1、说课稿： 原地双手头上掷实心球 体育科学学院 0920012043 潘合飞 一、指导思想 二、课的设计依据 三、教学过程 四、教学总结 一、指导思想 本课以新课标课程改革的基本思想与理念为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生的全面发展为目标；以激发学生学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为终身目标。 使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣；让学生在参与中培养学习能力，在游戏中掌握锻炼方法；在竞争中提高运动技能。 1、教材分析 实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身
2、体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。 二、课的设计依据 2、学情分析 本课的教学对象是初中二年级的学生，这阶段学生身体各个系统正处于生长发育期，也喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的项目，他们不太关注，嫌练习的形式单调乏味，缺少激情。所以本课首先调动学生的学习兴趣，激发运动热情，以达到教学目标。 3、教学目标 （ 1）、认知目标：基本掌握实心球的握法和持法，预备姿势 。 （ 2）、技能目标：通过投掷内容的教学，发展学生的身体的协调性，加强其力量素质。使 70的学生学会整个动作，并能达到 5米以上的距离。 （ 3）、情感目标：通
3、过教学，让学生在实践中超越目标，体验成功的喜悦。 4、教学重、难点 重点：用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂 （鞭打）用力将球掷出 难点：用力顺序及出手角度 5、教法与学法 教法： 学法： 讲解示范法 尝试学习法 集体纠正错误 对比、研讨学习法 探究法 小组合作法 评价法 自我评价 三、教学过程 一、激发兴趣阶段 1、课堂常规 （ 1）整队集合，报告人数 （ 2）师生问好，安排见习生 （ 3）宣布本课内容，教学目标 2、游戏 传球接力 方法：将学生分成人数相等的四个队，每对一球，单数同学头上传球，双数同学胯下传球，以速度最快的队为胜。 目的：调动学生学习兴趣同时热身。 二、掌握技能阶段 （ 1）、自
4、主尝试练习：首先对学生进行安全教育。然后教师抛出问题： 1、依据动作名称“双手头上前抛实心球”怎样做出动作？（该怎样用力？用力顺序是否正确？） 2、怎样才能投的远？（出手的高度是多少？）让学生带着问题去尝试练习。启迪学生的思维，激发学生的学习兴趣。 （ 2）、双手正面投掷实心球练习 本阶段以双手正面投掷实心球形式进行练习，目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。 练习方法：让学生认真观察老师的示范动作，然后把学生分成若干组，两个人一组，拉开间距，用双手正面投掷的方法练习投掷实心球。 （ 3）研讨动作练习 教师做示范动作并请出学生做示范，引导学
5、生探究，对比交流，激发学生思维，共同总结出正确动作方法。 （ 4）、小组练习法 学生分成四组互相评价观摩、互相帮助比较练习，通过练习学生能客观的评价出他人和自己的优缺点找出自己的不足之处并加以改正。 （ 5）、自定目标相互挑战练习 （看谁抛得远） 教师给出动作要领口诀，让学生边默读口诀边体验动作进行练习，体会双手头上前抛实心球各个技术环节，建立动作概念。让学生建立自信心，体验成功的快乐。 （ 6）、单足跳练习 做俩组，间隔 1min，每组 20米。 目的：发展下肢力量，让学生全面发展。 三、结束部分 （ 1）、放松活动，两人一组 相互抖动手臂、敲打、按拍使紧张的肌肉得到放松。增进同学间友谊，建立良好的人际关系。 （ 2）、课后小结 （ 3）、回收器材 （ 4）、师生再见 四、教学总结 小结： 对本课的练习效果进行讲评，学生参与自我评价，教师对学生的成绩予以肯定和表扬，提出今后希望和要求，从而结束本课教学。 课堂教学效果预测 练习密度在 35%左右 平均心率在 100-120次 /分左右 器材：实心球 40个 、秒表 1只、场地一块
