1、“我就是我”- 认识自己主题班会1、主题：正确认识自我、分析自我、调整自我2、目的明白每个人的不同，真实的自我有缺点和优点两个方面正视自己的优缺点，提升自信心，肯定自己的独特性培养分析调整自我的能力，改变自身可控的缺点。1.导入1.看图取名（插入图片）师：我们来看这幅图，根据你所看到的，给这幅图起个名字老师（学生们起的名字写在黑板上）大家看到了，我们看到的是同一幅图，但是我们起的名字却是千差万别的。大家想一想，为什么对同一事物，你们的看法却有如此差异？（提问学生）这就像我们在生活中，不同的人对我们的认识和看法是不同的。我们不可能令周围的每一个人都喜欢你、欣赏你。事实上最了解你的人只有你自己。所
2、以，我们每一个人要充分认识自己的每一方面，给出自己客观的评价。别人的评价只是一个参考，我们要想完善自己，首先要自己充分认识自己。2.讲故事 有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来是：画的每个角落都被圈出来了。听了这个故事，你有什么感想？（学生讲感悟）（请学生来念）台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得
3、大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的馨香。任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力（ppt）展示2.游戏环节1、心理测试一个有趣的性格测试题 请准备好计算器 or 纸笔要把得分加起来喔！ _1.若有块地是养老用的房子,你会盖在哪? a.*近湖边(8 分) b.*近河边(15 分) c.深山内(6 分) d.森林? (10 分) _2.吃西餐最先动那一道? a.面包(6 分) b.肉类(15 分) c.沙拉(6 分) d.饮料(6 分) _3
4、.如果节庆要喝点饮料,你认为如何搭配最适当呢? a.耶诞节/香槟(15 分) b.新年/牛奶(6 分) c.情人节/葡萄酒(1 分) d.国庆日/威士忌(6 分) _4.你通常什么时候洗澡? a.吃完晚饭後(10 分) b.吃晚饭前(15 分) c.看完电视後(6 分) d.上床前(8 分) e.早上起床才洗(3 分) f.没有特定时间(6 分) _5.如果你可以化为天空的一隅,希望自己成为什么呢? a.太阳(1 分) b.月亮(1 分) c.星星(8 分) d.云(15 分) _6.你觉得用红色笔写的爱字比用绿色笔更能代表真爱吗? a.是(1 分) b.否(3 分) _7.如果你在选择窗帘的
5、颜色,你会选择.? a.红色(15 分) b.蓝色(6 分) c.绿色(6 分) d.白色(8 分) e.黄色(1 分) f.橙色(3 分) g.黑色(1 分) h.紫色(10 分) _8.挑选一种你最喜爱的水果吧! a.葡萄(1 分) b.水梨(6 分) c.橘子(8 分) d.香蕉(15 分) e.樱桃(3 分) f.苹果(10 分) g.葡萄柚(8 分) h.哈密瓜(6 分) i.柿子(3 分) j.木瓜(10 分) k.凤梨(15 分) _9.若你是动物,你希望身上搭配什么颜色的毛? a.狮子/红毛(15 分) b.猫咪/蓝毛(6 分) c.大象/绿毛(1 分) d.狐狸/黄毛(6 分
6、) _10.你会为名利权位,刻意讨好上司或朋友吗? a.会(3 分) b.不会(1 分) _11.你认为朋友比家人更重要吗? a.是(15 分) b.否(6 分) _12.若你是只白蝴蝶,会停在那一种颜色的花上咧? a.红色(15 分) b.粉红色(8 分) c.黄色(3 分) d.紫色(6 分) _13.假日无聊时,你会选择什么电视节目来看? a.综艺节目(10 分) b.新闻节目(15 分) c.连续剧(6 分) d.体育转播(15 分) e.电影频道(10 分) 请依照所加起来的总分来看结果!100 分以上积极热情 个性开放,觉得助人为快乐之本。做事乾脆俐落,有时会过度激动,但又富有强烈
