1、浙江省衢州高级中学 2015 年体育特招生方案根据衢州市教育局关于做好 2015 年初中毕业生学业考试与高中招生工作的通知（衢市教基201516 号）和衢州市教育局关于2015 年市区普通高中提前招收特长生工作的通知（衢市教基201522 号）精神， 结合我校实际情况，特制定衢州高级中学 2015 年体育特长生考试工作方案：一、招生工作本着公正、公平、公开和优胜劣汰的原则，选拔一定数量的体育特长生，以提高衢州高级中学体育的竞技水平，充实作为体育后备学校的运动员队伍，丰富学校艺术教育内涵，促进校园文化发展。二、术科考试内容及要求1.田径：考生根据市田径运动会所列项目中任选两项进行测试。2.健美操
2、，地掷球， 篮球，攀岩，女子足球：考生必须完成规定测试内容。 （内容 标准附后）3.报考体育特招的学生必须携带公立县级及以上人民医院的体检报告单（肝功能和心率报告单）4.田径特招生测试时自带钉鞋（要求鞋钉为短钉）。三、报名时间：2015 年 5 月 4 至 2015 年 5 月 5 日四：报名地点：衢州高级中学体育组。体育报名联系人：徐荣生老师， 联系电话 ：3633017、15857097219。报名 时须携带（1）近期免冠一寸照片一张；（2）近三年各级对应比赛获奖证书原件和复印件一份。（3）二代身份证原件或中考报名证；（4）学籍信息表；五、测试时间：5 月 15 日上午 8:30六、测试地
3、点：1.田径、女足衢州高级中学田径场2.健美操 衢州高级中学体操房3.地掷球衢州高级中学地掷球场4.篮球 衢州高级中学篮球场5.攀 岩 衢州高级中学攀岩场地七、测试内容：参见附录（各项目测试细则和评分标准）八、招生名额田径类：8 名，健美操：3 名，地掷球：2 名（塑质球、金属球各 1 名），女足：6 名，攀岩：2 名，篮球：2 名。九、录取原则1.所有参加测试考生必须达到各项目达标成绩或分数标准。 （达标成绩、分数 标准附后）2.根据体育术科现场考试成绩、综合身体素质（包括骨龄、身高、专项素质等）、省市获奖情况以及学校项目的需要（偏向短缺项目）和项目特点择优录取。3.专项技能、德智体表现等经
4、过全面考核后报市教育局基教处审批、预录名 单在衢州高级中学校园网公示一周，体育特长生中考学业成绩不低于衢州高级中学统招录取分数线的 60%予以录取。4.录取学生和衢州高级中学签写一份训练协议书（协议书主要是保证特招生正常训练和比赛，杜绝进校后不进行正常训练和比赛）。十、测试人员：由市教育局统筹安排。浙江省衢州高级中学招生领导小组二 O 一五年四月十日附件：浙江省衢州高级中学 体育艺术特长生招生考试评分细则附 1：浙江省衢州高级中学体育特招生田径专项测试达标标准注：男生身高要求 1.70 米以上，女生身高要求 1.60 米以上项目 100m 200m 400m 800m 1500m 110m栏男
5、 12” 24”3 56” 215” 450” 17”女 14” 29” 110” 255” 550”项目 跳远 三级跳远 跳高 铅球 铁饼 100M栏男 6m 12m 165cm 12m(5KG) 30M(1.5KG)女 4.2m 10m 125cm 8m(4KG) 25M(1KG)备注：以上项目以外的项目均按三级运动员标准执行附 2：浙江省衢州高级中学体育特招生健美操专项测试评分标准评分标准采用 100 分制，按各项测试成绩的得分累计评定总成绩，总分65 分达标，80 分优秀，满分 100 分一、健美操考试内容由专项素质和专项技术两部分构成。（一）专项素质的考试内容包括：1、纵劈腿(左、右
