1、手指练习须知一、坐姿1、重心在脚上，双脚踩地踩实，右脚前左脚后。2、坐在琴凳的前三分之一。3、身体略微前倾。4、以五指垂直落键的高度为标准，将手背与手臂放平（水平） 。5、胳膊打开，不要夹在身体上。往前送，一拳的距离，往前送力。二、关于抬指1、每个手指在不弹奏的时候都要自然抬起，以做好落键准备。2、抬指高度不宜过高，基本与手背齐平。三、关于平衡1、在手腕上寻找一个支点，让手背不晃、不抖。2、手掌内找到一个平衡点，不要把手的重心放在落键的手指上，使手的平衡发生偏移。3、手指是在手背、手臂悬挂的状态下抬指和落键的。四、手指的运动1、一指（大拇指）（1）找到用力的关节（第三关节） 。（2）其余关节放
2、松，上下独立运动。（3）不要牵连手背、手腕与其余手指（即一指运动，手腕、手背及其余手指不动并且放松） 。（4）落键点为指甲边缘。（5）不要用手腕顶或者压。2、二指（食指）（1）在固定好的高度下独立触键。（2）指尖从抬指到落键都在一条直线上运动。（3）触键点在指尖。（4）不要牵连手腕、手背及其余手指。（5）落键的过程中，手指的三个关节都在协调运动。（6）不要用手腕顶或压。3、三指（中指）（1）在固定好的高度下独立触键。（2）指尖从抬指到落键都在一条直线上运动。（3）触键点在指尖。（4）不要牵连手腕、手背及其余手指。（5）落键的过程中，手指的三个关节都在协调运动。（6）不要用手腕顶或压。4、四指（无名指）（1）在固定好的高度下独立触键。（2）指尖从抬指到落键都在一条直线上运动。（3）触键点在指尖。（4）不要牵连手腕、手背及其余手指。（5）落键的过程中，手指的三个关节都在协调运动。（6）不要用手腕顶或压。5、五指（小拇指）（1）在固定好的高度下独立触键。（2）指尖从抬指到落键都在一条直线上运动。（3）触键点在指尖。（4）不要牵连手腕、手背及其余手指。（5）落键的过程中，手指的三个关节都在协调运动。（6）手指垂直落键，前两个关节要用力绷直。（7）不要用手腕顶或压。
