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红椒木耳茭白炒肉.doc

上传人:j35w19 文档编号:6500331 上传时间:2019-04-14 格式:DOC 页数:5 大小:342.50KB
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为给这道小炒菜起名字真是费劲了。茭白木耳红椒炒肉丝?红椒木耳茭白炒肉?肉丝炒茭白红椒木耳?还是木耳红椒炒茭白肉丝?或者是四色茭白?反正都不好。怎么叫都那么拗口,不如干脆干脆就叫:茭白炒肉丝。在餐桌上颜色越丰富就越是能提起人的食欲,荤素搭配起来,营养也很均衡。做饭炒菜也不仅就是为了填饱肚子,也是需要用心侍弄的。而且,这道菜更适合在夏天炒来吃,很清爽也很清淡,茭白的那种很平淡的香发挥到了极致,几乎没人不喜欢。尤其和米饭相配,淡淡香香的,很江南的感觉。有滋有味的餐桌也就是有滋有味的生活的一部分。茭白炒肉丝原料:猪肉丝(瘦)、茭白、红椒、木耳、姜、食用油、盐、鸡精、糖、生抽、花椒粉、料酒做法:1、将蔬菜都洗净后切成丝,姜剁碎放进洗净的肉丝里,再放一点盐和花椒粉拌匀,腌制一小会儿;2、热锅倒油,油温后放入肉丝;3、将肉丝拨炒均匀,直到其变色;4、放入所有蔬菜丝,翻炒;5、调味,放入盐、鸡精、糖和生抽,翻炒均匀,待茭白丝变软后,即可出锅。

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