6、) ；2、横劈腿；3、原地跳动高踢腿 8 次( 左、右腿依次交替前踢)；4、连续 4 次分腿屈体跳；5、10 秒钟快速俯卧撑；6、直角支撑 4 秒。专项素质共 40 分。各项分值、动作规格、评分标准和办法：1.纵劈腿 (左、右) (5 分)动作规格；两腿前后分开于地面成一直线，腿贴于地面，上体正直。后腿大腿根部每离地面 1 厘米扣 0.3 分。2.横劈腿 (5 分)动作规格：两腿左右分开于地面成一直线，腿贴于地面，上体正直。臀部每离地面 1 厘米扣 0.3 分。3.原地跳动高踢腿 8 次( 左、右腿依次) (7 分)动作规格：原地两腿依次向前踢腿 8 次，踢腿高于 150 度以上，支撑腿做弹动
7、性跳动，上体正直，姿态优美。未达到动作规格要求，依据错误程度每次扣至 0.5 分，踢腿低于 135 度不计数，每少做一次扣一分。4.连续 4 次分腿屈体跳 (10 分)动作规格：双腿起跳，在空中两腿左右分开 90 度以上，水平于地面，两腿伸直，屈体小于 90 度，姿态好。其中每少做一次扣 2 分，未达到动作规格要求，依据错误程度扣至 1.5 分，当腿和地面水平面相差 45 度以上时判未完成，每跳之间有停顿或曾出现附加小跳，每次扣 0.3 分。5.10 秒钟快速俯卧撑 (7 分)动作规格：俯卧撑屈伸，屈臂时肩平于肘(开肘、夹肘均可)，身体始终要正直，头颈自然伸直。10 秒钟内记次数，男生 14
8、次，女生 10 次，男女生每少做一次均减 1 分。6.直角支撑 4 秒 (6 分 )动作规格：直角坐，两手撑地，收腹举腿，使身体离地并成直角，保持 4秒。未达到动作规格要求，依据错误程度减分，腿一经触地停止计时，4 秒钟为满分，3 秒钟记 4 分， 2 秒记 2 分，少于 2 秒钟计 0 分。（二）专项技术的考试内容包括：1.自编竞技健美操组合；2 .听音乐即兴表演。专项技术共 60 分。各项分值、动作规格、评分标准和办法：1.自编健美操组合 (50 分)组合要求：时间为 60-70 秒(18 20 个八拍)，其中必须包括以下动作内容：(1)动力性动作 2 个，直升飞机、文森。(2)静力性动作
9、 2 个，直角支撑转体 360 度、分腿支撑 360 度。(3)跳与跃 3 个，交换腿跳、分腿屈体跳、科萨克转体 360 度成叉。(4)柔韧性动作 1 个，无支撑垂地。(5)包含健美操 7 种基本步伐变化的操化动作 4 个八拍以上(可分散编于组合中) ， 7 种基本步伐是踏步、开合跳，弓步跳、吸腿跳、踢腿跳、后踢腿跳、弹踢跳）。自编组合可配音乐做，也可自叫口令做。自编组合要尽可能的编排新颖，难度动作布局合理，连接动作自然巧妙，操化动作能反映健美操的特色与风格，完成动作时要做到动作规范。8 个难度动作完成质量要高，成套动作姿态优美，一气呵成，表现力强，充满青春气息。达到以上要求者可获满分 50
10、分，否则依据编排和完成情况分别按如下等级判定：优秀：46-50 分：优良： 4145 分：良好；36-40 分，一般：2535 分；较差：25 分以下。2.听音乐即兴表演 (不少于 30 秒) (10 分)动作能随音乐的节奏变化并能反映音乐特点与风格，动作协调连贯，姿态优美并能反映出健美操的项目特点。达到以上要求者可获得满分 l0 分，否则依据现场即兴表演情况分别按如下等级判定：优秀：9.1-10 分；优良：8.1-9.0 分；良好：7.1 8.0 分：一般：5.1-7.0分；较差：5.0 分以下。二、测试程序（一）准备活动 1020 分钟（二）考专项素质 16 项（三）考专项技术1.自编健美
11、操组合。2.听音乐即兴表演 (音乐由考场提供)3.注意事项（1）考试前必须到考试场地熟悉地毯和周围环境，找出地毯的倒、顺、毛方向，以有利于动作的发挥。（2）考前必须休息好，避免劳累过度，影响水平的正常发挥。（3）平时多参加各种表演活动，锻炼“胆量”，以期在考试中超水平发挥，取得最好成绩。（4）在训练中始终采用音乐伴奏练习。（5）在不同音乐情绪与节奏中做相同动作的练习。（6）学会感受音乐情绪，表达音乐情绪。（7）编好 1-2 个组合，采用自行抽签的方法，随时跟随音乐变换动作、情绪与节奏修改动作，以期较好地展示自我，获取高分附 3浙江省衢州高级中学体育特招生地掷球专项测试一、塑质球评分标准评分标准
