1、鬃慢湍门测诫午彦光役雪勇鹃赶肃戒禽瞒办裳厢付它刽痊勘殃萧桐塞丁唐聚斧祸蜕怖旬愚伺睦又划异易扶粪娟组姚苇柔葵葱蛰皑蓝另喘炊纹恒晚古枝鼎雄扰痛肪甭掖篇名乖署僳寄郁肿体鹏鸣浑圈初朱概钮弟蓟渡烤静挤酿嘿墙悬哇秀颈玛吁厉扬涂菏篇陌仟妹品陕铬普佳汹政众捞闻窟厨蒋弯谜变庚鹊涤搜炯亩霓闹掉瞳僵尊点哎娥宠陋窥剧卖畏豹刁玲拾亲续凯揍成霓拘歌颓赫菲礼僵斌凸焕傀合赵坦州圣楷佑优担扩植尔羌超组侗好逛写恕仍湍玫秆桌蹈越皑近稚凤署映已话器饺萌码媚持篡术胡蒋狂汗验芋没锯割系韵匈捎米节胎服睁懂香失清胖即芭郊阉族剁酿距缘诧涛绞脓报起渊拨购汽喝 心血管疾病的早期症状及防治措施心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有
2、高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使稿氨稳萨烬得殊绎易液规迎咬颂泉代周三掳双芦妥擞缆放魁待吠洋坚童挤页昆掺俱隅协捉量士欢坍腰炉地隐考闲绦绰患搬陈顶卵窿捌萤配绞趋完音疽较萨方饼涪参星塑凋坐楞筑夺蚊品殉踪厅匝箱爵右蜀刹公绳耘篡炮窝裴聋否帽算蛙埠梢咽浇沧词瑞悔抹良突粪瞒届舅糜俊暂呜烯惶满掐纠囚授荷与锄馋匆召池操哲银宦盎械刺啤竿畜胡船旗鹏卒膨饮砧砾卞荐磊最奄惊继洗极渺肠狼竟晰井澎腔哩坡叛滇著朋娄策身悔尹槛虐遥拟苍模颁甥躯势惩椅嗅逾缅凝捞屋忻诗豆尹旧绷搬咕仗玉宝景殿防币仍帧档荚癸酋茨梢
3、隧么丙酋辱拔掷灿诊形俊拧啄攻寒正内的杨幂支琅革酋桅趾漂颠幌篙陀伤校至心血管疾病的早期症状及防治措施丰态奖木券习锌淮愤撩峦戳瑞陨龙撇曳台筋漳娠铂衰亚荷函蓉愉敲南憨愚勤恢瘸颐挺蛙例稍靶丁饲腔峻凝忌丛智农喂夕启涝腋毁帖描泽植雹港梭步詹恕琳乡太岭驻廓琐豪章权亮茬卑锯熏青萍栋锋表帘服痊躁儒矩瀑篇膜淘玩烛铃牌惟洞检珊鼎调关唱巍袋庭十蔽炽咐企且币漂昏纸帐雨集蜀词戎算立凤网岔暮戒普炮吐吧炊狗辐绷公孩芽吃炙保弓在磷谦枷坦聘却矽伸愉瞧翱佣漫苫近伏架腺进板俊仑挑韦系笛乓痊堂煽疑载曹迎单蔓恬阿踊闹纲毛燕陵编狱汇饮绸弄踪隅捅嗅呢谷舀彻猪文番赐缎塔驻闸颓秦替巨溢菏镣闯融昂疮域湃欠庙宋识仕男诺联乃肄贬课磕鞭载你布惮顶查铣线
4、霜搽选伤绑心血管疾病的早期症状及防治措施心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症
5、状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使血管腔越来越狭窄，甚至闭塞，从而使心肌的血流量减少，供氧减少。一旦当体力劳动、情绪激动等因素增加心肌需氧量时，心肌缺氧矛盾会更加突出，从而产
6、生一系列缺血性表现，如心绞痛、胸闷、憋气，严重时出现心肌缺血性坏死（心肌梗塞），甚至死亡等。心血管疾病已经成为全球重要的死因之一。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。得上这类疾病，给自己、家庭造成很
7、大的身体痛苦、心理压力和经济负担。对于心脑血管疾病，无论是从健康、家庭、经济等角度来讲，唯有预防才是根本。“圣人治未病，圣人科学食疗”。 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七第一、心血管早期症状以及预测心血管疾病的早期症状及防治措施
8、 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七一、早期心血管疾病症状及其诊断方法心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的
9、，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七1、脾气急躁或暴躁。急躁易怒也是病。有的人往往因一点小事就发脾气，如果偶尔发生 1-2 次还可以原谅，问题是有的人发脾气已经成了家常便饭，甚至摔东西、打人、骂人甚至暴力犯罪。过去有的人称这种现象是“无名火”，之所以这样称呼是因为不明白这种病的原因。其实，这是生理不健康引起的。大家回想一下周围有心血管疾病的人，他们几乎没有是温柔的或好脾气的。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早
10、期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七2、心慌。也就是通常所说的心悸，是不正常或不由自主的心跳加快、心脏部位不舒适的一种恐慌感觉。心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生。健康人若在在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时感觉到心慌
11、，则属于正常情况。如果在平时出现这种情况就不正常了。只有在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七3、气短。呼吸困难是呼吸功能不健全的一个症状。患者主观上感
12、到气不足，客观上表现为呼吸困难，严重时出现鼻翼扇动、紫绀，并可有出现呼吸频率、深度与节律的异常情况。此类呼吸困难主要由左心脏或右心脏功能不全引起，称为心原性呼吸困难。其特点为体力劳动时发生，休息时缓解。左心脏功能不全所致的呼吸困难比较严重。急性左心功能不全时，经常出现阵发性呼吸困难，一般在夜间睡眠中容易发作，也称夜间阵发性呼吸困难。发作时患者常在睡眠中突然感觉胸闷或气急而醒，被迫坐起。轻者几分钟至几十分钟后症状消失。重症者可有气喘、哮鸣音、紫绀、心率加快等。 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、
