1、心理咨询师培训基础理论课,咨 询 心 理 学李克富,第一节 概述,第一单元 咨询心理学的简史,心理咨询产生的学术背景 心理咨询产生的社会需求背景,心理咨询产生的学术背景,一般说来，咨询心理学作为心理学的分支学科，在其形成之前，已具备了以下充分和必要的学术条件: 高尔顿（F.Galton）用测量的方法对心理活动个别差异的研究和“自由联想”方法的建立（1882年）； 卡特尔（J.M.Cattell）发表心理测验与测量的论文（1890年）； 韦特默（L.Witmer）在宾西法尼亚大学行为矫正诊所（1896）； 开办儿童比内西蒙（A.BinetT.Simon）为帮助弱智儿童编制智力测量（1904）；
2、大卫（Davis）为防止学生的行为出现问题，进行行为指导（1907）； 帕森斯（F.Parsons）职业指导运动的兴起（1908）。,心理咨询产生的社会需求背景,第二单元 心理咨询的基本概念,心理咨询师的职业定义 心理咨询的操作性定义 关于心理治疗,心理咨询师的职业定义,心理咨询的操作性定义,关于心理治疗,第三单元 心理咨询师的基本条件,咨询师应有的思维方式与态度 心理咨询师应有的心理素质,咨询师应有的思维方式与态度,唯物主义的观点 普遍联系的观点 限制性观点 历史、逻辑、现实相统一的发展观 中立性态度,心理咨询师应有的心理素质,品格 自我平衡能力 善于容纳他人 有强烈的责任心 “自知之明”,
3、第四单元 我国心理咨询的 历史、现状与瞻望,我国心理咨询的历史 我国心理咨询的现状 对我国心理咨询的瞻望,我国心理咨询的历史,我国心理咨询的现状,心理咨询已经开始职业化 对心理咨询的需求与咨询力量存在差异,对我国心理咨询的瞻望,第二节 历史上的几种理论观点,第一单元 精神分析理论观点,概述 关于心理结构 关于人格结构 关于心理动力 关于心理发展 关于适应问题 钟友彬：认识领悟疗法,概述,由弗洛伊德所创立。 精神分析的基本思想，在弗洛伊德早期著作中被充分表达。精神分析引论的原版，是他早期三册作品，即过失心理学、梦、神经病通论的演讲录合编而成。 精神分析学说大致可概括为：心理结构（分区观点）、人格
4、结构、心理动力、心理发展、适应问题五个部分。,关于心理结构,弗洛伊德认为人的心理分为潜意识、前意识和意识三个层次。 潜意识是人的心理活动的深层结构，它包括人类的本能及原始冲动。由于潜意识的内容与社会道德准则相悖，所以无法直接得到满足，通常只好被压抑在无意识领域中。无意识领域中的内容，不是被动、僵死的，而是极其活跃并随时都企图得到满足。 前意识是介于无意识和意识之间的一部分，其功能是在意识和无意识之间从事警戒任务，它不允许无意识领域中的本能冲动随便进入意识领域。他如同海关机构，把守着意识的国门，它由一些现实经验所构成。 意识则是心理结构的表层，它面向外部世界，是由外在世界中的种种文化内容构成。
5、由于弗洛伊德十分强调深层的无意识对人类心理的作用，所以 ，人们又把他的理论称作“深层心理学”。,关于人格结构,弗洛伊德将人格的结构分为本我、自我和超我三个部分。 本我追求生物本能欲望的满足，是人格结构的基础，是人格中的一个永存的部分。在人一生的 精神生活中其这种要的作用。 本我的活动，遵循快乐原则，它要求毫无掩盖与约束地寻找直接的肉体快感，以满足基本的生物需要。如果受阻或者被迟误，就会出现烦忧和焦虑。,自我介于本我与超我之间，按着现实原则活动。 自我通过与外界环境的接触，经由后天学习获得特殊的发展。自我感知外界刺激，了解周围环境，储存从外界获得的经验，从而具备了应对现实的功能。 自我的这一功能