12、采用 100 分制，按各项测试成绩的得分累计评定总成绩，其中技术水平为70 分，动作规格 20 分，素质测试 10 分。各项评分标准具体如下：（一）滚靠球技术（30 分） 场地器材：塑质球场。 测试方法：测试者按照滚靠球规则要求，向指定区域进行掷球。根据掷出有效球距目标球的距离及效果评分。成绩评分标准：E D C B A每个区域放一个目标小球，共三个区域（如上图），每个区域提供十个球，出球时间30 秒，可上前观察，掷出球必须符合滚靠球规则，掷出球停止后，球进圈得分（包括球压线和整个球在圈内，若碰撞了目标球，在符合规则下根据距球的距离判断给分） ，DE 间大圈半径 50cm,开球点大圈半径 70
13、cm,BC 间大圈半径 1m（所有内圈半径 40cm） ，每个区域得分如下：得分 10 分 8 分 6 分 4 分 2 分进球数 5 个 4 个 3 个 2 个 1 个效果加分：当球进内圈时（40cm 以内，球在内外沿切线和整个球在圈内，压线不算）加 2 分；当连续靠进圈时，加 2 分；当进圈球数满 5 个后，剩余几个球则加几分（若一个球同时满足多项效果加分，可累加）。 若该项分数累计超出 30 分的，按 30 分算。（二）抛击球技术（20 分） 场地器材：塑质球场。 测试方法：测试者按照抛击球规则要求，对规定目标球进行掷球。根据抛击中目标数及效果评分。 成绩评分标准：E D C B A每个距
14、离如上图摆放五个目标球，每个距离提供十个球，出球时间 30 秒，可上前观察，掷出球在符合抛击球规则情况下，击中目标球得分，每个区域得分如下（共两个区域）：得分 10 分 8 分 6 分 4 分 2 分击中球数 5 个 4 个 3 个 2 个 1 个效果加分：当连续击中目标球时，加 2 分；当 5 个目标球全部击中后，仍有剩余球的剩几个球则加几分。 若该项分数累计超出 20 分的，按 20 分算。（三）滚击球技术（20 分） 场地器材：塑质球场。 测试方法：测试者按照滚击球规则要求，对规定目标球进行掷球。根据滚击中目标球的情况评分。 成绩评分标准：E D C B A每个距离如上图摆放五个目标球，
15、每个距离提供十个球，出球时间 30 秒，可上前观察，掷出球在符合滚击球规则情况下，击中目标球得分，每个区域得分如下（共两个区域）：得分 10 分 8 分 6 分 4 分 2 分击中球数 5 个 4 个 3 个 2 个 1 个效果加分：当连续击中目标球时，加 2 分；当 5 个目标球全部击中后，仍有剩余球的剩几个球则加几分。 若该项分数累计超出 20 分的，按 20 分算。（四）技术动作规格（20 分）此项共 20 分。根据测试中各项技术动作完成情况评分。1.滚靠球技术动作评定：（ 8.1 10 ）分 滚靠球动作方法正确、协调，重心平稳，摆臂柔和连贯，伴随完全。 （ 6.18）分 滚靠球动作方法
16、正确、较协调，重心稳定，摆臂柔和、较连贯，有伴随动作。（ 4.16 ）分 滚靠球动作方法较正确、较协调，重心较平稳，摆臂基本连贯。 (4 分以下) 滚靠球动作方法不正确、不协调，重心不稳，摆臂僵硬，无伴随。2.抛击球和滚击球技术动作评定：（ 8.1 10）分 击球动作方法正确、协调、落点弧度好，步伐稳定、连贯，手臂摆动流畅，出手果断，伴随动作充分。 （6.18）分 击球动作方法正确、较协调、落点弧度较好，步伐稳定、较连贯，手臂摆动较流畅，伴随动作较充分。（ 4.16）分 击球动作方法较正确、较协调、落点弧度较好，步伐较稳定、基本连贯，手臂摆动一般，伴随动作不明显。 (4 分以下 ) 击球动作方
