1、【中学生常见的心理问题】在中学生中，常见的心理问题有五种：一，学校适应不良型的心理问题；二，强迫型的心理问题；三，抑郁型的心理问题；四，焦虑型的心理问题；五，恐怖型的心理问题。一，学习适应不良型学习适应不良型是中学生中常见的一种适应型障碍。中学生往往由于学校适应不良严重影响学习，更不上班级，甚至造成中途休学或辍学。主要表现在情绪、行为、生理功能三个方面。（1）情绪方面。抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等是常见的表现，具体表现为害怕学习，上课注意力涣散，思考乏力，听不好课，做不好作业，但又想把学习搞上去，产生焦虑；有些同学害怕或回避上学，或有恐惧反应，或呈萎靡状态；有些同学有矛盾观念和愤怒反应
2、，易激惹，依赖性增强。（2）行为方面。学习适应不良的同学均有行为问题，主要表现在四个方面：第一，能力抑制。以往学习能力良好，成绩不错，适应不良后学习能力受到抑制，产生学习困难，上课无法做笔记，记忆力下降，作文写不出，稍复杂的题目无法解决等；因注意力不集中常常不能持续做一件事，莫名其妙地终止作业或看书，无目的地摆弄小物件或发呆等。第二，社会性退缩。与同学交往减少，学习、生活活动也减少，不愿发言，不想运动，体育课也提不起劲，成为同学活动的旁观者，游离于同辈群体之外。第三，品行絮乱。行为违反与年龄相符的社会规范和准则，如逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等现象均有可能出现。还有些学生活动过度，寻
3、求快乐和刺激，如沉溺于电子游戏机、不遵守纪律、袭扰他人。第四，行为倒退。行为像儿童，学习无目标，活动无计划，喜欢儿童游戏，不合群但不是因为退缩，而是和同学玩不到一块，谈不到一起。（3）生理功能方面。表现在上课头昏、脑胀，入睡困难，以及腰酸背痛、心悸、乏力等，身体检查则没有特定的躯体问题。二，强迫型这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。自己能意识到这些表现不合理、不必要，但不能控制和摆脱，深为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响，应及时接受辅导。具体表现为：（1）强迫观念。如脑内反复回旋某歌曲的旋律、别人对自己说的话；作业或考试后总觉得写错了字或做错了
4、题，上学路上总疑惑忘带书或文具；总是担心考试失败、挨老师批评，担心自己会发胖；看到小刀就会想到会割破手；脑中总是出现一些如“1+2 为什么等于 3”、“ 先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法。（2）强迫冲动和强迫动作。如在考试时，总觉得想要大小便，但并不去上厕所；看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架，但表面上却顺从平静；反复检查自己任何一次作业或试卷；总是在路上数石块数或步数。三，抑郁型这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。有这类心理问题的同学一般能基本适应学校生活，但心理压抑、情绪苦闷，而且持续时间较长。对同学
5、们的身心健康危害较大。具体表现为：（1）兴趣衰退。这类同学对生活的兴趣明显减退，不仅对学校、社会中各种新鲜事物不感兴趣，而且对自己以前的兴趣爱好也基本丢失。（2）缺乏自信。自我评价过低、妄自菲薄，并有内疚后悔等自责倾向，多为不愉快的生活事件和对自己的失败估计。如学习成绩较好，但坚持认为自己学习很差，以后肯定不能毕业。（3）精力衰退。自感疲惫无力，不能进行复杂思考和较强运动。这类同学往往感到听课、做作业时，头脑无法兴奋起来，但一般无杂念而是一片空白，体育课甚至日常生活无力或不想去承受，有力不从心之感。（4）封闭退缩。不愿交往，情绪苦闷且封闭，不诉说也不写日记。这类同学通常能维持和其他同学、老师和
6、一般性交往，但被动勉强，交往内容表面化，不作稍深的情感交流他们的退缩往往出于自卑和认为任何人都无法帮助自己。（5）躯体不适。伴有躯体症状，如头疼、背痛、肢体酸痛等，还有失眠等睡眠障碍，有些同学有食欲不振和消化不良之感。（6）悲观失望。觉得生活中一切都没什么意义，感到前途渺茫；想前进、想成功，但看不到光明和目标；有时下决心改变自己，但没有付诸行动的勇气；无望、无助感强烈。四，焦虑型个体处于一定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的。焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态，可分为急性焦虑和慢性焦虑两种形式。（1）急性焦虑，又称惊恐发作。以突如其来的惊恐体验为典型特征，有“大祸临头”之感
7、，并伴有心跳加快、呼吸困难、头晕目眩等，还可能有出汗、发抖、腹痛等。急性焦虑的发作急剧，很难预料，但持续时间不长，一般 120 分钟，长达数小时。发作后虚弱无力，但焦虑体验不明显，数日后恢复。（2）慢性焦虑，又称广泛性焦虑。在焦虑型中较为常见。表现为持续性的紧张和不安；学习、活动时心烦意乱，记忆和思维受阻；交往中紧张、易激惹；遇事时惊慌失措，往坏处想等。明知客观上并不存在威胁、危险和失败结局，是主观上过滤，但无法控制，惶惶不可终日。同时出现心悸、口干、出汗、脸色苍白以及震颤、发抖、肉跳、紧张性疼痛和睡眠障碍、梦惊等现象。五，恐怖型这种心理问题指对某些特定的事物、情境，或在人际交往时产生异常恐惧