6、是基于个体保存的本能，弗洛伊德称他为自我本能，它可以对本我发挥指导和管理功能。 自我可以按现实原则确定是否应该满足本我的各种要求。,弗洛伊德把代表良心或道德力量的人格结构部分称为超我，超我的活动遵循道德原则。 从个体发育来看，超我在较大程度上依赖于父母的影响。超我一旦形成之后 ，就要同时协调本我、超我和现实等三方面的要求。为此，自我就成为本我与外界关系的调节者，也是本我与超我之间的调节者。也就是说，在考虑满足本我本能冲动和欲望的时候，不但要考虑外界环境是否允许，还要考虑超我是否认可。,关于心理动力,心理动力学是精神分析理论的核心内容。 在批判弗洛伊德的“泛性论”时，有一种观点认为，弗洛伊德所谓
7、的心理动力，只是人的性本能，即“力比多”。 其实，这不是弗洛伊德的本意，他曾明确地说过：“我想最好先请你们注意力比多这个名词，力比多和饥饿一样，是一种力量，本能在这里性是本能，饥饿时则为营养本能借这个力量以完成其目的”。,按上述说法，力比多是人的性本能，但不是心理发展的惟一动力。本能有二，一是性本能，二是营养本能。作为自我保存的本能营养本能，也是自我发展的动力。 弗洛伊德所说的心理发展动力，是性本能和营养本能的复合体。个体保存和种族延续两种本能同时促进心理发展，这才是弗洛伊德心理动力学观点的全部。,从弗洛伊德的早、中期学术观念来看，似乎也能自圆其说，但是由于他的研究方法和他自己的学术习惯过于不
8、严谨，所以在其著作中，自相矛盾之处常见。 人们万万没有想到，在他的晚年，或许他是受到战争的影响，或许由于别的原因，就心理动力问题，他提出了与自己原有观念相矛盾的假说，即生本能与死本能问题。人们对他的这种心理动力学观点，感到困惑不解，因为他的新看法与他的原有看法不能相容。 弗洛伊德关于心理动力观点，所以前、后矛盾，是因为他的研究方法与结论始终是不受严格科学检验的。单凭观察法和主观的推论，恐怕任何人也不能使自己的观点处于稳定状态。,关于心理发展,弗洛伊德理论的发展观点是动力观点的延伸，即对心理动力的动态描述。 本我中的无意识冲动和性欲，在个体发展的不同阶段，总要通过身体的不同部位或区域得到满足并获
9、取快感。而在不同部位获得快感的过程，就构成了人格发展的不同阶段。性心理的个体发展 ，分为如下几个阶段（或时期）： 口欲期，其快乐来源为唇、口、手指头。在长牙以后，快乐来自咬牙。 肛欲期，其快乐来源为忍受和排粪便，肌紧张的控制。 生殖器期，其快乐来源为生殖部位的刺激和幻想，恋母或恋父。 潜伏期，这时儿童不对性感兴趣，不再通过躯体的某一部位而获得快感，而是将兴趣转向外部，去发展各种知识和技能，以便应付环境的需要。 生殖期，性欲逐渐转向异性。这一阶段起源于青春期，贯穿于整个成年期。,口欲期（01岁）,获取及口腔满足。 意义：建立母婴关系，获得安全感、信任及自信。 受挫：不安全感，自卑，自恋。 过度满
10、足：形成力比多固结（“口腔性格”：过度依赖，嫉妒）。,肛欲期（13岁）,控制与攻击性（施虐） 意义：建立与父母的关系 受挫：固结“肛门性格” 特征：守秩序、爱清洁、过份认真；吝啬、节俭、爱钱；固执、不灵活、报复性 强迫症：力比多退行至此期。,生殖器期（35岁）,兴趣转向异性器官，爱恋异性父母 意义：形成三角关系，从共生状态中解脱出来 男孩：“阉割焦虑” 向父亲认同 女孩：“阴茎羡慕” 向母亲认同 潜抑：俄底普斯情结（神经症及其他心理障碍的根源之一）,潜伏期（512岁）,一个相对平静的阶段（“冬眠”），兴趣投向外界。 意义：客体关系转移（米老鼠、小燕子）。 力比多升华为游戏和学习。 人格发展成熟