7、的同情心,令人莫明的想和他们亲近。也因为他们的复原力很强,我们能轻易感觉一股够劲的行动力,和他们在一起就像有了一股生命的泉源,不会有想放弃的念头,因为他们总是抱持著乐观进取的态度。 积极人:勇於追求目标理想,不会放弃任何希望,也具有越挫越勇的特质和困难环境中越不易击败的精神。 热情人:生活圈广泛五彩缤纷,比较不拘小节,因此造成他们的个性坦率直来直往活泼好动的性格,也常有孩子气的举动。 100 90 分领导人 做事慢条斯理,喜欢思考?沉淀思绪,爱好命令别人,讨厌别人的反抗与被质疑的态度,不容许也不容许自己输给别人。喜爱学习,想让自己成为最好的。而达不到目标时,会不分青红皂白的生闷气。 89 79
8、 分感性人 表达能力丰富?想像空间大,因此常胡思乱想而变的多愁善感,容易沉醉在浪漫与甜言蜜语，常无厘头又莫明的对号入坐。个性属於优柔寡断型,通不顾现实只跟著感觉走,让人猜不著他的想法与思考逻辑。 78 60 分理性&淡定 做事总是深思熟虑考虑再三，谨慎小心，冷静且也当个容易妥协的人,有时候宁愿自己承受舆论与压力,也不愿说出来和好友谈谈,因为他们总是认为自己能熬过那么不堪苦的日子,痕都只是在逞强罢了。他们通常讨厌被束缚,更市酷爱自由! 理性人:深思熟虑为第一原则,凡事要求公私分明,生活可能较拘谨严肃,对於赞美悲伤或开心等情漯穛没什么差异性。 淡定人:与世无争恬定主意者,内心没什么波澜,就像温驯的
9、绵羊,只要能够生活就好,不必计较太多,成为只羡鸳鸯不羡仙的那一类人。 59 40 分双重&孤寂 环境的因素会让你不知道该怎么表现你自己,所以你可能有见人说人话的习惯,其实你热爱人多的时候,只是有时会导致你慌乱,不过你还会因为现实的需要而委屈自己,配合他人!通常会得不到满足而受挫,造成自闭。 双重人:不会适时表达情感,压抑情绪总是他们碰到阻碍和困难时的第一个反应,学习如何发泄情绪与传达自己的意见,市必须优先学习的。 孤寂人:对於现实不满,不易与人相处,难以找到生活的目标与重心,觉得没人了解自己,常引发强烈的自我防卫意识,就算与人交往,心中仍有一份挥之不去的孤单。 40 分以下现实&自我 喜欢多变
10、刺激的事,是个很有心机的人,而且计划周详,别人对你难以揣测,对任何事你都充满企图心,刚愎自用,想突显求表现。常追求遥不可及的梦想,造成不平衡的心态,隐瞒自己也欺骗别人。 现实人:为了讨好上司?朋友,让人觉得墙头草两边倒,心机重?心眼小?自私又自利,但往往能为自己打算未来,为自己创造一番天地。 自我人:常透过主观的感受来表达意见,然而,人际关系的走样,或许是造成压力的来源。不自觉的划地自限压抑情绪,也不愿被外在所影响而尝试改变,更不会考虑别人的感受,即便经历了挫折悗仍然固执自己的理念。 100 90 分领导人 做事慢条斯理,喜欢思考?沉淀思绪,爱好命令别人,讨厌别人的反抗与被质疑的态度,不容许也
11、不容许自己输给别人。喜爱学习,想让自己成为最好的。而达不到目标时,会不分青红皂白的生闷气。2 我猜我猜，我猜猜猜请同学们写下你同班同学、同桌、或者好朋友的明显的性格特点，优点三个。缺点 2 个。同时附上你与他有关的小事来体现。最后写上这个人是谁。（用词汇：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美术 ）2、以随机抽取的方式公布于众，让同学倾听及猜猜是谁。3、师：通过刚才的活动，我感到很高兴，大家都有那么多优点且被大家认可，我为你们而骄傲，那同学们能不
