1、导致卵巢癌的 5 个原因 如何预防卵巢癌卵巢癌的原因初潮早，绝经晚动物试验表明，排卵后卵巢上皮增生生长迅速，排卵点周围会有丝分裂活跃，有报道表明，女性一生中的排卵周期越多，发生卵巢癌的危险性就越大，因此，初潮早、绝经晚是卵巢癌的原因发生的因素之一。未婚、未育、不哺乳研究表明，未婚、未育（不孕）是发生卵巢癌的原因高危因素，不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高 1.7 倍，且不孕年限越长，其危险性就越大，不孕年限达 15 年以上者，发生卵巢癌的危险性明显有所增高。妊娠可以降低卵巢癌发生的危险性，孕产次及累积妊娠月越多，发生卵巢癌的危险性就越小。第一次妊娠的保护作用是最强的，降低卵巢癌的危险
2、性达 40%，流产、死胎及宫外孕均可降低卵巢癌发生的危险性。高脂肪饮食高动物脂肪摄入增加卵巢癌的原因危险性，如每日饮用全牛奶，亦可增加发生卵巢癌的危险性，饮用越多，危险性越大，而饮用脱脂奶，则危险性降低。其危险性的机制可为：一是动物脂肪通过某种激素效应发挥其致癌作用，如动物脂肪摄入可在肠道细菌的作用下产生雌激素，而雌激素激发卵巢癌的发生；二是动物脂肪内的多环碳氢化合物，对动物卵巢有致癌作用：三是动物脂肪摄入后，改变宿主的免疫功能，增加癌发命性。癌家族史卵巢癌具有家族聚集倾向，卵巢癌家族史危因素，另外，乳腺癌、子宫内膜癌及直肠癌家族史，也发生的危险因素。接触滑石粉和石棉试验研究表明，滑石粉和石棉
3、可移行于腹腔，造成卵巢上皮的不典型增生，从而增加卵巢的危险性。国外研究发现，石棉工人的卵巢癌发生率较让人群高。如何预防卵巢癌叶酸会增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。据瑞士研究人员发现，经常吃富含叶酸的食物的女性，发生卵巢癌的机率会比很少吃叶酸食物的女性会减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性维生素 B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。胡萝卜根据英国营养学家发现：每周吃 5 次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性会比普通女性降低 50%，而美国的专家也得出了类似的结论。增强保健意识改变不良生活习惯，刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。服用维生素 C 和维生素 E研究表明，若每天服用 90 毫克的维生素 C 和 30 毫克的维生素 E，患卵巢癌机率会减少 50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。高钙饮食根据美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低 46%的卵巢癌的发生率。