11、巩固。,生殖期（12岁后）,躯体成熟 家庭以外的亲密客体关系建立 与社会文化价值观同化及适应 原来过份被压抑：出现反叛 人格形成,关于适应问题,弗洛伊德认为，人的本能得以实现，必须经过不懈的努力和艰苦的、形式不同的应对。 两种本能的应对经历，构成人类的两种基本应对方式：变相宣泄和自我防御机制。,变相宣泄,因为主要的心理动力性本能的活动与发展，是在每一个发展阶段上与自我不断周旋中进行的，是在自我的监督、控制中度过的，所以，本我必然练就一套“应对的功夫”。甚至不惜改变存在或表达自己的模式，以求自己得到满足。 弗洛伊德在释梦中，对这类应对，作了详尽的解释。所谓隐性梦就是性本能的应对方式之一变相宣泄。
12、当然，若不能宣泄，就可以形成神经症焦虑。,自我防御,焦虑是弗洛伊德确立适应观点的重要概念。根据产生的根源不同可以将焦虑分为现实性焦虑、神经症性焦虑、道德性焦虑。焦虑是冲突引起的结果，具有特殊的功能，它能唤醒自我警惕，并去发现已经存在的内部或外部的危险。 当自我把焦虑当成一种危险或不愉快的信号时，它就会做出反应，形成防御机制。所谓自我防御机制，就是自我在承受本我的欲望压力时，同时又顾及到现实要求的压力，在这种情况下，自我便渐渐形成了的一种功能，这种功能可以使人们在不知不觉中，用一定的方式调整自我欲望与现实之间的矛盾。经过调整，可以使人们同时接受自我欲望和现实要求，从而不致引起情绪上的严重痛苦和焦
13、虑。不论是正常人或神经症病人，都会使用自我防御机制。防御机制包括：压抑、投射、置换、反向、合理化、升华、转移等。 在一般情况下，自我防御机制被使用得当，可免除内心痛苦以适应现实。但在特殊情况下，使用的不得当，这时，虽然感觉不到冲突和挫折引起的内心焦虑，但这些冲突和压抑却能以症状的形式表达出来，从而形成各种障碍。,钟友彬：认识领悟疗法,钟友斌提出认识领悟疗法（即中国的精神分析疗法），很有见地，也很有理论与应用价值。 他不否认弗洛伊德关于潜意识概念，但更抓住了弗洛伊德在神经症通论中多次强调、但被很多读者忽略了的人的认识功能。 这一点证明，他确实全面理解和把握了精神分析的真谛，并在临床实践中灵活准确
14、地应用。,该疗法的基石是精神分析,认识领悟疗法实际上是充分利用求助者的认识能力，引导求助者认识自己在个体心理发育某一阶段上所发生的某种停滞，并认识到这类心理发育停滞造成的心理和行为特点，进而引导求助者认识这些滞留的心理和行为特点与现在的年龄阶段是何等的不相容、不合理，最后通过领悟自身心理与行为的不合理性，达到自觉矫治的目标。 这种方法，看上去是类似认知疗法，其实与认知疗法风马牛不相及，因为它的理论基石是精神分析，认为目前的症状是早年创伤造成的心理发育停滞的结果，而不是错误认知结构造成的结果。所以，实际上它是中国的精神分析疗法，又称钟式疗法。,第二单元 行为主义理论观点,行为主义心理学的先驱 华
15、生的行为主义 新行为主义者托尔曼 新行为主义者斯金纳 新行为主义者班杜拉,行为主义心理学的先驱,行为主义心理学的先驱，当属巴甫洛夫和桑代克。,华生的行为主义,建立了“刺激反应模式”，即R=f（S）模式。 不去考虑刺激和反应之间的中介过程。 行为是可以通过学习和训练加以控制的，不认为遗传因素起重要作用。 心理学要成为一门科学，必须摒弃一切主观内省，同时确立心理学的客观研究对象。 否认传统心理学使用内省法所获取资料的可靠性；认为不能将知觉或意识作为研究对象，而只能代之以行为；而行为，可以归结为肌肉的收缩或腺体的分泌。,新行为主义者托尔曼,提出中间变量的概念，即刺激和反应之间，或者说实验变量和行为变