17、法不正确、不协调、落点弧度不好，步伐混乱不连贯，摆臂僵硬，无伴随。二、小金属球评分标准评分标准采用 100 分制，按各项测试成绩的得分累计评定总成绩。其中技术水平为70 分，动作规格 20 分，素质测试 10 分。各项评分标准具体如下：（一）滚靠球技术（40 分） 场地器材：小金属球场。 测试方法：测试者按照小金属球滚靠球规则要求，向指定区域进行掷球。根据掷出有效球距目标球距离及效果评分。成绩评分标准：9 米 8 米 7 米 6 米四个距离滚靠球，每个距离提供十个球，出球时间 30 秒，可上前观察、平场地，掷出球必须符合滚靠球技术动作，掷出球停止后，球进圈得分（包括球压线和整个球在圈内，若碰撞
18、了目标球，根据距目标球的距离判断给分） ，外圈半径 50CM，内圈半径 20CM,每个距离得分如下（共四个距离）：得分 10 分 8 分 6 分 4 分 2 分进球数 5 个 4 个 3 个 2 个 1 个效果加分：球进内圈的加 1 分（包括球压线和整个球在圈内）；当进圈球数满 5 个后，若仍有剩余球的则剩几个加几分。 若该项分数累计超出 40 分的，按 40 分算。（二）抛击球技术（30 分） 场地器材：小金属球场。 测试方法：测试者按照小金属抛击球规则要求，对规定目标球进行掷球。根据抛击中目标球及效果评分（单个球一种图形） 。 成绩评分标准：8 米 7 米 6 米每个距离有一个目标球（击中
19、后放回原位），每个距离提供十个球，出球时间 30 秒，可上前观察、平场地，掷出球在符合抛击球规则情况下，击中目标球得分，每个距离得分如下（共三个距离）：得分 10 分 8 分 6 分 4 分 2 分击中球数 5 个 4 个 3 个 2 个 1 个效果加分：当击中球后，有定位效果的加 4 分（目标球出圈，掷出球停在圈内）；当连续击中目标球时，加 2 分；当 5 个目标球全部击中后，仍有剩余球，剩余几个球则加几分（若一个球同时满足多项效果加分，可累加）。 若该项分数累计超出 30 分的，按 30 分算。（三）技术动作规格（20 分）此项共 20 分。根据测试中，各项技术动作完成情况评分。1.滚靠球
20、技术动作评定：（ 8.1 10 ）分 滚靠球动作方法正确、协调，重心平稳，摆臂柔和连贯，伴随完全。 （ 6.18）分 滚靠球动作方法正确、较协调，重心稳定，摆臂柔和、较连贯，有伴随动作。（ 4.16 ）分 滚靠球动作方法较正确、较协调，重心较平稳，摆臂基本连贯。 (4 分以下) 滚靠球动作方法不正确、不协调，重心不稳，摆臂僵硬，无伴随。2.抛击球技术动作评定：（ 8.1 10 ）分 抛击球动作方法正确、协调、落点弧度好，手臂摆动流畅，出手果断，伴随动作充分。 （ 6.18 ）分 抛击球动作方法正确、较协调、落点弧度较好，手臂摆动较流畅，伴随动作较充分。（ 4.16）分 抛击球动作方法较正确、较
21、协调、落点弧度较好，手臂摆动一般，伴随动作不明显。 (4 分以下) 抛击球动作方法不正确、不协调、落点弧度不好，摆臂僵硬，无伴随。三、素质测试（10 分） 场地器材：田径场。 测试方法：测试者在统一安排下进行各项测试。 此项占总成绩的 10%，共两项，每项 5 分，共 10 分，测试标准如下：立定跳远（米）1 分钟跳绳（次）项目成 性绩 别分值 男 女 男 女100 2.50 1.99 180 17298 2.49 1.98 175 16796 2.47 1.96 168 16094 2.46 1.95 160 15392 2.43 1.93 150 14390 2.41 1.91 140 1
