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降血压 血脂 血糖最佳蔬菜水果类.doc

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降血压、血脂、血糖最佳蔬菜和水果类：茄子 芹菜 生姜 土豆降血压、血脂、血糖最佳蔬菜和水果类：豌豆 香菇甜瓜 木耳降血压、血脂、血糖最佳蔬菜和水果类：莲子 核桃葵瓜子 山楂降血压、血脂、血糖最佳蔬菜和水果类：柿子 香蕉西瓜 葧荠

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