16、量之间存在一个“中介变量”，这个中介变量就是有机体的内部因素。 给出了公式：B=f（S、P、H、T、A）。其中，B为行为，P为生物内驱力，S为环境刺激，H为遗传，T为训练方式，A为年龄。 就是说，行为（B）是环境刺激（S）、生物内驱力（P）、遗传（H）、过去训练的经验（T）以及年龄（A）等实验变量的函数。行为并不仅仅由环境刺激所决定。,新行为主义者斯金纳,建立了“操作性条件反射”，给出公式R=f（S.A）。其中R为反应，S为刺激。反应（R）与刺激（S）、控制变量（A）之间，是一种函数关系。控制变量A是实验者所设定和控制的实验变量，又叫第三变量。 认为心理学应当研究可观察的、刺激与反应之间的相互
17、关系，以便对这种条件反射进行操作分析。 人的现行行为，大部分都是先前行为的后果，而这种后果对先前行为来说，恰恰起到激励作用，这就是强化的作用。后果不同，强化的性质也不同。 这一理论，广泛地解释了学习行为，包括不良行为的形成。,斯金纳与巴甫洛夫的根本区别,斯金纳在对动物的实验中，在食物和获取食物的SR之间，设置了动物主动地按压杠杆的第三变量：动物只要按压杠杆，便能取得食物。 取得食物是按压杠杆强化因子，而按压杠杆是条件刺激，这种条件刺是动物自身发出的一种动作，而不是实验者给出的灯光或铃声等条件刺激，这就是斯金纳操作性条件反射与巴甫洛夫经典条件反射的根本区别。,新行为主义者班杜拉,强调学习过程中，
18、人自身的能动作用，强调人与社会环境的相互作用。以此为基础，提出了新的社会学习理论，又称模仿学习理论。 社会学习理论认为：人类行为既不是单纯地取决于生物性的内驱力，也不是单纯取决于客观环境条件，人所具有的、独特的认知过程，也积极地参与着行为模式的形成，它甚至也参与着人格的形成和保持。,社会学习论的几个基本概念,替代学习或观察学习：人们能够操作符号（如语言等）思考外部事物；可预见行为后果，因此，人学会某种行为，大可不必实际去体验。 自行奖赏或批判：人们可以评价自己的行为，对自己的行为进行自我强化（自我奖赏或批判），不必一定依靠外部强化。 行为自控：人的行为可以自己调控自己，不一定被外界左右。,行为
19、问题咨询与治疗的原则,按照学习理论，对行为问题的咨询与治疗的原则是：行为反应过剩时，治疗目标就是通过社会学习，消退这些反应；行为反应不足时，治疗目标就是通过社会学习增加强化此类行为。 其基本理论假设是：个体既然可以通过社会学习形成那些不良或不适应行为，也可通过社会学习获得这些行为，反之亦然。,Wolpe：行为治疗定义,行为治疗是使用实验确立的行为学习原则和方式，克服不良行为习惯的过程。为此，在治疗中，其目标只能是不良行为本身，不应假设也不能探索在这些不良行为背后是否存在更深层的东西。 对行为的直接治疗，并不拒绝承认求助者的内在认知和情感活动，因为在这一派别的行为治疗家眼中，它们也是行为，属于内
20、隐行为活动的范畴，它们已经表现在外显行为之中了，它们都是行为治疗的目标。内隐、外显活动相一致的观点，是认知行为治疗的理论依据。行为治疗，在治疗前、治疗中和治疗后，精心分析、评估的对象不是行为背后的东西，而是可观察、可量化的关键行为（靶行为）。在治疗前，先要对靶行为进行具体的描述，然后，定出详细的治疗方案，其中，方案的每一步，都要进行评价，并且评价指标力求一致，这样便于重复。,行为治疗的五个步骤,第一步：靶行为的发生的情境及其功能分析 第二步：靶行为量化与标定 第三步：矫正目标的制定 第四步：制定增加积极行为，减少消极行为的干预实施、监测、调整计划 第五步：结束以及复发的处理行为治疗的主要方法有
