1、大学生的综合素质综合素质综合素质是指一个人的知识水平、道德修养以及各种能力等方面的综合素养。“综合素质“ 英文对照 overall quality. comprehensive quality. 大学生的综合能力包括“综合素质”和“职业能力”两方面,其中综合素质是指为人处事、逻辑思维、开拓创新等方面的素质。如何提高自己的的综合素质呢？我们当代大学生性格特点时而热情，时而冷漠，很情绪化，最求一切真，善，美的东西，希望自己什么都好，但害怕被拒绝，害怕别人的冷漠，所以什么事斗都想给别给人说，遇到困难也不知道找谁帮忙，很自闭。害怕在众人面前表现自己，害怕参加学校的各项活动，更害怕上台演讲，那么这样长期
2、以来自身的综合能力得不到一个充分的锻炼，然而导致踏入职场遭遇工作的环境中遇到许多的障碍与不如意，而做出逃避，退宿，回归，原地踏步的行为特征。那么我们如何来提高自己的综合素质呢?我们首先从最基本的礼仪开始做起。现代礼仪礼仪是在人际交往中，以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法，是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法.。从传播的角度来看，礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。从古至今，礼仪相随
3、我们千年，中国古代礼仪形成于“三皇五帝”时代，到尧舜时，已经有了成文的礼仪制度，就是“五礼”。这“五礼”指的是吉礼、凶礼、宾礼、军礼和嘉礼。古 人 讲 “礼 者 敬 人也 ”， 礼 仪 是 一 种 待 人 接 物 的 行 为 规 范 ， 也 是 交 往 的 艺 术 。 直 到 现 在 2012年 ， 我 们 可 以 把 礼 仪 大 致 分 为 ： 生 活 礼 仪 ， 商 务 礼 仪 ， 服 务 礼 仪 ， 社 交 礼 仪 ，涉 外 礼 仪 ， 政 务 礼 仪 等 六 大 分 支 ， 简 称 为 现 代 礼 仪现代礼仪生活礼仪一. 家庭礼仪首先我想给大家提到的是家庭礼仪，因为既然是生活，家是你温
4、馨的港湾，是你疲惫是时候，在受到挫折，受到伤害的时候，最容易想起的地方，也一定是最给你支持的地方，用现代话来讲就是最给力的地方。父子和而家不败，兄弟和而家不分夫妇和而家道兴，乡党和而争讼息如果大家和睦相处话，就没有什么官司要打了，也没有纠纷，所以这句话我想就应该说明了，在家庭的这个氛围当中，或者说在你的生活当中，与人相处的重要性。所以有这么一句话家和万事兴。那怎样我们才能做到家和万事兴呢？在家庭当中要注意些什么样的礼仪呢？1. 成员礼仪孝敬父母长辈第一个当然是家庭当中的成员礼仪，成员礼仪了，我觉得首先第一个是孝敬父母长辈，这是起码的，所以当有一些学生，有一些同学找了男朋友，然后在来问我，老师你
5、带来给你看看，你帮我参谋参谋行不行，其实有些时候我经常回想，我不用看，我看到的可能是外形，或者说了，我跟他交谈几句，我可能能够听出他一些东西，但是必进我没有长时间跟他打交道，其实我们都经常在讲，你就用一个小事去衡量一下他，如果他从来都跟父母打电话，也不发信息，父母的生日都不记得，只有到月底了，钱用光了，在给家里打个电话说，爸爸我没钱了，给我寄钱来吧，我觉得这男孩子真的不靠谱，为什么，连自己的父母都不爱，都不尊重的人，他怎么可能会一辈子去爱你，必进他跟他父母是有血缘关系的，有养育之恩，跟你，夫妻之间它是没有血缘关系的，它是没有这种必不可分的纽带，一个人在生活当中孝敬自己的父母，这是起码的，一种做