22、3387 2.38 1.89 136 12984 2.35 1.85 130 12381 2.31 1.82 124 11778 2.26 1.77 116 10975 2.21 1.73 108 10172 2.17 1.70 103 9669 2.12 1.65 94 8866 2.07 1.61 86 8063 2.00 1.55 75 6960 1.93 1.49 64 5850 1.91 1.47 60 5440 1.87 1.44 53 4830 1.83 1.41 46 4220 1.78 1.37 37 3310 1.73 1.33 28 24附 4浙江省衢州高级中学攀岩特招评
23、分标准一、素质测试（20%）1俯卧撑（男手指、女手掌 5%）不得提腰、塌腰、肩肘不齐、臂弯曲、屈膝、两臂用力不均、身体扭动等。受试者连续完成一分钟，男：1 分 1-3 个、2 分 4-6 个、3 分 7-9 个、4 分 10-12 个、5 分 13-15 个。女：1 分 1-3 个、2 分 4-6 个、3 分 7-9 个、 4 分 10-12 个、.5 分 13-15 个。2仰卧起坐(1 分钟 5%)男：1 分 30-34、2 分 35-40 个、3 分 41-45 个、 4 分 46-50 个、5 分 51 个以上。女：1 分 25-29、2 分 30-35 个、3 分 36-40 个、4
24、分 41-45 个、5 分 50 个以上。31 分钟 4 米往返跑（5%）男：1 分 11-12 次、2 分 13-14 次、3 分 15-16 次、4 分 17-18 次、5 分 19-20 次。女：1 分 9-10 次、2 分 11-12 次、3 分 13-14 次、4 分 15-16 次、5 分 17 -18 次。4身体形态（5%）（1）身高标准体重：受试者身着短裤、短袖、赤足，测出受试者的身高与体重女子：公分/公斤155-155.9 42.3-49.1、156-156.9 42.9-49.7、 157-157.9 43.5-50.3、158-158.9 44.0-50.8、159-15
25、9.9 44.5-51.4、160-160.9 45.0-52.1、161-161.9 45.4-52.5、162-162.9 45.9-53.1、 163-163.9 46.4-53.6、164-164.9 46.8-54.2、165-165.9 47.4-54.8、 166-166.9 48.0-55.4、167-167.9 48.5-56.0、168-168.9 49.0-56.4、 169-169.9 49.4-56.8、170-170.9 49.9-57.3男子：公分/公斤160-160.9 43.1-52.5、 161-161.9 43.8-53.3、162-162.9 44.5-
26、54.0、163-163.9 45.3-54.8、 164-164.9 45.9-55.5、 165-165.9 46.5-56.3、166-166.9 47.1-57.0、 167-167.9 48.0-57.8、168-168.9 48.7-58.5、169-169.9 49.3-59.2、 170-170.9 50.1-60.0、171-171.9 50.7-60.6、172-172.9 51.4-61.5、 173-173.9 52.1-62.2、174-174.9 52.9-63.0、175-175.9 53.7-63.8（2）臂展与身高比例臂展长度比身高长五十厘米最佳（3）腿长与身
