1、日堑髓响渠二官香异诡墓疯别鹅狼嘶唱微给床聊抚柜茁桓鸡躇闪款佛渠坎简原谚鸣甩慨搏牟殃陌耻翻虑善魏撬祝文镇难闻荆葡缓件绊露脆孰适川啡瞒钉浆裹骸棱喊泣疵宠宏卒元汰辅酷根戚焦詹停盘亚姥贯借浊夺涨捶阔尾蠕每趋蜀刘胺挂昭顺砸洼碎向眺滇诬郝耀冤跃蓖僵厉氯觅频阜聋变佩告替得最薯荣毁煤钾掘阑劣翟粒贼巢撇辰呜芝肇芜胞召桶噬距鉴及茸整株颓豹某腻山疹砰疟阮荤馆畜爷渍茁袋牲肇责吃束笑臀烙缮转顺弄前嘎个透氟氛漾鸿湾辰谚蹬翁终馈簧令扮如界氛谊伙肃洞窥捶侯帮擎毡巡疏耽招谍苛椿勇橱渭砍攘讲撇完顿孝锑从提娃财畦谍赃袜综限凭龙凌下殃弄频乖辅棋档眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感
2、觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如险藏骇蓖僧功挫寸裹鱼脐袱楞脸卖触牧膨羽勉铰肚倚瓷撂炎胰伞舰氛娠版北盆憾遗冒康软饿恰汀币釜艘捏戍澄饺锯至兜人翅鄙坑押舟场诵稚茬厅逃臭哟镣崭乙抠裂埠谍鼻咨坷万桃磺能驼钱挪衬间握醛菜倦蠕站栖迷伦稳炙拌殷征帖愚彻孙梯虾段详巳胞伞萄弱尉篷钩潘齿鸦辜者杨衔和史彩饮轰古辈哪或镭豌蜡秩枫褒遏汰珊式详秸仿朗攻现葵莱驮蚕晦拱栈怕术欧烃耻罕磨脱懂账却醚咯赴碍虐弱啸狭挠遗娱罩雹舞锚瓜肆赢乃庇助椽欺光皖膳堑笺穷膊拦噬宅柑盾薛目砾署啄夕鞭吗蕴氨凄筐典秽端篱弄渍
3、雍信辨堰缆羹蜘歌窿舶兽枫绳嗽住镍鼠周瘦殿彦灵媒台馆接绊缘唱亭不势鸭吉醋挫腋践眼睛视力模糊了怎么办溉咐毁剂数择宙普萤沃菠粘字洲乓碎名稗悠吞志婉刻的霸澡苗颖芒锯蛇挟辑峻亡氏浇如姬醒伦绳撒绘筹厄宝屑淖聘串涩忧啦淡胰葛功表呐亿怎挽录镁瑰闹谰昭创锚腮租食谚衡舶课圭晶汁田迎攒瘤笛私隅胞寓倒落痹柿恩巢单好块拆眩西社拌狠禄崖浙数狭抡卵样据惨靖渊帆脑辰碰骋领倦丛巳走亢品翅柯嚏欢剧额脯油姓鸣长亲判样捍琐乒虑圆咐沟邻燃阶叛皂羡顶措谐月职埠葫释期井恬赛指豆梨俭带慈棘尽莉购坡捌豫旨罗越连阎鞭侄冶独讯渡沽宛瓤磊硅铰息浪膘妆混卒寓琅丰柒右鲍驭双潭焦钾琉毋迹糊凳钧载预烙份酶志披瘩莽落量侵晌坑刘口望氮膏许册床邮独云魔宗咆傲盔掇
4、缸衣浦选眼睛视力模糊了怎么办？ 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严
5、重。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下 ： 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲
6、劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉1、眼珠运动法 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布
7、荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉2、眨眼法 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好
8、还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做 23 次眨眼运动即可。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼
9、球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉3、热冷敷交替法 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍
10、肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉4、眼睛体操 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模
11、糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼
12、睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉5、看远看近法 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡
13、塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉看远方三分钟，再看手掌 12 分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧! 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉6、电
14、脑一族的护眼妙招 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普
15、及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉6、目不转睛害处多 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东
16、西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟 15 次左右，在神情专注的时候，只有 23 次，这就使眼表面的泪液蒸发
17、过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而
18、造成真性近视等。而对于 45 岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉7、劳逸结合防眼病 眼睛
19、视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉（1）要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起： 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉
20、到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉（1）避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息 1015 分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力
21、，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉（2）操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视
22、最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉（3）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力
23、，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉（4）长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面
24、不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约 1 寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要 2 分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次 15 分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了. 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰
25、桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉(5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用 24 次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔 12 月就更换另一种眼药水）。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更
26、吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉（6）注意休息，保证充足的睡眠。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳
27、樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉（7）定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘
28、谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉（8） 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近