6、人的基本准则，一种基本道理，这是第一个孝敬父母长辈。关爱兄弟姐妹第二个就是关爱兄弟姐妹，当我们在做的很多同学，可能的独生子女，你会说我们家没有兄弟姐妹，就我一个人，但是你可能有表兄妹，同时我觉得同学也好，同学在一个寝室生活几年，也非常不容易是一种缘分，可不可以也把他当做是自己的兄弟姐妹了，前几天我看过一篇文章，我觉得说的真好，对我们现在的青年学子，要提倡“三知教育”哪三知呢，第一知，知书达理，腹有诗书气自华，多读书，知书才能达理。第二知，要知恩图报，要懂得感恩，滴水之恩当涌泉相报，这是中国人的传统，这是中国人的美德。第三知，知足常乐，现在我们有些同学在大学毕业以后，两三个月回来给我们老师说，老
7、师我换了一个单位，怎么有换了，啊，那个单位待遇太低了，过几个月又回来说，啊，那个单位氛围不好，过几个月又回来说，啊，那个单位领导不好，同事不好，等等。其实你一定要牢记刚开始的时候，所有事情都必须是从最基层的做起，从最基本的开始做起，当你适应了，慢慢去熟悉了，熟悉你的工作，熟悉工作环境以后，你才会慢慢开始有升职，有更加得心应手的局面而出现，所以要知足常乐。不要老是去埋怨世道不公，别人得到的我没得到，别人对我不公平，等等，所以在家庭当中应该关爱兄弟姐妹。礼待亲朋好友最后一个就是要礼待亲朋好友，我记得在以前的新闻联播里面，有一个片花，那就是在网上和全国范围里面在评选道德模范标兵，尤其是有这个四个字就
8、是“敬老爱亲”以前我们都是提倡敬老爱幼，但是我觉得“敬老爱亲”这个提法特别的新鲜，这是“亲”就是包括你是所有是亲朋好友，要礼待亲朋好友，那么尤其是在成员礼仪当中我要特别提到的就是夫妻之间的礼仪。夫妻之间的礼仪因为夫妻在家庭当中是家庭的一个主心骨，是家庭当中的纽带，那么夫妻之间的礼仪特别要做到的就是：互爱，互谅 因为两个人没有血缘关系，那么你得要包容对方的一些缺点，同时了要不断的区改变自己的一些东西，来努力的适应对方，要不然两条平行的线永远不交叉的话，总会有非常多的矛盾，而且是互相之间会离得越来越远。共同承担家务劳动 我知道在做的很多同学，都是独生子女，可能过去在家里很少做家务，甚至包括你自己的
9、衣服，都是你的爸爸妈妈或者爷爷奶奶帮你洗，但是结婚成家以后不行，结婚成家以后家务活非常的多，尤其随着孩子的出生，那么两个人的生活节奏和工作节奏都是非常的快，过去又在家里都没做任何事情，这样在以后就一定要相互体谅，共同来承担家务，你绝对不能在在这个小家庭当中担当以前的女王或者是皇帝。如果两个人不共同担当这个家务，我相信你的这个家会战火不断，矛盾不断，最终而分散。那么现在你在学校当学生的时候不妨好好整理一下自己的内务，多吧自己该要做的一些事情，包括自己的一些洗衣服，整理内务，来学会一些简单的家务劳动，以便你在未来，不就的将来，成家的时候有一个很适应的一种状况。保持修饰好仪容仪表千万不要，婚都接了，
10、老夫老妻了，头发也不整理了，然后一天到晚，一个睡袍既可以在厨房，又可以在睡房，还可以上街去买东西，我经常看到有哪种穿睡衣，棉裤，棉拖鞋就在超市里逛来逛去的。其实我们都会说人都有一种审美疲劳，那么如果每天都把自己修饰的特别好，非常的漂亮，非常的端庄，那还有审美审美疲劳呢？如果当你变成哪种一点都修饰边幅的时候，若你的感觉就更糟糕了，所以一定要记得，保持修饰好仪容仪表。并比见得你一定要长得好看，但一定要学会装扮自己，把自己最好的一面展现给大家。2.称谓礼仪 称谓礼仪是在对亲属、朋友、同志或其他有关人员称呼时所使用的一种规范性礼貌语，它能恰当地体现出当事人之间的隶属关系。大家的祖先使用称谓十分讲究，不
11、同的身份、不同的场合、不同的情况，在使用称谓时无不入幽探微，丝毫必辨。现在的现代礼仪，虽不必泥古，但也不可全部推翻重来，要在前人的基础上，推陈出新，表现出新一代礼貌称谓的新风貌。正确地掌握和运用称谓，是人际交往中不可缺少的礼仪因素。3.仪式礼仪在 一 个 家 庭 和 另 一 个 家 庭 当 中 经 常 会 参 与 一 些 大 大 小 小 的 仪 式 ， 在生 活 当 中 的 仪 式 我 决 定 最 典 型 的 是 两 个第 一 个 ： 参 加 婚 礼 的 仪 式首 先 我 们 要 带 一 个 非 常 愉 悦 的 心 情 去 参 加 ， 而 不 是 别 个 欠 了 你 的 钱愤 怒 的 心 情