27、高比例腿长比身高等于 1 比 1（4）身高与体重在身体素质优秀的前提下，相应的身高取体重较轻者。二、攀爬测试：（按攀岩比赛规则试行） （80%）1.线路观察能力(10%)2.线路攀爬能力(速度攀爬 25%、难度攀爬 25%)速度攀爬： 男攀爬到顶 25 分 5 秒、24 分 6 秒、23 分 7 秒、22 分 8 秒.。 。 。 。 。 。 4 分 26 秒、3 分 27 秒、2 分 28 秒、1 分 29 秒。女攀爬到顶 25 分 8 秒、24 分 9 秒、23 分 10 秒、22 分 11 秒。 。 。 。 。 4 分 29 秒、3 分 30 秒、2 分 31 秒、1 分 32 秒。难度攀
28、爬：（按线路、按点数计分、完攀 25 分）3.动作协调能力(20%)附 5浙江省衢州高级中学篮球特招考核内容及评分标准一、往返运球上篮 (20 分)1测验方法：由球场右侧边线与中线交叉点持球开始，面向球篮以右手运球并上篮，听裁判员口令出发，计时开始;球中篮后，右手运至左侧边线与中线交叉点;然后折回换左手运球上篮;球中篮后，左手运球回到原起点;同样再重复一次( 往返两次，共投中四个球)，再返回到原起点时停表。每名受测者有两次机会，记录成绩最好的一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后二位非“0”时则进 1。2要求：连续运球，不得远推(运)球上篮(每次运球脚下跑动不得超过两步);
29、球必须中篮后，才能继续进行测试，投不中继续投，直至投中;投篮的手( 左手投或右手投)不受限制。运球过程中如出现违例(带球走、运球翻腕、两次运球)现象每次扣 5 分。( 见下图)二、一分钟投篮 (20 分)1测验方法：以篮圈中心的垂直投影点为圆心，以该点(篮圈中心点的垂直投影点) 到罚球线中点距离为半径划弧，弧线外为投篮区。(开始时)考生在弧线外做持球准备动作，听口令开始投篮，裁判员计时开始;投篮后自己抢篮板球，再运球到弧线外再投，连续一分钟(投篮可定点，也可跳投)。(见下图)2要求：投篮时任何一只脚不得踩线，不得带球跑，违者投中无效。三、助跑摸高 (20 分)1测验方法：助跑单脚 (或双脚)起
30、跳摸高，记录触及的最高高度，每人试跳两次，取最佳成绩。2要求：测试前受测者在单(双)手指上涂抹粉末，摸高时粉末触及的刻度线为摸高成绩。四、 全场比赛 (30 分)1根据考生人数进行分组比赛, 比赛过程中考生只允许采用半场人盯人防守，测试考生的技、战术水平及运用能力。每场的比赛时间，以能够观察、评价全部考生为止。2评定内容：（1）身体条件和个人攻、防基本技术；（2）个人攻、防能力。通过比赛，评定考生个人攻、防技术运用的合理、合法性、熟练程度、合作能力及意识；（3）战术配合能力。组织发动快攻的战术意识与能力; 两、三人战术配合意识与能力。（4）评分标准：指标分值 优30-26良25-21中20-1
31、6差15 分以下技术规范程度动作完成正确、协调、连贯动作正确、协调动作基本正确、协调动作不正确、不协调技术运用技术运用完成合理、运用效果好技术运用合理、运用效果较好技术运用基本合理、运用效果一般技术运用不合理、运用效果差实战能力战术配合意识战术配合意识强、实战效果好战术配合意识较强、实战效果较好战术配合意识一般、实战效果一般战术配合意识差、效果差五、身体形态指标（10 分）：身高 186 185 184 183 182 181 180 178 176形态指标 10分 分值 10 9 8 7 6 5 4 3 2附件 6浙江省衢州高级中学体育特招生足球专项测试评分标准评分标准采用 100 分制，按
32、各项测试成绩的得分累计评定总成绩，总分 65 分达标，80 分优秀，满分 100 分。一、 颠球： 20 分 测试方法：受试者可用脚、大腿、胸、肩和头等各个部位，随意连续颠球。主考者数计颠球个数。如果球落地，则为一次颠球结束。40 个为满分，每一个递减 0.5 分，总分 20分。 评分标准：每人两次取最佳成绩。评分标准如下：次数 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 得分 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6 6.5 7次数 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28得分 7.5 8 8.5
