1、1、保持良好的精神状态，整好仪容仪表，听到钟房叫牌到指定的的地方拿一次性短裤及袜子，后到指定的房间轻敲三下门，经允许方可进门，开门时不可太重也不可太轻：先生、先生/小姐，你们好，欢迎光临，不可挑剔客人，到指定的座位上，除非客人要求换人。我是*号按摩师，很高兴为您服务。这是我们这一次性短裤请换上，然后到洗手间打温水给客人清脚，清完脚把用过的毛巾及盆子拿到洗手间。(以上操作时间为五分钟)(一)下肢(体位)：顾客仰卧，术者跪于客人两脚中间。1、按脚内侧，大拇指按太溪穴一遍。2、按脚外侧：小指按昆仑穴处一遍。请问这样力度合适吗？3、双手同时捏脚 内、外侧，从脚 尖至脚跟一遍。4、双手抓住双脚背并拌动。
2、5、两脚交叉往下压各一次。6、揉踝关节：左三圈、右三圈。7、上、下压脚各一次。8、双拇指同时拨两小腿内侧筋9、双手四小指同时拨两小腿外侧筋。10、搓揉膝盖三至五次。11、掌揉大腿正面筋，压气冲穴。12、虎口掐大腿三次，由慢到快。13、按伏兔、阴市、梁立穴，由轻到重各 10 钞。14、放松大腿到小腿肌肉，按昆仑、太溪、解溪穴各 10 秒。15、拉压五个脚趾各一次。(现在可以同客人聊天，问客人姓氏、问寒问暖，让客人感觉到你时刻都在关心他。)(二)做单腿一、1、术者脚底踩于客人脚背，双手重叠掌揉小腿至大腿外侧筋来回三次。2、客人腿摆放于“Z”型，掌揉小腿至大腿内侧筋来回三次。3、将客人腿平放，两拇指
3、指腹拨大腿至小腿外侧筋来回三次，掐小腿骨缝。4、双手拨大腿正面筋，单手拨大腿内侧、外侧筋来回各三次。肘揉大腿肌肉来回二到三次。(放松动作：拿、敲、拍大腿肌肉。)5、点压膝盖，双拇指拨小腿内侧筋，四小指拨小腿外侧筋来回二次。二、体位：将顾客膝盖弯曲，双手四小指拨大腿正面筋，单手拇指拨大腿后内侧筋、外侧筋，两拇指拨大腿后侧筋来回各三次。双手手指交叉，手掌抱揉 大腿前侧肌肉，大腿根部至膝盖来回二次。双手搓大腿肌肉：上下、左右各三次，敲拍大腿肌肉放松。双手中指勾住委中穴，两拇指点压膝眼同时用力，两手轻敲膝关节。双手拿小腿内外侧肌肉各二次，单手四小指拨小腿内外筋来回各三次，单手大鱼际揉 小腿内外侧肌肉各
4、二次。单手掌托起小腿后侧肌肉轻轻拍打，按足三里、上巨墟、下巨墟，三阴交，漏骨、阴凌泉各三秒，打爽身粉，上下搓 小腿内外侧，搓热为止。三、做脚部：术者两腿弯曲膝盖并拢，将客人单脚放于术者膝盖上。1、双手交叉搓脚背，双手分别搓脚趾两侧，搓热为止。2、双拇指分 1、3、5 脚趾至脚跟各一次。按脚底反射区，双拇指搓涌泉穴，搓热为止。点压五脚趾、手背敲打脚底。双手敲打脚背、两侧，双手交叉拍打脚背、推脚掌、旋转踝关节各三次。体位：客人一腿伸直、一腿弯曲。单脚脚跟，另一脚脚尖拨大腿内侧筋，脚掌抖动大腿肌肉来回各三次，双脚掌拍打大腿肌肉三次，脚尖拨大腿后侧筋、双脚掌搓大腿肌肉来回各三次。将客人小腿抬起，使小腿
5、同大腿呈 90 度，术者膝盖点压大腿侧筋，压腿、抬腿左右旋转股骨各三次，伸腿三次，拉动大腿后侧韧带往下压，客人侧身压腰，腿弯曲放于另一支腿的膝部，将弯曲的腿往下压，反过来再压一次，从大腿至小腿，放松动作。四、1、客人两脚踩于术者膝盖，术者双手抱客人膝盖将客人腰部抬起二次。2、术者站立，客人一脚伸直、一脚弯曲，按涌泉穴，压韧带，两脚交换各一次。3、客人双腿并拢，双手压揉膝盖，压韧带。4、童子拜观音。5、客人将两腿放于术者(术者站立 )两侧腹股沟处，双手交叉拿大腿肌肉，敲打大腿。6、前顶一次7、将客人两腿弯曲分开，双手拨大腿内侧筋。8、术者坐于客人膝盖，双手将客人腰部抬起二次(注：以上两腿操作时间
6、 为 40 分钟，大动作要经客人允许方可操作)。(三)腹部：打爽身粉1、腹部横摩、斜摩、有热度为止。2、腹部横拿、腹直肌、竖拿三至五次。3、双手来回在摩、擦腹直肌各三次。4、点按：上脘、中脘、下脘、气海穴各 10 秒。5、双手掌重叠揉脐中。6、搓掌浴胃、肚脐7、 “蚂蚁上树”三次8、轻、拍、揉腹部9、托腰三次(以上操作时间为 5 分钟。)(四)手臂1、拿肩井 3 至 5 秒。2、拨上臂四侧筋珈回 3 次。3、按极泉穴 5 秒钟。4、双拇指分上臂四侧筋事回 3 次。5、按曲池穴。6、拨肘部鹰嘴下神经：有麻涨感。7、拨下臂筋来回二次。8、 “蚂蚁上树” ，双手掌搓手臂9、摇动手脘关节上下来回五次。