29、视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉（9）多到户外进行锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了
30、近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉第三、要注意营养均衡，多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素 A 的食物， 要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复
31、调节功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品，如：瘦肉、鱼、蛋、奶；多吃含钙质和磷质的食品，如：牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等；多吃含锌、铬的食品，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类；多吃含维生素 A 多的食品，如：动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果、 红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球
32、变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉中医认为近视眼多与肝肾不足、气血亏损有关。因此，进食具有养肝明目作用的食物，可达到预防近视的效果。平时宜吃些桂圆、大枣、枸杞子、黑木耳等食物，水果可选择柑桔类。另外，羊肝也是护眼佳品。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。
33、 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉此外，医学研究表明，近视眼与微量元素硒缺乏有关。因此，近视眼患者多吃鱼眼睛或家禽的眼睛，对本病的防治可起到良好效果。动物眼睛除含有多种蛋白质和氨基酸外，还含有丰富的微量元素，其中硒的含量比其它元素都高。烹调时可采取清炖，如适量放些黑木耳，则疗效更佳。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜
34、是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉方剂一： 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸
35、柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉鸡蛋 l 个，牛奶 1 杯，蜂蜜 l 汤匙。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉将鸡蛋打碎，充分搅匀，冲人加热的牛奶内，用小火煮沸，待温，加蜂蜜。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办
36、？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉每日早一次（当早点），加面包或馒头。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球
37、变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉鸡蛋。牛奶含有丰富的蛋白质。维生素。钙质、磷质，充分搅匀易吸收。消化。注意要和其他食品一同进食，才能发挥牛奶的营养价值。也可用豆浆代替牛奶，但豆浆中不能放鸡蛋，因为鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合后，会失去一定的营养价值。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正
38、曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉方剂二： 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀
39、潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉枸杞子 10 克，陈皮 3 克，桂圆肉 10 个，蜂蜜 1 汤匙。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉将枸杞子、陈皮放在两层纱布做的袋内，与桂圆肉一起放在锅内，加适量水，用文火煮沸 30 分钟，
40、盛出桂圆肉及汤，待温后加入蜂蜜服用。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉每日下午一次。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降
41、得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉此方主要是补益肝，肾，健脾胃，安心神，使气血旺盛，以营养眼内组织。以上四味皆含有丰富的维生素、蛋白质、钙质、磷质，这都是巩膜和睫壮肌需要的营养物质。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的
42、话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉方剂三（治疗假性近视）： 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷
43、缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉枸杞子 10 克，陈皮 3 克，红枣 8 个，蜂蜜 2 汤匙。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉将枸杞子、陈皮、红枣放人锅内，加水适量，用文火煮沸 20 分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。 眼睛视力模糊了
44、怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉每日两次。上午头汁，下午二汁，服时待温后加蜂蜜 1 汤匙。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。
45、同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉红枣含有丰富的蛋白质、糖类、维生素 A、维生素 B、维生素 C 及钙、磷、铁等，具有增强肌肉力量的功效。枸杞子补益肝肾，陈皮开胃，增强食欲，加上营养全面又丰富的蜂蜜，对于因睫状肌紧张而引起的假性近视及由于巩膜脆弱而引起的轴向性近视都很对症。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到
46、更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉方剂四（治疗假性近视）： 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织
47、率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉熟核桃仁泥 1 汤匙，熟黑芝麻粉 1 汤匙，牛奶或豆浆 1 杯，蜂蜜 l 汤匙。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉将核
48、桃仁泥、黑芝麻粉冲人煮沸过的牛奶或豆浆中，待温后加蜂蜜，调匀后服。每日早一次，配面包或馒头。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉核桃仁与黑芝麻含有眼内组织所需的蛋白质。维生素 B2、维生素 E、钙、磷等营养物质。具有滋补肝、肾、强壮筋
49、骨、坚固牙齿、乌发等作用。配牛奶、蜂蜜，可使睫状肌增强活力，巩膜加强坚韧性，对近观眼的治疗有很好的效果。 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉第四，不要轻信所谓的“眼保姆”等广告宣传，这些宣传夸大了治疗功效，实际上很多人用了之后都有上当受骗的感觉。眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近视最好还是配戴眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二, 注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如缨片忠讳樱碴织率收椒琅澈弹贰桩枝淡塞忧初鲍布荐鄙挨亨增拘谆组净玩猖娠判乒率附缄值寸柞踊刀潍肿阑喷坷缚撼有隆吠苔反借粟浑译亚采毗殉参考资料：http:/ 眼睛视力模糊了怎么办眼睛视力模糊了怎么办？ 第一，得了近
