常见篮球运动伤病http:/ 3 至 5 分钟后，可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查：一、注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形；二、内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动），再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度；三、前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大（和未受伤一侧比较）；四、如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢，如属较严重的扭伤，则应送医院治疗。常 见的篮球伤病还有手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生的伤害。要预防手指戳伤，首先要充分做好手指的准备运动。手指的戳伤，依程度可分五种 扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤（皮肤裂开）。若发生扭伤，其治疗方法同其他部位的扭伤一样；至于手指脱臼、严重的戳伤、骨折、腱断裂则不能乱动，速送 医院治疗才是上策。