12、， 然 后 ， 参 加 别 人 的 结 婚 庆 典 了 ， 不 要 穿 得 太 漂 亮 ， 把 新 娘 子的 风 头 都 给 全 抢 了 ， 也 不 要 浓 妆 艳 抹 ， 到 时 候 新 娘 子 看 到 你 心 里 想 ， 是 你结 婚 了 ， 还 是 我 结 婚 了 ， 其 次 了 就 是 有 些 朋 友 可 能 去 的 比 较 早 一 些 ， 也 不管 这 桌 人 又 没 有 来 齐 ， 就 动 筷 子 了 ， 提 前 就 把 菜 吃 光 光 了 ， 因 为 一 桌 的客 人 有 些 你 不 认 识 的 ， 不 要 让 其 他 人 觉 得 你 八 辈 子 没 吃 过 饭 一 样 ， 所
13、以 还是 要 注 意 你 的 一 种 言 行 举 止 。第 二 个 ： 参 加 丧 事 的 仪 式第二个就是在以后的生活当中有可能要参加一些丧事，不管是自己的家里，还是包括同事当中，这也是不可避免的，那么特别要注意，首先要着深色的衣服参加，千万不要非常浓的，和非常艳色的衣服参加，然后，我们说话的声音要保守低沉，最好在那样的场合下不要多说话。其次，不要中途离开，从头到尾保持一种低沉情绪。4.待客礼仪在我们家庭成员里面，我们每个人都是有很多朋友和同事的，经常会遇到这些朋友和同事来自己的做客，就算你的工作的很忙在自己卧室里面，也都要出来给朋友打招呼，以礼相待。现代礼仪生活礼仪二. 学校礼仪我们每个人
14、从小大在学校里面呆的时间是很长的，那么在学校当中到底要注意哪些方面的礼仪呢？而在学校的氛围当中有两个方面的最重要的，一个是学生的礼仪，还有一个是教师的礼仪。学生礼仪仪表礼仪 在仪表礼仪当中最重要的就是仪态仪表了，现在有些学生上课的时候穿着拖鞋来上课，我觉得这个是很不好的，这是对老师的一种不尊重，而这种尊重是作为学生最起码的礼貌。 也不能穿吊带，或者头发染一些很鲜艳的颜色，在这真正上课的时候都是不合适的。 课堂礼仪 不迟到，不旷课，不早退，不请假，而请假不是打个招呼。老师不走，同学也应该先补离开教室，或者老师在解答疑难问题，你走的时候可以先打个招呼，这都是对老师的一种尊重和礼貌。尊师礼仪 到办公
15、室从来不敲门的，在走廊上见到老师转头就走，没没有招呼， 集会礼仪 学校里有各种庆典，各种晚会及班会，也不用我多说，就是按时到，中途不要提前离场，别喝倒彩，同时在观看的时候同心认真，别去议论。同学间礼仪 大家在同一所大学，同一个班级，是一种缘分，在和同学相处的过程当中要善待同学，互相帮助，互相谦让，互相学习，最重要的是经济上，千万不要今天借 10 快，明天借 20 快，过几天就不还了，这是跟人相处最大的忌讳。老师礼仪仪表礼仪 举止礼仪 言谈礼仪作为教师也要同样区分自己的身份，区分自己的场合，那么着装，行为，言谈举止，也必须要有教师风范。三. 出行礼仪行路礼仪 一个人在日常工作、学习和社会生活中，
16、离不开乘车走路，在出行不论是上学读书，上街购物，还是出门访友，漫步散心，总是离不开走路。在这平常的“走路“中，同样包含着一系列的礼仪要求，同样需要注意讲求公德礼仪，遵守交通规范。1. 行人靠右走，红灯停绿灯行，遵守起码的交通规则2. 行人之间要互相礼让3. 走路遇到熟人，应主动打招呼或进行问候，不能视而不见，把头扭向一边，擦肩而过。4. 走路要目光直视，不要左顾右盼，东张西望。5. 走路的姿势是个人精神风貌的体现，因此我们要时时留意自己的走路姿势。正确的走姿是：挺胸抬头，不驼背含胸，乱晃肩膀；目光要自然前视，不左顾右盼，东张西望。6. 走路时不要边走边吃东西。这既不卫生，又不雅观。乘车礼仪1.