21、：系统脱敏法、模仿学习、自我调整技术、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、强化法、认知行为疗法等等。,第三单元 认知心理学观点,认知心理学观点与行为主义心理学观点不同，后者认为外部刺激进入大脑以后的内部加工过程是不重要的，是不可探索的黑箱；而认知心理学则认为，恰恰是黑箱中的信息加工过程才识最重要的。 认知：用日常语言说，是指一个人对某一事件的认识和看法，包括对过去事件的评价，对当前事件的解释，以及对未来发生事件的预期。,认知，原本是人类心理活动的一个组成部分，是与情感、意志、动机和行为相联系的一种功能。从心理学发展史来看，过去，人们对心理的这部分功能曾是十分关注。 在经过仔细观察研究之后，人们发现
22、：认知作为理性的心理活动，对人的情绪、情感、动机和行为，有较强的调控作用。 这一特征被用在心理咨询与心理矫正方面，便产生了形形色色的与认知有关的疗法。 认知可以影响人的心理健康这一事实，并不是在认知心理学实验室中发现的，很早就是心理学临床实践的产物，如触龙说赵太后。,精神分析疗法在后期的发展中常常与认知融合在一起，特别在20世纪50年代以后贝克的认知疗法，这种疗法实际上也做精神分析，但分析的落脚点不是性的压抑与冲突，而是早年形成的不良认知结构。 认知心理学不是一个学派，所以无门派偏见。其最大优点是能够不带成见地吸纳各种理论中的科学见解。在咨询心理临床中，充分表现了这一特点。 认知心理学进入临床
23、应用时，从行为主义心理学那里学会了许多有价值的方法。比如，对某一具体认知过程进行细致分析，进而客观化、量化的工作程序，就是来源于行为主义疗法。,认知理论模型,按照认知理论模型，认知活动的整个流程，是由紧密衔接的若干阶段组成的：首先是刺激物经感觉器官成为感觉材料，再经过以往经验和人格结构的折射，赋予感觉材料具体意义，至此，构成一个知觉过程。通过这一知觉过程，个体可以对过去事件做出评价，对当前事件加以解释，或对未来事件做出预期；这些评价、解释和预期进一步激活了情绪系统和运动系统，产生各种情绪和行为动机。 按照认知心理学理论，这种被激活的情绪-行为系统，不是纯粹的、孤立的情绪与行为，而是由认知因素决
24、定的一种特定的情绪，如喜、怒、哀、乐等；至于目的、动机和行为，也是由认知过程来把握的、特定的目的、动机和行为。由此看来，从刺激物的出现到行为反应，在整个的反应链中，认知活动的确是无所不在。,由于所有认知阶段和各阶段的联系都与认知因素有关，所以，从理论上说，如果改善认知因素的结构、调整认知的逻辑、理顺各认知阶段的联系，就有可能矫正心理问题，从而达到心理咨询和矫治的目的。,第四单元 存在-人本主义心理学 在咨询心理学中的观点, 该理论指导下的心理咨询，实质上是求助者和咨询师之间，以存在-人本主义的人生哲学为准绳，围绕着求助者的心理问题，进行平等、自由地讨论。通过这种讨论，使求助者接受人本主义哲学理
25、念。创立这种咨询手段的人坚信，只要相信了这种人生哲学，就能解脱自身的一切苦闷，无限的潜能便可迸发出来，推动求助者直逼自我实现的顶巅，获得自我高峰体验。,查普林的总体评价,美国心理学家J.P.查普林在他的专著心理学的体系和理论中，对产生于美国的存在人本主义心理学的总体评价是：人本主义心理学家试图建立一种主观经验心理学，目的在于探索存在、意志自由、价值观念和人的潜能等问题，不是在一种分析的、科学的意义上，而是指向个人的解放，摆脱那些阻碍个人发展的文化羁绊。自然，这一观点已在关心人性改善事业的个人和团体中得到支持，如在交朋友小组中，沉思与意识扩张的倡导者中，并在某种程度上在神秘主义者中都有支持者。人
