1、合脚的感觉 1.脚跟应该牢固 系好鞋带而四处走动使，确保脚跟抬起的高度不会超过 1/4 英寸（6 毫米） 。脚跟稳固能减少因摩擦而造成的水泡，而且下坡能避免整只脚往前滑。 2.有支撑而无压力 户外鞋应该能在您最需要的地方提供舒适的支撑，亦即脚的内侧。合适的支撑可避免脚部的疲劳合受伤。 3.伸展的空间 足尖区使一块伸展的空间，能使脚趾张开、移动，并确保全身的稳定，而且也是避免脚趾起冻疮的秘诀。如果脚趾碰到鞋子前方，一定会起水泡。 鞋带的系法 系鞋带的窍门能使鞋子更合脚，并发挥更佳的功能。以下三种应变自如的鞋带系法，能使鞋子更吻合您独特的双脚。 1.使脚跟更稳固 为了分散压力，在两个鞋钩之间打一个
2、圈，将鞋带从上方穿过，然后继续网上绑。2.低脚背或窄脚 为了改善低脚背或者窄脚所穿鞋子的功能，利用一个或多个“锁定”技巧，使鞋带绑好后不会滑动，让脚部保持稳固，又不会造成过多的压力或摩擦。 3.高脚背 为了减轻背的压力，让鞋带略过因高脚背等因素引起的敏感地带。 呵呵，说明书上也就这几个图片而且很小，已经尽力拍清楚了，慢慢摸索啊 ps： 有这个牌子鞋的朋友应该看过了吧。偶觉得其中很有道理，把它转上来大家分享。 人的脚形总是有很多差别，大部分的鞋子一个型号只有一个版本，有厂商推出宽版窄版，但总不能还分高低脚背版吧。不同的鞋带系法有不同的脚部受力分布，通过鞋带系法适应不同的脚也是一种途径。 不讨论品牌（故把牌子 PS 掉了） ，我想这也适用与其他登山鞋。觉得鞋子不合脚的可以尝试一下。 如果通过改进鞋带绑法、加鞋垫等措施还不能使鞋子合脚，那这双鞋真的不适合你了，总不能对鞋子进行改造吧。呵呵。