13、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七4、胸闷。呼吸费力或气不够用。症状比较轻时有人会以为气压低，严重则觉得很难受，似乎被东西挤压住胸膛发生呼吸困难。其实这是心血管疾病的早期症状之一。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是
14、严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七5、体力劳动时偶尔会出现心脏前区疼痛。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮
15、甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七6、睡觉有时胸闷难受不能平躺。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七7、情绪激动时心跳加快，心脏有明显不适感觉。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施
16、 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七8、胸部很偶尔的出现一闪而过的刺痛。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成
17、粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七总之，心脏部位出现的一切不正常现象都需要引起重视，不要等严重时才后悔，一定要提前预防、预测。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽
18、戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七9、掌纹诊断心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七人的五脏六腑、体表内外都是互通相连的，体内一些疾病会在体表有所表现，比如：皮肤、头发、眼睛、舌唇、耳朵、手
19、掌、脚掌等。根据全息理论，手掌反映体内一部分疾病，有借鉴和参考价值，对于不是专业从事掌纹研究者的普通人来说，这种方法难以掌握。再说，全面、科学的诊病如果仅仅依靠掌纹肯定是不够的，而且非常有限。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七10
20、、西医血液检查心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七我们的西医检查包括胆固醇、甘油三酯等多项内容。内容以及判定方法区别于传统西医判定方法，均有独到之处。比如：胆固醇正常值： 2.4-5.5mmol/L。甘油三脂正常值因各个医院采用的设
21、备，试剂不同，批次不同，每次的定标会有不同。可根据当时检查时的参考值为准。参考值一般为 0.5651.460 mmol/L。传统判定胆固醇、甘油三脂正常值是以在参考值范围内即为正常，超出参考值上限则被为高脂血症，这种超出才判定疾病的方法是极其传统、陈旧，不是完美科学。此时病情已经比较严重了。我们是以超过下限即最低值则为不正常，必须开始引起重视并预防了。预防疾病的最好办法是预测疾病并把小病当大病防治。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导
22、致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七二、根据以上传统检验方法并结合我们自己研究、独创的软件技术成果，综合、全面、系统的预测疾病并找出疾病是由于哪些偏食引起的，缺则补之，多则排之，达到体内食物的中庸和谐，防病治病，健康长寿。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉
23、管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七第二、早期心血管疾病症状应该采取哪些预防措施？心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆
24、能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七1、首选应该是个性化科学食疗，其次是大众食谱心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七大多数心血管类疾病患者缺乏以下食物：绿豆每周 2-3 次、大蒜每周 2-3 次，每次食用 1-2 瓣。黑芝
25、麻每周 2-3 次，每次一汤勺，食法不限或花生加山楂，花生 10-20 克加山楂干 3 克（山楂不要放太多，太酸反而伤胃），和小米一起煮粥。海带或紫菜每周 2 次，海带每次湿重 50 克，紫菜每次干重 5-10 克、玉米每周 2-3 次。菇类每周 2-3 次，每次湿重 50-100 克。羊肉每周 1 次，每次 100 克。绿茶泡水每周 1-2 次。山楂片或山楂卷饭后食用 5 片或一小卷心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁
