1、有錢人的大腦秘密三歲定終生 、 基因決定論都錯了！ 2500 年前，孔子說：學而時習之；如今，大腦科學提出了更多證據，只要多接觸、多學習、多刺激，25 歲以後，你仍可以重塑大腦，扭轉平凡人生 文 陳雅玲 研究員陳竫詒 2500 年前，孔子說：學而時習之；如今，大腦科學提出了更多證據，只要多接觸、多學習、多刺激，25 歲以後，你仍可以重塑大腦，扭轉平凡人生 二七年開春，國內書壇即將出版一本韓國新書為什麼他們會有錢探討富翁的大腦秘密 （麥田出版） 。作者柳尚遇醫師，是韓國 SBS 電視台節目Brain Korea的顧問，該節目邀請演藝界人士接受測試，看誰的反應最接近富翁之腦，一時間成為街頭巷尾的熱
2、門話題。 在節目的前製階段，柳尚遇就和 SBS 電視台完成一項實驗，透過觀測大腦變化，來揭示白手起家的億萬富翁，和平凡上班族間的差異。這是運用美國杜克大學胡特爾（Scott Huettel）博士的研究結果：富人的一切奧秘，盡在大腦。 當理性遇上感性 前額葉皮質，正是決策勝負關鍵 胡特爾是磁振造影在認知神經科學上的應用作者，透過大腦照影技術，觀察人們做決策時腦部的運作模式，美國Money雜誌和美國有線電視新聞網（CNN）也曾報導過。他發現人腦習慣透過經驗，找出一定的模式，作為預測未來的依據。當模式被打破時，會刺激腦中掌管情緒的杏仁體，產生害怕焦慮，而促使人採取逃避。 這種由感性腦杏仁體，來主導的
3、情緒反應，正是很多人在做決策時失敗的關鍵。 胡特爾和柳尚遇發現，成功人士不同。當逆境出現，這些人的腦部是由理性腦大腦額葉皮質來主控， 感性腦並未掌控一切。大腦皮質一般被稱為腦的 CEO，統籌人的理性、邏輯思考，成功人士的大腦 CEO 特別發達，恰好呼應了他們的成就。 但，這是否意味著富翁的腦子已經贏過大家，一般成年人，只能想著自己不發達的大腦皮質，感嘆自己無法做聰明理智的決策嗎？ 幸好，答案不是那麼悲觀。大腦科學這十幾年來的突破性發展，讓我們打破三歲定終生的迷思。大腦的可塑性，讓成年人依然有機會重新改造自己的大腦，進而追求成功人生。 你可以亡羊補牢 發育完成的大腦，仍可藉學習活化 由於大腦照影
4、科技的進步，二十世紀九年代開始，全球先進國家都投入這個過去最奧秘的領域大腦科學。美國由老布希總統決定腦的十年計畫；歐洲共同體通過EC 歐洲腦十年計畫；日本有 腦科學時代 ；經濟合作暨發展組織（OECD）則發起學習科學與腦的研究 項目；世界著名大學紛紛建立起跨領域的研究組織，而權威科學期刊如Science和Nature ，幾乎每一期都有最新成果發表。透過科學家的努力，這十餘年所獲得的大腦科學知識，高達總量的九五，三位科學家因此獲得諾貝爾獎。這些研究打破了過去對腦的一些迷思。 首先，大腦神經元細胞的發育底定時間。過去，科學家們相信腦殼下的灰質與其中的神經元細胞，在出生前或出生後不久的某個時刻就已經
5、大勢底定，而且一生中幾乎不再改變。現在發現這是錯誤的，我們的腦非常具有變化能力，人類確實可以終身學習，甚至改造自己的人格特質。 加州大學洛杉磯分校神經影像研究所發現，人的大腦神經元發育完成的時間，並不如我們想像的那麼早。 理性腦部分，頂葉的灰質十二歲才完成發育過程，顳葉要到十六歲才完成生長，最後完成發育的，是具備假設、洞察未來、歸納分析、邏輯推理的前額葉，則要到二十至二十五歲才底定。 另一項重要發現是，學習的主要因素，不在於神經元的數量，而在於個別神經元之間是否產生連結。所以，即便大腦發育完成，神經元數目不再增加，人的學習力還是可以持續提升。亦即二十五歲之後，人類可以藉由學習刺激腦力也就是腦神
6、經元的連結。 科學家發現，每次我們從事新的學習，就會在神經元的網路中，連接出新的路線。在英國 BBC 廣播電視公司製作的紀錄片腦當益壯 （The Human Mind）中，以登山者穿越兩山之間的峽谷為比喻。以查某個英文生字為例，當第一次訊息傳來，就好比向對岸丟出一個綁著繩索的鋼錨，沿著繩索越過對岸，十分辛苦的連接起神經元之間的小縫隙。但重複多次之後，神經元連接處（軸突）表面的髓鞘質強化了，就像通路已經由繩索變成吊橋，訊息便可快速穿越，看到那個單字就可以不假思索，直接反應。 你可以發揮想像 腦中模擬上健身房，就能練出真肌肉 這裡可以發現，孔子在二千五百年前就說出的學而時習之 ，確實有科學根據。當
7、學習範圍越寬廣，一千億個神經元之間的連接越密，訊息傳遞的速度就越快。以強調終身學習的台積電董事長張忠謀為例，他的學習是有計畫、有系統，有紀律的。他在半導體專業範疇的學習，一輩子沒有停過；進入管理階層，又開始學習財務；回到台灣，則強化對國內政經環境的認識。此外，他還喜歡音樂、歷史，在他的大腦中，神經元的連結必然密如蛛網。 張忠謀還說過，他對客戶的財務報表非常注意，重要客戶的資料兩週看一次，記下重點，並溫習。如果以大腦照影技術觀察他的大腦，應該可以看到他腦中已為這些客戶建立起特別的迴路。當他一想到這家客戶，迴路上的電流一定跑得飛快，立刻湧出許多數據和資訊，來幫助他做出準確的判斷。 談到腦的學習，甚
8、至連運動都可以借助大腦科學的最新發現。在 BBC 的紀錄片中，向奧運進軍的英國體操選手在教練指導下，學習視覺化練習在大腦中不斷想像自己如何做出每一個完美的動作。等她真正上場時，腦中神經元連結的路徑已經安排好了，腦部將電波訊號傳往肌肉，身體便照著執行。經過腦的視覺化練習 ，她可以完美的完成以前難以克服的高難度動作。 美國愛荷華大學的腦神經科學家甚至發現，只要人在家中，想像自己在健身房奮力的舉起健身器材，似乎看到自己臂上肌肉跳動，汗如雨下，就會真的練出一身肌肉，效果是花錢上健身房的一半。 大腦科學家發現過去人們的經驗之談，如三思而後行 、 觸類旁通 、 舉一反三 、 靈光乍現 ，其實都有科學的根據。善用多接觸、多練習、多思考的方法，刺激我們的大腦連結，可以幫助我們打造周密而靈活的思慮，達到所謂的成功。 但，這是有前提的學習必須夠寬、夠深，才可刺激腦子創新。最近，美國西北大學的科學家利用大腦照影科技，對人腦的電波監測，結果發現受測者在苦思時，大腦右側顳葉的前上顳回區域活動明顯增強。並且，在頓悟前三秒左右，突然產生出高頻的腦電波。科學家推測，這正在於促使大腦將看似不相關的資訊進行集結，使人們在其中找到先前沒有發現的聯繫，從而頓悟出答案。
