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迷倒男人10款家常菜.doc

上传人:scg750829 文档编号:6817286 上传时间:2019-04-23 格式:DOC 页数:8 大小:427.50KB
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资源描述

1、引导语:围城里的故事便充满了千般变化,万种风情。过来人告诉我们的“要留住男人的心,先要留住男人的胃” 。情人眼里出西施?老婆可能饭菜做得一般,男人们久而久之就会厌倦,所以,今天就给大家 10 种迷倒男人的家常菜,让他无时无刻记得你的手艺你的疼爱哦!一、茄汁蘑菇原料:蘑菇、番茄酱、白醋、糖、酱油、薄芡汁、鸡精做法: 1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋 ,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒;2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香 油,出锅。贴士:这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了。二、凉拌嫩豆腐原料:豆腐、生抽、糖、辣油、香油、醋、花生、香菜末、

2、 葱花、蒜末做法: 1.盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内,2 大匙生抽、1 小匙糖、1 小 匙辣油、1 小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀;2.另准备 1 大匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意 。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。三、豆角小炖肉原料:猪后肘肉,土豆,豆角做法: 1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆 中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用 手抓匀,腌制 30 分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌 15分 钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保 鲜膜,放冰箱里冷藏;2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小

3、段;3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出 ;4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出;5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒 ,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖 15 分钟左右, 加入土豆和豆角,继续炖至熟;6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅。四、酸豆角炒肉末原料:酸豆角 250 克,猪肉(肥瘦各半 200 克),蒜泥 10 克, 椒末 2 克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量;做法: 1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成 0.5 厘米的小段; 猪肉切成肉末待用;2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪 油烧热,倒入肉

4、末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥 、干椒末、酱油拌炒,加清水 50 克焖熟,收干汤汁,放味精起锅 即可;美食特色:选料丰富,色泽红亮。爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜, 香味扑鼻。五、酿青椒原料:嫩羊角青椒 24 只,猪脊肉 100 克。猪肥膘肉 25 克,浆虾 仁 50 克。精盐 1 克、味精 1.5 克、酱油 10 克、醋 10 克、绍酒10 克、 白糖 10 只、蛋清 1 个。葱白末 5 克、姜汁水 10 克、干淀粉 25 克、湿 淀粉 5 克、芝麻油 10 克、熟猪油 40 克。做法: 1、选用 7 厘米长的青椒 24 只,用剪刀通开,去尽子,椒内撒 干淀粉;2、将里脊肉、肥膘、虾仁剁成

5、泥,加水、蛋清、精盐、味精 、姜汁水、葱白末用手抓上劲,拌以湿淀粉,再加芝麻油 5 克搅匀 ,分成 24 份,酿入青椒,抹平;3、炒锅置小火烧热,下猪油烧室三成热(约 66)时,把青椒 入锅煎熟,漠出多氽油,烹入绍酒,加酱油、白糖、醋,转动炒 锅,淋上芝麻油 5 克,排齐装入盘中即可。美食特色:形状完整,略带甜味,咸甜适口。六、肉末萝卜干材料:肉末 萝卜干 红椒 蒜末 干紫苏 盐 酱油做法: 1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏 用温水泡发红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后 加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒 2-3 分

6、 钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可。七、山珍豆腐材料:豆腐、丝瓜、油牛肝菌、蒜末、蒸鱼豉油、盐做法:豆腐、丝瓜切块摆盘,撒上蒜末、盐,牛肝菌带油一 并淋在豆腐上,最后浇上蒸鱼豉油,上锅蒸 15 分钟就可以啦.我主 要是为了打发掉油牛肝菌,没有牛肝菌也可以这么蒸,可以放点 干贝或者 XO 酱什么的,是在不行用油蒜蓉蒸也很好吃的。贴士:油蒜蓉的做法:比较多的蒜蓉放在一个小碗里,加油 没过蒜蓉,再加入适量的盐、鸡精、生抽调匀,放微波炉里叮一 分钟,取出搅匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃。八、酱烧虾材料:虾 豆瓣酱 葱做法:虾剪掉须和尖嘴巴,挑去虾线,洗净备用;锅内加油烧热加

7、入豆瓣酱,葱段炒香后把虾扔进去煸炒,煸炒再煸炒,避免糊锅可以略加水,焖一分钟即可出锅了。九、凉拌茄子材料:长茄子两根、香菜几颗、蒜末、盐、醋、红油、鸡精做法:茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条;香菜洗净切断;最后 把所有的材料混在一起拌均即可。贴士:蒸茄子的时候垫上竹帘,可以避免蒸出来的茄子有过多 的水分!十、红烧鸡块材料:鸡腿 3 个、姜白糖 2 勺、酱油 5 勺、香油、小红椒做法:鸡腿切块,锅里加入适量的香油后倒入鸡块翻炒 2 分钟 至鸡腿肉看不到血色,随后加入白糖、酱油、姜片继续翻炒均匀 ,改小火,把小火辣椒段放在鸡块上面,焖 10 分钟,最后炒匀出 锅就好啦!编后语:想要当一位出得厅堂入得厨房的新世纪好妻子,出厅堂 这等门面上的事大家都知道要修饰,但是内在的入厨房的技巧, 就不是所有人都能心灵手巧运用自如的咯!所以学会这些家常菜, 当真正的一把好手更能让你不再心慌慌就能做一手好饭,迷倒你的男人!

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