1、1第一课 学习着，快乐着！第一周 第一课时 教材 1、 学习着，快乐着！2、 认真上好体育课（学会测量自己的身高体重）3、 游戏：缩小包围圈课时目标1、 通过教学让学生充分体验学习的乐趣，让学生在课堂上自然流入出那种喜悦之情。2、 在上学期学习的基础上，懂得学习和锻炼的态度与行为后，进一步强化常规习惯的养成。3、 利用游戏再次激发感染学生，使学生确实体会到体育的乐趣。运 动负 荷课的顺序时间分配课 时 内 容次数 时间指 导 与 练 习 法一8分钟一、课堂常规：1、 教师上课、师生问好2、 语言导入引出课题学习着，快乐着！3、 利用多媒体：录像1次1遍一、通过录像，结合教师的提问，分组进行讨论
2、，看那一组说得好。学习是一种乐趣而不是一种负担，在课堂让学生体会学习的乐趣。预期目标：通过录像与分组讨论学生能够对录像中的几种学习方式产生向往，从而知道学习体育是一种乐趣。二18分钟认真上好体育课1、 提问：谁知道怎样才能上好体育课？体育课上应该注意些什么？通过提问引入学习内容、学会测量自己的身高与体重。2、小幽默：（录像）教师利用多媒体。分别找一个体重非常重的人与非常轻的人、非常瘦的人进行测量试验；5分钟11分钟1、结合教师的提问：学生会争先恐后的举手回答：此时教师要多多给予表扬与鼓励。2、 结合录像小幽默：让学生学会测量自己的身高与体重；从而在自己的心理产生一种我也想试试的感觉。3、 学生
3、分组进行测量。2相34运动负荷课时顺序时间分配 课 时 内 容 次数 时间 指导与练习法信这时学生会精力集中的，此时也是学习新内容的最佳时机。3、带领学生到实验室分组进行测量试验。预期目标：懂得测量的正确方法。三 12分钟三、带领学生到操场进行游戏：缩小包围圈。 让游戏者围成一个圆圈：两手放在背后做围墙，中间的同学可以在圆圈内随意穿行，在规定时间内“围墙”必须将中间穿梭的队员围困起来，否则穿梭队员获胜。三、场地教师利用哨音指挥学生，鸣哨后即可围困。作围墙的队员必须手背在身后。预期目标：激发兴趣，学生随时能做出反应，以及围墙队员的团结协作、勇于创新的精神。四 2分钟1、 音乐伴奏小小兵学生放松。2、 讲评3、 下课：师生道别1、 师生共舞；2、 练习队形，成三点集合。3、 师生共同小结，学生也能做到有主见、公正评价。全科密度基本密度场地器材多媒体教室实验室预计运动负荷平均心率120/分预计密度50% 30%课后小结5
