1、泰式按摩手法详解 2010年 07月 17日 来源：中洗 CNXY 浏览次数: 3136一、 仰卧位按摩（一）、足部按摩1、 指压足心2、 按揉足缝3、 牵捋足趾4、 推拉足趾5、 指压足内侧6、 肘点足心7、 分抹足背8、 扳压足底9、 腿足趾（二）、下肢部按摩1、按压下肢内侧2、压揉膝关节3、拨揉大腿前肌4、指压大腿动脉5、掌压大腿动脉6、放松腿部7、指按单侧大腿内侧8、提拿下肢内侧9、下肢单侧扣击10、 肘点按大腿内侧11、 肘点按小腿外侧12、 足蹬推大腿内侧13、 指按小腿内侧14、 掌按大腿内侧15、 搂大腿外侧16、 扣击大腿内侧17、 按小腿外侧（放松）18、 按大腿外侧19、
2、 夹挤大腿前侧20、 搂小腿21、 牵拉蹬踩22、 按压大腿前肌23、 屈膝屈髋前肌24、 屈腰双掌压膝25、 双屈压膝关节26、 反向扳27、 屈膝压扳28、 肩抗屈膝压板29、 坐按下肢30、 扳屈脊柱31、 放松臀大肌(三)、上肢部按摩1、肩前按压2、按上肢内侧3、搓推掌心4、叉指摇腕扣击掌心5、前臂背屈压6、按压屈抻肘部二、 侧卧位按摩1、 下肢部后侧按压2、 足跟蹬压3、 抻拉足趾4、 搂拿股前方肌群5、 搂拿小腿后方肌群6、 屈膝摇髋7、 抖抻下肢8、 单膝顶臂抻髋9、 膝顶后背肌10、 掌按肩髋11、 提拿上臂肌12、 扣击放松上肢及侧胸壁13、 旋转抻拉上臂14、 颈项拿捏15
3、、 揉肩胛缝16、 侧旋扳腰三、 俯卧位按摩1、 分掌按腰2、 牵拉脚踝3、 交叉牵拉4、 拉双臂5、 提腿踩背6、 坐腰扳肩7、 顶压小腿8、 倒提腿后抻腰9、 跪压胫外肌10、 屈膝坐足扳肩11、 扳腿摇髋12、 提腿敲击13、 踩足14、 踩压足踝15、 指压背脊16、 掌按背脊17、 反拉后背四、 头部按摩1、 眶下点按2、 轮推前额正中线3、 前额分推4、 推搓鼻头5、 抹推口唇6、 搓耳揉面7、 指压头部8、 前颈旋转9、 指端叩头10、 反扳双上肢11、 抱腰抻拉12、 分抹前胸13、 环状揉腹14、 提拉腹肌15、 切点气海关元16、 震颤腹部五、 其它位按摩1、 反向背（3 种）2、 同向背3、 反拉蹬踩背肌4、 顶点腰部5、 腰前屈前拉6、 跪坐扳腰7、 倒拉踩背8、 拿肩整理