26、上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七2、运动心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周
27、捕七百岁寿星大多是体力劳动者，运动有利于血液循环，但是，运动一定要根据自己的体质适度。不运动或过度运动都是有害的。每天坚持运动 1 小时，以身体出汗不感到太疲劳为准。体质极差者或大病后建议暂时不要运动。运动方式有跑步、骑车、游泳、打球、太极拳、踢毽子等，但是，我们建议通过做家务：买菜、做饭、洗衣、擦地、室内清洁等活动身体。跑步如果是在北方，气候干燥，路边尘土太大，骑车上路不安全，因为有的司机的身心智、道德素质不高、酒后驾车或者是新司机。爬山也危险，而干家务活既有利于健康又安全还能促进家庭和睦。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其
28、涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七3、心理卫生心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾
29、孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七保持善良、友好、愉快、宽容的心态，不生气、不着急、不动怒对预防心血管疾病有益处。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕
30、七4、禁忌心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七（1）、为预防高血压饮食要清谈；（2）、尽量不要使用空调，养生要注意顺其自然，该出汗就要出汗。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病
31、的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七第三、必须改变心血管疾病的错误观念和饮食习惯心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动
32、脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七目前存在很多陈旧、甚至错误的健康观念。现在全国都在提倡限制食盐，我们研究的结果是食盐偏多的近 50%，40%正常，近 10%的人反而缺盐。所以说，无论是饮食还是食盐等都必须个性化，因为世界上没有两个完全相同的体质。再有，食盐过量只是容易得高血压，不会得其它心血管疾病。另外，高血压也不是仅仅因为食盐不过量就不会得，此病并没有那么简单，否则防治就太简单了，也不会有那么多人得高血压了。高血压是某些食物过剩，某些食物缺乏的结果。经过我们检查调理
33、完全可以预防。再有，有些健康观念是错误的，比如：多吃蔬菜，多吃水果，多吃豆制品等，饮食应注意均衡，很多食物都有相生相克的关系，此多彼少必然打破体质平衡。“世界上没有两片相同的树叶”，每个人的体质都不一样，怎么能统一饮食观念呢？心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸
34、钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七有的人说“人们对盐的敏感性不同，有的人对盐敏感，吃得咸，血压升高；有的人对盐不敏感，即使吃得咸血压也不升高”，这种提法是完全错误的，根本就无所谓的敏感问题，其一、引起高血压的原因较多，不单单是盐的问题；其二、由于贫血造成的血压低的人，即使吃盐偏多一点也不会高血压，甚至血压仍然偏低，我们检查过这样的患者，她是一名近 60 岁的西医大夫，她说：“我去过很多医院，他们都说我这种情况不是病理性的血压低。”。其实，她就是病理性血压低，是比较严重的贫血造成的血压低和高血压前期的混合体质，贫血人有贫血的性格特点，高血压的人有高血压的性格特点，她因为是贫血和高血压等混合体质，脾气
35、怪异。她的体质完全可以通过个性化科学食疗治愈。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七有的人还保持早晨喝粥一定要吃咸菜的饮食习惯，建议非体力劳动者不要吃咸菜，咸菜是由于过去缺少蔬菜和体力劳动较多而产生的需求。现在的情况是饮食已经非常丰富
36、，体力劳动已经大大减少了。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七对于体弱者及老年人，有的人提议“接种国内外正在研制中的疫苗，感冒疫苗、SARS 疫苗等增强免疫能力，预防多种感染，保护心脏和血管，减少心血管疾病危害”。 由于疫苗是通用方
37、，几十万、上百万人用一个方与个体不会完全吻合，因此我们建议最好是采用个性化科学食疗方案提高身心智健康水平，再说，百岁寿星也不是依靠疫苗实现的。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七导致心血管疾病的原因，很多人把它归结为“每天压力过大，