17、 乘坐公交车候车要先看清站牌和行车方向，然后排队候车，不要往车道上挤，上车要按次序，有老人、小孩、病人上下车，要尽力扶助。上车后不要争先恐后地抢座位，要往车厢中间走动。对病人、孕妇和抱小孩的同志要主动让座。乘车时，不要吸烟，不吃带皮带核的东西，不要把头手伸到车外，不在车内大声交谈，更不应嬉笑打闹。到站前，提前向车门移动，下车时要按次序下。2. 乘坐小轿车小轿车的座位，如有司机驾驶时，以后排右侧为首位，左侧次之，中间座位再次之，前坐右侧殿后，前排中间为末席。如果由主人亲自驾驶，以驾驶座右侧为首位，后排右侧次之，左侧再次之，而后排中间座为末席，前排中间座则不宜再安排客人。主人夫妇驾车时，则主人夫妇
18、坐前座，客人夫妇坐后座，男士要服务于自己的夫人，宜开车门让夫人先上车，然后自己再上车。主人亲自驾车，坐客只有一人，应坐在主人旁边。若同坐多人，中途坐前座的客人下车后，在后面坐的客人应改坐前座，此项礼节最易疏忽。女士登车不要一只先踏入车内，也不要爬进车里。需先站在座位边上，把身体降低，让臀部坐到位子上，再将双腿一起收进车里，双膝一定保持合并的 姿势。乘飞机礼仪现代社会当中，飞机已经成为非常普遍的交通工具之一，人们需要经常乘坐飞机出差，开会，旅游，因此也必须知道乘坐飞机的礼仪，一般来说，乘坐飞机的礼仪有三个方面：一是登机前的候机礼仪，二是登上飞机后的机舱礼仪，三是到达目的地下飞机出机场的礼仪。1.
19、登机前的候机礼仪提前到达机场国内航班需要提前半小时到达机场，国际航班需要提前一个小时到达机场，以便托运行李，检查机票，确认身份，安全检查。行李要尽可能的轻便对于行李的重量有严格的限制，一般为 32-64 公斤，不同的航班有不同的规定。乘坐飞机前要领取登记牌2.登上飞机后的机舱礼仪登记后旅客要根据飞机上座位的标号按次序对号入座，不能乱扔果皮纸屑，不要高声吼叫。2. 到达目的地下飞机出机场的礼仪自觉办理好下飞机出场手续，通过海关便可凭行李卡领取行李。乘电梯礼仪1. 乘扶梯礼仪在乘扶梯时，通道较窄，不能拥挤，要按顺序乘梯。电扶梯上的中间部分通常会有一条黄线，行人应站在黄线右边，要是有紧急的事情发生，把左侧通道让给有急事的人先行。如果两人以上同行，尽量不要并排站立，以免将整个走道堵住，使有急事的乘客无法通行。2.乘升降机礼仪主人要为客人按电梯按钮，然后主人先进电梯为客人试探有没有危险，客人后进电梯，主人先出电梯为客人引路，客人后出电梯。电梯里不能抽烟，不能跳蹦，电梯还没停稳时不能用手搬电梯门现代礼仪生活礼仪四. 公共场所礼仪电影院 旅游 商场 宾馆 其他 等等首先按时到场，不能乱扔果皮纸屑，不能大声嚷嚷。其实真正礼仪就是处处为他人着想，以礼相待，懂得做一个有修养，有道德，有品位，懂得爱已爱人的现代人，这就是我想给大家介绍的总体内容。