12、能谈一谈认识自己的优点会有什么好处？学生分析：能帮我们树立自信；能帮我们找到自尊自信的支点；能多创造成功的记录，能更好的发挥潜力4、认识缺点师：你的优点你知道了，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。（学生自由发言）师：认识缺点有必要吗？为什么？学生发言：不认识自己的缺点，容易因自负而失败；优点可能会受到缺点的影响；只看优点，不看缺点，就会听不进别人的批评；就会骄傲；只退不进，失去尊严师：我们既要正确认识自己的优点，又要正确认识自己的缺点，可总是有一些同学老是抓住自己的缺点不放，只看到自己的缺点，只拿自己的缺点去和别人比，这样的结果是什么呢？学生分析：容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；
13、形成消极情绪师：那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉他们怎样改变这种不良心态。学生发言：我会告诉他：尺有所短，寸有所长，每个人都有长处和短处；正确看待自己的缺点，想办法改正；根据自己的实际情况不断调整自己的参照标准；要比自信，比勇气，比前进的方向每个人身上都有或多或少的优点。那是金子。只要是金子，无论散落在那里，都会闪闪发光。但我们也不能拿放大镜来看自己的优点。每个人身上的缺点，就像一条蛀虫，慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂。我们每个人都应该有勇气正视缺点，并努力改正它。大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒细小沙石，才变得高大；蜜蜂采百花之精华，酿出最甜的蜜；我们取长补短，才能健康全
14、面地发展。对平平凡凡的你们来说五月天-咸鱼我是一只咸鱼 不想承认 也不能否认不要同情我笨 又夸我天真 还梦想着翻身咸鱼就算翻身 还是只咸鱼 输得也诚恳至少到最后 我还有咸鱼 不腐烂的自尊我没有任何天分 我却有梦的天真我是傻 不是蠢 我将会证明 用我的一生我 如果有梦 有没有错 错过才会更加明白 明白坚持是什么我 如果有梦 梦要够疯 够疯才能变成英雄 总会有一篇 我的传说我不好也不坏 不特别出众 我只是敢不同我的人生就是 一错再错 错完了再重头也许放弃掉一些 活得更轻松 我却不再是我我不愿一生 晒太阳吹风 咸鱼也要有梦我没有任何天分 我却有梦的天真我是傻 不是蠢 我将会证明 用我的一生我 如果有
15、梦 有没有错 错过才会更加明白 明白坚持是什么我 如果有梦 梦要够疯 够疯才能变成英雄 总会有一篇 我的传说我 如果有梦 有没有错 错过才会更加明白 明白坚持是什么我 如果有梦 梦要够疯 够疯才能变成英雄 总会有一篇 我的传说(有一天 有我的天空)做我的英雄 在我的天空 我知道你懂 知道你会懂对优秀出众的你说：当我和世界不一样那就让我不一样坚持对我来说就是以刚克刚我如果对自己不行如果对自己说谎即使你不原谅我也不能原谅最美的愿望一定最疯狂我就是我自己的神在我活的地方我和我最后的倔强握紧双手绝对不放下一站是不是天堂就算失望不能绝望我和我骄傲的倔强我在风中大声的唱这一次为自己疯狂就这一次我和我的倔强对爱我的人别紧张我的固执很善良我的手越肮脏眼神越是发光你不在乎我的过往看到了我的翅膀你说被火烧过才能出现凤凰逆风的方向更适合飞翔我不怕千万人阻挡只怕自己投降我和我最后的倔强握紧双手绝对不放下一站是不是天堂就算失望不能绝望我和我骄傲的倔强我在风中大声的唱这一次为自己疯狂就这一次我和我的倔强就这一次让我大声唱lalalala.就算失望不能绝望.lalalalala.就这一次我和我的倔强
