1、1花 式 跳 绳兴 趣 小 组活 动 教 案学 期 20142015 第二学期 小组名称 花式跳绳 文桥中心小学2015 年 3 月2兴趣小组活动进度计划月 周 活动进度安排 备注1 计划制定理论学习 2 个人花样：开合跳 3 元宵节放假 三月4 学校跳绳比赛 1 “清明节”放假 2 个人花样：提膝踢腿 3 理论学习（观看教学片） 四月4 “五一”放假 1 双人花样：双人单绳跳 1 2 双人花样：双人单绳跳 2 3 双人花样：双人双绳 1 五月4 双人花样：双人双绳 2 1 双人花样：双人双绳 3 2 复习考试内容 3 考试 六月4 机动 跳 绳 兴 趣 小 组 名 单3序号 姓名 班级 序号
2、 姓名 班级1 李梦晨 三（1） 21 林 瑾 五（1）2 沈佳欣 三（1） 22 姚样鹏 五（1）3 邓思雨 三（1） 23 刘 易 五（2）4 冯紫馨 三（1） 24 谢晚馨 五（2）5 沈雅顺 三（2） 25 张 好 五（2）6 方旖旎 三（2） 26 张秦豫 五（2）7 李家馨 三（2） 27 黄梓阳 六（1）8 黄 彬 三（2） 28 方 佳 六（1）9 李 檬 四（1） 29 丁满意 六（1）10 李妍丽 四（1） 30 章 鑫 六（1）11 向 易 四（1） 31 李夏缘 六（1）12 廖 旋 四（1） 32 朱思雨 六（2）13 黎 琴 四（1） 33 林 巧 六（2）14 郑
3、 瑾 四（2） 34 卢妍含 六（2）15 肖视青 四（2） 35 16 曾美煊 四（2） 36 17 向 蕾 四（2） 37 18 沈新月 四（2） 38 19 谢燕娥 五（1） 39 20 方 露 五（1） 40 4活动时间 活动人数 34活动课题 跳绳长度的调节练习活动过程一、 准备部分1、 整队结合报数。2、 教师宣布本课内容。3、 慢跑 200 米。4、 做徒手操六节。二、 基本部分1、 教师讲解跳绳长度的调节的作用。2、 教师示范跳绳长度的调节的动作。3、 学生分组进行练习，教师巡视。4、 请学生示范并纠正不足。5、 学生再次练习，教师巡视指导。三、 结束部分1、 师生共同小结，找
4、出本课的成功与不足。2、 师生一同做放松活动。3、 宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、 师生再见。活动效果 5活动时间 活动人数 34活动课题 理论学习（观看教学片）活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、到阶梯教室学习二、基本部分1、教师讲解花样跳绳的理论。2、观看教学视频。3、制定自己本学期的目标三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 6活动时间 活动人数 活动课题 个人花样：开合跳活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4
5、、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样：开合跳的作用。2、教师示范个人花样：开合跳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 7活动时间 活动人数 活动课题 步伐组合：提膝交叉活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解步伐组合：提膝交叉的作用。2、教师示范步伐组合：提膝交叉的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4
6、、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 8活动时间 活动人数 活动课题 个人花样：交叉跳活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样：交叉跳的作用。2、教师示范个人花样：交叉跳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布
7、下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 9活动时间 活动人数 活动课题 个人花样：后踢跳活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样：后踢跳的作用。2、教师示范个人花样：后踢跳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 10活动时间 活动人数 活动课题 个人花样：提膝踢腿活动过程一、 准备部分1、整队结合报
8、数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样：提膝踢腿的作用。2、教师示范个人花样：提膝踢腿的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 11活动时间 4.27 活动人数 活动课题 个人花样：双摇活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样：双摇的作用。2、教师示范个
9、人花样：双摇的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 12活动时间 活动人数 活动课题 步伐组合：开合交叉活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解步伐组合：开合交叉的作用。2、教师示范步伐组合：开合交叉的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共
10、同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 13活动时间 活动人数 活动课题 步伐组合：开合后踢活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解步伐组合：开合后踢的作用。2、教师示范步伐组合：开合后踢的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 14活动时间 活动
11、人数 活动课题 步伐组合：提膝踢腿活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解步伐组合：提膝踢腿的作用。2、教师示范步伐组合：提膝踢腿的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 15活动时间 活动人数 活动课题 考试活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部
12、分1、教师宣布考试内容。2、学生自己练习。3、考试，教师评级。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 16活动时间 活动人数 活动课题 双人花样：双人单绳 1活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解双人人花样：双人单绳的动作。2、教师示范双人花样：双人单绳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同
13、做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 17活动时间 活动人数 活动课题 双人花样：双人单绳 2活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解双人人花样：双人单绳的动作。2、教师示范双人花样：双人单绳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 18活动时间 活动人数 活动课题 双人花样：双人双绳
14、1活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作。2、教师示范双人花样：双人双绳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 19活动时间 活动人数 活动课题 双人花样：双人双绳 2活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲
15、解双人人花样：双人双绳的动作。2、教师示范双人花样：双人双绳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 20活动时间 活动人数 活动课题 双人花样：双人双绳 3活动过程一、 准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑 200 米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解双人人花样：双人双绳的动作。2、教师示范双人花样：双人双绳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果
