1、1第 6-8 单元知识点归纳第六单元 相逢是首歌第十一课 我与同伴共成长第 1 课时 友谊伴我同行1.真挚友谊的重要性（P6-9）（1）真挚的同学友谊是我们健康成长不可缺少的精神营养；（2）真挚的友谊给我们带来温暖和力量；（3）真挚的友谊有助于我们增长智慧和才干；（4）每个人的成长和发展都需要友谊的滋润2.怎样正确看待青春期中学生的闭锁心理？（P9）（1）闭锁心理是从不成熟走向成熟过程中的正常心理反应；（2）如果不及时调适，任其发展下去容易形成自我封闭和自我孤立的性格，有碍自己的身心健康，会影响与同学，朋友的相处和交往，进而影响正常的学习和生活。（3）积极调适闭锁心理，打开心灵之窗，才能迎来友
2、谊的阳光。3.怎样调适闭锁心理（P10）？（1）调适闭锁心理，需要我们正确认识自己。（2）调适闭锁心理，需要我们敞开心扉，开放自我，主动与同学交往。第 2 课时 让友谊之树长青1.建立和发展真挚的友谊的办法（P11-13）（1）朋友相交，贵在真诚；（2）接纳差异，欣赏他人；（3）互相帮助，乐于付出；（4）把握原则，善交益友2.男女同学正常交往的必要性和重要性是什么？（P13）（1）必要性：男女同学各展优势，各尽所能，我们学习生活才能生动有趣，多姿多彩，男女同学正常交往，建立纯洁的友谊，是学习生活的重要组成部分。（2）重要性：可以扩大我们交往范围，拥有更多朋友，可以促进个性全面，健康地发展，可以
3、在学业上取长补短，有利于学习进步。3.男女同学交往时应把握的原则和应注意的问题（P14-15）（1）提倡自然，适度；（2）要注意交往的场合，时间和频率。（3）慎重对待，理智处理。第十二课 我和老师交朋友第 1 课时 感恩师爱1.师爱的具体表现（师爱对我们来说有什么作用？）（P18-19）（1）老师的爱给我们温暖和力量。学校生活中的各项教育教学活动，都凝聚着老师的心血和汗水，倾注着老师对我们的关心和爱护。（2）老师是“人类灵魂的工程师”。老师不仅是我们学习上的2指导者，更是我们成长道路上的引路人。（3）那些有理想信念，有道德情操，有扎实学识，有仁爱之心的老师，深深地影响着我们一生的成长和发展。2
4、.尊敬老师的原因（为什么要尊敬老师？）（P19-22）（1）教育涉及千家万户，惠及子孙后代，承载着中华民族伟大复兴的希望。教师是人类文明的传承者和建设者，是最值得尊敬的人。（2）尊师重教是中华民族代代相传的优良传统。（3）热爱尊敬老师，就是尊敬知识，就是尊敬人类的文明和进步。3.尊敬老师的做法（怎样尊敬老师）（P20-22）（1）要尊敬老师，对老师有礼貌。（2）要体谅老师，关心帮助老师。（3）要听取老师的教诲，尊重老师的劳动第 2 课时 沟通增进师生情1.良好师生关系的特点（良好的师生关系应该是怎样的？）（P23）（1）良好的师生关系，是一种人格平等，互相尊重，互相学习，教学相长的“亦师亦友”
5、关系。（2）老师是我们学习的指导者，合作者和参与者，是我们的良师，也是我们的朋友。2.主动与老师交往沟通的原因及要求（P23）原因（为什么要和老师沟通交流？） （1）能增强师生间的互相了解，消除误会，化解矛盾，增进感情。（2）有助于我们保持轻松愉快的心态，提高学习的效率和质量。（3）能使老师了解我们的个性特点，做到因材施教，提高教育教学的效果。要求（怎样与老师沟通交流？）：（1）主动，热情，诚恳地与老师进行思想，感情上的交流，向老师倾诉烦恼，寻求老师的指导和帮助，消除对老师的敬畏心理，克服对老师“敬而远之”的错误做法，把老师当作朋友。3.与老师沟通化解矛盾的具体做法。（P25-26）（1）理智
6、地看待老师的“不公”。（2）正确对待老师的批评。（3）恰当地对待老师的过错。第七单元 让快乐围绕在我身边第十三课 让快乐围绕在我身边第 1 课时 你了解自己的情绪吗1.最常见的情绪有哪些？（P33）喜怒哀惧2.情绪产生的原因是什么？（P34）情绪产生的原因是多方面的。（1）人的需求是否得到满足，是情绪产生变化的重要原因。当人的需要得到满足时，就会产生积极的情绪，而当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极3的情绪。（2）不同的情境下会产生不同的情绪，处在不同的情景当中，自然就会产生各种各样的情绪，而我们所处的情景又是不断变化的，所以情绪也会随之发生一定的变化。3.情绪对人有什么影响？（怎