7、10、双拇指指腹分客人手背一次，扯手指各一次，按合谷穴11、搓手掌，有热度为止，推动手掌、手指血液直尖，五指各一次，搓大鱼际。12、术者和客人的手交叉握住，手掌互相搓热，敲打客人手掌三至五次。13、旋转脘关节：左右各三圈。14、以肘关节为核心，压前臂、伸展前臂两次。15、摇手臂带动关节三至五次。16、将手臂上举环绕头部，拇指拨筋一次，往下压维持三秒钟。17、扯手臂有麻涨感，冲血：有热流通过。18、敲打手臂内外侧，放松肌肉。19、嘱客人身体侧卧，扯腰左右各一次。(注：以上操作时间为 20 分钟。)(五)背部：请问我可以坐在您的背上按吗？1、提脊椎一次，双手拿肩井三至五次。2、双拇指分拨背部两条筋
8、。3、按大杼、风门、肺腧、厥阴腧，心腧、督腧、膈腧，胃脘下腧，肝、胆、脾、胃、三焦，肾、气海、大肠、关元腧至腰眼。4、按天宗，肩贞、肩中腧、肩外腧，肩井穴各 10 秒。5、双手抓拿腋下部两侧筋。6、跪背：坚跪、横跪各一次。7、术者坐于客人后侧大腿，双脚掌抖、揉、拍手臂及背部8、将客人衣服往上提，打爽身粉，搓擦背部，双手小鱼际来回搓背：有热度为止。9、推动背部肌肉，腰肩拿井各二次，10、肘揉 背部两条筋。11、 “蚂蚁上树” ，提背。12、搓掌浴肾，敲、拍、打，放松背部。(六)臀部1、按八廖穴各一次(腰至八廖 )。2、按腰部旁开 1.5 寸处，第四腰椎至尾椎一次。3、按环跳、承伏，殷门各 10
9、秒。4、揉臀部、抓臀部肌肉各三次。(七)后侧单腿1、双手拇指分腿后侧筋至委中穴来回三次。2、单手抓拿大腿内外侧筋至委中来回各三次。3、双手拿大腿肌肉。4、大腿放于“Z”字型，拿肌肉拨筋。5、点按委中穴，单手四小指拨小腿内外侧筋来回三次。6、点按昆仑、太溪、涌泉穴。7、压五脚趾各一次。8、上下左右旋转脚踝关节各三次。9、将客人单腿抬起压拉韧带，放松大腿。(八)拉背：1、术者坐于客人后侧大腿根部，客人手抱头扳腰二次。2、左脚右手、左手右脚拉背各一次。3、术者膝盖跪于客人承伏穴将其两手往后拉。4、术者站立拉起客人两脚抖背。5、术者反背坐于客人腰部，膝盖顶客人委中穴，将其两腿拉起，放松背部肌肉，(以上
10、大动作须经客人允许方可操作，从按背到顶背操作时间为 20 分钟。)(九)体位：客人坐于床面，术者坐于客人背后1、双脚趾分背，两脚掌八字型分开抖背，来回三次。2、双脚尖旋转肾腧：5 分钟。3、客人抱头膝盖顶背一次。4、甩腰左右各一次。5、顶腰：一次。(后顶)6、抓拿肩、颈椎、背部肌肉放松。(以上大动作须经客人允许方可操作。)(十)头部：术者将手洗干净1、开天门 10 至 20 次，额部有热度为止。2、单手中指按印堂，抹双柳 5 次。3、双手中指分别按攒竹、眉中、眉尖、 、太阳穴。4、轻抚眼球 5 次。5、按听宫、耳门、听会穴各维持 10 秒钟，伸展耳廓一次，掐耳廓一次，弹外耳道三至五次，搓耳廊廓
11、：在热度为止。6、按承浆、人中穴、迎香、睛明各一次。7、双手掌揉面部肌肉。8、按百会、四神聪，抓头皮9、敲打额部、头部10、拿肩井。11、搓揉胸部12、搓掌浴眼皮。13、征得客人同意后方可端颈项，左右各一次。（以上操作时间为 15 分钟）（十一）滚药包：1、先生请稍等，我去拿药包，如有客人问，你们这药包里面是什么。答：里面是矿物晶体，二十余种中草药结合起来，它能起到腰肌劳损胃胀，腹胀，关节痛，性功能减退，抵抗免疫力等作用，千万不可打开给客人看，如有违者，轻者罚款 500 元，重者立即开除。（以上操作时间为 15 分钟，最后用白色小方巾给客人擦背、擦 手。 ）2、结束语：先生/小姐您的保健已做完，请问还需要加钟吗？如需要可继续为其服务，如不需要，就不要勉强，请问还有什么可以帮到你的吗？如有尽量满足客人所提出的合理要求，我是*号按摩师，希望再次为您服务，请带好你的随身物品，欢迎再次光临，再见，随手将用过的物品，如擦脚的毛巾、擦背的小方巾，药包等，随手将门轻轻关上，到钟房交钟单，回到休息室，迎接下批客人。
