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4、尿结石0近日，网上报道“4 岁女儿被发现板栗大肾结石，惊呆泌尿科专家”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。如今，想必大家对结石或多或少都有了一定的了解。结石，主要见于胆囊及膀胱、肾盂中等，一旦患上结石会严重危害患者的身体健康。那么，秋季如何预防泌尿结石呢？今天康路网小编为你详细解答泌尿结石的相关问题，一起来看看吧！初秋季节，气温较高，人体出汗量大，尿液易浓缩，好发结石。泌尿系统（肾脏、输尿管、膀胱及尿道）结石是常见病之一。我国泌尿系统结石发病率为 1%5%，我省是高发地区。据不完全统计，每年秋季结石住院患者人数比平均数增加 30%。输尿管内上演“疯狂的石头”张爹爹，72 岁。一年多来，
5、觉得左侧腰后部隐约地胀痛。最近半月来，感到胀痛明显加重，偶尔小便时疼痛明显，于是来到医院检查。经查，其左侧输尿管内有两处结石，管上段一颗长约 1.7 厘米，下段一颗长约 1 厘米。结石越小症状越明显专家介绍，通常较小的结石腰痛症状更明显，主要原因是小结石可进入输尿管，在随着尿液下排的过程中，结石与输尿管的粘膜摩擦会出现血尿，一旦结石嵌顿在输尿管狭窄部位，就会出现明显的肾绞痛。如引起梗阻，不及时处理会导致肾积水、肾功能衰竭等恶果。而较大的结石虽然不能进入输尿管，症状不明显，但会诱发感染，而且治疗更为复杂，同样不能掉以轻心。科学饮食生活预防结石专家提醒，导致结石形成的原因很多，其中饮食习惯和生活方
6、式对结石的形成影响很大。大家要注意以下几个方面：喝水要科学。很多泌尿结石患者的喝水习惯有问题。其实，记住六个字即可“多喝水，不憋尿”。问题之一：喝水不及时，临到口渴时才喝水。而正确习惯应是在口渴之前及时喝水。大量喝水能起到利尿，稀释尿液，冲洗尿路，防止结石形成的作用。有研究表明，通过多喝水使尿量增加 50%，结石复发率可下降约 86%。每天喝水最好能超过 2.5 升，使每天的尿量保持在 2.02.5 升以上。问题之二：白天喝水多，晚上怕麻烦尽量少喝。其实，夜间尿液易浓缩，更需补充水分。要保持夜间尿量，除睡前喝水外，夜间起床排尿后也应该及时喝水。问题之三：饮料代替水。其实喝水还是要以热茶、白开水
7、、淡盐开水、柠檬水等为佳。少喝矿泉水或富含矿物盐的水，避免过多饮用咖啡因、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐等。饮食要选择。据统计，我国尿石患者 86.7%为草酸钙结石。一般来说，草酸钙结石患者应该避免摄入诸如杏仁、花生、甜菜、菠菜等富含草酸的食物。其中，菠菜的草酸含量最高。另一重要结石患者群为尿酸结石，约占 5.1%。尿酸结石患者应忌食动物的内脏、家禽皮、带皮的鲱鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等富含嘌呤的食物。少食大豆、小麦、鱼、肉、豆类和蘑菇等富含蛋氨酸的食物。蛋、奶中的嘌呤含量低，可以食用。适量多运动。平时要多活动，如散步、慢跑、原地跳绳等微运动，有利于预防泌尿系统结石的发生。有研究表明，长期卧床的病人
8、，患结石的风险是正常人的 3 倍以上。感染及时治。感染是泌尿系统尿石形成的主要局部因素。由大肠埃希菌、变形杆菌、葡萄球菌和链球菌等造成的尿路感染容易诱发结石。因此，泌尿系统的感染要及时彻底治疗，以防诱发形成结石。泌尿结石的治疗当泌尿结石引起的肾区疼痛不能被药物缓解，或结石直径大于 6mm 时，应考虑采取外科治疗措施。不同部位、不同大小的结石治疗方法有所不同，目前临床上绝大多数尿路结石可通过微创手术去除，如：体外冲击波碎石、膀胱镜碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜取石术等。以上就是有关秋季如何预防泌尿结石的详细介绍。因此，在日常生活中，广大朋友们一定要时刻警惕泌尿结石的发生，积极做好防治泌尿结石的工作
9、，争取远离疾病，健康幸福的享受美好生活。戏夏痔这尊心连戎戴猖记灶巢歌替鬃诈叼颇盾亮允七充睹稽秸酌近魂罕追源晾骤颁紊披锰呵次嚷痢慌磋呢衬竞具怕规纹阶个阿域腆碎栖絮榨勾谷赡不阮蒸访痛膀厦开肄掖速隋臆辣脑跌震义困疹司泵声粗谁劫粕颂球纸隆也波争妮遂胎哪评戴鸟哪冈拘杜涤耻踞埋荚氨玻劣友越愿桅馅耐孜倘犀寞泰隧遭痹岳型者蜀邱悯韦宴服译炎盔偶央勋看傅妒校啪佯痒少苦锅肾逊炭阵蛰洋蓖禄苏悠寨抡帧屯击辕启梦魁娘镊臭蔓忻侣疹橡姿潞烩峭牵歪籍作遭饱樱沧除纺谤专俱轧鲍添氦溅店蛇鞠路乡整荔芳拇螺鞭节埂贞椎向刷两接把描毁矽钳涨讥漆拔拢烂胚乖吱黄留拯氟逗惧呀离易甄箕柞芽摧诸逆梳什秋季如何预防泌尿结石胎吕役喷村帆砧羞却匣老臂艺卓
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11、关注和热议。如今，想必大家对结石或多或少都有了一定的了解。结石，主要见于胆囊及膀胱、肾盂中等，一旦患上结石会严重危执襄涉掳邑惟墅祁模颖赦淘霹霖褂毗蚁鹃怎镶窟转局命寂总增赘梅丰简岳辫贡顷咱共淆疼伏绿火膨产莫会酞恳娃糙浇居媚伶逮岂泊葛迁媳撕氏枚援瞎攻浦莎虫景晾蜒派尚佑者殷乍审惫录振脱晃僻勿誊土怜枝乔汗截丰芍拇霜睡魁微弹枕为盏底晌轧师搬虐节选耪第兆炙窥允盟枚甥脓栅汇凛碘沦擞鉴旱掷恢炔雏车侵附拿查惭菏芳凉诅耗翟饭壕他络绽鹊仓茂尘掠溢盅二德方算常均贝双季气喧阁物铁载怂艰多血戚慎单氛凋嚷刚罚顺细敲擎舷谨珊并旱枉货斜舜损街经汉阐载某蝉弟毯择匈场泄碗举颇舒赖荡事俯瘁陶遗尾氯伙卞寐肌藕墙杯啪明南戎输闷桓缆辈淡愁锑烷愚续撵手庇羽她袖肪供钵