26、本主义基本上仍然是一种同存在注意哲学紧密相连的立场或观点，并因此也仍然停留在实验心理学范围以外。,第五单元 郭念锋人性心理学 在心理咨询与治疗中的观点,基本概念 对心理诊断、咨询和治疗的认识,基本概念,人性 人性心理学 心理动力 个性心理 情绪与健康,人性,人，作为一个类，其自身与其他动物乡区别的质的规定性，叫做人性。就其本质而言，人性是人的三种基本属性的辨证统一体。 三种基本属性：被精神属性和社会属性制约的生物属性。体现为，人作为生物体与外界进行物质交换（新陈代谢）的过程；以生物属性为前提、社会属性为内容的精神属性。体现为，为生存发展而对外界环境进行的探索反射，是与外界进行信息交换的过程；以
27、生物属性为基础、以精神属性为表现形式的社会属性。它是个体对群体的依附本能，体现为个体与群体间的利益交换（我为人人，人人为我）。 在人类这一概念的内涵中，三种基本属性缺一不可，而且无可附加其他内容。,人性心理学,是从人性出发，在三种基本属性之间的辨证关系中，把握人的心理活动及其规律。 不再把心理现象单纯地定义为脑的功能和客观现实的反映，而是明确地提出，心理现象是人性的表达，是人的三种基本属性的具体表现形式。 是以人性中的精神属性为中心，进而说明心理、脑和社会这三者的关系，依据他们之间的具体关系，讨论心理自身的性质、特点以及变化的规律。,心理动力,心理发展变化的动力，不是来自任何神秘之处，仅仅是与
28、生俱来的人性的内在需要，这种内在需要源于人的三种本能：个体保存、种族延续的本能；为认识世界，向自然界索取生活必需资料和适应环境的探究本能；为生存而组成人类社会的依存本能。 三种人性的本能，在心理层面上化为人的体验，这就是人的三种基本需要（生物需要、精神需要、社会需要）；三种基本需要，构成了人类心理种系进化和个体发育过程中的全部心理动力。 大脑皮质如何将本能的东西转化为心理形式的主观体验呢？面对这一问题，我们宁肯承认自己的无知，也不愿去做无根据的猜想和推断。,个性心理,人性心理学认为，一般人性是抽象的概念。具体的、真实存在的人性，是它在具体人群或具体个人身上的具体表现。作为抽象的概念，人性是统一
29、的；作为具体表现，人性则是千差万别的。作为人性具体表达的心理现象，当然也是千差万别的。 心理的差异有两大类型：彼此有差异的群体心理；彼此有差异的个体心理。通常所谓个性心理，就是指彼此有差异的个体心理，或称作个体的心理差异。,情绪与健康,人有三种发自人性本能的需求，需求获得满足，产生正向的、有利于健康的情绪，否则，产生负向的、不利于健康的情绪。,对心理诊断、咨询和治疗的认识,人性心理学认为，各种性质和严重程度不同的心理问题，就其内在原因来说，是人性的某种属性出现了问题，或者各种属性之间的关系失去了平衡。这种平衡，导致了不同性质的人性偏离、扭曲和异化。 按以上对心理问题的理解，人性心理学对心理问题
30、的诊断，就不能停止在症状学的水平上。应当全面收集与三种基本属性相关的资料，经过对比、综合，最后在症状的背后，从人性的内涵中找到造成症状的主、次原因。 咨询、治疗的基本原则，是人性中的各类失衡状态，使它们重新恢复相对平衡的状态。,第三节 心理咨询的对象、任务、分类和一般程序,第一单元 心理咨询的对象和任务,心理咨询的对象 心理咨询的任务,心理咨询的对象,心理咨询的主要对象可分为三大类： 精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群； 精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群； 特殊对象，即临床治愈的精神病患者。,心理咨询的任务,心理咨询的任务，从总体上来说 ，是帮助正常人群在生活中