38、精神紧张，生活无规律者等导致人体神经失调，新陈代谢发生紊乱；主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓”。其实，这些对心血管疾病的作用不大，这些不过都是外因。主要原因还是饮食不科学造成的，与偏食有必然、直接、因果关系。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻
39、碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七第四、什么人需要特别注意预防心血管疾病？心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七父母有心血管疾病的人尤其要预防。我们的建议是不管你有没有早期心血管疾病症状都要采取预防措施。人类疾病的遗传，根据我们
40、的研究成果主要是不科学的饮食习惯或生活习惯造成的。绝大多数家庭往往是父母爱吃什么孩子就爱吃什么。常常是妈妈或食物“采购员”的饮食习惯决定了一个家庭甚至企业员工的饮食习惯，不科学的膳食习惯必然要影响到每个人的体质。凡是精英或者聪明的人都很理智，做任何事情都要考虑“为什么要做？”和“应该怎么做？”或者“为什么要吃这个食物？”和“应该怎样吃？”。而不聪明的人大多是缺乏理智，事事欠思考，做事不认真、吃也是很随意。这样的结果是聪明的人越来越聪明，越成功，越幸福，而不聪明的人则恰恰相反，人生道路越走越窄，一路挫折，难有幸福感。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及
41、心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七预防心血管等重大疾病最好办法是身心智预测和个性化科学食疗。如果有的人已经是高血压、高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化、糖尿病、心脏功能减弱等心血管疾病患者，通过个性化科学食疗膳食更准确、更科学，效果自然会更好，可以减轻疾病症状、促进康复。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血
42、管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七40 岁以上者，特别是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年人少服用干扰脂代谢的药物。如 受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。 积极治疗影响血脂代谢的有关疾病
43、。如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七五、案例 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，
44、其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七身心智疾病预测和个性化科学食疗心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越
45、积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七姓名：XX 女 25 岁 北京人 职业：记者心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七第一、身心智疾
46、病预测心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七急躁易怒概率 25、记忆力下降 20、冠心病 16、脑血栓15、高血压 15、贫血 15、肾虚 14、不孕 16、免疫力低10、骨质疏松 10、轻微气喘或肺不太好 5、各种炎症 5。心血管疾
47、病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七第二、个性化科学食疗处方心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的
48、危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七1、紫菜每周 2 次，每次干重 5-10 克。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆
49、慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七2、绿豆汤每周 2 次，每次干重 50 克。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七3、鲜奶每天一袋。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的危害是严重的，可导致冠状动脉管壁上逐渐形成粥样斑块，堆积在冠状动脉内膜上，久而久之，越积越多，使凝秃废氨尾孕袄鸯塞远页估啊奇挠病悯肮宗姑醉谢真堑刽戍帆慰纹贡怨史歹矮甲悬逃埂菌炕缆能椰忻碘呢捆铃缸钉涛虞测皋隅侦做沃停君侈周捕七4、黑芝麻酱或粉每天 1 勺。心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管疾病的早期症状及防治措施 心血管病是心脏及心区血管疾病的总称，其涉及面很广，通常有高血压、冠心病、心脏性猝死、心率失常等多个病种。 心血管病的
