1、1篮球的名称来源于英文 basket（篮子）和 ball（球） ，它是在专门的规则限制下，在长 28米、宽 15 米的场地上，由参加比赛的两个队（各上场五名队员）相互争夺着把重 600-650克的球投入到对方的球篮中，球篮设在场地两端（上沿高 3.05 米） ，最后以投球中篮得分多者为优胜的球类运动项目。美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(即春田市) 基督教青年会干部训练学校 , 在加拿大出生的体育教师詹姆士奈史密斯博士 1891 年 12 月 15 日年发明的 。现代篮球运动的演进 四个时期：1、初创试行时期：（19 世纪 90 年代20 世纪 20 年代）1892 年，奈史密斯将比赛场地按照进攻
2、方向分为后场、中场，前场，同时明确了比赛的要求：中圈及罚球线、中场线、现代使用的篮板装置、现代篮球运动基本形成。1904 年第三届奥运会上由美国队举行了国际上第一次篮球表演赛。2、完善推广时期：（20 世纪 3040 年代）国际业余篮球联合会。1936 年第 11 届奥运会上，篮球运动被列为男子正式竞赛项目，国际篮联正式出版了第一部国际统一的篮球规则。现代篮球运动从此登上了国际竞技舞台。3、普及提高时期：（20 世纪 5080 年代）1976 年第 21 届奥运会篮球赛，女子篮球正式列为奥运会竞赛项目。4、创新攀登时期：（20 世纪 90 年代至今）一、现代世界篮球运动的发展趋势（简答题）强调
3、智谋，即要求运动员、教练员有谋略，用智慧去拼搏。强调高度，即普遍重视运动员自然高度和提高制空能力。强调准确，即以投篮准为目的的观念、意识、技术进一步增强。强调速度，注重节奏，即更重视以速度争取时间。强调特长，即要求运动员必须综合素质好、技能全面，在此基础上结合自身的条件，形成展示自己个性特点的特长技术个人绝招。强调多变，现代篮球运动战术阵式的多样化丰富了篮球运动的内容。强调帅才，即重视聘用有智谋、有才干、有魅力的教练员做统帅。强调凶悍，即强调拼斗性进攻，更重视拼斗性防守。二、美欧国家篮球运动长盛不衰的重要因素（简答题）1、篮球运动起始早普及面广，篮球人口多，已形成一种较高氛围的传统社会文化。2
4、、在一定意义上，其民族体能与形态特征和身体遗传基因以及传统文化、社会风俗、个性爱好、生活质量等因素影响。3、篮球运动社会化管理体制以及训练体制、竞赛制度较为完善规范，有助于培养与发掘人才。4、地区内国际性高水平队伍多。5、教练员专业水平高，职业道德素质强。6、始终强调科学化综合与组合训练。篮球运动传入中国-天津市 1896 年，天津基督教青年会举行了 我国第一次篮球游戏表演，此后逐步由天津向全国传播、推广。三、篮球运动的锻炼价值（简答题）1、精神方面：培养较强团队意识培养良好的集体主义精神和严格的组织纪律性。2、身体机能上：提高对内脏器官和感受器官的功能，中枢神经系统的支配能力，心理健康等具有
5、积极的作用。3、社会价值：活跃社会生活，促进社会交往，增进国家与民族的自豪感促进社会精神文明的发展2三大赛事：四年一度的奥林匹克运动会男、女篮球比赛，世界男、女篮球锦标赛，美国NBA 职业联赛（填空题）篮球技术：篮球比赛中为了完成攻守目的，夺取比赛胜利而运用的各种专门动作的总称。根据篮球比赛中攻守对抗的规律，分进攻与防守两大部分（填空题） 。进攻技术有传接球、投篮、运球、持球突破；防守技术有防守对手、抢、打、断球等。进攻技术和防守技术都有移动、抢篮板球。四、篮球的基本站立姿势（简答题）队员在起动前的基本准备姿势。队员为了迅速往不同方向起动和起跳，及时准备地完成动作，必须保证正确基本站立姿势。转
6、身：分 1 前转身 2 后转身 滑步：可分为侧滑步，前滑步,后滑步三种。 进攻技术：包括无球和有球技术两类。主要有：1.空切、 2.徒手摆脱、 3.接球、 4.传球、5.运球、6.投篮、7.持球突破等。空切的方法：1）利用速度。2）利用对方重心变化。篮球运动攻守矛盾的焦点是投篮。如何提高得分能力？1 增加投篮次数，2 提高投篮命中率投篮技术：可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种。影响投篮命中率的因素：（1）投射角、抛物线与入篮角；（2）球的旋转；（3）瞄篮点；（4）技术规格；（5）时机的掌握；（6）心理因素等。 持球突破：可分为原地持球突破和接球急停突破两种。步法有同侧步、交叉步、转身三种
7、。持球突破技术分析：1、熟练地支配球 2、假动作吸引 3、脚步动作 4、转体探肩 5、推放球加速防守技术是队员在防守时，为了阻扰和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。防守无球队员：比赛中，防守队员绝大部分时间是防守无球队员。防守的主要任务是不让对方空切到篮下和在有威胁的区域接球，同时协助同伴进行防守。抢篮板球技术：由抢位、起跳、空中动作与落地四个环节组成。进攻战术基础配合有：传切（空切） 、突分、掩护、策应等配合。传切配合包括：一传切和空切两种。掩护配合：是指进攻队员选择正确的位置，运用规则限定的合理的身体动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球