7、样理解情绪不同结果不同？）（P35-36）（1）情绪是多种多样的，对人的影响也不相同。（2）积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正常地认识事物，分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可以超常发挥。（3）而当人们情绪消极时，情况则相反。4.为什么要保持积极的情绪状态？（积极情绪对我们有什么影响？）（P35-36）（1）长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反，若长期处于抑郁，紧张，焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。（2）我们正处于身心发展的关键时期，努力保持积极的情绪状态，会促进我们的健康成长。第 2 课时 我的情绪我做1.为
8、什么说情绪是可以调控的？（P37）（1）每个人得而生活都不可能是一帆风顺的，有时难免会产生消极的情绪。（2）产生消极情绪并不可怕，关键在于学会及时调节和控制情绪。（3）情绪产生变化是有原因的，人们在情绪面前不是无能为力的，而是可以对它进行调节和控制的。（4）对于消极情绪，我们可以针对情绪产生的原因，根据自身特点灵活地选择调控情绪的具体办法。2.调节情绪的方法主要有哪些？（P37-39） 理智调控法，注意力转化法，积极的自我暗示法，幽默化解法，合理宣泄法3.合理的宣泄方法有哪些呢？（P39）（1）哭泣宣泄；（2）倾诉宣泄；（3）运动宣泄；（4）书写宣泄。4.宣泄消极情绪需要注意哪些问题？（1）情
9、绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。第 3 课时 正视压力 轻松向前1.我们为什么保持适当的学习压力？（如何正确认识学习压力对我们的影响？）（P41）（1）适当的学习压力能促使我们努力学习。（2）过大的学习压力，则会使我们失去学习的信心，甚至产生厌学的情绪。长此以往，还会严重影响身心健康。2.我们如何减轻学习压力？（缓解学习压力的方法有哪些？）（P42）（1）适当调整自己的目标，找到适合自己的学习方法，提高学习效率，正确看待考试等，都是缓解学习压力的有效方法。3.如何正确面对考试？（如何从容的面对考试？）（P42-43）（1）从容面对考试，需要我们正
10、确地看待考试；（2）从容面对考试，要根据自己学习的实际情况。（3）从容面对考试，最重要的就是把学习搞好。4第十四课 过富有情趣的生活第 1 课时 多样的情趣 多样的生活1.为什么说生活处处有情趣？（P46）（1）自然之美气象万千，变化无穷，带给我们无限的怡情雅趣，丰富的社会生活中，人们在付出辛勤劳动的同时，体会到创造的乐趣和幸福，工作，学习之余的休闲娱乐活动，也充实着人们的内心世界。（2）可见，生活处处有情趣。2.高雅情趣有什么积极作用？（P49-50） （1）拥有高雅情趣,能使我们从平凡的生活中获得更多的乐趣和精神享受。从而提高生活品位，提高生命质量。（2）拥有了高雅情趣，可以促使我们在生活
11、中更多地发现美，感受美，欣赏美。可以拓展我们学习和活动领域，开阔我们的事业，发展想象力，做事更加持久，专注，从而提高我们的审美能力，激发创造力。第 2 课时 追求高雅情趣1.在生活中要怎样以乐观的态度培养高雅情趣？（P50）在我们生活中，既有阳光，也有阴云。只有对生活充满热爱和激情的人，才能对生活的诸事感情趣，才能更深刻，更具体地感受生活，从学习，工作和生活中找到乐趣，从日常的平凡小事中培养自己的高雅情趣。2.什么是好奇心，你对好奇心的认识，好奇与兴趣，情趣有什么联系？（好奇心对我们什么作用？）（P53）（1）好奇心可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘，获得新的感受，给我们学习和生活增添情趣。