33、9 9. 10 10.5 11 11.5 12 12.5 13 13.5 14次数 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40得分 14.5 15 15.5 16 16.5 17 17.5 18 18.5 19 19.5 20二、 定点吊准： 20 分 测试方法： 测试者用脚内侧向距离 15 米处半经分别为 1 米、2 米、3 米的同心圆定点吊准，足球落点得分分别为 3 分、2 分、1 分，每人 5 次定点吊准，计总成绩。 评分标准： 总分为 15 分，技评为 5 分技评按四级评分： 优秀（ 4.1 5 ）分 传球动作方法正确、协调、落点弧度好。 良好（ 3.14.
34、0 ）分 传球动作方法正确、较协调、落点弧度较好。 及格（ 2.53.0 ）分 传球动作方法较正确、较协调、落点弧度较好。 不及格 (24 分以下 ) 传球动作方法不正确、不协调、落点弧度不好。 三、 20 米 运球过竿射门：20 分1. 场地：距球门两立柱内沿 1.5 米 处从横梁到地面垂直拉一条绳子为射门限制区。在禁区前设置 9 个杆，在离杆大约 2 米的地方开始运球，前 5 个杆的间距是 2 米，后 4 个杆的间距是 1.5 米，从运球开始计时，到最后球进入球门停表。2. 测试方法： 球放在起点线上，脚触球即开表，运球者逐个绕过杆，绕过最后一根杆后，在禁区前射门，当球越过球门线后停表。
35、运球中漏杆或未射中则不计该次成绩，球弹横梁或立柱进入规定区为有效。每人三次取最佳成绩。 3. 评分标准：总分 20 分（达标 15 分，技评 5 分） 达标成绩 成绩 10“ 10“1 10“2 10“3 10“4 10“5 10“6 10“7 10“8 10“9 11“ 11“1 得分 15 14.5 14 13.5 13 12.5 12 11.5 11 10.5 10 9.5 成绩 11“2 11“3 11“4 11“5 11“6 11“7 11“8 11“9 12“ 12“1 12“2 12“3 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5 5 4.5 4 3.5 技评成绩： 优秀（
36、4.1 5 分 ）：运球动作正确、协调、熟练、射门有力、各环节连贯。 良好（ 3.1 4.0 分）：运球动作正确、较协调、较熟练、射门较有力、较连贯。 及格（ 2.5 3.0 分）：运球动作基本正确、较协调、不熟练、射门力量一般、基本连贯 不及格（ 2.4 分以下）：运球动作不正确、不协调、射门力量较小、各环节脱节、不连贯。四、30M 跑 20 分 站立式起跑，听声音起跑 ，每人 2 次机会。取最好成绩。评分标准 48 4 9 5 5 1 5 2 5 3 5 4 5 5 5 6 5 7 20 分 18 16 14 12 10 8 分 6 分 4 分 2 分五、比赛 20 分 1. 测试方法：受试者自报位置，根据人数分队比赛。 2. 评分标准： 重点观察受试者比赛中的战术意识，技术运用能力，拼搏精神、思想道德作风、比赛能力。 比赛中的跑动路线清晰，选位准确，攻防中有较强的组织能力。 比赛中在完成各种攻防技术时，表现出很强的灵活性、多边形、时效性、合理性。 比赛中敢于拼抢、跑动积极、勇猛顽强。服从裁判，尊重对手和同伴。
