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常见篮球运动伤病.doc

常见篮球运动伤病http:/ 3 至 5 分钟后,可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查:一、注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形;二、内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动),再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度;三、前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较);四、如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢,如属较严重的扭伤,则应送医院治疗。常 见的篮球伤病还有手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生的伤害。要预防手指戳伤,首先要充分做好手指的准备运动。手指的戳伤,依程度可分五种 扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤,其治疗方法同其他部位的扭伤一样;至于手指脱臼、严重的戳伤、骨折、腱断裂则不能乱动,速送 医院治疗才是上策。

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