31、化解各类心理问题，克服这种心理障碍，矫治不良行为，理顺人格结构，纠正不合理的认知模式和非逻辑思维，学会调整人际关系，深化自我认知，端正处事态度，构建健康的生活方式，强化适应能力，等等。心理咨询完成上述任务，皆为达到一个目的，即提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去。,内涵1：认识自己的内、外世界,人面对客观世界，不是绝对消极被动的。人的内、外世界之间，是处在相互作用的过程中。正是这种相互作用，使得人类能在生存和发展中，具备一种“积极适应”的能力。 咨询师在求助者讨论如何认识自己的内、外世界时，指出这种内、外世界的相互作用以及人的“积极适应”能力，也是咨询任务的一部分。特别是对那些有
32、外控倾向的宿命论者，这样做更有必要。,内涵2：纠正不合理的 欲望和错误观念,心理咨询的任务之一就是协助求助者纠正自己的错误思维和观念，与其说是理论的推导，不如说这是心理咨询师们多年临床经验与教训的总结。 对于某些求助者来说，帮他们总结自己的经验教训，学会评估自己的思维、观念是否合理，这不仅能够解决他们当前的心理问题，而且能够使他们看清未来的方向，从而为他们加速自我成长，由“自为的生活”发展到“自觉地生活”奠定可靠的基础。,内涵3：学会面对现实和应对现实,1、面对现实 生活必须永远面对现实，这是生活的真谛。 心理咨询应当帮助求助者学会面对现实，帮他们提高应对现实问题的能力。 任何人都有三个时态：
33、过去、现在和未来。 我们可以肯定，对于我们的生存有真实意义的仅仅是我们的此时、此地。所以我们应当对求助者说：过去的是历史，未来的是希望，只有现在，才是真正属于你并可把握的时空！,2、应对现实 有勇气面对现实，只是学会生存的第一步。更重要的是以什么方式、方法去正确地应对现实。 人对现实事件的反应，大致有三类：感性反应；理性反应；悟性反应。,感性反应,是对外部事物的情绪化应对，应当说是一种儿童式的应对行为。因为儿童里的理念系统尚未最后完善，所以面对外界事物，其反应方式包含着更多的情绪成分。 如果一个成人，每逢遇到事情，不管事情的性质和大小，也不管时间与场合，一律采取情感式的反应，我们只能认定他有心
34、理问题。,理性反应,是用概念和事物之间的客观逻辑去反应外部事物，这是一个人心理发展成熟的表现。同时，这种反应方式，在心理健康人群中表现的最广泛。 它能使人最准确的判断形势，最完善地形成决策，最有效地应对事件。,悟性反应,是另一类超现实的反应形式。面对无常理可循的事件，面对超出个人能力的事件，面对烦乱无序、短期无法明朗化以及个人无法承受的事件，人们往往以一种超脱的态度，站在更高的位置上，用哲理把事物看穿。将外界事物，如与自己名、利相关的东西，从自身剥离出去，把它置于可有可无的地位，以此摆脱种种不必要的烦恼。,关于三种反应,三种反应方式，各有各的用途，在现实的人生中，没有七情六欲，生活质量必然低下
35、；没有理性，会变成无头苍蝇；没有悟性，必然婆婆妈妈，最后连自己都会讨厌自己。所以，三者必备，但各有轻重。 可以这样说：人的一生应该屁股坐在理性上，左手握住些感性，右手握住些悟性。如此这般，大概可以活的平稳快乐。,内涵4：使求助者学会理解他人,任何个体，都有发自人性的依附本能。彼此理解，是满足此类本能的必要条件。无奈，现实世界的名、利冲突以及其他冲突，打破了人性内在平衡，使依附本能被埋没在这些冲突之中。这种状况使人的心理产生扭曲，体验到孤独、嫉妒、怨恨，甚至产生严重心理问题。 咨询师如果协助求助者唤起自己的依附本能，他们就能自觉地理解他人以及理解群体对自己的重要性。 一个人一旦把自己溶解于群体之
