1、1L12*L122L34*L12*L343L56*L34*L564L78*L12*L56*L785L910*L34*L78*L9106L1112*L56*L910*L11127L1314*L78*L1112*L13148L1516*L12*L910*L1314*L15169L1718*L34*L1112*L1516*L171810L1920*L56*L1314*L1718*L192011L2122*L78*L1516 *L1920*L212212L2324*L910*L1718*L2122*L232413L2526*L1112*L1920*L2324*L252614L2728*L1314*L2
2、122*L2526*L272815L2930*L12*L1516*L2324*L2728*L293016L3132*L34*L1718*L2526*L2930*L313217L3334*L56*L1920*L2728*L3132*L333418L3536*L78*L2122*L2930*L3334*L353619L3738*L910*L2324*L3132*L3536*L373820L3940*L1112*L2526*L3334*L3738*L394021L4041*L1314*L2728*L3536*L3940*L404122L4243*L1516*L2930*L3738*L4041*L42
3、4323L4445*L1718*L3132*L3940*L4243*L444524*L1920*L3334*L4041*L444525*L2122*L3536*L424326*L2324*L3738*L444527*L2526*L394028*L2728*L404129*L2930*L424330*L12*L3132*L444531*L34*L333432*L56*L353633*L78*L373834*L910*L394035*L1112*L404136*L1314*L424337*L1516*L444538*L171839*L192040*L212241*L232442*L252643*L
4、272844*L293045*L3132 46*L333447*L353648*L373849*L394050*L404151*L424352*L4445*单词一天不背就会忘,一个月不背就会前功尽弃。请坚持每天 45 分钟左右的时间复习 3 个List,可保无忧! 背一页红宝书单词 10 个需要 5 分钟。在背下一页前,立即返回第一个单词,迅速复习一遍。第二页也是如法炮制。用这种方法背过 6 页以后,立即从第一页开始复习。由于这些单词刚刚背过这一遍复习只需要三分钟。然后用同样的方法背 112 页。整个 List 大约一个小时。最佳记忆时间 上午 9-11、 下午 3-4. 晚上 7-10本方法
5、进行到中间阶段地时候,是最为关键也是最为痛苦地时候,极其容易半途而废,请一定咬牙挺过去。如果实在坚持不下去了。把一天 3 个 List 减少到 2 个 List。 从本质上来讲,背单词就是一个与遗忘不断的奋斗的过程,正可谓逆水行舟,不进则退。人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。 第四个周期是 1 天第一个是 5 分钟。 第五个周期是 2 天 第二个是 30 分钟 第六个周期是 4 天 第三个是 12 个小时 第七个周期是 7 天 这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。 第八个周期是 15 天重要的周期。 1 2 3 4 5 6 7List 1-3*List 1-3List 4-6*List 1
6、-3*List 4-6List 7-9*List 4-6*List 7-9List 10-12*List 1-3*List 10-12List 13-15*List 4-6*List 10-12*List 13-15List 16-18*List 7-9*List 13-15*List 16-18List 19-21*List 10-12*List 16-18*List 19-218 9 10 11 12 13 14List 22-24*List 1-3*List 13-15*List 19-21*List 22-24List 25-27*List 4-6* List 16-18* List
7、22-24* List 25-27List 28-30*List 7-9* List 19-21* List 25-27*List 28-30List 31-33* List 10-12* List 22-24* List 28-30*List 31-33List 34-36* List 13-15* List 25-27* List 31-33*List 34-36List 37-39* List 16-18* List 28-30* List 34-36*List 37-39List 40-42* List 19-21* List 31-33* List 37-39* List 40-42
