1、青春的情绪,喜,怒,哀,惧,活动二：,我猜、我猜、我猜猜猜,要求：一人表演，只能通过肢体动作和表情来向其他同学描述所抽到的情绪，同学们进行抢答，答对者加一分。,捧腹大笑,手舞足蹈,咬牙切齿,怒发冲冠,抱头痛哭,目瞪口呆,喜 怒 哀 惧,基本情绪,害羞 焦虑 厌恶 内疚,复杂情绪,情绪的分类,人的情绪是复杂多样的，丰富了我们的生活。,情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。,情绪的成分,当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。,当我们愤怒的时候，可能会血压升高、萧条加快，可能会感到口干，也可能会出汗。,当我们悲伤的时候
2、，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。,当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。,说一说：在下列情境中，你会产生什么样的情绪，产生这种情绪的因素是什么？,1.生日时收到了自己期盼已久的苹果手机。 2.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。 3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，他们为此而悲哀。 4.小丽在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。,2016年12月,一个“借贷宝裸条”压缩包在网上流传，上百名女生因借贷作为抵押的裸照和裸露身体的视频遭到泄露。其中一位当事人因受到身边人的指指点点和网友的攻击，内心不堪重负，选择了离家
3、出走。,这个事例说明个人的情绪会受到什么因素的影响？,周围的舆论氛围,太好了！庄稼 有救了！,自然环境,我们的情绪受多方面因素影响,探究与分享,默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。,语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。,试卷下发后，冷静分析，改正错误。,考试中撕了试卷,平和,伤心,精力充沛，学习劲头十足。,生病,探究：通过这两
4、个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？,影响我们的观念和行动。,1,它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。,2,影响我们的智力发挥或身心健康。,3,情绪有什么作用？,材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。,材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。,材料三：儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。,情绪影响身体健康,内经素问中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”,现
5、代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。,1,2,3,4,5,产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。,青春期的情绪特点,1.上述情景分别体现了青春期情绪的哪些特点？ 2.反思自己日常生活中的情绪表现，说一说自己的情绪特点？,情绪反 应激烈,情绪波动 与固执,情绪的 细腻性,情绪的 表现性,探究与分享,陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路 上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳， 芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈 玲心里有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢！”进了教室，正赶上数学课代表发作 业本。
6、芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！ ”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“ x ”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一 下子爆发了 ： “你干什么呀！故意找碴儿是吧？ ”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？ ”陈玲暴跳如雷地大叫： “我怎么这么倒霉呀！”,1.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？ 2.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？,探究与分享,1.善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。,2.学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经
7、历的。,如何正确对待情绪？,不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统，从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪发生变化。研究表明，红色可使人的心理活动活跃，黄色可使人振奋，绿色可缓解人的心理紧张，紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给人以凉爽的感觉。英国伦敦有一座桥，原来是黑色的，每年都有人到这里投河自杀，后来，将桥的颜色改为黄色，来此自杀的人数减少了一半，充分证实了颜色的功能。,颜色与情绪,拓展 空间,情 绪 调 色 板,色彩可以影响人的感觉器官，刺激人的神经，进而影响人的情绪。每个人都可能对色彩产生独特的感知和情绪反应。,尝试通过用不同的色彩来表达
8、不同的情绪感受，制作“情绪调色板”。 同学之间分享“情绪调色板”，相互猜猜对方想表达怎样的情绪。,拓展 空间,【知识归纳】,请谈谈通过这节课的学习，同学们有什么收获？,1观察下面的图片，从左向右依次体现了人的哪几类基本情绪( )A喜、怒、哀、惧 B哀、喜、惧、怒 C哀、惧、怒、喜 D惧、喜、怒、哀,A,2.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这谚语告诉我们（ ） A情绪是可以随时发生变化 B情绪对人有积极的影响 C情绪对人有消极的影响 D情绪对人既有积极影响，又有消极影响,3小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明 （ ） A铃声通常会导致
9、积极情绪 B铃声一般会引起消极情绪C 不同的情境会产生不同的情绪 D任何事物都会产生不同情绪,C,A情绪具有多样性和复杂性 B消极情绪会影响身心健康 C情绪是可调控的内心体验 D情绪与人的心态毫无关系,B,4.下图漫画说明了（ ）,5每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有( ) 个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境 A B C D 6结合右边漫画，我们之所以要微笑面对生活，这是因为( ) A情绪决定个人命运 B良好的情绪会激励我们克服困难，努力向上 C只要放松就会有好成绩 D情绪丰富生活,D,B,7.许多中学生感觉到进入青
10、春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。这说明( ) A人的情绪复杂多样，是不可捉摸的 B情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定 C青少年的情绪经常处于失常状态 D青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非,B,8青春期少年的情绪表现，有时相当激烈、粗暴甚至失控，平常事在他们那里却引发出大强度的反应。他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时又消极低沉、孤独压抑。这些烦恼和激情是他们自己难以控制的。作为父母要善于体谅他们的情绪状态，体谅他们的困境，不要硬碰硬，要善于因势利导帮助他们渡过难关。 根据材料，回答下列问题。 (1)青春期孩子的情绪在体验和表现上有什么特点？ 情绪反应强烈；情绪的波动与固执；情绪的细腻性；情绪的闭锁性；情绪的表现性。,(2)产生这些情绪特点的原因是什么？ 进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 (3)青春期的情绪特点会给青少年带来什么影响？ 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也会给我们带来烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。,