8、投篮或其他进攻机会的一种配合方法。可分为前掩护、侧掩护、后掩护三种形式。策应配合：根据策应的区域和位置分为内策应、外策应、 高策应、底线策应等。防守战术基础配合：包括抢过、穿过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋等。 （判断）“关门”配合：邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的一种防守配合方法，通常在区域联防和半场人盯人防守战术中运用。 （判断）篮球战术:篮球比赛中运动员针对性地合理综合运用技术 ,相互协同配合,借以最大限度发挥个人和全队整体攻、防实力的多种特殊组织形式(阵式) 与方法的总称。 （判断）根据篮球进攻战术布阵的阵型分区，可将队员的位置职责分为前锋、中锋和后卫（填空）教育学
9、观察：是指在运动训练或比赛中，教练员可以通过运动员的外在表现，来判断运动员的身体状况。生理学指标测定：3肌力测定。心电图。呼吸肌耐力测定。血压体位反射测定。汉契测式（选择）运动医学检查：血红蛋白检查法。尿蛋白检查法。龙伯格姿势稳定性测验法。哈佛台阶实验法。 （选择）运动员疲劳恢复的方法（选择）1）教育学恢复方法：准备与整理活动；训练或比赛中的恢复方法；保障睡眠的恢复方法2）医学生物学恢复方法：水疗法；按摩；服用药物；吸氧；理疗；针灸与气功 3）心理学恢复如何判定违例与犯规？违例定义：违反规则的行为。犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的不正常身体接触动作和违反体育道德的举止。中枢脚的确定：双脚
10、同时着地，可用任何一脚作为中枢脚；两脚分先后着地，则先着地的脚为中枢脚。违例罚则：发生违例的队失去球，由对方在最靠近发生违例的地点掷界外球，但直接位于篮板后面的地方除外。如果发生投篮或罚球中篮无效时，要在罚球线延长部份的界外掷界外球。 （判断选择）五、球回后场违例（判断球回后场的三个条件）某队在前场控制活球。控制球队在前场最后接触后使球从前场进入后场。控制球队的队员在后场首先触球。(造成球回后场违例，这三个条件缺一不可。)时间规则的违例(至少考两个 )3s 违例某队在场上控制球并且比赛计时钟正在走动时，该队队员不得在对方的限制区内停留超过持续的 3s。限制区的各线都属于限制区的一部分，队员脚踩
11、限制区任何一线都算位于限制区内。5s 违例下列情况应判 5s 违例：场上队员持球被严密防守（在正常的一步之内） ，在 5s 内没有传、投、滚、运。掷界外球超过 5s，时间从掷界外球队员可以处理球时算起到球离手止。罚球超过 5s，时间从裁判员将球置于罚球队员可处理球时起到球出手止。8s 违例 当一名队员在后场获得控制活球时，该队必须在 8s 内使球进入前场，即使球触及前场的地面或位于前场的队员，超过 8s 为违例。24s 违例当队员在场上控制活球时，该队必须在 24s 内完成投篮。如球出界或由于控制球队一方的原因中断比赛，24s 应连续计算；如因对方拳击球、脚踢球违例或犯规，或因对方原因中断比赛
12、，24s 应重新计算。前导裁判：位于进攻前方负责观察的裁判员追踪裁判：位于进攻后面负责观察的裁判员记录员的记录方法：1、记录用具与预填 2、暂停的记录方法 3、犯规的记录方法 4、累积分的记录篮球场地修建要求、场地设备规格、养护和管理：（判断）(一) 整体规划(二)因地制宜( 三)长远设想。长 28m，宽 15m 的长方形平地。禁止在场上滑旱冰；经常清除垃圾，禁止穿皮鞋或带钉的鞋子；禁止穿硬底鞋。七、男生单手肩上投篮与女生双手胸前投球是什么？（简答题）单手肩上投篮：（以右手为例）右手五指自然分开（掌心空出） ，指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手
13、扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指拨球，球最后经中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂、自然、双手胸前投篮：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投4篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，使球通过拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，脚跟提起，腿、腰、臂随出球方向自然伸展。 动作要点：两肘下垂要自然，双手用力要均摊，手腕外翻指拨球，蹬地伸踝、膝、髋。伸直。
