1、脂肪肝饮食疗法 推荐 9 大食疗食谱脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。很多脂肪肝患者都是因为肥胖，糖尿病和高血脂等疾病引起脂肪肝的，而饮食在脂肪肝的治疗中一直占有很重要的地位，那么脂肪肝应该如何治疗呢?下面就给大家说说中医是如何用食疗的方法来治疗脂肪肝的。1、芹菜炒香菇芹菜 400 克，香菇 50 克，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。该方平肝清热，益气和血，有降压、祛脂、掩护血管、利尿等浸染，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。2、首乌肝片首乌液 20 毫升，鲜猪肝 250 克，水发木耳 25 克
2、，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。首乌茶，制首乌 6 克，开水冲泡代茶饮，味淡为止，逐日 1 一 2 次。该方补肝肾，益精血，有明目、降血脂、降压、防备动脉粥样硬化等浸染，主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经虚弱和老人体虚便秘。3、山楂肉片猪后腿 200 克，山楂片 100 克，荸荠 30 克，鸡蛋清 2 个，淀粉 15 克，面粉 15 克，白糖 30 克，植物油 50 克，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。该方滋阴健脾，开胃消食，有低落胆固醇和高血压、利尿、镇静等浸染，可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。4、枸杞滑熘里脊片猪里脊肉 250 克，枸杞子 50 克，
3、水发木耳、水发笋片、豌豆各 25 克，鸡蛋清 1 个，油炒，恰当调味。该方滋阴补血，益夺目目，具有降血糖、降血脂、抗炎症、防备动脉粥样硬化和脂肪肝形成的浸染。5、蘑菇烧豆腐嫩豆腐 250 克，鲜蘑菇 100 克。砂锅，放入豆腐片、鲜蘑菇片、盐和净水，用中火煮沸后，用小火炖 15 分钟，插手调味品即可。该方补气益胃，化痰理气，可降脂、抗病毒，尤合用于肝炎后脂肪肝患者。6、烩双菇鲜蘑菇 250 克或罐头蘑菇 200 克，香菇 50 克，精盐 6 克，味精、白糖少许，水淀粉适量，植物油 50 克，油炒。该方有补气益胃，化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和进步免疫成果浸染，用于病毒性肝炎、脂肪肝、
4、糖尿病和动脉粥样硬化等症。7、芹菜红枣煲汤芹菜 200400 克，红枣 50100 克，煲汤分次服用，或单用芹菜 100150 克，洗净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖，温服，天天一次，疗程不限。该方清热解毒、健脾补血养肝，有利尿、健胃、镇静、降压、低落胆固醇和增进血清总卵白及白卵白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。8、薏米粥用薏米 30 克，白糖适量作质料。将薏苡仁置于砂锅内，加水适量，在武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后插手白糖服食。能健脾除湿、减肥消肿，合用于肥胖性脂肪肝患者。9、黄豆白菜黄豆 60 克，白菜干 45 克，煎服。黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪团结，所含磷脂可除去附在血管壁上的胆固醇，并可防备肝脏内积贮过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的浸染。该方合用于脂肪肝、肝炎、糖尿病患者。上面的九个食疗方法都是治疗脂肪肝的比较好用的方法，有脂肪肝隐患的人可以在平时的生活中多吃这些，用饮食来控制疾病的发生，才能用健康的饮食来保证健康。
