1、记忆档.txt 人生在世 ，难敌宿命，沉沦其中。我不爱风尘，似被前缘误！我只为我最爱的人流泪“我会学着放弃你，是因为我太爱你”赢了你,我可以放弃整个世界 DAY1 List 1-3*List 1-3DAY2 List 4-6*List 1-3*List 4-6DAY3 List 7-9*List 4-6*List 7-9DAY4 List 10-12*List 1-3*List 10-12DAY5 List 13-15*List 4-6*List 10-12*List 13-15DAY6 List 16-18*List 7-9*List 13-15*List 16-18DAY7 List 19
2、-21*List 10-12*List 16-18*List 19-21DAY8 List 22-24*List 1-3*List 13-15*List 19-21*List 22-24DAY9 List 25-27*List 4-6* List 16-18* List 22-24* List 25-27DAY10 List 28-30*List 7-9* List 19-21* List 25-27*List 28-30DAY11 List 31-33* List 10-12* List 22-24* List 28-30*List 31-33DAY12 List 34-35* List 1
3、3-15* List 25-27*List 31-33*List 34-35DAY13 * List 16-18* List 28-30*List 34-35DAY14 * List 19-21*List 31-33DAY15 * List 1-3* List 22-24*List 34-35DAY16 * List 4-6* List 25-27DAY17 * List 7-9* List 28-30DAY18 *List 10-12*List 31-33DAY19 *List 13-15*List 34-35DAY20 *List 16-18DAY21 *List 19-21DAY22 *
4、List 22-24DAY23 *List 25-27DAY24 *List 28-30DAY30 * List 1-3*List 31-33DAY31 * List 4-6*List 34-35DAY32 * List 7-9DAY33 *List 10-12DAY34 *List 13-15DAY35 *List 16-18DAY36 *List 19-21DAY37 *List 22-24DAY38 *List 25-27DAY39 *List 28-30DAY40 *List 31-33DAY41 *List 34-35具体操作如下：首先找一本包括考研 5500 个单词的词汇书。550
5、0 个单词不可能全不认识500 个初中词汇和 2000 个高中词汇是基础，所以，真正需要记忆的词汇只有两三千个。然后每天坚持背诵一部分。如果记忆力较好，10 天可以搞定；记忆力不好，20 天也可以搞定。假设词汇书有 300 页，10 天内完成，每天则需要背 30 页。按下面的表格制定计划，其中数字代表天数，字母代表被等分的各部分（并非单词字母表） 。第一天背 A 部分，即词汇书的第 130 页，第二天背 B 部分，即第 3160 页，以此类推。最好早上起床就进行背诵，因为早上起床后没有前摄干扰（指先前学习的材料对识记和回忆后学的材料的干扰作用） ，记忆比较深刻。单词的拼写、发音、英文解释、同义
6、词、反义词、例句等暂时不用看，只看单词的外形和常考中文义项。在脑中默念每个单词的中文意思，或读音和中文意思。每背完一页，使用上文提到的“白纸法” ，检查背诵效果。每隔 5 分钟、半小时、1 天、2 天、4 天、7 天、14 天重复之前背的所有单词。开始时要严格按照上述时间进行复习，而第 4 天以后可在一天中的任何时间复习。14 天以后，以 14 天为周期复习所背内容。记不住的单词可以抄写在本上，仍然按照每隔 5 分钟、半小时、1 天、2 天、4 天、7 天、14天的规律重复记忆。这种方法的特点在于快刀斩乱麻，迅速建立英语学习成就感。本背词法的标准速度是一天花 3 个小时背下 3 个新的 Lis
7、t。笔者建议本书的读者选择上午特别是早晨的时间来背新单词，因为此时人的生物节律处于最高峰背单词的记忆力最好，而且也不存在对日常琐事的前摄干扰。到了晚上，也就是背过单词的 12 个小时之后，到了第三个记忆周期，一定要复习今天新背过的单词。晚上复习的有点在于，由于背过单词后就要睡觉，所以不存在后摄干扰，有助于保持记忆。经过测算，发现对于绝大多数的同学来讲，这一遍复习只需要第一遍背单词的不到三分之一的时间，即每个 List 小于或等于 20 分钟，3 个 List 在 5060 分钟之间，注意请读者把这一遍复习的顺序与早晨初背的顺序作一个调换，如早晨的顺序是 List1，List2，List3，则这
8、一遍请调整为 List2，List3，List1，其目的在于根本克服前摄抑制和后摄抑制的问题。在以后的复习当中，读者可以根据自己的情况灵活地调整复习地顺序，把以前记得最不清楚地部分放到自己记得最牢固地位置。其后的复习模式请按照前面所讲的方法继续下去，分别在 1 天后，再过 2 天，4 天，7天，15 天后作复习。这里的天数是指时间间隔的天数，而不是指第几天。也就是说，如果10 月 1 日早晨背的单词，晚上要复习，2 号，4 号，8 号，15 号，30 号各自要作一次复习。等到这个大循环结束后，背词者对单词的记忆可以说是非常熟练了，因为他对每一个单词都背过至少 9 遍。在此之后，背词者只需要每天
9、花上 45 分钟左右复习 3 个 List，就可以对所有的单词一直保持牢不可破的记忆。整个背单词的过程需要背词者有一个周密的计划。DAY1 List 1-3*List 1-3DAY2 List 4-6*List 1-3*List 4-6DAY3 List 7-9*List 4-6*List 7-9 本背词法的标准速度是一天花 3 个小时背下 3 个新的 List。笔者建议本书的读者选择上午特别是早晨的时间来背新单词，因为此时人的生物节律处于最高峰背单词的记忆力最好，而且也不存在对日常琐事的前摄干扰。到了晚上，也就是背过单词的 12 个小时之后，到了第三个记忆周期，一定要复习今天新背过的单词。晚
10、上复习的有点在于，由于背过单词后就要睡觉，所以不存在后摄干扰，有助于保持记忆。经过测算，发现对于绝大多数的同学来讲，这一遍复习只需要第一遍背单词的不到三分之一的时间，即每个 List 小于或等于 20 分钟，3 个 List 在 5060 分钟之间，注意请读者把这一遍复习的顺序与早晨初背的顺序作一个调换，如早晨的顺序是 List1，List2，List3，则这一遍请调整为 List2，List3，List1，其目的在于根本克服前摄抑制和后摄抑制的问题。在以后的复习当中，读者可以根据自己的情况灵活地调整复习地顺序，把以前记得最不清楚地部分放到自己记得最牢固地位置。其后的复习模式请按照前面所讲的方法继续下去，分别在 1 天后，再过 2 天，4 天，7天，15 天后作复习。这里的天数是指时间间隔的天数，而不是指第几天。也就是说，如果10 月 1 日早晨背的单词，晚上要复习，2 号，4 号，8 号，15 号，30 号各自要作一次复习。等到这个大循环结束后，背词者对单词的记忆可以说是非常熟练了，因为他对每一个单词都背过至少 9 遍。在此之后，背词者只需要每天花上 45 分钟左右复习 3 个 List，就可以对所有的单词一直保持牢不可破的记忆。整个背单词的过程需要背词者有一个周密的计划。
