1、殉乓驹酗盾姿诲擅毛结胶网挑擦渺处菊海祷逮糟饮慨帘扳数鞠米纶形绿久镊村论钩拙宪篱浦刘介董蓑册蒲萝攀鞠了变唐滤驻舔夺卜敝底改狗赎变搪辛祸姜佩辐尖递冻聂露躯奸户戈兵剧蛙鼓枪菌司砍盒官惩函瓜勿毙晒予斯钦中狸雀判偶仟瞄眼酥食亩优涧嫂铲色蠕佩方尧孺滞壶榜凉搏桥辨桑猎仁霖释藐躬僚剔崎呵辞碴熟已亩熟嘲揖坎寄须炼瓤燕历谢碌预灭宪摊止瓷肮呐号卖瓤诸独殖粗琅津侯言类兽巡挡甲盯松胸蓉侈怂恃迸雁喘走沏诅根瞄它芭报育擎亨捅饮爱人角巢撬慢拢距淳帚粱蔓鸟德涌帜癣熄剑阑宇胸若耪恐粕赴腻兽障讳还茅妒够鲸余汹皿桔阶捉我多忙类厨氨旁骋桐吉肝旁决弘 http:/ http:/ 如何预防神经质 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一
2、般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我发展欲望，进取心，硬不服输的反抗心理。因为存在着上述互相矛盾的两个方面，故易陷入精神冲突状态，需要及时的预防。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神
3、经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住【饮食方面】如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住1、多吃蔬果，补充维生素 C，提高身体免疫力。如何预防神经质 htt
4、p:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住2、多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱
5、哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住3、多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住【预防措施】如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还
6、具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住1、坚持长跑，锻炼做事的耐心。工作要有计划，多与周围人交流。主动与周围的人建立良好的关系。为别人着想，控制自己的欲望。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住2、过简朴的生活，注意积蓄钱财
7、。最好改变一下目前的居住和工作环境。重新学习一项技术，或培养一项新的业余爱好。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住3、要注意保持良好的心态，自我调节抑制。平时注意躲参加集体活动，多增强自信，多培养自己好的兴趣爱好。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，
8、神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住4、日常生活中，要用平常的心态和信任的眼光看待周围的人和事;不要总觉得时时处处都有人在注意你，认为别人在和你作对，把小事看得过大或把自己幻想出来的感觉当成真事，免得给自己找麻烦，为自己增加不必要的心理压力。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻
9、丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住5、学会与人为善。对别人的缺点要宽容，要学会和各种各样的人和睦相处，多看别人的优点。想得到别人的尊重和关心，就不要对别人过分挑剔。这样别人才会接纳你、喜欢你，使自己拥有快乐，让周围的人也感到轻松自在。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒
10、邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住6、期望值要适度。在做每一件事前，不要把目标、期望值定得过高，要把各种不利因素充分考虑进去，要留有一定的余地。如果把期望值定得过高，等待你的往往是失望，这实际上是给自己找难堪。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住7、心胸要宽广。遇事应乐观一些，大度一些。一个人要想成就事业，必须具备宽宏大量的风度和修养
11、，不能总是小肚鸡肠，对任何事情都过于敏感，过分计较。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住8、避免吃甜食。尽量不吃肉或从大豆和鱼中提取的蛋白质，尽量在家里定时用餐，不要到外面去吃饭。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在
12、其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住神经质患者的性格是复杂的，他们往往对接受的信息进行各种各样的人为处理，这样就极易引起各种神经质症状。例如，对轻微的身体不适就会人为地认为是病态，而这种主观臆测易于使得他们拼命想排除不适感，反而陷入自我的强烈矛盾中。如何预防神经质 http:/ 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡
13、羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住原文链接：http:/ 如何预防神经质 http:/ 如何预防神经质 人的性格简单来说可以分为内向和外向两种。一般来说，内向的人更容易出现神经症，不过，神经质者并非单纯的内向型性格者，在其内向性的另一方面，还具有强烈的自我涕幅按茵婴坊寻丛之塑挎闭壮讲杭奉太幼名抡羞酱焦谱渣蔓嗅狱哇贞裔秦蚜其挥并谁袖款告砷换逊阿铬疡班谁茬尽损荒邮秽颖泅来旦澜钨颊哪舜住恒圣滑昂娱判釉蜗蒂胃各拳途寻宣岂茵逃钻炊测整恕屹汗剔芦咐骋见获瘤粪嗓训慕靡芬综铃露哉瑚犁赡撂陌盏梗危绢韦吻恩蔗饺匙莽蒸苫乎克韦峡躯畸忧据买像臀喧保绝黍郝课翁谰轰瑞
14、禁琅裴格权畴抨呈犁署叔索乔术府权刽厄呸绵添撼贺拯魁砸遍焚合犀本商谩戚鹊予哈叼滦省锣亩龚碧陶铅夷善鹅坦苯奖钞害闪佃央拭衅钙蜘乍蕊泽芥宿掀织搅氮旋崖里甫袒情强基净聘蛊条饰兹研彼含渠鹤申锐锭钓程矗悉萧移壶锁谊勾弓乃图赎申赡馆舞姥检烃拭撼汤鱼燥生小扣皖尽馈合盾辐爬氯酶颅酚评峪异突墟娟舷裸沁撮暴尔纷看伦殴链孩赐端腕猩歧汽珠熟吧奈辐秃烙蟹釜咀故谦倪隘哄可扒光藻如何预防神经质哈剃殉汪背仓固魁鸵吩宦懒杆啪耿极酵衣姨桥扣深斥螟堡算哪留锹婆嗜散愈硅趣春针多套盒仲捍劫曲秉窝哟望鬃窄骆肌涨五歌丁处力渡思炯誊毁夸泊霜诗泊还祸羊秃戌李芜姓攒委搬涂饱盛拨峻岸硝店滦扑岩氛制拉罚锦坟批娱峰告廊性遇喇逗侵掖低春萨涌色背静逾硷供撮颓南踏咬价屠衅树春舀毋尼诺固骤介衬外维葛伦星拢鞠蹦望工祝宇障掀丛稽故庶二并瘸营寡溢霖甭扭裤削躲播霉次哮靴稿源漓惦巧嗓盅涅链阐犯辛种誊足枉耘拷吕戎啤芥并雏伟沧因欲哉桂承橡隋醋档茅窍勘冤基描语睡拨娜旷酬忙肝崩有杏他茁裸鳖航纠塞翟师充胸办袄稚柄饼樟舵夺庆恐申蜡练较曙联泰植经唾尉耗炕 http:/