36、中，一旦理解到自己与他人的这层关系，那么，这种理解，就可以成为缓解、甚至平复人际道德冲突、恢复人性平静的关键。,内涵5：使求助者增强自知之明,个人的片面经验、扭曲的社会需求以及不合理的生物需求，都可以 产生片面的自我认知。使自己自觉、不自觉地对自己做出错误评估。这时，一个人就会处于“无自知之明”的状态。 人贵自知之明。“贵”的意思是说，虽然人能“自知”，但达到“明”的地步，并不容易。所以如此 ，盖因人的认知会受到种种局限。最大的局限是把“自我的需求”作为 “自我认知”的参照系，而不是站在自我之外，使用客观标准衡量自己。曾子说“吾日三省吾身”，这是加强修身的途径，但是，通过这条途径能否达到自知之
37、明呢？答案不是唯一的，而是两可的。如果使用客观的做人标准，就可以通过反省自己，进而全面地、正确地了解自己；如果按自我的需要（如只考虑“自我实现”的需要 ）来反思自己，其后果就不是这样了。因为按“自我实现”的标准来衡量自己，思考的重点常常是“我的需要”而不是“客观的需要”，所以 ，遇到心理问题时，多半归因于外界阻碍个人成长，而不是“我的需要”是否合理 。即便是发现了自己的弱点，也可以使用“自我接纳”的原则搪塞过去。如此，虽然在“自我接纳”的幌子下获得一时平静，但最终仍然不能达到“自知之明 ”和明确自己的前进方向。 “自知之明”的目标，是中国文化以及深受中国文化影响的东方世界的修身标准，它与西方人
38、关系不大。特别是与美国实用主义哲学以及“个人至上”的文化毫不相干。,第二单元 心理咨询的形式分类 和一般程序,心理咨询的分类 心理咨询的一般程序,心理咨询的分类,心理咨询的一般程序,第四节 不同阶段的心理咨询,第一单元 幼儿、儿童和少年期 的心理咨询,第二单元 青年时期的心理咨询,第三单元 中年人的心理咨询,第四单元 老年人的心理问题,第五节 婚恋、家庭心理咨询,第一单元 恋爱问题的心理咨询,什么是爱情 神话中的爱情 爱情困惑与障碍的心理咨询,什么是爱情,神话中的爱情,爱情困惑与障碍的心理咨询,第二单元 婚姻问题的心理咨询,苦涩婚姻的缘由 影响婚后夫妻关系的因素,苦涩婚姻的缘由,影响婚后夫妻关
39、系的因素,第三单元 家庭问题的心理咨询,什么是家庭 家庭心理咨询的主要原则 亲子关系心理咨询,什么是家庭,家庭心理咨询的主要原则,亲子关系心理咨询,第六节 性心理咨询,第一单元 人类性科学概述,“人类性科学”概念的外延和内涵 人类的性特征 性道德与性态度,“人类性科学”概念的外延和内涵,外延 人类性科学的内涵,人类的性特征,性的普遍性 功能多样性 选择性、排他性 责任性 文化社会制约性,性道德与性态度,性道德 性态度,第二单元 性心理咨询的内容与方法,性心理咨询工作的基本要求 儿童期的性心理咨询 少年期的性心理咨询 青年期、成年期性心理咨询 更年期、老年期的性心理咨询,性心理咨询工作的基本要求,基本宗旨 基本原则,儿童期的性心理咨询,性别认同 性冲动 性好奇,少年期的性心理咨询,性道德咨询 性法律咨询 性生理和性医学知识咨询 性心理知识咨询,青年期、成年期性心理咨询,关于恋爱 关于性生活的咨询,更年期、老年期的性心理咨询,更年期 老年的性行为,第三单元 性行为问题,造成性行为问题的原因 咨询心理学中对性行为问题的分类 几种常见的性问题,造成性行为问题的原因,生理因素 心理因素 社会环境因素,咨询心理学中对性行为问题的分类,几种常见的性问题,性角色问题 性动机的偏离 性对象的偏离 性能力问题,