8、15 16 17 18 19 20 21List 43-45* List 1-3* List 22-24* List 34-36* List 40-42*List 43-45List 46-48* List 4-6* List 25-27* List 37-39*List 43-45List 49-51* List 7-9* List 28-30* List 40-42* List 46-48* List 49-51*List 10-12*List 31-33*List 43-45* List 49-51*List 13-15*List 34-36*List 46-48*List 16-18*
9、List 37-39* List 49-51*List 19-21* List 40-42* List 46-4822 23 24 25 26 27 28*List 22-24*List 43-45* List 25-27* List 46-48*List 28-30* List 49-51*List 31-33 *List 34-36 *List 37-39 * List 40-4229 30 31 32 33 34 35*List 43-45 *List 1-3* List 46-48*List 4-6* List 49-51*List 7-9 *List 10-12 *List 13-1
10、5 *List 16-1836 37 38 39 40 41 42*List 19-21 *List 22-24 * List 25-27 *List 28-30 *List 31-33 *List 34-36 *List 37-3943 44 45 46 47 48 49* List 40-42 *List 43-45 *List 46-48 * List 49-51前 17 天的每个单元格中的不带星号的第一行是每天第一遍新背的单词,下面带有星号的单词是以前背过的,需要复习的单词。整个 List 大约一个小时 本背词法的标准速度是一天花 3 个小时背下 3 个新的 List。选择上午特别是早
11、晨的时间来背新单词,因为此时人的生物节律处于最高峰背单词的记忆力最好,而且也不存在对日常琐事的前摄干扰。到了晚上,也就是背过单词的 12 个小时之后,到了第三个记忆周期,一定要复习今天新背过的单词。晚上复习的有点在于,由于背过单词后就要睡觉,所以不存在后摄干扰,有助于保持记忆我们来分析一下这个时间表。前 3 天和第 18 天之后的任务量相对较小,可以不用去管它。第 4,5,6,7 这几天每天要花 3 个小时背新单词,3 个小时复习以前的单词,加在一起是 6 个小时;第 8 天到第 14 天每天要花 7 个小时;第 15,16,17,这 3 天的任务量最大,每天要花 8 个小时。到第 17 天之
12、后,不需要背任何新的单词,而且背词者对红宝书中的 80以上的单词已经复习了多遍,已经很熟悉了,于是复习的任务量也大幅度地下降,所以整个的背单词任务就只剩下扫尾工作了。也就是说,如果要想 17 天把这些单词基本搞定,从第 8 天到第 17 天中间的这10 天最关键,能不能咬牙挺住,决定了这场与单词的搏斗能否成功。至于这种背单词方法的效果,相信只要大概地研究一下上面地时间表,任何人都不会有疑问:只要能够坚持下来,一定可以记得很牢。简单地统计一下,仅仅在前 17 天中背过的单词便高达 4 万零 3 百词次,平均每个红宝书单词背过 6.5 次,背词者对于 70到 80的单词的掌握都可以达到很熟练的程度
13、。在书上背不下来的单词左边做个星号,每次复习时加以重点记忆,别的单词背一遍,它背两遍作重点复习。而随着复习的遍数的增多,有一些单词旁边的星号会比较多,三星以上的单词就一定时对于你来讲特别难背的单词了,更要收集起来反复的背。第六:对于所有的单词完成 15 天的复习周期之后,千万不可认为既然大功告成就可以不再复习了。单词一天不背就会忘,一个月不背就会前功尽弃。请坚持每天 45 分钟左右的时间复习 3 个 List,可保无忧。这时学习者应该开始把注意力集中到看这些单词的英文释义和例句了。第七:每次复习的方法都应该是只看英文单词,遮住中文释义,想这个单词的意思。如果你想不出来或是想错了就意味着这个单词
14、没记住,需要重点记忆。复习的遍数越多,记不住的单词就越少,复习的速度也将会越来越快。按照笔者的背词法,12 个小时的那一次复习,第一次复习的时候一个 List 需要 20 分钟;到了 15 天的这个复习周期,大约只需要 15 分钟。等到读者什么时候可以在 10 分钟内复习完一个 List 背单词的第一关已经完全通过了。尤其需要注意的是,在每一次复习的时候,切切不可放任自己偷懒,即:不遮住中文释义以试图回忆该英文单词的意思,而是简简单单的中,英文又重读一遍,这种复习的方法速度虽快,但是远远达不到笔者所要求的复习效果。因为从记忆的规律来讲,试图回忆是一种比简单重复学习更为积极的过程,可以使记忆过程
15、中更为专心,因为每一次复习过程都是一次小的记忆测试,为了能够在下一个复习点到来时可以回忆起该单词,背词者必须在记忆每一个单词的时候都更为集中精力地记忆。换句话说,这种试图回忆地复习标准更具挑战性,既加强了背单词地效果,又增加了背单词地乐趣。不但如此,使用这种复习标准地背单词者还可以更有这对性地找出那些尚不能回忆或者回忆有误的地方,然后更为有效地解决这些问题。第八:本方法进行到中间阶段地时候,是最为关键也是最为痛苦地时候,极其容易半途而废,请一定咬牙挺过去。如果实在坚持不下去了,就想想:“如果放弃,前面地单词全都白背了,如果还是坚持不住,把一天 3 个 List减少到 2 个 List。还不行,放弃,去睡吧,看你能不能睡着。