8、并主动回避以消除不安。中学生中较常见的为社交恐怖和特异性恐怖，而且前者有增长的趋势。（1）社交恐怖。主要特点是在人际交往中自感害羞、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝、怕成为人的耻笑对象，而不敢在公开场合讲话、做作业、吃饭等，以至不能正常交往；看着对方即自感面红耳赤、表情异样，而且怕被对方觉察，从而回避目光相遇，严重者会发展到足不出户。（2）特异性恐怖。指各种和个体自身活动的特异性有关的恐怖，如飞行恐怖、注射恐怖等。一些中学生对学校产生恐怖，如害怕看校门、害怕见到老师和同学、回避学校生活，又称学校恐怖。以上对五种常见心理问题类型的介绍，目的是使大家对它们有一个初步了解。在青少年阶段出现上述的心理问题是
9、比较普遍的，是可以理解的，大家不要害怕它，要敢于面对它，正确解决它。【心理障碍】心 理 障 碍 是 指 一 个 人 由 于 生 理 、 心 理 或 社 会 原 因 而 导 致 的 各 种 异 常 心 理 过 程 、 异 常 人 格 特 征 的 异 常 行为 方 式 ， 是 一 个 人 表 现 为 没 有 能 力 按 照 社 会 认 可 的 适 宜 方 式 行 动 ， 以 致 其 行 为 的 后 果 对 本 人 和 社 会 都是 不 适 应 的 。【报告】一,本课题研究目的意义和价值: 随着社会的急速发展和变革,各种不良思想和矛盾对在校学生产生了很大影响,由于正直成长中的中学生缺乏科学的辨别能力
10、和社会实践经验, 加之中学生独立意识的觉醒和集中于青春期的各种冲突,使中学生存在诸多的心理问题, 有些心理问题甚至是非常严重的,为此我们对在校学生进行了心理健康问题进行问卷调查, 研讨解决方法,目前学生学习上普遍存在自卑,惧怕, 焦虑,厌学等心理,在生活上有攀比, 贪图享乐的心理,对家长和老师的教育有严重的逆反心理,在交往中存在偏执, 惟我独尊的心理.中学生是祖国未来的建设者, 是建设有中国特色社会主义事业的接班人. 中学生的健康成长,涉及千家万户的幸福,关系广大人民群众的根本利益.做为一名教育工作者, 切实加强和改进中小学生思想道德建设工作,是摆在我们面前的工项重要工作. 为做好科研工作 ,
11、将心育课题更好的开展下去,经全组成员认真研究特拟定课题:中学生常见心理问题的解决策略与研究确立课题后研究并制定活动计划,活动时间, 活动步骤 : 本课题实施时间为四年,分如下三个阶段进行:准备阶段:2005 年 12 月-2006 年 1 月,为课题论证 ,资料查询,研究并制定计划,课题申报, 立项阶段 .实施阶段:2006 年 3 月2009 年 12 月,按已订计划进行研究,实时作好材料收集, 加工,分析,整理工作.成果形成阶段:2010 年 1 月3 月, 对研究成果进行分,整理,完成各类资料的汇总及相关性论文的撰写.五, 研究成果形式 :(专题研究报告,论文)2010 年研究活动进入结
12、题阶段 ,对研究成果进行分 ,整理,完成各类资料的汇总及相关性论文,撰写 中学生常见心理问题的解决策略与研究的课题研究报告.七, 组织机构 :领导小组:组 长:副组长:组 员: 课题组:组长: 组员: 二, 调查中学生心理问题的形成原因1 家庭的影响很多父母望子成龙心切,偏重智力开发而不顾其心理发展水平和承受能力, 对他们提出过多的苛求. 过重的压力 ,繁多的学业 ,几乎将孩子天真烂漫,敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉.而孩子的心理健康 ,则没有多少家长给予足够的重视 .导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡.于社会的影响 学校的影响 由于不少学校还未实行从“应试教育“ 到素质教育的
13、转轨, 忽略了学生心理素质的培养, 另外,过重的课业负担导致学生心理上疲劳, 情绪焦虑不安 .不少学校的课业负担体现为“三超“即:超负荷的学习量,超高的学习难度 ,超常的学习时间.在教育方式上,一些教师的做法却是反教育的.对孩子自尊心, 自信心造成摧残 ,而自尊心受到挫折的人,又会出现多种心理障碍. 学生自身的原因 中学生正处于生长发育的高峰期,心理发展错综复杂, 他们追求成人感,有独立性意向.但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾.此外, 中学生处在青春萌动期 ,对异性有好奇心和神秘容易出现早恋问题,期间要经历心理发展的种种困惑, 矛盾和挑战.那些落入情网的学生,往往精神萎靡不振,形成心理障碍.有的紧张,恐惧, 羞涩; 有的苦闷, 自卑,惆怅,失望, 孤独,悔恨,愤怒 .二, 中学生常见心理问题的应对对策开展多种形式的心理健康教育2 提高教师的心理辅导能力素质优化课程结构,增强学生的学习兴趣培养学生的交往能力,融恰班集体的关系5 引导学生进行自我教育三, 预期达到的研究效果:了解中学生常见的心理问题,并研究解决的策略与方法, 让学生懂得保持愉快情绪的重要性.学会运用“情境想像法“等方法,保持快乐情绪.
