1、豆腐花(脑)的制作 一、制作原理 豆浆( 蛋白质胶体) 遇熟石膏( 强电解 质)发生凝聚. 二、实验药品和仪器 药品:豆浆,生石膏 仪器:石英玻璃杯 (两个),筷子(一双),酒精灯,家用三角架,刷子,不锈钢碗( 三个,两大一小),一次性纸杯(若干) 三. 操作步骤 将豆浆加热至沸腾,分成等量的两份,放置; 把研碎的生石膏,用不锈钢碗加热至 160 C 左右; 将(2)制得熟石膏溶于水 ,然后用刷子将石膏水均匀地刷在 250ml 的不锈钢 碗壁; 同时将(1) 中的 热豆浆倒入已刷了石膏水的不锈钢碗里,静置即可. (如果要制取豆腐的 话,再把(4) 中的豆腐花 过滤去水即可.)四. 说明 用该方
2、法制取豆腐花,方法简单,成功率 100%;食用除了摄取高蛋白质外,还可以补钙,是儿童摄取钙的最佳食物,物美价廉;但绝对不能与葱或大蒜一起食用 ,也不允许同菠菜共煮一锅。 简易方法材料:黄豆、栗粉、石膏粉、各种调料 制作方法:先将黄豆用水浸泡 3 小时,洗去豆皮,加清水磨碎,用纱布滤渣,取豆浆水煮沸。取适量栗粉、石膏粉与 250 克清水调匀,一手拿石膏粉水,一手拿煮沸的豆浆,同时迅速倒入大盆中,使两水柱冲撞,不要搅动,用盖盖好,20 分钟后即成豆腐花,食时可加各种调料。 石膏要熟的 熟石膏粉 50 克,干黄豆 1000 克,生菜油25 克,酱油 200 克,豆豉 100 克,花椒粉 1.5 克,
3、熟油辣椒150 克,味精 0.5 克,葱 100 克。 家常豆腐脑 1、豆腐脑的做法 如果你有豆浆机,真的就是不难了。 豆浆的浓度为:黄豆:水=1:15(不能比这更稀) 豆浆煮开后,晾凉。 把内酯用一点水溶化后,倒入豆浆,赶快搅拌均匀。 我的比例是 700ml 豆浆,加 1 茶匙内酯。 豆浆隔水加热,或蒸,豆浆温度达到 80左右保持 15 分钟即凝固。 2、剩下来的程序就是打卤了。 原料:水发的黄花菜、木耳,鸡精,鸡蛋(一个) 做法:一粒八角大料呛锅,加入花菜木耳略炒, 放适量水、盐、一块鸡精。 开锅后,勾欠,撒蛋花,关火。 豆花盛一大碗内,浇卤,另用腐乳汁,麻酱(花生酱)汁调味。 调味料:
4、1、鸡蛋清 1 大匙,淀粉半茶匙; 2、葱姜酒少许; 3、料酒少许; 4、高汤 3 碗,盐 1 茶匙,胡椒粉少许,水淀粉 4 大匙。 做法: 1、虾仁洗净,抽除泥肠,拌入少许蛋清,淀粉; 2、海参洗净,用葱姜酒加水没过,煮 10 分钟以去腥,然后捞出、冲凉、切片; 3、干贝洗泡水半小时,再加少许料酒蒸熟,取出撕细丝;4、调味料中的高汤烧开,加入干贝丝、海参、白果和虾仁煮沸,改小火,加入其他调味料。 5、慢慢滑入豆腐脑,略煮即关火盛出,撒下洗净、切碎的香菜即成。 重点提示: 1、只要三种包括海鲜、肉片的材料皆可为三鲜, 瘦肉、鱼片、鸡肉片都可以,并不限定内容。 2、豆腐脑即豆花,但以传统豆花为宜
5、, 不能用果胶粉凝固,以免遇热溶解。 烩豆腐脑 材料: 红萝卜 50 公克、香油少许、豆腐脑 1 块、 素蟹黄丝 80 公克、玉米粒 80 公克、小黄瓜两条 调味料: 盐、味素各适量、太白粉酌量、胡椒粉少许 做法: 1、小黄瓜、红萝卜、香菜洗后分别切成末,玉米粒也洗乾净,与豆腐脑、素蟹黄丝备用。 2、豆腐脑放入蒸笼蒸 45 分钟,取出摆放于盘中央。 3、放2 大匙油于锅中烧热后,放入其余材料、所有调味料油及 1碗水炒熟后,倒淋在豆腐脑上即可。 要领: 豆腐脑可买现成的,香菜末最后撒即可。 三鲜豆腐脑 材料: 虾仁 10 只,海参 1 小条,干贝 2 粒,白果 20 粒,豆腐脑 1 碗,香菜 2
6、 棵。 调味料: 1、鸡蛋清 1 大匙,淀粉半茶匙; 2、葱姜酒少许; 3、料酒少许; 4、高汤 3 碗,盐 1 茶匙,胡椒粉少许,水淀粉 4 大匙。 做法: 1、虾仁洗净,抽除泥肠,拌入少许蛋清,淀粉; 2、海参洗净,用葱姜酒加水没过,煮 10 分钟以去腥,然后捞出、冲凉、切片; 3、干贝洗泡水半小时,再加少许料酒蒸熟,取出撕细丝; 4、调味料中的高汤烧开,加入干贝丝、海参、白果和虾仁煮沸,改小火,加入其他调味料。 5、慢慢滑入豆腐脑,略煮即关火盛出,撒下洗净、切碎的香菜即成。 重点提示: 1、只要三种包括海鲜、肉片的材料皆可为三鲜,瘦肉、鱼片、鸡肉片都可以,并不限定内容。 2、豆腐脑即豆花,但以传统豆花为宜,不能用果胶粉凝固,以免遇热溶解。 炒豆腐脑 材料: 嫩豆腐 500 克、水发海米 50 克、咸雪里蕻 25 克 做法: 雪里蕻洗净,挤干切末,海米切末; 青蒜苗切段,嫩豆腐片去皮制成泥; 油烧至 6 成热,放葱姜末呛锅,再放入豆腐泥,海米,雪里蕻,精盐,料酒,炒 3 分钟装盘,撒上葱段即成。