12、（2）好奇是兴趣的开始，而有益的兴趣爱好，又可以陶冶高雅情趣。3.丰富的文化生活对培养高雅情绪有什么作用？（P54）丰富文化生活，是培养高雅情趣的重要途径。4.如何丰富文化生活？（P54）我们可以根据自己的兴趣爱好，身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从而使自己的文化生活越来越丰富，知识面不断扩大，获得美的体验，美的享受，领略生活的真正意义和情趣所在。5.我们应该如何培养高雅情趣？（P50-54） （1）以乐观的态度对待生活（2）增强好奇心，培养广泛兴趣（3）丰富文化生活，获得美的体验。第八单元 珍爱生命 热爱生活第 15 课 呵护宝贵的生命5第 1 课时 世界因生命而精彩1
13、.为什么世界因生命而精彩？（P60）（1）形形色色的植物给大地披上了色彩斑斓的外衣。（2）多种多样的动物为大自然增添了勃勃生机。（3）在我们生活的世界里，生命以其丰富多彩的形态存在着。（4）生命构成了世间最美丽，最动人，最丰富的风景，世界因为有了生命才如此生动和精彩。2.生命之间有什么联系？（P61-62）（1）自然界中的每一种生命都有自己鲜明的特点。（2）大自然创造了缤纷的生命，向人们展示着一个又一个神奇。3.我们为什么要尊重生命，保护生物多样性？（P64） （1）人类是生命世界的一员。人类和其他众多生命均以自己独特的形式生活着，以自己独特的价值存在着。（2）种类繁多的生命构成一个共存共荣，
14、息息相关的生命世界。（3）我们既要尊重人类自身的生命，又要尊重其他生命，保护生命多样性。不尊重其他生命，将会危机人类自身的生存，从这个意义上来讲，保护生命形态的多样性就是保护人类自己。（4）尊重生命，善待自然保护生态，是一种美德，更是一种责任。人人都能树立尊重自然，爱护自然的生态文明理念，自觉保护地球家园，缤纷的生命世界才会更加和谐美妙。第 2 课时 生命最宝贵1.为什么说最宝贵的是生命？（P65-66）（1）生命是宝贵的。（2）正是因为有了生命，我们才能创造和享受美好的生活。失去了生命，我们便失去了一切。（3）生命是一个过程，这一过程充满了无限的欢乐。（4）当然，生命过程中也有一些困苦，它同
15、样增添着我们的人生体验。苦与乐都让我们品尝着生活的滋味，丰富着我们的生命历程。2.怎样理解珍爱生命就是对他人，对社会负责？（P66-69） （1）每个人的生命只有一次，而且是不可重复的。（2）每个人也都是不一样的。从父母赋予我们生命的那一刻起，我们每个人的生命便有了独特的意义与价值。（3）我们的成长一刻也没有离开过家庭，社会的关爱。（4）每个人的生命不仅属于自己，还属于家庭，属于社会。珍爱生命不仅是对自己负责，也是对亲人，对他人和社会负责。第 3 课时 珍爱我们的生命1.怎样在日常生活中自我爱护？（P70-71）（1）“珍爱生命，安全第一。”有了这种观念，我们才能更好地关心自己的生命健康，爱护
16、自己的身体。（2）加强体育锻炼，增强体质；注意饮食卫生，不暴饮暴食；按时作息，保持聊好的生活习惯；了解安全常识，远离一切可能的威胁，不做危险的事情等。（3）不断提高自救自护的本领。（4）我们既要学会依法保护自己的生命健康权，也要尊重他人的生命健康权。62.我们怎样应对生活中出现的危险？（P71-72）（1）沉着冷静，切忌慌忙。（2）安全避险，迅速自救。（3）学会向他人和社会救助。3.永远不放弃的生的希望要求我们怎样做？（P73-74）（1）珍爱生命的人，无论遇到怎样的危险境遇，都不会轻易放弃生的希望。（2）当遇到危机和挫折时,我们要勇敢，要坚强，要相信自己，相信他人，相信生命的力量。（3）我们在肯定，珍爱自己生命的同时，也要善待他人的生命。4.怎样珍爱自己的生命？（P70-74）（1）在日常生活中自我爱护；（2）应对生活中出现的危险，学会自救逃生（3）.永远不放弃的生的希望。
