速人体的血液循环穴位疗法) 3.戒烟限酒(烟5支以下,酒适量) 4.心理平衡(知足常乐,自得其乐,助人为乐).定期了解自己的血压(预防高血压的重点) 高血压： 高压140mmhg 低压90mmhg 低血压： 高压90mmhg 低压 60mmhg 二者之间为正常值,年仅26岁的深圳华为公司员工张锐，7月18日下午自杀身亡。张锐一家人的遭遇引起众多深圳市民的同情，张锐父母收到市民募捐的八千多元。今天上午，两位老人已到深圳市殡仪馆办理了相关手续，将张锐遗体火化。,新型流感H1N1的症状及防范措施,症状,肌肉痛,咳嗽,流鼻涕,呕吐,发热头痛,新型流感H1N1的防范措施,1、勤洗手(正确洗
9、手的方式)，注意个人卫生；2、保证充足的睡眠；3、减少到人口流动性较大的公共场所活动，以降低交叉感染的机率；4、与有呼吸道症状的患者保持距离；5、有明显感冒者，应在家中静养或及时就医，不宜到处活动；6、增强自身的免疫力。,防范措施,避免接触呼吸病人,避免去拥挤的人群,避免手接触眼睛、鼻口,不吃没有煮熟的肉类,打喷嚏、咳嗽时用手遮掩,有明显症状请及时就医,勤洗手注意个人卫生,杜绝用药不慎,用药不慎,第三医学,自然医学:物理自然疗法-理疗、针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧、水疗、食疗、尿疗等 目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是自己世界卫生组织调查统
10、计:人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.,人体经络图,人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。,三大养生穴,合谷穴 内关穴 足三里穴,合谷穴(保健穴) 主导：呼吸系统 主治：由于呼吸系统感染所引发的感冒、发烧、咳嗽、喉肿痛、 鼻炎、口舌生疮、口腔溃疡、牙痛、牙龈出血、面部偏瘫、头痛、偏头痛、 等各种呼吸系统疾病。,内关穴(急救穴) 主导：血液循环系统 主治：胸闷、心悸、心绞痛、心动过速、心动过缓、心慌、头昏、失眠、多梦、睡眠质量不好、胸肋痛、精神异
11、常等由于血液循环不良所引发的各种疾病。,足三里穴(长寿穴) 主导：消化系统 主治：胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、噎膈、痢疾、便秘、贫血、晕车、晕船、晕机、虚劳嬴瘦等由于消化系统不良所引发的各种疾病。,职业病的防治,最好的药物是时间，有病早治，一切都来得及。工作是皮球，掉下还会再弹起来，健康是空心玻璃球，一旦摔下去，就会粉碎！,不做针灸的几点原因,一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练二、有晕针的现象三、现代人的凝血因子不好,晕针现象四、针头的健康卫生问题,肩井穴主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、
12、落枕等。,手阳明大肠经,小海穴主治：手指关节病变、 指关节炎、 手心冰凉、手心出汗、手指冰凉、手指僵硬、 鼠标手、 羽毛球网球肘、韧带拉伤、 肘臂疼痛、手部风湿、癫痫等各种手部疾病。,命门穴 主治：补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰软、坐骨神经痛、生骨刺、腰椎肩盘突出等.,气海穴主治：腰酸腰痛、痛经、月经不调、白带过多、白带异常、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。,关元穴主治：性功能障碍、阳痿、早泄、遗精、便血、尿频、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、阴门瘙痒、眩晕等各种男性疾病。,委阳穴主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛 、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、 等各种腿部疾病.,静脉曲张所致小腿肌肉萎缩,人体足底示意图,鸣谢：广东省武警总队医院番禺医院 番禺市桥医院 广州民生医院 天河新塘医院 深圳博爱医院 深圳五洲中西医结合医院 深圳恒生医院 深圳西丽人民医院 东莞康怡医院 东莞东华医院旗峰分院 东莞玛丽亚妇产医院 东莞曙光光华骨伤医院,特别鸣谢： 广州和杏电子有限公司(深圳好一生生产) www.GZHXE.com,谢谢观赏,祝各位身体健康,
